COMO COMBINAR OS ALIMENTOS PARA MELHORAR A DIGESTÃO
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- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2021
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/ @draandreiatorres
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Andreia Torres nasceu no Rio de Janeiro mas morou quase toda a vida em Brasília, onde fez graduação, especializações, mestrado, doutorado e pós-doutorado. Trabalhou por mais de 10 anos em sua clínica e dando aula em faculdades e universidades. Em 2015 foi aos Estados Unidos pesquisar em Harvard e vive atualmente em Portugal. Para contratar consultorias ou comprar algum de seus cursos acesse: www.AndreiaTorres.com.br
TOOOOP D+ ... VC FALA RÁPIDO E PERFEITO...FÁCIL APRENDER AS COMBINAÇÕES...
OBRIGADO👍😍🌹🌺🌷🥰
Video Maravilhoso!! Muita riqueza de informação!
Quanto coloco vários tipos de alimentos na mesma refeição sinto dificuldades de digestão. Pouca variedade no dia... é bem melhor para digerir! (Vario a alimentação de um dia para outro.)
Obrigado pela informação maravilhosa
Ótimas dicas muito obrigada Dra pelas recomendações, poderia fazer um vídeo sobre a psoríase dicas e receitas para ajudar.
Informações valiosas..
Deus abençoe 🙌🙏 menina ❣️
Muito bom o seu ensinamento, gratidão
Obrigada pelas informações, foi útil para mim.
Boa tarde, Dr.a Andreia Torres, sua dedicaçäo para transmitir conhecimentos da Nutrição, me instiga a persistir a cada dia, aprender sobre essa ciência perfeita que vem da Natureza, os alimentos.
muita paz❤
❤❤❤❤❤❤❤
Bem legal as infos
Adoro quase todos os seus vídeos. Muito obrigado ☺️
Eu fico inchado quando como qualquer coisa , pouca ou muita , que tenha trigo no meio !
Vídeo maravilhoso, muito útil pra mim que tenho SII, obrigada 👏
Amei!
Amei o seu vídeo, foi o mais esclarecedor que eu vi! Muito obrigada por nos ensinar!😘
Gratidão
video lindo
" 🐾 🐾 "
👏🏽👏🏽👏🏽
Pra mim o que funciona e alimentos cozidos e pouca variedade e fugir e alimentos que fazem muitos gazes. E vale nao comer muitas vezes ao dia de dias a três refeições, depende da minha fome
Também. Tô comendo maioria das vezes, só 2 x
Dra é possível fazer low carb vegana / vegetariana ?
Para vegetarianos é mais fácil pois consomem ovos, queijos, leite, manteiga, iogurte, kefir. Para veganos é um pouco mais difícil, pois terão uma dieta mais restrita, mas é possível. Existem vegetais com baixo teor de carboidrato (tomate, cebola, couve flor, brócolis, pimentão, abobrinha, todas as folhas, berinjela), frutas (morango, mirtilo, abacate, açaí puro), sementes e castanhas, leguminosas (feijão verde, soja, grão de bico), chocolate amargo, gorduras (azeite, abacate, óleo de abacate etc).
Quais enzimas usar? Obrigado!
Eu estou tomando Coenzima Q10 de 50 mg, antes do almoço.
@@lucianateixeira5830 Obrigado
Dizem que a banana ajuda a digestão,mas eu sinto o oposto.
Enfartamento e azia.
Eu tb. Se misturar com pão, aí o intestino para
Boa tarde Dra.é verdade que somente mamao maça e a pera que pode comer junto com comida de panela?