Почему нужно мало пить воды
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Сервис Boosty: boosty.to/sist...
Подробная инструкция регистрации на Boosty:
alikmullahmetov...
Будут вопросы, пишите Дмитрию в поддержку: kolhard@gmail.com
🔔Все о дыхании без цензуры на Telegram: t.me/breathing...
🔔Получать бесплатно видео уроки на сервисе Boosty: boosty.to/sist...
👩🎓Обучение методу Бутейко: www.sistemadyha...
👩🎓Обучение в годовом курсе Школы Дыхания:
www.sistemadyha...
Алик Муллахметов ОШ Система Дыхания - exclusive content on Boosty
boosty.to
===========
10 ужасных фейков о большом приеме воды. ПРОСНИТЕСЬ!: • 10 ужасных фейков о бо...
Ответ на статью Ольги Шишовой, почему нужно много пить воды здесь: • Дешевая статья о польз...
Еще смотрите видео: "Откуда взялась норма приема воды 30 мл на 1 кг веса? Человек не состоит на 80% из воды": • Откуда взялась норма п...
Что будет, если пить много воды: • Video
Мы благодарим Вас за просмотр этого видео!
Если Вам понравилось данное видео, поставьте лайк. Также не забудьте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик, чтобы первыми получать уведомления о выходе новых видео.
=======================
🎥Смотрите плейлист видео на эту тему: • Почему работает дыхание
🎥Откуда взялась норма приема воды 30 мл на 1 кг веса? Человек не состоит на 80% из воды: • Откуда взялась норма п...
🎥Что такое дыхание. Для чего нужно дыхание. pH баланс. Мясо полезно: • Что такое дыхание. Для...
=======================
Множество полезной информации об улучшении здоровья, здоровом образе жизни, долголетии, излечении множества болезней при помощи дыхательных практик, Вы можете узнать, посетив наши сайты и страницы в социальных сетях:
🔔БЛОГ Школы Дыхания: alikmullahmetov...
🔔Мы на Faсebook: / sistemadyhaniya
🔔Мы ВКонтакте: onlined...
🔔Страница: "Дыхание во время диет": / dietadyhanie
=======================
👩🎓Обучение в Школе Дыхания: www.sistemadyha...
=======================
📈Материально помочь каналу: www.donational...
=======================
Смотрите мои плейлисты:
💬Метод Бутейко. Прямые эфиры: • Метод Бутейко. Прямые ...
#сколькопитьводы#системадыхания#аликмуллахметов#дыхательныепрактики
=======================
📩С нами очень просто связаться: почта: a14117@ya.ru
Скайп: combat_art
Отвечаем быстро!
У меня скоро "санки съедут с горки". Один говорит надо много пить воды, другой - мало. Одни - сода полезна, другие - вредно. Один - все болезни имеют психосоматические причины, другой - все болезни от паразитов. Один - глубоко дышать, другой - не дышать. Мясо есть - мясо не есть. Голодать - не голодать. Как в этом разобраться? Но Ваша теория умеренности во всём мне кажется очень логичной. Наверное должна быть какая то золотая середина во всём, без перекосов в ту или иную сторону.
@@buteykolive, спасибо за ответ! Подписалась. Буду слушать Ваши видео. Мне нравится ваше манера доносить информацию. Нет отторжения
LiDa DaLi
😆😂🤣👍🤝
LiDa DaLi да
Мудро все,потому,что во всем нужна мера! Я тоже вот думаю...... как начала пить много жидкости,так столько проблем приобрела со здоровьем.....
Если хочется пить, значит пей. Не хочешь - не пей.
Жажда - организм НЕ позволит НЕ пить. Нельзя пить, пока не потребует организм. Жажду НЕ почувствовать нельзя. Меня вообще поражает, когда люди просто вталкивают в себя воду: вот им кто-то сказал, что надо 2 литра и больше воды пить. Я неделями не пью отдельно воды и не хочу пить - это главное. И никогда не потею, как те дамы вокруг меня, пьющие, как лошади.
Согласна
@@user-hr6lu7qj6f а с похмелья че делать
Я согласен, водку тоже надо пить так, хочешь - пей, не хочешь - тоже пей, Ph улучшается, проверено. А ещё в водке много калорий, всегда будешь чувствовать себя сильным и здоровым.
