ho usato quelle app per 2 anni dove sono dimagrita 70kg... poi e' diventato un incubo perche' ero totalmente dipendente da loro ... andavo al sushi e sapevo esattamente quanti uramaki avrei mangiato quella sera... serate con amici perse per via della mia ossessione di ingrassare.. amenorrea e dca ... poi mi son svegliata un giorno e ho detto basta. ora e' un anno che mantengo il mio peso, ho qualche chilo in piu' ma ho il ciclo e sopratutto sono sana.
Ciao...io ne sto uscendo dal dca. Non ho il ciclo da 3 mesi.. la.prossima.settimana vado dalla ginecologa. Tu come stai? Dopo quanto tempo ti è tornato il ciclo? Sono un po' preoccupata..
È ormai più di un anno che conto le calorie di ogni singola cosa che mangio cercando di non superare le 1.200, alternando momenti di binge perché forse è un po’ troppo poco…ma voglio smettere perché mi sto ossessionando e stressando troppo, rinunciando qualche volta anche ad uscire per mangiare una pizza..proprio il video di cui avevo bisogno💜 ti adoro ps: il viola ti sta super bene!
Bel video e brava a portare questi contenuti intelligenti e utili! Purtroppo quando si entra in questo loop è difficile uscirne, ti senti sicuro e stressato allo stesso tempo, hai proprio ragione. Invidio la tua tranquillità Sarebbe interessante ci portassi una settimana con te per far capire come vivi con tranquillità questo
Fantastica Lisa!❤️❤️ Un video pazzesco! Anch'io usavo una di quelle app... Un inferno...😰 Mangiavo sempre le stesse cose, intolleranze alimentari, gli amici mi paccavano e non volevano più uscire con me... Poi fare le cose all'ultimo un'ansia!😰 Fra l'altro un nutrizionista mi ha anche fatto notare che se mangiavo di meno, ero più infelice, non avevo i nutrienti giusti e ingrassavo di più...😱 Continua così Lisa!💪💪❤️❤️
ciao Lisa, ottimi video come al solito🥰 sto vivendo un momento un po' particolare perché sto cercando di uscire da dca e vorrei iniziare a cambiare il mio corpo in modo sano allenandomi in palestra e mettendo su massa. Sapendo però che per fare ciò dovrei mangiare un po' di più, ho paura di vedere il mio corpo ingrossarsi allo stesso tempo (soprattutto sulla pancia). Come potrei superare queste paure? Grazie per la motivazione che ci dai sempre con la condivisione della tua vita 💕
Io le uso ma non sono dipendente ! È per capire se mangio troppo poco, circa 1600 al giorno e per capire i macro soprattutto. Penso che se si usano senza essere ossessivi non ci sia nulla di male
Io ci provo e ci riprovo, ma alla fine non ci riesco mai a slegarmi. Finisco per contare, controllare ed ossessionarmi. Però questo video non so per quale motivo sembra avermi colpito nel momento giusto, forse che questa 1000esima volta sia quella giusta? Intanto grazie
Oddio bellissimo video , a me però succede una cosa … se non calcolo per niente mangio mooolto meno 🙁un po’ perché non ho molta fame , un po’ perché ho paura di esagerare 😅
Lisa al borghetti io adoro le discipline degli influencer palestrati del fitness dell'arm wrestling e braccio di ferro,calistenichs,bodybuilding e sollevamenti pesi coi bilancieri poi il mondo degli acrobatici danza di lotta yoga e meditazioni dei buddisti guerrieri monaci shaolin oppure fatto nel mondo del fitness e dello stracing anche per i forzuti e muscolosi degli strong più anche quelli degli sport da combattimento nel ring con prese di sottomissione e finalizzazione più le discipline delle arti marziali tradizionali concentrati sul mondo spirituale dell'autocontrollo più quelli della difesa personale professionale come per esempio quelli del krav e wing chun e il kung fu tradizionali quelli concentrati su disarmi,punti e leve articolari più mi piace parecchio il fare paracadutista, tiro operativo israeliano con fucili, carabine e pistole ad armi da fuoco più come quelli praticanti nelle arti circensi dei fachiri mangia il lancia asce e coltelli e frecce all'arco e martelli contro un cerchio tiro di precisione per avere la mira infallibile più fare corsi guida operativa per fermare veicoli e macchine in fuga anche i piloti dei elicotteri come fanno i reparti antiterrorismo di militari e forze dell'ordine più il fare gli astronauti viaggiando nel tempo dello spazio e dimensione parallela e universo infinito visitando con tute spaziale ossigenate cosi come scienziato astronomo visito la luna,Marte e plutone o fare con allenamento voli super sonici stellari per buttarsi nel vuoto da 40 km d'altezza dallo spazio come fece felix baughmartner per tutti questi voi youtuber elencate che fate tutti sci lavori,discipline e sport diversi tutto ciò che in un