Ciao Marcello, sono un collega. Ti faccio i miei complimenti, certamente qualche detrattore dirà che hai scoperto l'uovo di colombo, ma non è il mio caso. La routine che hai pianificato la trovo molto logica ed efficace: aumento del ROM, potenziamento, allungamento. Bravo e grazie.
Grazie. Questi esercizi sono la mia salvezza. Soffro di cefalea e mi tocca stare a letto una giornata intera a volte piú puó capitarmi di avere mal di testa anche il secondo giorno....1-2 giorni di male che non auguro a nessuno. Neanche riesco a mangiare normalmente quando mi capita.
Incredibilmente bravo!!!! Sto incominciando ad avere riscontri di risoluzione di un gravissimo problema di ovattamento auricolare -che mi sta(va) rovinando la vita da quasi due anni, peggiorando lentamente di giorno in giorno- già dal primo giorno di pratica degli esercizi da te proposti...anche se tu, giustamente, dici che bisogna aver pazienza, per circa un mese, per vedere i primi riscontri! Ora sono all'inizio del quarto giorno e la situazione va lentamente migliorando. Sta diminuendo, di pari passo, anche un disturbo -anch'esso invalidante!! - di presenza costante di "nodo" (muco) in gola, che -da coricato- mi rendeva la vita impossibile!...Quindi, è anch'esso collegato alla cervicalgia da stress!! Ho fatto visite a gò gò, presso medici e centri otorino universitari, che hanno contribuito ad aumentare i disturbi (ovattamento e nodo in gola), perchè non riescono a superare il recinto della loro branca di appartenza e fanno diagnosi disastrose! Uno di essi, per l'ovattamento, mi ha diagnosticato l'Idrope, che non è una bella cosa: in genere, può solo peggiorare fino a sfociare alla Sindrome di Meniere! ... E, vivere -in presenza del disturbo di ovattamento- con la vagante mina Meniere, potenzialmente esplosiva in testa, non è un bel vivere!! ...Si ha solo un aggravamento dello stress emotivo ed un aumento ansia, già severa, che peggiora, enormemente la situazione!...Ovviamente, per il nodo in gola, gli otorino mi han detto che è una questione di reflusso esofageo lavandosene le mani! Sono certo che uscirò da quest'incubo che mi attanaglia, per cui, GRAZIE TANTISSIME, Marcello!!!! Sei, veramente, ecceziuonalmente bravo!!!....ed io ti dovrò tantissimo!!
meraviglioso... momento di infiammazione generale, ho sentito ga al primo allenamento il collo decisamente meglio... complimenti per le spiegazioni sempre perfette.
Qualche tempo fa ho subito in tempi diversi due tamponamenti abbastanza seri...cintura allacciata....nel tempo svariati disturbi aiutata da fisioterapia ....momentanei miglioramenti....con i tuoi esercizi comprendo il lavoro che non è stato fatto in seguito il recupero....grazie Marcello
Una sola parola: GRAZIE! tra il male alle ginocchia e la mia pessima postura grazie alla scoperta del tuo canale sto migliorando! Farò sicuramente anche questi esercizzi! Peccato non aver scoperto prima il tuo canale!
Grazie mille per la prima seduta con te di allenamento e'magnifica ho come tu dicevi ho tratto gia 'qualche sollievo continuero'a seguirti ancora Grazie 😀🙏🏽
Ho trovato questo video molto meglio degli altri dove fai solo vedere gli esercizi ....qui è come allenarsi insieme quindi non mi annoio anzi ti seguo con attenzione già eri bravo ora sei super🙌💯😉
Onestamente i video di Chiapponi fino ad oggi sono sempre statinefficaci, se..... Seguiti con costanza, attenzione, determinazione e soprattutto cautela. È un ottimo professionista, "benedetto youtube" quando la tecnologia e i social, aiutano l'umanità!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😇😇😇#laltrariabilitazione #marcellochiapponi
Avevo un forte dolore sulla destra del collo, forse dovuto alla ripresa dellallenamento, sto facendo da due giorni questi esercizi x due tre volte al di, e sto molto meglio, dolore quasi sparito, e collo molto più mobile senza scricchiolii... Grazie
Salve, dopo aver eseguito questo allenamento e magari anche aver fatto degli esercizi di mobilitazione per le anche posso andare a eseguire un circuito di addominali? O magari è meglio farlo apparte?
