30kg痩せた男が食べているプルプル鶏胸ネギ塩キムチの作り方を紹介します！

[@あいつは赤頭]

水晶鶏にこのタレ、センスありすぎ。

[@モフモフ太郎-v5x]

料理の才能ありすぎて！！

[@shun_maru_otoro]

ありがとうございます！😁

[@モフモフ太郎-v5x]

返信ありがとうございます
料理参考させて頂いてます！！
怪我しないようにトレーニング頑張って下さい

[@墨汁イカスミ]

一緒に刻むの目からウロコだわ

[@tamotamo2you]

これはむね肉レシピベスト3に入る美味しさだった！！

[@TV-qp5vs]

これだけ食べたら痩せるかもだけど、絶対美味しいからご飯も食べちゃう😂

[@ふくちゃん-t3f4j]

はちみつも少しだけ入れたらおいしかったです！😉

[@櫻-q2x]

片栗粉が鶏むねと相性いいんよね
パサパサ予防に最適

[@鯖缶-i2m]

お豆腐に乗せても美味しそうなタレですね🤭

[@詩音-v7y]

キムチ
ねぎ
にんにく
鶏ガラ
塩
ごま油

[@hokaben-tabetarou]

ネギ塩レモンもうまいけど
これを今度真似してみよう

[@石川珠実]

やってみます〜!🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊

[@angels.insodom]

分量を教えてくれたら助かります

[@けんティー-z5x]

うまそぉ

[@けむしまる]

旨そう！😮

[@ビックとりつ]

質問です。おかずはこの胸肉ですが、ご飯はたべてんですか？いつもごはんは食べてんのか他は食べてんのかと

[@shu1671]

クラーケンはイカのイメージ

[@momonomomonosuke]

うまそー

[@-megu]

水晶鶏ですか😮！タレがサッパリのキムチで凄く美味しそうです🤤 食べやすいのでうちもススムくん使ってます😃箸とお酒が止まらなそう😱笑

[@shun_maru_otoro]

確かにお酒と合わせると最高だと思います！😂

[@おーお-l9p]

30キロ痩せたら作ろうと思います

[@ymit6391]

胸肉の匂いなんとか消す方法知りたいです。

[@なの-q4w]

料理酒でだいぶ消えますよ！

[@ゆか-b2j]

おいしそーやけどダイエットするには塩分がすごそう、、、

[@ああああ-s7d]

鳥アレルギーでも食べられるレシピ待ってます、、

[@ゆるく気ままチャンネル]

一食これ以外は食べてないんですか？

[@mmmaaa3550]

余ったタレご飯にかける事想像した私は痩せない。絶対。

[@affondareTAKASSAN]

ダイエット料理人になれんで👍

[@エスポワール-b2b]

沸騰したのは水

[@んん-l1v]

米がすすみそう😂

[@aa-sh6fs]

分量は‥‥

[@qanam]

主食としてこれを食べてるのか、それともあくまでもオカズなのか、それが知りたいです。

[@takuan205]

胸肉ってほんと美味しいよね。食べ飽きる理由がわからん

[@ずず-u4v]

それはすごい！！

[@ポパイポパイ-c9h]

多分、1日で500gとか毎食200gとか食ってる人は飽きると思う。
一日200g〜300gだと全然飽きない

[@takuan205]

@@ポパイポパイ-c9h 味変も簡単だし美味しいですねー。チーズ乗せて焼いても美味しいし

[@398yorunisaku]

次の日、臭くなりそうな・・・

[@ネギけん]

Octopusじゃ？

[@sakichan714]

まねする🐹💓

[@hkymandroid9063]

うまそうだが、めちゃくちゃ作るのめんどくさいな

[@いちじく兄さん]

片栗粉付けても湯がいたら溶けてコーティング剥げちゃうやん。

[@roira4098]

普通に不味そうで草

[@angels.insodom]

料理ができないヤツがイキってんじゃねぇよw

[@とくになしbere]

shuffleとかクラーケンとかほんまおもんないから普通に喋ってくれへんかね？