꼭 버려야 하는 4가지 '행복 미신'! - 목표달성, 문제해결, 자기계발, 삶의 의미
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- 이번 영상이 오히려 복습영상입니다. 많은 영상에서 이미 자기계발의 미신에 대해서 경고해드렸는데 여기서 한번 다 정리해서 알려드립니다.
대부분의 사람들이 자기계발 하면 무조건 강박적으로 성장해야 한다고 생각하는데 그 욕심으로 무너지고, 채찍질 하고, 다시 무너지고 그래요. 이 영상에서는 요즘 유행인 자기계발 미신에 대해서 설명해드릴께요.
1. 도피의 미신 - 문제해결만 잘 하면...
2. 도달의 미신 - 목표에 도달하기만 하면...
3. 의미의 미신 - 삶의 의미만 찾았으면...
4. 행복 추구의 미신 - 삶의 의미는 '행복추구'이다...
이 주제를 더 깊이 설명하는 제 큰 책 '의미 있는 삶을 위하여'를 여기서 확인하세요:
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HigherSelf 자아실현 학교는 일상생활에 적용할 수 있는 자기계발, 자아실현, 의식성장과 인생전략에 대한 컨셉을 널리 알려드립니다.
#하이어셀프 #자아실현 #행복
![HIWWHEE | OHM [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/OJJLtTLqLag/mqdefault.jpg)
![실천이 어려운 이유 - 내 삶의 숨어있는 중독 발견하기 [실천력 강화]](/img/n.gif)
매우 감동적입니다.❤
삶의 의미는 찾는 것이 아니라 선택하는 것이다...
명언입니다-,
행복을 추구한다=지금은 안 행복하다
행복을 계속 추구한다=앞으로도 계속 안 행복하다
지금바로! 1초만에 행복할수 있는건데 말이죠^^
ㅋㅋㅋ
무슨 의미인가요?
깨우쳤다는걸 저속하게 표현한거겠죠ᆢ
@@user-pw9qq6mn2q 지금 이 순간에 행복하라는 뜻입니다
삶의 의미는 내가 원하는 대로 만들어가는 것이다. 인생은 보너스게임이다. 중요한 것을 배웠어요. 잊지 않을게요
이 채널 이어폰 끼고 보고 있으면 영어 잘해보임. (자막없이 외국인 말 듣고있어서)
계속 억지로 꿈 찾으려다 오히려 강박증만 생겼는데 그냥 현재를 행복하게 사는걸로 바꿔야겠어요!
목적은 오늘을 고결하게 살기 위한 수단!
비전은 어느 순간 자연스럽게 온다
알렉스님 안녕하세요
우연히 들어왔는데 정말 소름돋았어요
바로 내게 대한 지적이었거든요
난 진짜 이사람에게서 벗어나면
행복할꺼다 반드시 건강해져서
이혼할것이다 그럼 행복할꺼야
그리고 요즘 자기계발책 열심히
읽고있는데 이렇게 행복추구하면
난 행복해질꺼야
목표가 작가인데 작가가 되면
난 행복할꺼야
난 진짜 의미있는 삶을 살고싶어
3년뒤에는 반드시 목표를 이루고
난 진짜 행복하고 멋있게 살꺼야
그런데 현실 오늘 지금 난 힘든거에요
태어나서 지금까지 행복했던 기억
별로 없었어요 ㅜㅜ
난 열심히 살았지만 늘 미래에 살았어요
재작년 딱 죽음 문턱에 온이후로
지금까지 열심히 자기계발하고있는데
오늘 바로 지금 행복하지 못했네요
정신이 번쩍 드는 내용이었고
이제부턴 모든 미신버리고
지금 이순간 행복을 취한다? 만든다?
하여간 실천해볼려구요 ㅎㅎ
감사합니다
자주 들어올께요♡♡
지금을 존중해라 와 닿습니다♡
결과보다 현재가 중요함
미래는 허상이라는 허를 찌르는 말씀...! 명심하고 살고 싶어요. ㅡㅜ
삶의 의미는 찾는게 아니다. 삶의 의미는 상대적이라 누구에게서 주어지거나 외부에서 찾는게 아니다. 그냥 내가 만들고 선택하는거다. 내가 책임을 지고 이런식으로 살고싶다고 의미를 만들어내는거다. 발견하는게 아니다. --> 감사합니다 ♡♡
독립하면 그 때는 행복할거야 제 얘기 하시는 줄.. ㅠ ㅠ
저도요ㅋㅋㅋㅋ!
