ROLLS CLASS! 6 Aerial Hoop Rolls for all levels Beginner - Advanced

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @13zaphikel
    @13zaphikel 9 หลายเดือนก่อน +4

    That last one I've never been able to get around more than once. It feels like the bar is mashing my kidney into oblivion 😅 I haven't tried it in several months so you've inspired me to try it again tomorrow when I'm in the studio. Wish me luck! 😂

    • @nmriddell
      @nmriddell 8 หลายเดือนก่อน

      I had this issue too. Play around with the placement of the bar being a bit further up your back before you start rotating (rather than across your side and lower back). It helped me not smash my kidneys so much.

  • @pencilmania1244
    @pencilmania1244 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