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之前試過別人說的 把水裝進塑膠袋後 放進鞋裡然後去凍庫 用結冰的體積撐大 微微有效～
新手正想買岩鞋，超開心能看到這部影片🎉
超級詳細！！！！
好詳細！好實用😍
看完按讚～高歌離席
讚讚 攀岩越來越熱門了！ 之後一定很多新手需要這種影片來找好鞋>
是否要柔軟彈性好的
可使用除臭噴霧，岩鞋就不會臭了
請問虹瑩有沒有推薦希臘腳型的室內軟鞋
還有一個方法， 就是買教練一杯咖啡， 讓他幫你馴一開始的部分🤣這樣就不痛了
感谢分享，想请教下，新手如何判断该换一双鞋呢？从入门开始选了一双LaSportiva的入门款，现在大概爬v3-v4，不过一直无法判断是否需要换一双稍微进阶点的鞋😂
如果有因為鞋子的關係而影響動作學習可以考慮換鞋，比如鞋太大腳根掛點時施不到力等
希望出一集介紹世界比賽，還有虹瑩即將參加的
強者我朋友教我，鞋子拿來先用手大力凹一凹比較軟
我這邊幾乎每個人都這樣喔，軟鞋的話，都是爬V5以上
感谢分享！一直很好奇 脚跟的贴合 是指脚跟要能碰到鞋跟突出的中心嘛，如果是进攻型的新鞋子是不是很少有亚洲人（非职业）可以做到，还是说只要挂脚的部位贴合 就是所谓的“贴合”了
想知道尺码怎么定，本人平时穿鞋37，那么岩鞋也买37码么？还是大一码的呢
視攀岩鞋品牌而定，通常會比普通鞋尺寸再小一點，另外每個人腳型不同，鞋形也很重要，建議以實際試穿為主。
換下來的岩鞋都怎麼處理？
一般來說就淘汰掉，但現在也有修補岩鞋的店家，只是腳感一定沒有新鞋來得好就是。
平足又脚宽如我留下了尴尬的泪水
提供一位朋友的分享，他攀爬資歷十多年，攀登能力5.12技巧不錯，腳型與你相似，近期和我聊到在歐洲迪卡儂買了一雙岩鞋是目前最適合他的，平價或被定義為初階鞋款的岩鞋沒有不好，祝你找到合適你的岩鞋 : )
@@sulimoro 谢谢您的细致回复
不知道去哪買 台北登山店的岩鞋款式都不喜歡
除了登山用品店外，其實各岩館也多少都有在賣鞋，像本集贊助播出的dapro室內攀岩場就有很完整的lasportiva鞋款，真的找不到自己想要的鞋款也可以試著上國外網站買（但不能試鞋，不合適的話要賣掉的風險要自己承擔就是。）
虹瑩的「楦」ㄒㄩㄢˋ頭讀音有對，先給個讚～小挑剔是個人認為盡量還是別用Jump cut比較好，如果卡詞或有小缺陷，還是用不同鏡位剪過去比較順。雖然一般youtuber算是把這件事正常化了，但我覺得若要追求質感還是要避免。（單機作業的話就算惹）另外提出一個問題討論：登山友的店員跟我說所謂訓鞋，其實並沒有鞋子被腳撐大這回事，而是腳去適應它。不過我才買第二雙，沒買過需要訓鞋的尺寸，想請問大家覺得呢？
店裡有賣岩鞋的攀岩館店員路過。橡膠跟皮革都是會變形的，透過訓鞋的過程讓橡膠及皮革的形狀更加符合攀登者的腳型及使用習慣，個人認為是必要的☺️
鞋面皮革與橡膠會延展，但不同質料能延展的幅度不一樣，要是買過小不見得馴得開或著當你覺得夠舒服的時候已經磨破了。要是你沒買過比較不舒服需要馴(撐)一陣子的尺寸，建議還是先練習穿稍緊一點，讓腳去慢慢習慣適應所以某方面登山友那員工也沒說錯，如果腳沒法接受比較緊比較不適的感覺(不怎麼舒服，但在接受範圍內，能正常攀爬踩點)，一開始就很舒服，那也沒什麼馴的必要了
喜歡這樣的影片風格 但開頭音樂感覺有點太壯闊 不太搭
謝謝建議~ 尋找新音樂中
還有聽過穿岩鞋跳繩 😂
這部影片真是相見恨晚，我之後要來好好挑新鞋了😢
沒關係每個人總會走錯幾次路，未來一定能找到適合自己的鞋！
火速前来( ̀⌄ ́)
啊 原来还有24分钟！TT
業餘攀石志在鍛練身體，買少3-4個size的腦殘行為不建議