@@user-hn7xx8pw5z похмеляццо
Да не слушайте никого. Ваш организм сам знает сколько ему надо. Посылайте всех лесом. Пейте столько, сколько хотите. Каждый день это разное количество.
уверена, что надо ориентироваться на животных. ни одно животное не хлебает воду круглосуточно
Ничего подобного,животные пьют водичку и очень часто,но конечно не литрами,так что не надо много шелестеть,вы сами включайте свои мозги.
Verno zhivotnye pjut malo no chasto 😋
@@larisachushparova Вы явно выросли на балконе и животных особо и не видели,раз такое говорите!
@@emaliuchaneishvili4487 Вы явно выросли на балконе и животных особо и не видели,раз такое говорите!
Сравнила хер с пальцем.
Люди, слушайте своё сердце и свою интуицию, они вам подскажут. Или подбирайте количество выпитой воды экспериментальным путем. Не может одно правило подойти всем, нужен индивидуальный подход. Всем здоровья и процветания.
Наслушавшись всяких гуру-советчиков в 52 начала усиленно пихать в себя воду, допилась до гипертонии, минус 12 кг за месяц, полный бардак нервной системы😂. Потом 5 лет на восстановление ушло
Если всю жизнь вы пили мало жидкости и вам было хорошо, то не стоит над собой эксперементировать. Кругом маркетинг, кругом. 😅
Спасибо автору❤
....пью как только чувствую жажду ...никто мне кроме моего организма не указ )))
Вот это верно👍
Золотые слова, обнял, поцеловал)...здраво
Как приятно читать здравомыслящий подход к делу👍👍👍
Правду говоришь...
Аликом просто не назовут.
Рекомендация пить как можно больше чистой воды появилась одновременно с появлением в продаже чистой бутилированной воды. Когда мы утоляли жажду водой из-под крана, никто не навязывал стандарты потребления воды.
Это ещё люди диетологов разных не читали, не слышали. Кацудзо Ниши утверждает, что каша - панацея от всего на свете. Шелтон говорит, каша вообще не съедобна. Зернами пусть птицы питаются. Кето диета - это употребление белков и жиров. Веганы объявляют войну животному белку. Недавно послушала одного диетолога, он говорит, что жир категорически есть нельзя. Прочитала целую книгу, в которой утверждалось, что вся растительная пища выращивается не правильно. Можно есть только овощи и фрукты выращенные по Лунному календарю в своем огороде. Я поняла, что если ещё немного почитаю, послушаю, то умру голодной смертью. Ибо любая еда под запретом, если слушать всех диетолухов одновременно.
Это вы еще Романа Милованова не слушали 😂
@@Cneg-77 праноедение? Ну почему, знавала лично пару шарлатанов. В какие только одежды люди на рядятся, лишь бы заработать побольше денег и славы.
@@eleonorakapustina4541 Вот,действительно верные слова!!!! Человек готов утверждать,что угодно,лишь бы заработать,лишь бы стать кем то-поиметь имя.
😅😅😅
@@user-rn8wl8gg3sа мне вот нравится, скупаю все копеечное, панацея от всего и понеслось, какой хороший вазелин, травка, настойка и т д. Тупо деньги стригут на нас дураках
Мне 60+ я всю жизнь пила мало воды ,просто не могла ее втолкнуть в себя .С годами почувствовала боли в колене , подагра разгулялась , начал снижаться рост , и пришла к остеохондрозу шеи ,остеопорозу и дальше .лучше не буду . Сейчас я подружилась с водой , и мое тело стало откликаться на питье живой воды . Есть переливание крови , а я для себя открыла переливание воды .Вода записывает всю информацию приходящую из вне .Это касается всего : разговоров,телевидения ,пищи,ссор,скандалов ,все это оседает различными программами и болезнями . Убрать весь негатив из клеток способна чистая ,живая вода .Чис Живая вода ,выводит из клеток,шлаки,токсины ,чужеродные программы , восстанавливает мембраны клеток ,и многое другое .Да,нужно побегать в талет чаще обычного , это работа выделительной системы ,все старое ,разрушительное должно уйти из тела ,мочеполовая система в помощь. слейте всю воду из вашего тела и вы станете мумией .вода очень нужна нашему телу ,чтобы быть здоровыми,гибкими,подвижными . межпозвоночные диски усыхают, суставы обрастают наростами ,почему , нет влаги,идет кристаллизация мочевой кислоты . я не призываю пить по 2 литра воды ,однако 30 млг на 1кг тела ,пусть даже чуть меньше пейте .Вода вымывает старые программы из тела , в буквальном смысле промывает мозги .полюбите воду и она подарит вам счастливое долголетие . Купайтесь в открытых источниках,пейте ,увлажняйте свое тело и старость будет бежать от вас сверкая пятками . Это мой опыт ! Может кому то пригодится !
