ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ดีมากๆเลยค่ะ สนใจพี่ผู้หญิงกางเกงม่วงแวะมาชนมือช่วงต้นคลิปมากค่ะ หุ่นสวยมากก ก้นสวยมากกก เชิญมาออกหน่อยน้าา ขอบุคณสำหรับคลิปดีๆ ทำออกมาเยอะๆนะคะ ได้พัฒนาตัวเองเยอะเลย
My coach of the year
ขอบคุณคลิปคุณภาพครับ🎉😊🙏🏻
เยี่ยมเลยครับพี่หัวไข่
ขอบคุณสําหรับเทคนิคหลังครับผมก้เป็นเหมือนพี่หัวไข่เลยครัจ
พี่ครับผมจะไปสักลาย,ตอ้งBulkก่อนสัก??หรือสักแล้วคอ่ยBulkครับ!!🙏🙏🙂👍
หัวไข่สักตอน bulk นะคะ หรือตอนปกติ แล้วเวลาลีนมามันจะสวยค่ะ รอยสักจะสวยลายชัดอยู่ที่ตอนดูแล ทาครีมที่เขาให้มาตอนสักเสร็จนะคะ (งดเล่นเวทในส่วนที่สักด้วยนะคะ ) จดกว่าแผลจะไม่มีเลือดออก
👍🏻👍🏻
คุณหัวไข่เคยเจ็บหลังล่างหรือหมอนรองกระดูกปลื้นไหมครับ ถ้าเคยรักษายังไงครับ ขอบคุณครับผม
ไข่ไม่เคยเป็นนะคะ อาจจะแค่เมื่อยๆในวันที่เล่นหนักมาก ( เล่นหนักมากควรใส่เข็มขัดนะคะ ) วิธีแก้คือรักษาให้หายแล้วใส่อุปกรณ์ซัปพอท และเล่นแมชชีนเอาค่ะ Deadlift ไข่ไม่เล่นเลยเพราะมีวิธีอื่นที่ได้มัดเดียวกันโดนไม่ต้อง Deadlift เล่นปลอดภัยดีที่สุดค่ะ
@@alohathailand9123 ผมน่าจะถามก่อนที่จะเป็น 55 ขอบคุณมากๆครับผม
@@wittawatswangwong840 ยินดีค่ะ ขอให้หายไวๆนะคะ ไข่ไม่ค่อยว่างตอบพิมเลยถามเอาแล้วตอบให้ค่ะ
@@alohathailand9123 ขอบคุณมากๆครับผม
อัยยะ โค้ชมอส
ตกลง อาร์โนล เล่นผิดใช่รึเปล่าครับ
ไม่ผิดค่ะ ทุกคนมีมุมที่จะโดนไม่เหมือนกัน เขากล้ามใหญ่ดึงแปปเดียวก็โดนกล้ามแล้ว 👌👌(คีย์คือให้เราหาท่าที่เราเล่นแล้วเราโดนมากที่สุด)
ดีมากๆเลยค่ะ สนใจพี่ผู้หญิงกางเกงม่วงแวะมาชนมือช่วงต้นคลิปมากค่ะ หุ่นสวยมากก ก้นสวยมากกก เชิญมาออกหน่อยน้าา ขอบุคณสำหรับคลิปดีๆ ทำออกมาเยอะๆนะคะ ได้พัฒนาตัวเองเยอะเลย
My coach of the year
ขอบคุณคลิปคุณภาพครับ🎉😊🙏🏻
เยี่ยมเลยครับพี่หัวไข่
ขอบคุณสําหรับเทคนิคหลังครับผมก้เป็นเหมือนพี่หัวไข่เลยครัจ
พี่ครับผมจะไปสักลาย,ตอ้งBulkก่อนสัก??หรือสักแล้วคอ่ยBulkครับ!!🙏🙏🙂👍
หัวไข่สักตอน bulk นะคะ หรือตอนปกติ แล้วเวลาลีนมามันจะสวยค่ะ รอยสักจะสวยลายชัดอยู่ที่ตอนดูแล ทาครีมที่เขาให้มาตอนสักเสร็จนะคะ (งดเล่นเวทในส่วนที่สักด้วยนะคะ ) จดกว่าแผลจะไม่มีเลือดออก
👍🏻👍🏻
คุณหัวไข่เคยเจ็บหลังล่างหรือหมอนรองกระดูกปลื้นไหมครับ ถ้าเคยรักษายังไงครับ ขอบคุณครับผม
ไข่ไม่เคยเป็นนะคะ อาจจะแค่เมื่อยๆในวันที่เล่นหนักมาก ( เล่นหนักมากควรใส่เข็มขัดนะคะ ) วิธีแก้คือรักษาให้หายแล้วใส่อุปกรณ์ซัปพอท และเล่นแมชชีนเอาค่ะ Deadlift ไข่ไม่เล่นเลยเพราะมีวิธีอื่นที่ได้มัดเดียวกันโดนไม่ต้อง Deadlift เล่นปลอดภัยดีที่สุดค่ะ
@@alohathailand9123 ผมน่าจะถามก่อนที่จะเป็น 55 ขอบคุณมากๆครับผม
@@wittawatswangwong840 ยินดีค่ะ ขอให้หายไวๆนะคะ ไข่ไม่ค่อยว่างตอบพิมเลยถามเอาแล้วตอบให้ค่ะ
@@alohathailand9123 ขอบคุณมากๆครับผม
อัยยะ โค้ชมอส
ตกลง อาร์โนล เล่นผิดใช่รึเปล่าครับ
ไม่ผิดค่ะ ทุกคนมีมุมที่จะโดนไม่เหมือนกัน เขากล้ามใหญ่ดึงแปปเดียวก็โดนกล้ามแล้ว 👌👌(คีย์คือให้เราหาท่าที่เราเล่นแล้วเราโดนมากที่สุด)