최호경 우리 힘내요 이름도 비슷한데
의미있는 오늘이 중요하다💕
오늘 이순간 행복하게
지금을 살자
연말을 앞두고 다시 한번 마음 다잡기 좋았어요 감사합니다😆😊😊
삶의 의미를 찾는게 아니라 창조하는것 이다.
나의 어떤 두려움,결핍 때문에 계속 강박적으로 목표,도달에 매달리는 것이다. 정말 맞는 말씀,.현재에 누리는 것이 최고의 것이고 잼있는 것이라는 것을 받아들여야겠어요~
목적은 여정을 위한 수단일 뿐
행복은 여정에 있다.
미래는 단지 생각일 뿐
행복은 늘 현실속에 있다.
이렇게 자명한 진리를 받아들이지
못했던 것은 난 부족해 이런 날 인정할 수 없어라는 스스로의 불만때문이겠죠. 지금 불완전한 내 자신을 모두 받아들이는게 참 사랑입니다. 반쪽짜리 사랑으로는 실패한 나, 나이들어 늙고 병드는 나를 받아들일 수가 없습니다.
한국말 왜이렇게 잘해요?
어휘선택에 놀라고 동영상 내용에
더 놀라고 갑니다.
행복하세요~^^
역시~최고
저 의식을 못 따라가는 것만이 안타까울 뿐입니다.....
힘들때마다 보곤하는데, 진심어린 조언들 너무 가슴에 와닿네요..감사합니다.
굉장히 객관적으로 스스로를 바라보게 하는 말이였어요.
힘들 때마다 자주 보러 올게요. 좋은 영상 감사합니다.
참 도움이 되는 영상입니다. 감사합니다. 4가지 다 해당이 되는거 같네요... 힘들어도 지금 이순간을 행복하게 보내려고 노력하겠습니다
항상 '이것만 안하면 행복해지겠지'하고 막연한 생각만 하면서 하루하루를 너무 힘들게 보내고 있었는데, 이 영상을 보고 깨달음을 얻었습니다. 내 자신이 같다면 어떠한 상황에서도 힘들고 우울한 상황은 생길 수 밖에 없습니다. 행복은 어떠한 상황에서도 내가 직접 찾아야하며, 내 자신의 틀을 바꿔야 한다는 것을 알게 되었습니다.
의미를 추구할때 빠지기 쉬운 함정은 의미가 객관적으로 정해져있다고 있다고 생각하고 그에 못미칠때 스트레스를 받는 일이라는 것을 다시 확인했어요 의미있게 사는 사람들은 지식이 많거나 지위가 높아야 한다고 생각하는 경향이 저한테 있어요 의미란 객관적이거나 절대적인 게 아니라는 것을 인정하기가 쉽지 않아요
내가 의미있는 삶을 살기 위해서는 나만의 의미를 찾아야겠다는 생각을 하는 중인데 딱 이 영상을 만났네요
유영희 너무 공감하는 말이에요...
' 의미가 객관적으로 정해져있다고 생각하고 그에 못미칠때 스트레스를 받는다는 일'
의미라는것은 그런게 아닌데, 저도 인정하기가 쉽지 않네요.
앞으로도 이런 미신들을 경계하고 대부분의 기준은 내가 진정으로 하고 싶은 것 으로 해야겠습니다.
도피 도피 도피하다 보면 결국 제자리로 돌아오거나 더 못해지는 신비...
아프네요... 근데 정답입니다.
산 산 끼약!! 맞아요!!!!! 제자리보다 더 못한...ㅠㅠ
행복에 대한 미신 현재가 없는 미래추구 그래서 불행하고 불안하다 정말로 맞는 말씀이예요~항상 기억하고 살아야겠어요~너무나 좋은 내용 시간가는줄모르고 깨달음을 얻으며 봤어요~감사합니다~^^
오늘도 저에게는 대박 영상이네요.
미래가 존재하지 않고 생각이다 라는것
진짜 대박....
와...저 소름 돋았어요...
목표의 미신과 오늘을 사는 것의 의미를 말씀하실때.. '미래'를 생각하며 걱정하고 살던 저를 버릴수 있을 것 같아요..감사합니다!