Вот именно, подождите до когда 60 стукнет.
Вы правы в этом!
Я с Вами согласна. Я раньше ненавидела пить чистую воду. Всю свою жизнь. Вообще ее не пила. Доигралась до усыхания позвоночника и суставов к 27 годам!
А сейчас приучила себя пить литр или полтора в сутки. И я все время смотрю на воду, все время хочется. И чем больше пью, тем больше хочется. Видимо, организм раньше подсказывал «не пить» неправильно.
первый адекватный комментарий! Порой организм находится в «заблудении» и не правильно подсказывает; людям с весом 100+ ожирением скажем тоже постоянно хочется есть. Мы состоим из воды на 70 процентов - естественно это один из Перво элементов. Но к воде подход должен быть особый - любить ее надо!
Точно,не пил вообще воду и смотрю ,кристаллы стали выпадать,отнес в лабораторию_100 процентов мочевая кислота,появилась боль в пальцах, теперь воду пью
Как я рада это слышать. Чувствовала себя плохо о того, что не могла заставить себя пить воду. Теперь можно расслабиться.
galina vyborna Согласна с Вами! Мне тоже плохо становится от воды, даже появляется тошнота.
Переживала, так как все твердили о том, что пить надо не менее 1,5 литра воды.
Я выпиваю 1,5 мл...
Заставлять себя не могу...
Рада слышать эту информацию.
Примерно год назад я заинтересовалась движением автономия и мне попалось интервью врача Юлии из Польши, где она посоветовала есть, но не пить, и я послушала её, не пила воду и прошла моя тяжесть в голове, появилась ясность мысли, стало больше енергии, но, если я кому-то советую перестать пить воду, с меня просто смеются, спасибо вам большое за этот видеоролик всем разошлю
Я давно заметила, что если Малышева что то по ТВ пропагандирует, то надо делать все наоборот. Разьве не их "забота" нас убивать?
Убивать не выгодно,а им надо чтобы мы работали на лекарства
Послушай Малышеву и сделай наоборот
Краснова - маму не слушал...у телевизора кушал... ПО - МАЛЫШЕВОЙ ЛЕЧИЛСЯ - ВОТ УРОД И ПОЛУЧИЛСЯ!
Слушайте умных людей и свое подсознание и будет та самая золотая середина
@Виталий Z
Так и есть!
Абсолютно верно!
Я тоже сомневалась что пить воду по 2 литра в день полезно. Постоянно отеки на лице и ногах
Надо слушать свой организм.!!!! Он сам знает, сколько ему пить и есть. Пример этому мой папа, которому 83 года, у которого даже нет медицинской карточки, читает без очков мелкий текст, не выпил не одной таблетки в своей жизни. В магазины и на рынки ходит только пешком. Много работает на даче физически. И при этом пьёт очень мало жидкости. В день выпивает 2-3 чашки жидкости, но не воды. Это может быть чай, кофе, простокваша, молоко, сыворотка, компот, кисель. Иногда может позволить себе выпить бутылочку пива. Никакой воды он никогда не пил и тем более в таком количестве. Это всё чушь! И мне постоянно говорит, чтобы я слушала свой организм. И действительно зачем я буду себя насиловать водой, если мне не хочется пить!
@@user-ej9xm1kv4s
Живы и Здоровы🙏
Чего и вам желаю
Пей столько сколько хочешь: не хочешь - не пей! Вода просто не лезет, зачем давиться
Очень благодарна вам за этот ролик. Я ведь думала, что со мной не все в порядке, так как мне пить воду хочется очень редко. Как-то попыталась себя заставить, но бросила это занятие. Меня буквально затошнило. Спасибо вам огромное.
В советское время врачи и ученые советовали не более 1,5-2 литра жидкости вместе с едой и это правильно.