Mi potresti dire perché nella mobilizzazione del tratto cervicale non esegui i movimenti in flesso-estensione? Sono controindicati? Grazie e complimenti
Buona sera io ho una contrattura della schiena e dei trapezi...questo mi ha provocato problemi di cervicale sto facendo sia massoterapia che ginnastica posturale e seguendo i suoi esercizi.... Ma ho cmq una sensazione di sbandamento... Chiedo poi con la costanza passeranno questi sintomi?
Ciao Marcello volevo chiederti o tanto dolore alla cervicale e anche spalla sinistra e trapezio posso cominciare lo stesso a fare i tuoi esercizi ti sarei molto grato se puoi darmi un consiglio ho 60 anni e faccio una vita sedentaria sono sempre in macchina o moto cammino pochissimo grazie per i tuoi video sono istruttivi
Grazie mille :).. Posso chiederti se tutti gli esercizi in generale in piedi che fai vedere ( è nello specifico di questo video questi che stai facendo vedere appunto) possano essere fatti anche Da sdraiati oppure da seduti apportando gli stessi beneficio o cambia qualcosa ?( ad esclusione di quei movimenti che potrebbero essere ostacolati dal pavimento se sdraiati o dalla sedia se seduti ) Grazie ancora, Cristina
Ciao doc . Da stasera ho iniziato con questi esercizi , la domande è : come mai sento una sensazione di calore nell'orecchio dx ? PS. Soffro anche di acufene ma dall'orecchio sx
Ciao, sono Monica, sono due gironi che protettivo i tuoi esercizi per la cervicale infiammata.... E ti posso dire che oggi mi sento già un po' meglio..😅 volevo dire che quando abbiamo fatto l esercizio con la fascia alla testa mi veniva da vomitare ... Sono troppo infiammata ? Grazie e cmq sei bravo.
sto provando per la prima volta questi esercizi , sono messa malissimo , trapezi sempre contratti collo rigido pieno di sabbia e dolore forte anche alla testa , spero che farli mi farà stare un po meglio, mi sembra addirittura che mi pesi la testa
Ciao Marcello, sono un collega. Ti faccio i miei complimenti, certamente qualche detrattore dirà che hai scoperto l'uovo di colombo, ma non è il mio caso. La routine che hai pianificato la trovo molto logica ed efficace: aumento del ROM, potenziamento, allungamento.
Bravo e grazie.
Grazie. Questi esercizi sono la mia salvezza. Soffro di cefalea e mi tocca stare a letto una giornata intera a volte piú puó capitarmi di avere mal di testa anche il secondo giorno....1-2 giorni di male che non auguro a nessuno. Neanche riesco a mangiare normalmente quando mi capita.
Funzionano?
Incredibilmente bravo!!!!
Sto incominciando ad avere riscontri di risoluzione di un gravissimo problema di ovattamento auricolare -che mi sta(va) rovinando la vita da quasi due anni, peggiorando lentamente di giorno in giorno- già dal primo giorno di pratica degli esercizi da te proposti...anche se tu, giustamente, dici che bisogna aver pazienza, per circa un mese, per vedere i primi riscontri! Ora sono all'inizio del quarto giorno e la situazione va lentamente migliorando. Sta diminuendo, di pari passo, anche un disturbo -anch'esso invalidante!! - di presenza costante di "nodo" (muco) in gola, che -da coricato- mi rendeva la vita impossibile!...Quindi, è anch'esso collegato alla cervicalgia da stress!!
Ho fatto visite a gò gò, presso medici e centri otorino universitari, che hanno contribuito ad aumentare i disturbi (ovattamento e nodo in gola), perchè non riescono a superare il recinto della loro branca di appartenza e fanno diagnosi disastrose! Uno di essi, per l'ovattamento, mi ha diagnosticato l'Idrope, che non è una bella cosa: in genere, può solo peggiorare fino a sfociare alla Sindrome di Meniere!