futuro spero di fare pure tutto questo seguendo un'ottima super sana e salutare alimentare con multivitamine,magnesio e potassio protei più frutta e verdura con delle ecezzione senza esagerare da mangiare e bere alle festività come fanno i ottimi mangiatori professionisti come sono anche questo io noci,mandorle,noccioline di arachidi, pistacchi,salati,pizzette,pop corn, patatine fonzies,aperitivi analcolici cocktail drink sanbitter e gingerini rossi o aranciata di vanta e coca cola,pizzette,panini con nutella,pizza napoletane con acciughe rucola cipolla rossa e prosciutto e birra morretti zero analcolica e il McDonald di che se burger,big,mac,mac Chichén,patatine fitte o cipollotti o crocchette ripieni come contorno più per finire parmigiano regiano, lasagna bolognese e gelato al cioccolato, banana e mascarpone tutta roba che anche i sportivi o i combattenti o ambientati per il mondo spirituali possono mangiare questi ingredienti ma raramente poco e con contegno in modo misurato tutto il modo che faro anch'io tutta l'alimentazione diatetica che seguirò anch'io eccetto l'eccezione per diventare una specie nel mondo dei supereroi tipo Superman più un palestrati con un ottimo e un ottimo eccellente artista marziali acrobatici tutti temi di cui ne sono innamorato e faro l'impossibile per farli tutte pure io dal vivo detto ciò adesso lunedì 18 aprile 2022 ti faccio tanti carissimi di una buona pasquetta serale e buona notte
ho usato quelle app per 2 anni dove sono dimagrita 70kg... poi e' diventato un incubo perche' ero totalmente dipendente da loro ... andavo al sushi e sapevo esattamente quanti uramaki avrei mangiato quella sera... serate con amici perse per via della mia ossessione di ingrassare.. amenorrea e dca ... poi mi son svegliata un giorno e ho detto basta. ora e' un anno che mantengo il mio peso, ho qualche chilo in piu' ma ho il ciclo e sopratutto sono sana.
Ciao...io ne sto uscendo dal dca. Non ho il ciclo da 3 mesi.. la.prossima.settimana vado dalla ginecologa. Tu come stai? Dopo quanto tempo ti è tornato il ciclo? Sono un po' preoccupata..
È ormai più di un anno che conto le calorie di ogni singola cosa che mangio cercando di non superare le 1.200, alternando momenti di binge perché forse è un po’ troppo poco…ma voglio smettere perché mi sto ossessionando e stressando troppo, rinunciando qualche volta anche ad uscire per mangiare una pizza..proprio il video di cui avevo bisogno💜 ti adoro ps: il viola ti sta super bene!
Video perfetto al momento giusto! Mi rispecchio molto in quello che dici, grazie davvero per tutti i consigli🤍
mi rispecchio mooolto in quello che dici e proverò questi consigli, grazie ❤
Vorrei vedere un tuo what i eat in a day mi farebbe piacere
Bel video e brava a portare questi contenuti intelligenti e utili! Purtroppo quando si entra in questo loop è difficile uscirne, ti senti sicuro e stressato allo stesso tempo, hai proprio ragione. Invidio la tua tranquillità
Sarebbe interessante ci portassi una settimana con te per far capire come vivi con tranquillità questo
Ragazza, tu spacchi alla grande.
Fantastica Lisa!❤️❤️
Un video pazzesco!
Anch'io usavo una di quelle app...
Un inferno...😰
Mangiavo sempre le stesse cose, intolleranze alimentari, gli amici mi paccavano e non volevano più uscire con me...
Poi fare le cose all'ultimo un'ansia!😰
Fra l'altro un nutrizionista mi ha anche fatto notare che se mangiavo di meno, ero più infelice, non avevo i nutrienti giusti e ingrassavo di più...😱
Continua così Lisa!💪💪❤️❤️
Video stupendo, complimenti!!!
Molto utile grazie mille per i consigli Lisa sei la numero uno 💪🏻🔝😊
Il video che mi serviva🙈😫🌌💜
ciao Lisa, ottimi video come al solito🥰
sto vivendo un momento un po' particolare perché sto cercando di uscire da dca e vorrei iniziare a cambiare il mio corpo in modo sano allenandomi in palestra e mettendo su massa. Sapendo però che per fare ciò dovrei mangiare un po' di più, ho paura di vedere il mio corpo ingrossarsi allo stesso tempo (soprattutto sulla pancia). Come potrei superare queste paure? Grazie per la motivazione che ci dai sempre con la condivisione della tua vita 💕
Ciao 🥰 L’unica è farlo e provare, Non sai come può reagire il tuo fisico e poi prima di tutto viene la salute
@@lisalborghetti grazie mille, soprattutto nell'amore che metti per raggiungere i tuoi obiettivi e far si che anche gli altri ci riescano💕💕
Io le uso ma non sono dipendente ! È per capire se mangio troppo poco, circa 1600 al giorno e per capire i macro soprattutto. Penso che se si usano senza essere ossessivi non ci sia nulla di male
ciao lisa ottimi consigli!
