WHAT I EAT IN A DAY + Workout GAMBE e GLUTEI | Intuitive eating senza restrizioni
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- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ค. 2022
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Video in collaborazione con Myprotein. - บันเทิง
![THE TOYS x NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/pPa1d5cC8M4/mqdefault.jpg)
sempre apprezzati i discorsi sulla dieta intuitiva, è un periodo dove sto tracciando calorie e mi sento un pó stressato a dover tracciare tutto...seguirò il tuo consiglio ❤
Lisa che bello rivederti, mi fai sentire al TOP. Grazie 🌈💖
Che bel video Lisa 💖 hai trasmetto tanta tranquillità 🫶🏼
Lisaa, super bello questo video! sei capitata nel momento giusto perchè in questo periodo sono in fissa con questa tipologiaa❤️
Grazie mille Lisa per questo tuo bellissimo video e per i tuoi Workout…se anche io potessi essere come tutti voi e come te…sarebbe bello
Aspetto con ansia ogni tuo video🥰
Grazie ❤️
Mi piacciono molto i tuoi video! Anche io mangio il cioccolato (fondente) la sera, e litri di tisane tutto l’anno!!! Grazie per i tuoi workout e video! ❤
Grande !
Grazie Lisa bel video ❤️ mi piacerebbero altri video simili
Grazie ❤️❤️❤️
Io amo letteralmente i tuoi video, potresti fare dei video realativi ai cibi o esempi di pasti con proteine che non siano in polvere
bellissimo video
Ci sarai a Rimini Wellness, che bello 😍😍 vorrei assolutamente incontrarti
Siii 😘😘😘
Ciao Lisa! 🤍 Posso chiederti se puoi mettere il link dei prodotti che usi per il viso? Grazie mille 🤍 P.S. Adoro i tuoi video, mi fanno la carica per trovare un equilibrio 🤍 Grazie 🤍
lisa vogliamo questi video più spessoooooo
Allora li farò più spesso 😍🔥
Ciao Lisa nuova iscritta!!!! 🙃😊Grazie per il video e per le dritte!!!! Dai una carica incredibile!!! Qui a Como sono fallite (causa covid) 2 palestre 🙃una era la mia😂 ed era sotto casa, comodissima!!! Quindi ho deciso di farmi la palestra in casa. Ad un anno dall'acquisto di tutti i macchinari ho constatato che la cosa che mi mancava di più della palestra... era la sauna 😂. Con i tuoi video correrò ai ripari!!!🤗 Grazie per i tuoi contenuti😍😍!!!!! Motivazione modalità ON!!!! Hai una condotta esemplare!!!!☺☺🤸♀ 🪁
Grazie mille 🤩❤️❤️❤️❤️
❣️❣️❣️
ci piace
Circa 1400 calorie giusto? Sei in definizione? Perché sono davvero poche 😣
In realtà non so quante calorie consumo, per me va bene mangiare così ❤️
@@lisalborghetti ti invidio 😌,la mia dieta è di circa 2300 calorie e a giorni non riesco proprio ad arrivarci ,anzi , arrivo sforzandomi a 1800/1900 ,il problema è che così facendo non cresco ,ritrovandomi dopo poco con glutei come "svuotati "😰 ,quindi sono costretta a mangiare anche quando non ho fame 😞 . Ad ogni modo ,complimenti sei davvero bellissima e simpatica 😊
Ciao bellissima. Anche a me farebbe molto piacere incontrarti e conoscerti. Poi abito vicino a Milano, ma sei single?
Ma ti segue un nutrizionista?? Ogni pasto che fai è stracolmo di ingredienti non faciliti la digestione, non so come fai a mangiare frutta e latte insieme!
Perché? Quella colazione è digeribile, saziante, ricca di nutrienti: usa latte e yogurt vegetale, frutta fresca, i cereali se integrali sono ricchi di fibre, grassi buoni (frutta secca). Semmai può essere difficile da gestire per chi non ha una buona flora intestinale causa dieta sbilanciata.