알렉스님덕분에 명상에 좀더 깊게 빠져들었고 유튜브영상까지 오게 되었네요. 명상이란것을 계속 모르고 살았다면 불행에서 못헤어 나왔을꺼예요. 고맙습니다.
지금 행동하고 행복하라는 말씀이시네요..ㄷㄷ 왜 매번 듣고도 매번 잊어버리는지;;; 제 생각보다 저는 생각이 많았군요.. 감사합니다!
대졸인데.. 한달에 개처럼 일해서 150만원 받고 회사다니고 있어요.. 이 상황이 너무 싫어서 계속 벗어나려고 했는데.. 이 영상을 보니 그러면 안되겠다 라는 생각이 들어요.. 근데 정말 어떻게 이런 상황 속에서도 행복을 찾고.. 의미를 찾을 수 있을까요..? 대단하네요.. 알렉스 ..
오늘은 특히 도움이 더 많이 되는 순간의 강의였어요^^감사합니다~
워크북도 영상도 저를 돌아보는데 참 도움이 되요. 특히 중독으로 회피하려는게 무엇이냐는 질문.. 심장을 때리는 것 같았어요ㅠㅠ 여러 유튜브, 책보며 새로운 목표로 저를 몰아세우려 했는데 왜 잘 안되지 괴로워하고 있었어요. 이 영상이 깨어있게 하네요 정말 감사합니다
이윤지
이윤지 힘내세요!! 아자아자!!!💗💗💗
감사히듣고갑니다♥️
현재에 집중해라
영상 퀄리티가 점점올라가네요 내용이쏙쏙다들어왔어요 이제는 그냥 멋집니다.!
감사합니다 현재 행복하기에 더 집중할 수 있게 됐어요~
와...오늘 미래걱정으로 엄청 불안했는데 이 영상으로 차분히 가라앉았습니다. 감사합니다.
알렉스 오늘도 좋은 깨달음 감사드려요💕👍🏻 마치 제 고민을 꿰뚫어보시고 영상 만드신 것처럼 너무 저의 문제를 말해주시네요!
우리는 완전한 오늘을 갖고있는데 왜 불완전한 미래에 욕심을 부리는가?
나는 지금도 완전하다.
부족한부분으로 보고 목표를 위해 뭔가를 참고지냈던 저에게 큰 의미있는 말이네요.
꿈이 목표가 아니란 것도요.
어떻게 살고싶은지를 어떤 모습으로 살거라는 목표에 가려 잊고있었는데 큰 도움이 됐습니다.
사실 지금 당장 할 수 있는 목표였었는데 말이죠
되게 재밌으니까~~~완전 사랑하는 영상😍🙏
' 도피는 효과 없어요. 미래는 불안한 생각 일뿐이죠. 여정 자체가 중요해요. 삶의 의미는 주도적으로 만듭니다!!! = 찾는 것이 아니에요. 의미있는 삶을 살고 싶으면 의미를 만드세요!! 내가 만드는 것입니다!!! 오늘!! 어떤 삶을 살고 싶으세요?? 왜 오늘!!!! 실현하지 않나요? 예) 하이어 셀프 하는 이유는 재미있으니까. '나'는 '나'이기를 선택하는 존재를 실현할 수 있어요!! 왜 강박적으로 목표를 이루어야 한다고 생각할까요? 불안감 결핍때문입니다.' - 자유로와지겠습니다. 이번 영상도 통찰력 있어요.깨달음에 가까이 갈 수 있게 해 줘서 정말 고마워요. 알렉스.
하이어셀프를 하기를 행복해주셔서 감사합니다..!!
알렉스 영상은 늘 근본적인(?) 마인드셋을 다질수 있게해줘서 많은 도움받게 됩니다! 항상 감사합니다☺
크리스마스오후에 번쩍 정신을 차리게 되었습니다....감사합니다
오, 보너스로 사는 삶, 좋아요~~~^^
이 영상 너무너무 좋습니다.!! 알고는있었으나,제가 작년에 들었을때랑 깊이감이 달라요. 매일 매일 이걸 들어야 겠어요. 그래야 미래를 꿈꾸는게 아닌.. 지금 순간을 잘 채울수 있을것 같아요^^ . 항상 아차차! 하며 살고있네요..누가 그랬어요.기억력이 안좋은(머리나쁜) 사람들이 뭔가를 이루지를 못하는것은 순간순간 느낀것을 잘 까먹어서라고요. ㅎㅎ ㅎ 저는 매일 들어야 할듯요~~~ 저의 기억과 몸에서 습관을 지우고 저가 중심이 되게 살아가기 위해서요~~여하튼 감사합니다.^^
감사합니다, 제 인생에 구원자십니다.
