Cycling protects both lungs and heart | How to cycling properly in Tamil |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 68

  • @Murugan-mf8le
    @Murugan-mf8le 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you madam
    More information

  • @MovieTime-jj2fv
    @MovieTime-jj2fv 3 ปีที่แล้ว +19

    I am started cycling for past 3 days.
    I am feeling joyful.
    My lazyness is gone away.
    All must try it.

    • @leoprakash1479
      @leoprakash1479 3 ปีที่แล้ว

      Bro may i know, which cycle you are using. I mean Hybrid or Road cycle?

    • @MovieTime-jj2fv
      @MovieTime-jj2fv 3 ปีที่แล้ว +1

      @@leoprakash1479 Hybrid bro.

    • @leoprakash1479
      @leoprakash1479 3 ปีที่แล้ว

      @@MovieTime-jj2fv let me know the brand which you have. So I can check it online or store.

    • @MovieTime-jj2fv
      @MovieTime-jj2fv 3 ปีที่แล้ว +1

      @@leoprakash1479 kross k80 model bro I purched before 3 years but now I don't know this model is there or not.

    • @leoprakash1479
      @leoprakash1479 3 ปีที่แล้ว +1

      @@MovieTime-jj2fv thanks bro

  • @stephenvijay8481
    @stephenvijay8481 ปีที่แล้ว

    நன்றி மேடம்

  • @sivaprakasam8375
    @sivaprakasam8375 7 หลายเดือนก่อน

    சகோ நான் கடந்த 5 நாட்களாக சைக்கிளிங் பொறேன்.குறைந்தது 10km poren.poi வந்ததும் டீ அல்லது பால் குடிக்கலாமா.காலைகடன் போக உதவுகிறது டீ

  • @santoshonline9264
    @santoshonline9264 3 ปีที่แล้ว +2

    Thankyou so much sis, ippothan new ah cycle vaangina for cycling experience ku unga vdo yennoda doubt ah clear panni2chi👍

  • @pubgmakshan1741
    @pubgmakshan1741 ปีที่แล้ว

    Akka Olliya Irukkuravana Cycling Pannuna Innum oliyavangala .?

  • @ganes68
    @ganes68 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice video .

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  3 ปีที่แล้ว +1

      உங்கள் பதிவிற்கு மிகவும் நன்றி. தொடந்தும் எம்முடன் இணைந்திருங்கள்.

  • @abhuvana2161
    @abhuvana2161 3 ปีที่แล้ว +1

    Very useful romba romba thanks

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  3 ปีที่แล้ว

      உங்கள் பதிவிற்கு மிகவும் நன்றி. தொடந்தும் எம்முடன் இணைந்திருங்கள்.

  • @EDWINJREJR
    @EDWINJREJR 3 ปีที่แล้ว +1

    Superb ka....❤️❤️..
    TQ for your details....😍

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  3 ปีที่แล้ว

      உங்கள் பதிவிற்கு மிகவும் நன்றி. தொடந்தும் எம்முடன் இணைந்திருங்கள்.

  • @hariharan7069
    @hariharan7069 3 ปีที่แล้ว +3

    One hour oturan but sweating aaga maatikidhu,en apadi mam

    • @selvinsanthosh8772
      @selvinsanthosh8772 3 ปีที่แล้ว

      Fast ah drive panunga sister appo than sweat aakum

  • @thirumurugan9686
    @thirumurugan9686 ปีที่แล้ว

    Nenmga doctora

  • @mr.murugan46
    @mr.murugan46 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you for the information

  • @dejashri1039
    @dejashri1039 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @venkatk9376
    @venkatk9376 2 ปีที่แล้ว

    சிஸ்டர் பக்கவாதம் இருக்கு சைக்கிள் ஓட்டலாமா ஏஜ் 32 pls replay

  • @amazingtech2449
    @amazingtech2449 4 ปีที่แล้ว +3

    school cycle pona weight loss aaghuma ?

  • @srikanththava4654
    @srikanththava4654 3 ปีที่แล้ว +1

    ஹலோ அதுக்கப்புறம் ரன்னிங் சேர்ந்து பண்ணலாமா

    • @srikanththava4654
      @srikanththava4654 3 ปีที่แล้ว +1

      சைக்கிள் ஊர் ரன்னிங்கில் சேர்ந்து பண்ணலாமா

  • @koushikmeher5984
    @koushikmeher5984 3 ปีที่แล้ว

    Very nie tips with cautions..

  • @sujithkeyzz6241
    @sujithkeyzz6241 3 ปีที่แล้ว

    Bro naa 100kgs irukken....ennoda purpose weight loss and fitness...aprm enga area hilly region aprm konjam road la seri illama irukkum....ithuku enna bicycle suit aagum nu konjam sollunga bro.

  • @aruljoseph5162
    @aruljoseph5162 3 ปีที่แล้ว +1

    Normal cycle la cycling panalama??

    • @ganes68
      @ganes68 3 ปีที่แล้ว +1

      Cycle is matter . whatever cycle you may use is not a matter .