Io ci provo e ci riprovo, ma alla fine non ci riesco mai a slegarmi. Finisco per contare, controllare ed ossessionarmi. Però questo video non so per quale motivo sembra avermi colpito nel momento giusto, forse che questa 1000esima volta sia quella giusta? Intanto grazie
Oddio bellissimo video , a me però succede una cosa … se non calcolo per niente mangio mooolto meno 🙁un po’ perché non ho molta fame , un po’ perché ho paura di esagerare 😅
Lisa al borghetti io adoro le discipline degli influencer palestrati del fitness dell'arm wrestling e braccio di ferro,calistenichs,bodybuilding e sollevamenti pesi coi bilancieri poi il mondo degli acrobatici danza di lotta yoga e meditazioni dei buddisti guerrieri monaci shaolin oppure fatto nel mondo del fitness e dello stracing anche per i forzuti e muscolosi degli strong più anche quelli degli sport da combattimento nel ring con prese di sottomissione e finalizzazione più le discipline delle arti marziali tradizionali concentrati sul mondo spirituale dell'autocontrollo più quelli della difesa personale professionale come per esempio quelli del krav e wing chun e il kung fu tradizionali quelli concentrati su disarmi,punti e leve articolari più mi piace parecchio il fare paracadutista, tiro operativo israeliano con fucili, carabine e pistole ad armi da fuoco più come quelli praticanti nelle arti circensi dei fachiri mangia il lancia asce e coltelli e frecce all'arco e martelli contro un cerchio tiro di precisione per avere la mira infallibile più fare corsi guida operativa per fermare veicoli e macchine in fuga anche i piloti dei elicotteri come fanno i reparti antiterrorismo di militari e forze dell'ordine più il fare gli astronauti viaggiando nel tempo dello spazio e dimensione parallela e universo infinito visitando con tute spaziale ossigenate cosi come scienziato astronomo visito la luna,Marte e plutone o fare con allenamento voli super sonici stellari per buttarsi nel vuoto da 40 km d'altezza dallo spazio come fece felix baughmartner per tutti questi voi youtuber elencate che fate tutti sci lavori,discipline e sport diversi tutto ciò che in un futuro spero di fare pure tutto questo seguendo un'ottima super sana e salutare alimentare con multivitamine,magnesio e potassio protei più frutta e verdura con delle ecezzione senza esagerare da mangiare e bere alle festività come fanno i ottimi mangiatori professionisti come sono anche questo io noci,mandorle,noccioline di arachidi, pistacchi,salati,pizzette,pop corn, patatine fonzies,aperitivi analcolici cocktail drink sanbitter e gingerini rossi o aranciata di vanta e coca cola,pizzette,panini con nutella,pizza napoletane con acciughe rucola cipolla rossa e prosciutto e birra morretti zero analcolica e il McDonald di che se burger,big,mac,mac Chichén,patatine fitte o cipollotti o crocchette ripieni come contorno più per finire parmigiano regiano, lasagna bolognese e gelato al cioccolato, banana e mascarpone tutta roba che anche i sportivi o i combattenti o ambientati per il mondo spirituali possono mangiare questi ingredienti ma raramente poco e con contegno in modo misurato tutto il modo che faro anch'io tutta l'alimentazione diatetica che seguirò anch'io eccetto l'eccezione per diventare una specie nel mondo dei supereroi tipo Superman più un palestrati con un ottimo e un ottimo eccellente artista marziali acrobatici tutti temi di cui ne sono innamorato e faro l'impossibile per farli tutte pure io dal vivo detto ciò adesso lunedì 18 aprile 2022 ti faccio tanti carissimi di una buona pasquetta serale e buona notte
Sempre top
uovo pane e fondente .... ti stimo....
❤️❤️❤️❤️❤️
io la utilizzo principalmente perché so di mangiare troppo poco e non dovrei, inoltre mi serve sapere almeno le proteine che assumo.b
💖
Dipende dall età cara. Tu sei giovane e puoi mangiare come è quanto vuoi👩♥️
Hellooooooooooooooo Lisa
❤❤❤ How can I stop looking at you? You are so beautiful that I cannot resist falling in love with you. 🌹
❤️