안녕하세요 알렉스님. 저번에 올리신 하루에 하나씩 자기가 정한 일해보기 정말 효과 큰 것같습니다. 감사해요
행복 미신 4가지
1. 도피의 미신
해결되면 행복?
- 내면의 변화 필요(안정)
- 외부 상황을 바꾸면
내가 안변해서 잠시 안도뿐, 같은 패턴
2. 도달의 미신
목표 도달하면 행복?
- 지금의 내가 행복해야
- 목적은 오늘 잘 살기위한 수단
- 여정 그 자체가 목적
3. 의미의 미신
삶의 의미는 찾는 것이 아닌 만드는 것
- 의미는 상대적
- 내가 원하는 걸 선택하고 책임
4. 행복 추구의 미신
행복을 추구하면 행복? 삶의 의미는 행복?
- 행복 추구는 정의상 현재 불행
- 미래라는 불안, 그래서 현재를 무시
- 지금이 완전하면 삶이 보너스
감사합니다 정말 감사합니다!!!!!!!!! 계속해서 많은 도움을 얻고 있습니다!!! 감사합니다 정말로..
어렸을땐 의미의 미신, 몇달 전까지는 도피의 미신에 빠져있었던거같습니다. 알렉스 님만의 통찰력을 통해 배워갑니다.
다시금 상기시켜주셔서 고맙습니다
선생님 인생 2회차 이신가요?... 자잘한 걱정거리가 많고 잘 휘둘리는 편인데 그러기엔 제 인생이 너무 낭비되고 있었네요. ㅎㅎ 하루하루 착실히 내가 되고싶은 사람으로 살아보기를 노력할게요~ 고마워요.
진짜 뼈를 때리는 영상이네요,,,
그만피해버릇해야겟어요 감사해요알렉스
잘 보고 갑니다.
좋아요 백만번 누르고 싶어요!!!
이 영상 보는 INFP분들 손!
오늘 처음 동영상 봤습니다. 한국말 너무 잘하시네요 조금 놀랄정도입니다. 반갑습니다.~~
와 진짜 많이...배우고 갑니다 진짜로. 오늘 닥터스트레인지를 봤는데, 거기서 닥터스트레인지가 스승님에게 많이 가르침 받잖아요. 제가 지금 그런 느낌입니다..
안녕하세요 알렉스 코치님! 저는 22살 대학생입니다. 오랜기간 방황을 했습니다. 방황을 하면서 관찰일기를 코치님의 영상을 보기전에도 꾸준히 써왔었는데 더이상 똑같은 내용들을 써가게 되니까 많이 지치고 깊은우울감과 열등감에 시달리면서 계속 힘들어했었죠. 그런데 며칠전에 우연히 코치님 자아실현영상을 검색으로 보게 되었고 더이상 저는 관찰을 할 필요가 없고 비전을 선택해야 한다는 것을 코치님 덕분에 깨닫게 되었습니다. 그리고 저의 삶의 나침판으로 창의성이라는 것을 선택하게 되었구요. 오늘부터 창의성을 실현 해나가기위해 코치님의 비전보드 만들기 영상을 보고 2019년도 비전보드도 만드는 중입니다! 솔직히 알렉스 코치님의 영상을 보기 전에는 자아실현이라는 것이 사람마다 주관적이기 때문에 저에게 맞는 조언과 이야기들을 구할 멘토가 없어서 혼자 길을 잃은것 같아 괴로워서 정말 중도에 포기 하고 싶었어요. 하지만 포기하기에는 지금 의 삶이 너무 힘들었기 때문에 포기할수 없었습니다. 정말 포기는 못하겠으나 어떻게 해야할지 모르겠어서 저는 오늘도 같은말만 반복하는 저의 일기장을보며 불안에 쫓기고 현실로부터 숨는 일을 반복했습니다. 그런데 오늘 또 코치님의 영상을보고 어떻게 나아가면 좋을지 방향을 잡게 되었습니다. 알렉스 코치님의 영상을 보면서 저의 마음들이 많이 교정이 되고 달라지는 것을 느껴서 감사한 마음에 길게 글을 남깁니다ㅠㅠ 길잡이가 되는 영상들을 만들어서 올려주시고 방향을 설정하는 방법을 알려주셔서 정말정말정말 감사합니다코치님 !! 계속 알렉스 코치님과 함께 성장하는 삶을 살고 싶습니다!!! 2019년도에 자아실현에 좋은 멘토를 만나서 오늘 하루가 행복했습니다. 항상 파이팅하세요 알렉스 코치님!!