  • @netzonetiruppur9658
    @netzonetiruppur9658 4 ปีที่แล้ว

    Cycling pannitu vanthu udanae sappadlama

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  4 ปีที่แล้ว

      Illa illa oru 1 hour ku apuram sapidunka... Cycling mudhalum sapidalam oru 3 or 2 hours mudhal. fat foods a sapidavenam

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  4 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/Oh4BXehHMH0/w-d-xo.html

  • @netzonetiruppur9658
    @netzonetiruppur9658 4 ปีที่แล้ว

    Madam sapputtu cycle ootulama illla cycling pannitu sappadlala

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  4 ปีที่แล้ว

      Athu cycling pora Km and Unkada Body condition a poruthu eruku.. nenka weight loss ku cycling panrninkana oru 3 or 2 hours mudhal sapidu cycling pannalam.. Just trip aor nenka sportsman ah eruntha empty stomach ok after cycling sapidu konka oru 1 hour apuram

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  4 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/Oh4BXehHMH0/w-d-xo.html

    • @netzonetiruppur9658
      @netzonetiruppur9658 4 ปีที่แล้ว

      @@healthSamugam ok mam

  • @அன்புசெய்வோம்அதைஅழகாகசெய்வோம்

    சைக்கிள் பயிற்சி காலையில் ரெகுலர் போறேன் மேல் வயிறு பகுதி குறையமாட்டிக்கு

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  4 ปีที่แล้ว

      Cycling pooidu vantha udane water kudikathenka konja timeku apuram kudinka.th-cam.com/video/IkDvpzjtJPg/w-d-xo.html
      intha link poidu parunka athula irukira remedy a try pani parunka kandipa use akum

  • @hashwanth_raj_4813
    @hashwanth_raj_4813 4 ปีที่แล้ว

    The video is expected thank you ❤️❤️❤️❤️

  • @karthikedits5689
    @karthikedits5689 4 ปีที่แล้ว +2

    From kerala
    Name.karthik
    I watching you're all videos
    I love you're all video and you're vioce very very nice all the best keep continue you're videos ❤️
    All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.” - Walt🥰
    Disney.😊
    Don't limit yourself.❤️🥰🥰
    Bye sis

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  4 ปีที่แล้ว +2

      உங்கள் பதிவிற்கு மிகவும் நன்றி. தொடந்தும் எம்முடன் இணைந்திருங்கள்.

  • @hariprakash4918
    @hariprakash4918 4 ปีที่แล้ว

    Mam cofee kudichitu cycling pannalama

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  4 ปีที่แล้ว

      cycling ku 1 hour mudhal kudikalam

  • @m.muthubiggestrecordsinthe8088
    @m.muthubiggestrecordsinthe8088 3 ปีที่แล้ว

    Thanks madam

  • @ganeshthecyclist9801
    @ganeshthecyclist9801 3 ปีที่แล้ว

    🚴👌🔥

  • @ravinvelan5049
    @ravinvelan5049 4 ปีที่แล้ว +2

    Mam naa gym laa weight gain pannren naa long distance cycling panna laa maa weight loss aaguma

    • @nithishsubramaniyan
      @nithishsubramaniyan 4 ปีที่แล้ว +2

      Kammiya pannalam . Cycle fat loss pannum so than cyclists ellam romba skinny ah irukanga so under weight na kammiya pannunga

    • @ravinvelan5049
      @ravinvelan5049 4 ปีที่แล้ว +1

      @@nithishsubramaniyan ohh okok mam thank you😊

    • @nithishsubramaniyan
      @nithishsubramaniyan 4 ปีที่แล้ว +2

      @@ravinvelan5049 name paarunga bro

    • @ravinvelan5049
      @ravinvelan5049 4 ปีที่แล้ว +1

      @@nithishsubramaniyan ohh iam really sorry bro 👍

    • @nithishsubramaniyan
      @nithishsubramaniyan 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ravinvelan5049 ok bro neega cycling try panna poreengala

  • @pmkr.r3935
    @pmkr.r3935 4 ปีที่แล้ว +1

    Cycling yevlo kilometres pannanum

    • @healthSamugam
      @healthSamugam  4 ปีที่แล้ว +1

      Km endatha vida nenka Evalo time and evalo speed la cycling seirinka endathuthan mukiyam. Weight loss ku than nenka cycling seirinka enda 4 -10 km enough.

  • @rajkumar-py7px
    @rajkumar-py7px 3 ปีที่แล้ว +1

    Anmai prblm varum nu solluranga unmaiya

    • @selvinsanthosh8772
      @selvinsanthosh8772 3 ปีที่แล้ว +1

      No bro cycle ootitu kai adikama irunnga anmai problem varathu

    • @rajkumar-py7px
      @rajkumar-py7px 3 ปีที่แล้ว

      @@selvinsanthosh8772 😂😂😂😂🤣😂😂

    • @selvinsanthosh8772
      @selvinsanthosh8772 3 ปีที่แล้ว

      @@rajkumar-py7px yen broo sirikiringa

    • @rajkumar-py7px
      @rajkumar-py7px 3 ปีที่แล้ว

      @@selvinsanthosh8772 summa than bro😅