អាហារដែលជួយដុតជាតិខ្លាញ់? ញាំអ្វីជួយអោយស្គម?

[@nensokhot1915]

អរគុណអូន ចំណេះដឹងល្អ

[@sothearyhourt1094]

បង ខ្ញុំសុំសួរមួយ? ករណីយើង fasting រយៈពេល 20/4 ខ្ញុំញុាំអាហារពេលព្រឹកនៅម៉ោង9 ព្រឹក និងអាហារពេលថ្ងៃនៅម៉ោង1រសៀល ហើយចន្លោះចាប់ពីម៉ោង2រសៀលរហូតដល់ម៉ោង9ព្រឹក គឺខ្ញុំអត់បានញុាំអ្វីទាំងអស់ក្រៅពីទឹកសុទ្ធ។ ប៉ុន្តែករណីនិង គឺមានអារម្មណ៍ថាឃ្លានខ្លាំងណាស់បង តើខ្ញុំអាចញុាំអីបានខ្លះអត់បង? ចំពោះចន្លោះម៉ោង2រសៀលរហូតដល់ម៉ោង9ព្រឹកនោះបង?

[@GhsYGHSgd]

សួស្តីបង បងជួយនិយាយពីការធ្វើឲ្យឡើងគីឡូផងបានទេបង អរគុណ❤️

[@sovanmarany6160]

សួស្តីបង បងជួយធ្វេី video ពី សក់ស្កូវ បានទេ? មូលហេតុឣីបានជាស្កូវ ទាំងវ័យក្មេង

[@pisetheng8355]

សួរស្តី បងស្រី ចុះតែអាចជួយដុតខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយយើងបានដែឬទេ? សូមបងធ្វើវីដេអូ អំពីតែផង វាមានគុណសម្បតិ្ត និងគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ? ម្យ៉ាងវិញទៀតបើយើងញាុំតែរាល់ថ្ងៃ តើវាប៉ះពាល់សុខភាពយើង ដែរឬទេ ព្រោះលឺគេថា ញាុំតែអាច បណ្តាលឲ្យយើងមានគ្រួសតំរង់នោម តើពិតឬទេ?

[@mssella6745]

អគុណក្មួយស្រីយល់ហើយ

[@rasykung180]

សួរស្តីបងខ្ញុំមានចម្ងល់មួយ តើពេលយើងញាំមួយពេលហើយញាំបន្លែគ្រាប់ស្វាយចន្ទីផ្លែប៊័រនឹងសាច់ ក្នុងមួយថ្ងៃហើយពេលព្រឹកអត់ល្ងាចញាំប្រូតេអុីន ដែលខ្ញុំទិញពីខាងបងទៅហើយខ្ញុំញាំប្រូតេអុីនបងរួចកន្លះម៉ោងហើយញាំុ ដំណាប់សំរករាងព្រោះខ្ញុំពិបាក់បន់ជើងតើធ្វើអោយយើងធាត់ទេ

[@marylok]

អរគុណបង

[@tychamrong2502]

បងចុះបេីញាំទឹកដែលដាក់ទឹកកកធ្វេីឲ្យឡេីងគីឡូអត់បង

[@vouchleang2030]

Can we have cheat day on keto diet b and Have u been cheat when u on keto ?

[@LuckyNoch168]

Thank you b💕

[@SopheaOrganicBeauty]

ចា៎អូន😘

[@sopheavictoria5656]

អ្នកបង បេីសិនជាខ្លាញ់មានកាឡូរីខ្ពស់ តេីវាមានប្រតិកម្មមួយImsulin ទេ?

[@kanhchana162]

សូមបងជួយបកស្រាយតិច បេីយយេីងអត់ញ៊ាំរយៈពេល៧២ម៉ោង តេីល្អឬទេ ហេីយវាប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំទេ

[@HengHeng-yw2kl]

តើ បងអាច ចេញវីដេអូ ប្រាប់ពី ការហាត់ប្រាន ម៉ោងណាល្អបានទេ បង ?

[@tolapeng8241]

Thank you for sharing

[@sinachim8194]

តើយើងធ្វើម៉េចអាចដឹងថា " អ៊ីនសូលេន" ក្នុងខ្លួនយើងឋិតក្នុងកម្រឹតណាទៅបង

[@SopheaOrganicBeauty]

ទីមួយអាចទៅពេទ្យមេីលបាន។ ទី2គឺគឺយេីងតែតែឃ្លានរបស់ផ្អែម

[@hanizaly3829]

B b thank you so much for sharing I follow you talking about insulin and Kito diet I could lost weight for 3kilos in 9 days wow😱🥰🥰🥰🥰🥰🥰❣️❣️❤️❤️❤️

[@honhangsey6918]

ចា៎​ស​អរគុណ​ច្រើន​ប្អូន​😊💝🙏

[@គីមហ៊ានអ៊ុក]

🌻🌻🌻🌻🌻

[@phallasam7846]

បងសូមជួយបកស្រាយទុកចន្លោះពេលញុំយូរដល់ទៅអាចប៉ះពាល់ក្រពះបេីអ្នកសំរកមានជំងឺក្រពះ

[@sokhafashions2142]

បំបៅដោះកូនគីឡូឡើងរហូតអត់ស្រកចង់ស្រកណាស់

[@susaly5194]

ចន្លោះពេលយើងអត់ញាំនិងអាចញាំទឹកបានអត់បង

[@meymey8810]

បាន

[@meymey8810]

ញាំបានតែត្រូវតែជាទឹកធម្មតាមិនមែនជាទឹកតែរឺទឹកដូង

[@LyzaHom-yx7hb]

សួស្តីអ្នកគ្រូតើមករដូវនៅអាយុ13ឆ្នាំតើប៉ះពាល់ដែរឬទេ😢