응원합니다! 막혀있으면 방향을 바꾸세요. 관찰일기로 하는 질문을 바꿔보세요. 같은 질문만 하니까 같은 곳에서만 맴돌게 돼요~ th-cam.com/video/0mz0ArAglic/w-d-xo.html
재밌으니까..
정말 와닿는 말이예요^^
알렉스님 새해 복 많이~ 항상 감사하고 또 감사해요^^
1번 반론하려고 방학하면 행복합니다. 라고 쓰려는 순간. 아 개학때문에 불안하구나. 라고 깨달음!
알렉스 코치님 덕분에 항상 많은걸 배워요! 감사합니다 🙇♂️🙇♂️ㅎㅎㅎ
나는 금딸을 선택한다.
왜?
나를 중독되게 하고 피곤하게 하고
내일 안그래도 되는 죄책감에 시달릴 것이고
딸x는 것 보다 의미 있고 중요한 것들이 너무 많으니까,
그것들을 수행하고 성공하는게 x치는것 보다 더 행복하니까!!
2년 전부터 채널 잘보고 있습니다 댓글은 처음 다는데 진짜 한국말 너무 잘하세요 ㅎㅎ
와 지금 이순간에 저한테 필요했건 영상인데 이렇게 보게되어서 행운인 것 같아요. 몇년전에는 제가 돈도 없고 능력도 안돼서 돈과 능력이 어느정도가 되면 내가 하고싶은것만 하면서 살아야겠다고 생각했는데 지금 돈과 능력이 어느정도 되었는데도 더 많은 능력과 더 많은 돈을 찾고 있었네요. 이제부터는 나의 행복을 위해서만 순간순간을 살아야겠습니다. 더이상의 희망 고문은 naver!
한 가지 시련을 이겨내면 또 다시 새로운 어려움이 생기는게 인생인듯한데 그것이 정말 실재하는 시련인지 내 스스로가 시련이다 생각하며 상황과 감정을 더 힘겹게 만드는건 아닌지..이런 생각이 많이 듭니다. 시련, 상황의 어려움을 받아드리는 내 스스로의 생각을 바꾸어 삶 자체를 바꾸는 힘이 더 자라나길 바라고 기대하며 다시 영상들 정주행 하려합니다.
인생에 대해서 계속 연구해서 더 나아질 수 있도록 할게용 !!
I’m lucky to find out your videos. And I realized I’ve never thought about what kind of person I want to be. I will think about seriously what kind of person I want to be and could be.
Thanks Alex 🙏💕
좋은말씀 감사합니다
영상 잘봤습니다
지금껏 불확실한 미래목표를 이루려고 불안한 하루하루를 보냈던것 같아요
그 불안함과 불행복 때문에 현실도피적인 생활을 했던거같아요
지금은 그만두었고 제가 진짜 좋아하는 일을 하기로 했습니다
오늘을 기쁘게 안정되게 살아야겠다라는 다짐을 하게되었습니다
오늘 이 순간이 완전한데 왜 불안한 미래에만 살고 있는가? 오늘이 재미있으면 그 외의 것은 부가적으로 나에게 주어지는 것이다.
공간에 개념으로 현재를, 가치추구는 행복, 모든건 나한테 달려있고 내 스스로가 내 뜻대로 되지 않는다고 해서 두렵거나 불안할 필요 없이 안되더라도 수용하고 끊임없이 도전하며 현재 무엇을 어떻게 행동, 실현해야할까? 가장 이게 포인트인 것 같습니다. 그리고 내가 나란 존재의 주인이 되어야 하며 어느것에 얽메어 사로잡혀 사는것이 아니라 지금 이순간 내가 내 스스로를 알고 끝없이 성장 발전 시켜 언젠간 진화의 영역에 닿을때까지 계속해서 지금 이 순간 행동하고 있는가 아닌가를 끝 없이 알아차리고 노력하는 올바른 습관을 기르는 것이 올바른 성장으로 가는 길 이라 생각 됩니다.
