ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2024
- ¿Son sanos los frutos secos? ¿Y las legumbres? ¿Es buena el agua del grifo? ¿Cómo la podemos mejorar? ¿Existe alguna alternativa al café para activarnos por la mañana? ¿Cuál es el mejor alimento para el ser humano? Las respuestas a todas estas preguntas y muchas más, en esta interesantísima charla. Check!
Interesante gracias
Muy top esta charla 🙌🏼 me alegra ver que están saliendo divulgadores que desmientan toda la narrativa que nos han colado sobre la comida 👏👏👏
EEste, este es el bueno, el completo
Subid más vídeos 🙏🏻 Es súper interesante la información que tratáis. Os auguro un gran futuro 💪🏻💪🏻💪🏻
Que buen tema gracias queda en uno mismo investigar y veer lo que le sienta mejor
Muy buena charla, gracias ! Estaría bien que dijera un día entero de ejemplo, que se puede desayunar, comer y que cenar (aunque el haga dos comidas al día jaja), para poder tener mas ideas para hacerlo, un saludo !
Interesantísimo. Me estoy planteando seriamente cambiar mi alimentación después de esto. Gracias!
Muy interesante y muy importante, grande!
A tener en cuenta que esta alimentación para las mujeres y sobre todo con nuestro sistema hormonal muchisimo mas complejo hay q tener cuidado xq no todo es blanco o negro. Nos hacen falta los nutrientes de las verduras y los aceites de onagra, de omega 3...
Buen directo chicos 💪💪
Muy interesante toda la entrevista completa. Me ha encantado. Me interesa lo del agua de mar!!!! Dónde conseguirla?
💯
😮
Bueno, hablas de las plantas como si fueran unos seres inteligentísimos que nos usan para su supervivencia y desarrollo. Yo no lo veo tan claro... Que ocurre con los veganos/vegetarianos que viven en condiciones de salud hasta los 100 años? Y que pasa con los alimentos de origen animal de procedencia de macro granjas?? Son los animales que podemos comer, nos guste o no. Hay la población que hay por la cantidad de comida que hay. Si no existiese la industria de la producción cárnica (poco saludable en mi opinión) no habriamos crecido tanto. Y otra cosa está por ver, que tomando antinutrientes, lectinas y oxalatos en cantidades moderadas no sea algo hormético o tolerables, y si que nos beneficien al final.
Eso se llama Ortorexia
Otra tontería que nos quieren hacer creer para que sigamos enfermos
❤me encantó. Gracias
Así, a la larga, te cargas la microbiota y la mucosa intestinal. Lo de los hidratos ok (incluso a costa de comer poca fruta), pero quitarse las verduras es un error... No soy médica, ni nutricionista, ni ejemplo de cuerpo fit, ni hago cherry picking con estudios que encuentro por internet, ni soy influencer, ni me interesa venderle nada a nadie... solo me parece importante ser un poco responsables y NO basarnos en experiencias individuales para venderlas como "la verdad". Hagamos un poco de caso a siglos de investigación médica que han llevado a que ahora sepamos, más aún, lo vital que resulta consumir una amplia variedad de verduras para mantener nuestro sistema digestivo (y, por ende, nuestro cuerpo y mente) en un estado óptimo de salud.