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✨타임라인✨0:00~1:01 달서 하프 마라톤 대회 참가 신청1:01~1:16 목표 세우기1:16~3:40 체력3:41~7:52 자세, 호흡7:52~10:51 2번째 하프 마라톤 연습10:51~12:12 속도12:12~14:26 3번째 하프 마라톤 연습14:26~16:27 부상 예방, 회복16:27~18:27 4번째 하프 마라톤 연습18:27~19:22 영상 마무리
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7:52~10:51 2번째 하프 마라톤 연습
10:51~12:12 속도
12:12~14:26 3번째 하프 마라톤 연습
14:26~16:27 부상 예방, 회복
16:27~18:27 4번째 하프 마라톤 연습
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