말은....
오늘을 즐겁게 살래요 😊
미쳤다.. 너무 좋은 영상..
정말 좋은 말씀 감사합니다 ^^
더 잘생겨졌어요 멋있어졌구요 얼굴이 환해지셨네요
삶의 여정에 주목하자
알렉스님 항상 좋은 영상 감사합니다.
알렉스 이렇게 또 많은 걸 알게 해주고 생각하게 해줘서 고마워요
제 얘기네요
저는 늘 도피였어요
그곳에서 나오면 잘풀리고 행복할줄 알았어요 근데 선생님 말씀ㅣ 옳아요
아...그걸 왜 이제 알았을까요
인생 반백년 만에
김연실 저도 돌아가려는 중입니다 힘내세요!!!👍🏼👍🏼👍🏼
목표를 강박적으로 추구하지 말라는 말이 참 와닿네요
정해진 사회의 틀 속에 나를 끼워 맞춰왔던 거 같아요 ~ 그냥 지금 현재 이순간을 즐기고 내가 원하는 것 , 하고 싶은것을 해나가다 보면 행복과 풍요는 자연스럽게 따라오는 것이겠죠 ..
항상 잊어버리지만 이런 좋은 영상으로 또 깨닫습니다 ^^ 현재를 살아가라 ~!
좋은 영상 감사!
한국은 우울증으로 자.살.률이 상당히 높고 그것으로 고생하는 사람이 상당히 많은데.. 우울증에 대해서 영상 만들어주시면 많은 도움될것같습니다!
네. 1번. 도피의 미신... 중입니다.
그래서 돌아가려 하는중입니다.
엄청난 도피를 해서 돌아가는 시간이 걸리지만요..
더 신기한건 도피중 엄청난 걸 알고 알아가고 공부하고 만났네요.
이걸 알게되어 너무 감사하는 시간이지만 ㅋㅋㅋ
핑계 안달고 돌아가긴 해야해서 갈려합니다..
내가 어디에 있든 행복한건데.. 좋은거였는데
몰랐어요.
문제든 행복이든 그게 나였는데..
외부만 바꿨네요. 아.. 깨달음. 소름입니다
감사합니다👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
형 영상을 보고 나서도 어쩔 수 없이 미신을 따르러가네요..⛪
사람들과 대화할때 내 기분을 어느정도까지 표출해도 될까요? 조금이라도 기분나쁠때 표출해야할까요? 계속 화낼 타이밍을 놓치는 느낌이라서 고민이에요
저도요...
타이밍 이게 정말 문제죠 ㅎㅎㅎ...... 거리두고 직관하고 내면 바라보다 보면 타이밍은 놓쳤는데. 상처는 남은게 분명한 경우가 너무 많죠. 그러다보면 온갖 상처 바라보는데에만도 시간 정말 많이 들더라고요.
저도 감정을 잘 표현못했고, 지금도 서툴지만. '화' 뿐만아니린 자기감정을 표현한다는것은 중요한것같아요. 물론 화가난다는 감정은 때에따라 참아야 하는경우, 우회적으로 표현해주어야하는 경우도 필요하다고 생각하지만, 그렇게 타이밍만보고 감정을 누르는 횟수가 늘어나게되면 나중엔 내 감정이 지금 어떤지 모르겠는 경우까지 오더라고요. 다만 앞서말씀드렸듯이 기분나쁘다,화가난다고 느낀 감정은 상대방과의 관계를위해 똑같은 말이더라도 좋게표현할수있는 방법이 있다고 생각합니다.
화가 나는 대상과 사건은 다양하지만 화가 나는 감정은 늘 그 감정이애요. 대상을 보면 그때 그때 대응해야할 말과 행동이 달라서 놓치지만 감정은 또 그 감정이니까 점점 익숙해질 수 있어요. 그러면 화나서 못 사는게 아니라 화랑 같이 살 수 있게되는거죠. 내 화를 내가 용납할 수 있게되면 상대방은 여유있게 그때그때 상대하면 되는 이치죠. 먼저 내면의 불편함을 좀 더 능숙하게 받아들이세요.