... E, vivere -in presenza del disturbo di ovattamento- con la vagante mina Meniere, potenzialmente esplosiva in testa, non è un bel vivere!! ...Si ha solo un aggravamento dello stress emotivo ed un aumento ansia, già severa, che peggiora, enormemente la situazione!...Ovviamente, per il nodo in gola, gli otorino mi han detto che è una questione di reflusso esofageo lavandosene le mani!
Sono certo che uscirò da quest'incubo che mi attanaglia, per cui,
GRAZIE TANTISSIME, Marcello!!!!
Sei, veramente, ecceziuonalmente bravo!!!....ed io ti dovrò tantissimo!!
Grazie Marcello la tua costanza ad insegnarci come vivere bene sono il top!!!!!!
bravissimo Marcello. grazie . saluti da Milano.
meraviglioso... momento di infiammazione generale, ho sentito ga al primo allenamento il collo decisamente meglio... complimenti per le spiegazioni sempre perfette.
Ciao, che sintomi avevi? Anche vertigini?
Grazie... ho preso coscienza delle mie incrostazioni. Ottimo allenamento e altrettanto bravo l'istruttore
Qualche tempo fa ho subito in tempi diversi due tamponamenti abbastanza seri...cintura allacciata....nel tempo svariati disturbi aiutata da fisioterapia ....momentanei miglioramenti....con i tuoi esercizi comprendo il lavoro che non è stato fatto in seguito il recupero....grazie Marcello
Una sola parola: GRAZIE!
tra il male alle ginocchia e la mia pessima postura grazie alla scoperta del tuo canale sto migliorando! Farò sicuramente anche questi esercizzi! Peccato non aver scoperto prima il tuo canale!
Allenamento chiaro e efficace! Complimenti!
Grazie mille per la prima seduta con te di allenamento e'magnifica ho come tu dicevi ho tratto gia 'qualche sollievo continuero'a seguirti ancora Grazie 😀🙏🏽
Grazie mille in questo periodo ho sempre mal di testa e da quando lo sto facendo con regolarità e meglio del clisce
Grazie. 🙏🏿Sei la mia speranza 🙏🏿
Grazie lo trovo molto interessante seguo sempre i suoi consigli
Grazie mille per la disponibilità dimostrata 😚
Grazie i tuoi esercizi sono stati proficui
La ringrazio tanto Marcello!
Ottimi esercizi, molto bravo! Vedremo col tempo se migliora la situazione!!
Marcello complimenti sei il migliore !
Grazie mille un aiuto fantastico ❤
grazie mille ,terzo giorno di essercizi , moltooo meglioooo
Bravissimo!!! Insostituibile!!!!
Esercizi eccellenti x la mia cervicale bravissimo 🤗
Grazie mille e buona giornata a lei! Grazieeee
Ho trovato questo video molto meglio degli altri dove fai solo vedere gli esercizi ....qui è come allenarsi insieme quindi non mi annoio anzi ti seguo con attenzione già eri bravo ora sei super🙌💯😉
Ciao. Le orecchie possono fischiare se la cervicale è infiammata?
A me capita la stessa cosa. Un leggero acufene quando la sento infiammata
Bellissimo video grazie❤
Preparato e bravo complimenti
Onestamente i video di Chiapponi fino ad oggi sono sempre statinefficaci, se..... Seguiti con costanza, attenzione, determinazione e soprattutto cautela. È un ottimo professionista, "benedetto youtube" quando la tecnologia e i social, aiutano l'umanità!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😇😇😇#laltrariabilitazione #marcellochiapponi
Eccezionale, bravissimo!!!
La ringrazio tantissimo
❤❤❤❤ Grazie
Perfetto grazie!
Già va' meglio grazie mille
Eccezionale, sei bravissimo grazie per i tuoi preziosi video!!
