Очень актуальные упражнения на сегодняшний день. Попробую и я такой комплекс сделать. Со стороны кажется простой, а на деле завтра узнаю😀. Спасибо за видео 👍
*Как всегда всё классно, спасибо за видео, Александр, очень интересно как вам пришла идея снимать тренировки? Мне кажется вам это приносит удовольствие и пацанам веселее!*
Александр, привет из Украины (Кривой Рог) ,спасибо за оптимистическое видео ,ребята красавцы ,силовые упражнения - это клас, а как на счёт непосредственно бега ,манеж у вас вроде есть?.И хотелось бы узнатать , кроссы ребята бегают?
@@ALEXEREMEEVv Спасибо Александр за ответ,считаю ,что очень недальновидная политика когда запрещают заниматься спортом молодым ребятам ,тем более, что болеют в основном пожилые люди ,я надеюсь, что скоро всё наладится ,успехов Вам.
Очень интересная тренировка. У нас тренер озверел и мы херачим на тренажерах потом силовые(подтягивания, пресс и гантели). После тренировки домой ползем
Долгану какое-то особенное внимание) Ребята не обижаются?) Эх, конечно, вспоминаю как наш тренер вкладывал годами всё в ученика и довел его до первенства мира по юниорам. А потом просто пропал интерес у парня и всё, говорит "Больше не хочу заниматься"...Это я к тому, что как ни крути, привязываешься к ученикам и тяжело потом расставаться
Прекрасный пример тренера! Мечта, а не тренер!!
Ой как приятно!!! Спасибочки
Очень актуальные упражнения на сегодняшний день. Попробую и я такой комплекс сделать. Со стороны кажется простой, а на деле завтра узнаю😀. Спасибо за видео 👍
Зависит от интенсивности, стараться делать каждое упражнение на максимум
Вот смотрю вас, и вы уже как родные все стали. Мальчик Петя, Москва, 29 годиков
Спасибо, Петюня! Мы дальше будем тебя радовать
Согласен пацаны с тренером вообще огонь уже который раз мотивируют , и это при том что я не легкоатлет
Как всегда топ! Давайте уже добьем до 10к подписчиков!!!
Привет Дениска! Скоро добьём
Молодцы!!!!
Спасибо
как всегда душевненько, глаза и ухи радуются :)
За ухи особенно радостно
Красавчики ❤️😇
точно
Фига себе у вас клондайк, площадка не закрыта. У нас всё лентой обмотали. Молодцы!
Так места надо знать, у нас тоже обмотали
На уровне 💪👊🏽
Старались
Крутая тренировка, пацаны ваще ребята, молодцы. Тренер красава, разнообразие тренировок впечатляет. Долган образцово работает.
Спасибо за приятные слова
Классно придумано! Возьму на вооружение для сына))
Берите обязательно
Для навигации
0:55
1:56
2:55
3:56
4:56
5:59
6:57
7:56
8:58
9:59
10:58
11:58
Осталось выйти из дома размяться и делать
Это самое сложное
Ну Руслан отлично тренеруется вообще не халтурит
ага
*Как всегда всё классно, спасибо за видео, Александр, очень интересно как вам пришла идея снимать тренировки? Мне кажется вам это приносит удовольствие и пацанам веселее!*
Мне всегда нравилось снимать, раньше просто видосы забегов снимал и выкладывал, потом стал думать как улучшить материал
Шутки-шутками,а Долган реально пахарь! Да, Долган?)
Хапахпа, да Долган!
Спортсменам привет.
И вам от них
Александр, привет из Украины (Кривой Рог) ,спасибо за оптимистическое видео ,ребята красавцы ,силовые упражнения - это клас, а как на счёт непосредственно бега ,манеж у вас вроде есть?.И хотелось бы узнатать , кроссы ребята бегают?
Манеж закрыт на карантин, конечно бегают, но кроссы не очень интересно снимать
@@ALEXEREMEEVv Спасибо Александр за ответ,считаю ,что очень недальновидная политика когда запрещают заниматься спортом молодым ребятам ,тем более, что болеют в основном пожилые люди ,я надеюсь, что скоро всё наладится ,успехов Вам.
Спасибо, переживём
Блин для такого канала чёт мало подписчиков вот лям будет будет норм 😅🤣🤣😃
🤣🤣хорошо, будем ждать
Привет из Казахстана🤚🏃♂️
Привет!!!
Голос у коуча просто как буд-то Губерниев коментирует.
Да??? Губерниев мне не очень нравится
Очень интересная тренировка. У нас тренер озверел и мы херачим на тренажерах потом силовые(подтягивания, пресс и гантели). После тренировки домой ползем
Хорош тренер
3:06
Ех как же легко потерять секунду в сезоне...
Хаха, ну блин, один косячок и все к чертям
Бодро
Сочно
Руслан прыгает как на батуте 😂
Прыгучий
Да, Долган?!)
Да Долган
Интересная тренеровка. такой вопрос как к тренеру сколько серий вы делали и сколько раз в неделю такие трени можно делать
Делали 3 серии, одного раза достаточно
Руслан как всегда красавец, да Долган?
Да Долган!
ты так много думаешь о Артемке, что всем остальным наверно завидно. не забывывай о остальных！
Я обо всех думаю
Без ночинки бауырсак называется
Ну это по-казахски
В начале чисто ульяновская «Бригада»
Хаха, они самые
В январе бежал 800,первые 200 было 27 итог 2:11.25
Зачем же так быстро начинать, если эту скорость не можешь поддерживать?
@@ALEXEREMEEVv хотел за 1:48 уложиться
@@verhovniy597 ну почти
@@sntqwerty7490 силы не хватает,видимо
🤣🤣🤣🤣
3:27 kappapride
Не понял
Как кроссовки на Руслане называются?
Пегасы 35
@@ALEXEREMEEVv Где он их купил? Через интернет заказал?
Наверное
Долгану какое-то особенное внимание) Ребята не обижаются?) Эх, конечно, вспоминаю как наш тренер вкладывал годами всё в ученика и довел его до первенства мира по юниорам. А потом просто пропал интерес у парня и всё, говорит "Больше не хочу заниматься"...Это я к тому, что как ни крути, привязываешься к ученикам и тяжело потом расставаться
Я их всех люблю, просто Артёмка даёт повод для шуток постоянно. А насчёт привязываешся это точно, очень сложно когда заканчивают
А сколько рост/вес у Долгана?
170-172/62-64
Какой рост у Руслана?
около 186
Спасибо за упражнения, а вас не закрыли на карантин, у нас все закрыли даже выйти побегать нельзя
У нас тоже карантин, но мы находим лазейки....
Создаётся ощущение что Долгашку больше любят, а Руслан ревнует
Кто его больше любит?
@@ALEXEREMEEVv вы
Из каких показателей сделаны эти выводы
Он больше всех находится в кадре, с ним происходит больше диалогов. В рамках этого видио это выглядело так
С ним больше диалогов, потому что он любит много говорить и прикольно шутит
Долган средневик,вот и не устает дольше
Да не очень тяжёлый режим просто был
Для трицепса как-то тяжеловато. Хотя конечно у кого какие.
Легковато
Об этом Вы спросите у своего Долгана.))
Легко или тяжело?
@@ALEXEREMEEVv
Судя по видео, ему тяжело. Там же, если делать по уму, раз тридцать получается. Да ещё помножить на несколько серий.
Было 2 серии, ну они не на максимум мочили
О дизов, ееееее
Все дизы переходят в лайки в двойном размере😉🤫
😂точно
Заразу разность по металлу , чтобы дети болели . Топ
Какую заразу? Спорт?