항상 감사합니다
알렉스 코치님~다른 영상에선 자신만의 내재적인 비전이 있으면 자기 책임지고 모든 고통을 감내할 수 있다고 하셨는데 이 영상과 개념이 좀 상이한 거 같아 혼란스럽습니다. 혹시 이에 대해 답변해주실 수 있으신가요? (악플 아니고 순수하게 궁금해서 여쭤봅니다^^)
정확하게 어떤 부분이 상이한지 알려주시면 말씀 드릴게요. 어떤 영상, 몇분, 무엇이 궁금한지, 등
th-cam.com/video/yY9mklGV5Do/w-d-xo.html 7분쯤부터 의미 있는 인생을 살기 위해선 모든 불편, 불안 무릅써야 한다고 하셨는데 이 영상에서는 현재 행복하지 않다면 미래에도 행복이 찾아오지 않을 거라고 하셔서 조금 헷갈리네요ㅜ
네, 이제 이해합니다. 행복에 대한 관점이 다릅니다. 지금 행복을 편안하고 과자 먹고 아무 문제도 없이 붕 뜨는 느낌을 상상하시는 것 같아요. 저는 근데 행복을 "개인 편안함"으로 정의하지 않습니다. 오히려 행복을 "의식이 높고 의미 있는 삶"이라고 정의합니다. 그 삶을 사는 데에 현재 순간에 다양한 고비, 어려움, 도전, 시험, 등을 겪을 것인데, 그 길이 나한테 그만큼 의미가 있으니까 그런 도전을 오히려 즐깁니다. 이 현재 순간에 (적절하게) 탐구하고 도전해야 행복합니다!
(스스로에게 상처 주고 자기응징 하라는 말이 아닙니다. 중도를 잡아야 합니다. 생각없는 도전이 아니라 늘 안전한 도전!)
반대로 불행한 삶은 아무 의미도 없이 자기 충동대로 휘둘리는 삶입니다.
행복은 작고 불쌍한 나 자신보다 위대한 것에 헌신하는 것입니다. 만약에 편안함, 푹신함, 쾌락과 안락을 추구하신다면 제 영상을 도움이 안될 것입니다ㅜ (제 이론으로 제시하는 길도 딱히 불편할 필요가 없는데, 그것이 목적이 아닙니다)
이 두개 영상 보시면 더 잘 이해되실 거예요.
th-cam.com/video/3UbKW6VF2C4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/_qbF4Id8Y2o/w-d-xo.html
두려움과 고통이 뒤따르더라도 의미를 실현시키기 위한 행동과 여정 그 자체가 행복이라는 말씀이신 거군요! 귀한 시간 내주셔서 답변 주신 점 정말 감사드립니다 😃
너무 좋은 내용이예요ㅠㅠ 저도 미래의 행복만 생각하면서 매일 매일을 소홀히 대했던것같네요...
그런데 제가 너무 좋아하는 일이 있어서 그것을 목표로 삼았는데, 꿈을 쫒는 과정이 현재를 위협할 정도로 너무 힘들어서 다른 길을 찾으려고 하면 그건 도피일까요? ㅠㅠ 될지 안될지도 모르는데 힘들어도 꿋꿋하게 버텨야하는건지 너무 고민됩니다ㅠㅠ
th-cam.com/video/6XMzIEP54Y0/w-d-xo.html
@@HigherSelfKorea 감사합니다ㅠㅠ처음엔 이해가 안되서 두번 보니 좀 이해가 가네요. 저는 매일 실천은 하고있는데 조금씩 실력이 늘긴하지만 제가 생각한만큼 결과가 안나오니 주위에 증명할 수 있는 성과가 없어서 고립된 채로 좌절을 많이했거든요.. 그동안 퀄리티를 올리는데에 집착했었는데 양을 늘려가며 쌓고 퀄리티를 올리는 방법을 생각해봐야겠습니다ㅠㅠ
삶의 의미를 찾는다....오늘 부터
알렉스 ~^^
영상 너무 고마워요♡
항상 생각 의식 소리를 현재에집중하라는것이죠?
Brother 잘들었어요
알렉스~기다렸어요>_