У каждого коментария своя логика ,я так думаю что захотел попить водички выпил и не думая сколько выпил много мало ,организм сам подскажет ,свою норму, Всем здоровья и добра .
Мне кажется, сам организм всегда подсказывает, что нужно, а чего не нужно
Алена а что это
Если он чистый...
Некоторым организм такого навнушает.
@@user-lk4rc3wk8p Мой организм пока что был здравомыслящий
ирина епифанская ну внушаете вы себе сами. Разве вам не хочется иногда побольше какого-то продукта а иногда вы на эти продукты смотрите с равнодушием.
Мы живём в холодной зоне климата, поэтому и пьём чай. Если жарко и хочется пить, то это нормально. В клинике тибетской медицины мне сказали, что ещё зависит от конституции тела человека. Мне был дан совет даже проводить сухие дни. Вода - это чистый бизнес!
Старые опытные врачи говорили, что количество жидкости в организме не должно превышать 2 литра вместе с супом, чаем, компотом, водой и т.д.
Я работаю в Италии с одной синьерой. Ей 88 лет. Она всю жизнь пьет мало воды и считает, что вино полезнее для нее, чем вода. 😶😁😂
Синьорина НЕ работает!!! А то написали , что Вы с ней вместе как будто работаете
@@songsport1917,конечно я с ней работаю . Она же на пенсии, спасибо ее сыну, что работает на неё и не сдает в дом престарелых. И вино покупает и коньяк для кофе.
Дай Бог, всем иметь такого сына! И они бедные по итальянским меркам.
Моей маме тоже 88 лет, воду пьет ,когда запивает лекарства.
Ну наконец-то! Слышу здравый смысл! Никогда не могла понять, зачем пить лишнюю воду? Почки перегружать? Спасибо за ваши лекции и школу!
Спасибо огромное.Я интуитивно чувствовала что не нужно пить много воды.Мне посоветовали пить 2 л.в день.пила 1 день.Отечная на следующий день.вы сказали реальную вещь.
Друзья . Не торопитесь с выводами. Послушайте сравните , услышите отклик вашего организма. Поисковик - Хазов , детоксикация теплая вода .. я много лет работаю в этом направлении . Обеспечительный светлый цвет мочи , увеличением потребления теплой не кипячёной воды . Берегите себя.
@@user-ex4zn6vq8y протестируйте не один день , а две недели . И делайте выводы. Спасибо
@@sultansultan5526 нисколько , поиск истины
@@user-hk5xx4cq6w Надежда доброго времени суток. А каком количестве выпитой теплой воды мы рассуждаем ? Что произойдет нагрузка на почки и сердце. До 2 х литров. Нагрузка будет больше при отсутствии этого объема. Густая кровь , это не нагрузка на сердце . Киселеобразная кровь не принесет кислород в головной мозг. И продукты метаболизма не сможет эвакуировать от туда. . вот вам кислородное голодание мозга.
Да ,больше всего ,Алик ,мне импонирует то ,что Вы ,человек мыслящий ! Спасибо !
Не пью воду...вообще...всю жизнь... Сейчас мне 51 год. Пью утром и вечером кружку чая , иногда больше. Слушая лже- рвачей .. не раз пыталась начать пить. Перепробывала массу сортов , но мой организм сопротивляется...вся вода будто с песком. А потом мне попалась мудрая фраза :- слушайте свой организм. Больше я не эксперементирую....хочу - ем, не хочу - не ем, хочу-пью воду , не хочу - не пью. Главное не переедать и много двигаться. И нечего кормить бутилировщикоа. Когда будут продавать воздух..--будет кислородная диета.
Елена Стародубова - самый мудрый совет!!!
++++++++++
А я вот наоборот сколько себя помню, жить не могу без воды. При этом сахар 5.5, давление 110/90. Вес чуть превышает желаемое мной, но тому есть объяснение- мало хожу пешком, мало двигаюсь, всё время на машине или такси. Организмы у всех разные. Слушайте свой организм и всё будет замечательно.👍Удачи всем.
9
Вас интересней слушать чем смотреть ролик). Вы правы
В 60-е годы академик меднаук Н.Амосов моей тёте делал операцию на сердце по замене клапана. Он ей рекомендовал пить только полстакана воды в день (помимо супов, 2-х стаканов чая). Зимой она практически не пила воду. Когда прошел послеоперационный период она выпивала 1 стакан воды в день. Потом привыкла и говорила, что ей этого вполне достаточно. Конечно, соблюдала диету.