Thank you farò questi esercizi
Molto bello. Spero di riuscire ad essere assidua
Questi esercizi mi fanno davvero bene
Grazie 🙏🏻
Avevo un forte dolore sulla destra del collo, forse dovuto alla ripresa dellallenamento, sto facendo da due giorni questi esercizi x due tre volte al di, e sto molto meglio, dolore quasi sparito, e collo molto più mobile senza scricchiolii... Grazie
Professionista molto preparato,purtroppo oggi ce ne sono di rari come lei Marcello.
Grazie!!! Devo solo lavorare sulla pigrizia ...
Grazie Marcello 🙂
Salve, dopo aver eseguito questo allenamento e magari anche aver fatto degli esercizi di mobilitazione per le anche posso andare a eseguire un circuito di addominali? O magari è meglio farlo apparte?
Mi potresti dire perché nella mobilizzazione del tratto cervicale non esegui i movimenti in flesso-estensione? Sono controindicati? Grazie e complimenti
Buona sera io ho una contrattura della schiena e dei trapezi...questo mi ha provocato problemi di cervicale sto facendo sia massoterapia che ginnastica posturale e seguendo i suoi esercizi.... Ma ho cmq una sensazione di sbandamento... Chiedo poi con la costanza passeranno questi sintomi?
Ciao posso fare gli esercizi più volte al giorno
Ciao Marcello volevo chiederti o tanto dolore alla cervicale e anche spalla sinistra e trapezio posso cominciare lo stesso a fare i tuoi esercizi ti sarei molto grato se puoi darmi un consiglio ho 60 anni e faccio una vita sedentaria sono sempre in macchina o moto cammino pochissimo grazie per i tuoi video sono istruttivi
Grazie mille :).. Posso chiederti se tutti gli esercizi in generale in piedi
che fai vedere ( è nello specifico di questo video questi che stai facendo vedere appunto) possano essere fatti anche Da sdraiati oppure da seduti apportando gli stessi beneficio o cambia qualcosa ?( ad esclusione di quei movimenti che potrebbero essere ostacolati dal pavimento se sdraiati o dalla sedia se seduti )
Grazie ancora,
Cristina
Ho visto oggi il suo canale TH-cam ho la sciatica e voglio continuare ha conoscere le sue lezione, grazie
Ciao grazie mille per tutto volevo sapere il programma cervicale stop è a pagamento? Sé si quanto costa? grazie un abbraccio
Ma in caso di ernia cervicale questi esercizi possono essere svolti ugualmente?
Li farò sicuramente grazie .
Ciao doc . Da stasera ho iniziato con questi esercizi , la domande è : come mai sento una sensazione di calore nell'orecchio dx ? PS. Soffro anche di acufene ma dall'orecchio sx
Ciao, sono Monica, sono due gironi che protettivo i tuoi esercizi per la cervicale infiammata.... E ti posso dire che oggi mi sento già un po' meglio..😅 volevo dire che quando abbiamo fatto l esercizio con la fascia alla testa mi veniva da vomitare ... Sono troppo infiammata ? Grazie e cmq sei bravo.
Posso farlo dopo tre mesi intervento di cervicale in microchirurgia tecnica di cloward in C5/c6( 44 anni)
Grazie
quale punto è infiammato se vengono i giramenti di testa?
Cervicale alta, le prime due vertebre cervicali
Per chi ha problemi di cervicale come dovrebbe dormire,in che posizione??
Grazie, buona sera
sto provando per la prima volta questi esercizi , sono messa malissimo , trapezi sempre contratti collo rigido pieno di sabbia e dolore forte anche alla testa , spero che farli mi farà stare un po meglio, mi sembra addirittura che mi pesi la testa
Stupendo
Grazieeèee
Beneficio immediato
💚💚💚🧡🧡🧡
Graaazie
dopo una settimana che faccio questi esercizi , posso dire che va molto meglio, ed è tutto un altro vivere,
Oki pare buono
💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👍❤️🙏💯
Ho comprato il libro molto interessante , ora il video vedremo , io ho artrosi cervicale spondilosi etc … etc….
Soffo di cervicobracolgia
Introduzione troppo prolissa.
Grazie
grazie
Grazie