ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ถามหน่อยครับ: ท่า Deadlift เอาไปเล่นวันเล่นหลังหรือขาดีกว่ากันคครับ!!???
เอิ่มเดทลิปถ้าจะเล่นหลังก็โฟกัสคนละแบบนะครับเดทลิฟก้นก็ก้นครับหลังก็หลังครับลงไม่เยอะเท่าเดทลิฟปกติ
เล่นหลังดีกว่าครับ deadlift เป็นท่า compound ครับ
😮😮😮
ถามหน่อยครับ: ท่า Deadlift เอาไปเล่นวันเล่นหลังหรือขาดีกว่ากันคครับ!!???
เอิ่มเดทลิปถ้าจะเล่นหลังก็โฟกัสคนละแบบนะครับเดทลิฟก้นก็ก้นครับหลังก็หลังครับลงไม่เยอะเท่าเดทลิฟปกติ
เล่นหลังดีกว่าครับ deadlift เป็นท่า compound ครับ
😮😮😮