之前試過別人說的 把水裝進塑膠袋後 放進鞋裡然後去凍庫 用結冰的體積撐大 微微有效～
新手正想買岩鞋，超開心能看到這部影片🎉
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看完按讚～高歌離席
讚讚 攀岩越來越熱門了！ 之後一定很多新手需要這種影片來找好鞋>
是否要柔軟彈性好的
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請問虹瑩有沒有推薦希臘腳型的室內軟鞋
還有一個方法， 就是買教練一杯咖啡， 讓他幫你馴一開始的部分🤣
這樣就不痛了
感谢分享，想请教下，新手如何判断该换一双鞋呢？从入门开始选了一双LaSportiva的入门款，现在大概爬v3-v4，不过一直无法判断是否需要换一双稍微进阶点的鞋😂
如果有因為鞋子的關係而影響動作學習可以考慮換鞋，比如鞋太大腳根掛點時施不到力等
希望出一集介紹世界比賽，還有虹瑩即將參加的
強者我朋友教我，鞋子拿來先用手大力凹一凹比較軟
我這邊幾乎每個人都這樣喔，軟鞋的話，都是爬V5以上
感谢分享！一直很好奇 脚跟的贴合 是指脚跟要能碰到鞋跟突出的中心嘛，如果是进攻型的新鞋子是不是很少有亚洲人（非职业）可以做到，还是说只要挂脚的部位贴合 就是所谓的“贴合”了
想知道尺码怎么定，本人平时穿鞋37，那么岩鞋也买37码么？还是大一码的呢
視攀岩鞋品牌而定，通常會比普通鞋尺寸再小一點，另外每個人腳型不同，鞋形也很重要，建議以實際試穿為主。
換下來的岩鞋都怎麼處理？
一般來說就淘汰掉，但現在也有修補岩鞋的店家，只是腳感一定沒有新鞋來得好就是。
平足又脚宽如我留下了尴尬的泪水
提供一位朋友的分享，他攀爬資歷十多年，攀登能力5.12技巧不錯，腳型與你相似，近期和我聊到在歐洲迪卡儂買了一雙岩鞋是目前最適合他的，平價或被定義為初階鞋款的岩鞋沒有不好，祝你找到合適你的岩鞋 : )
@@sulimoro 谢谢您的细致回复
不知道去哪買 台北登山店的岩鞋款式都不喜歡
除了登山用品店外，其實各岩館也多少都有在賣鞋，像本集贊助播出的dapro室內攀岩場就有很完整的lasportiva鞋款，真的找不到自己想要的鞋款也可以試著上國外網站買（但不能試鞋，不合適的話要賣掉的風險要自己承擔就是。）
虹瑩的「楦」ㄒㄩㄢˋ頭讀音有對，先給個讚～
小挑剔是個人認為盡量還是別用Jump cut比較好，如果卡詞或有小缺陷，還是用不同鏡位剪過去比較順。雖然一般youtuber算是把這件事正常化了，但我覺得若要追求質感還是要避免。（單機作業的話就算惹）
另外提出一個問題討論：登山友的店員跟我說所謂訓鞋，其實並沒有鞋子被腳撐大這回事，而是腳去適應它。不過我才買第二雙，沒買過需要訓鞋的尺寸，想請問大家覺得呢？
店裡有賣岩鞋的攀岩館店員路過。
橡膠跟皮革都是會變形的，透過訓鞋的過程讓橡膠及皮革的形狀更加符合攀登者的腳型及使用習慣，個人認為是必要的☺️
鞋面皮革與橡膠會延展，但不同質料能延展的幅度不一樣，要是買過小不見得馴得開或著當你覺得夠舒服的時候已經磨破了。
要是你沒買過比較不舒服需要馴(撐)一陣子的尺寸，建議還是先練習穿稍緊一點，讓腳去慢慢習慣適應
所以某方面登山友那員工也沒說錯，如果腳沒法接受比較緊比較不適的感覺(不怎麼舒服，但在接受範圍內，能正常攀爬踩點)，一開始就很舒服，那也沒什麼馴的必要了
喜歡這樣的影片風格 但開頭音樂感覺有點太壯闊 不太搭
謝謝建議~ 尋找新音樂中
還有聽過穿岩鞋跳繩 😂
這部影片真是相見恨晚，我之後要來好好挑新鞋了😢
沒關係每個人總會走錯幾次路，未來一定能找到適合自己的鞋！
火速前来( ̀⌄ ́)
啊 原来还有24分钟！TT
業餘攀石志在鍛練身體，買少3-4個size的腦殘行為不建議