Малышевой не верила и не верю, она человек-флюгер.
Tatyana Shirshova да всегда думала про то как Малышева говорит пить не менее 8 стаканов воды. Мне это никогда не удавалось.приучила себя пить воду но всё равно больше 2 х стаканов не хочется.
Ю
Как улучшить аппетит .
@@user-is4vz5pe8m и мне
А у меня синяки под глазами сразу вылазят
Ох как прав!А я все думаю,почему я все время должна заставлять себя пить,через силу.!!!Трубят со всех сторон,пейте,пейте!!Надоели...Организм надо слушать-это и будет правильным решением!
Елена, с возрастом, кровь станет густая, грязная,тогда поймёте ,что нужна вода для организма.
Как можно насильно пить воду захотелось выпил нехочется не пей вот и все организм сам подскажет сколько и чего.
Человек уникальное создание Аллаха.
Вы правы.
Бывает нужно спросить у тела, выпить 2-3 глотка ресурсной воды и подождать несколько минут, если больше не захотелось значит пока не надо. По теме ресурсного питания смотрите ролики Ирины Чикуновой
Да,хочешь пить воду пей,не хочешь не пей,я так и делаю,кот вообще не пьет воду,немного молока.
Пить воду надо себя,постепенно,приучать.Вода должна быть структурированная.
@@user-vl7rs9rq7k Кот намного миниатюрнее поэтому пьет мало
Я не могу пить много воды , как говорят ....если я заставляю себя пить, меня тошнит.. пью ,только после соленого, или когда сильно жарко... Спасибо вам , а то я уже сомневалась ...... ЛАЙК!!!
ПОДПИСКА,
пью пиво или квас, а воды мало пью и всегда пью чай, но воды -максимум один стакан в день
Антонина Ашанка
Я пила много воды в прошлом году.Похудела хорошо, но почки чуть не отказали.Лечилась долго.Почки сели.Спасибо мужчине за правду.
Антонина Ашанка Правда , я тоже много воды не могу пить. Одно время заставила себя пить хоть 2 литра воды в день но вся организм болела,плохо чувствовала себя.
Я пью мало воды из-за чего часто ведём споры с дочкой. Она говорит, что я должна пить больше воды, а мне не хочется . Я думаю, что каждый организм знает сколько ему надо пить воды
Я пью только тогда, когда хочется.Примерно 1.5 л воды с фруктами, овощами, супами. Спасибо за здравый смысл.
Спасибо Вам огромное ! Наконец то я не одна такая Я всю жизнь пью мало воды. Не могу выпить маленький стакан например кваса Мне хватает половины. Даже в жару Фрукты и ягоды не люблю Овощи выборочно И Нормально себя чувствую А все пытаются наставить меня на путь истинный Надо пить много воды. Кому надо тот пусть и пьёт Всё правильно Вы говорите ! 👍
И пью я пару глотков и мне хватает даже в жару
@@buteykolive и
БИЗНЕС В БУТЫЛКАХ НАВЯЗЫВАЮТ ПИТЬ ВОДУ
Ну, наконец-то, появился умный человек!
Я никогда не пила много воды, ну не идёт мне 2 литра, рекомендованных доктором, пробовала себя насиловать, результат - тошнота и недомогание. Надо слушать свой организм, не всем подходит пить много.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
Когда я стала больше пить воды у меня исчезло давление врачи прописывали таблетки и я их не стала пить мне 66 шум в ушах исчез всетаки густая кровь - это давление - это мое мнение
Вот вы послушали - а человек несет откровенный бред - и считаете, что он умный... Не надо себя насиловать, а пить, сколько хочется.
галина севрюк у кого как ,кому чего нужно ..
Я тоже не люблю пить воду. Мне тошнит от воды.В сутки я могу стакан воды и 3 бокала чая.
Вот именно, не надо себя насиловать, пей сколько требует твой организм. А через каждые 20 минут ... вот это бред,.
"Вода не водка, много не выпьешь!",,, А если серьёзно, то пить по надобности организма!
Надо слушать свой организм. Не пихать в него насильно, а пить тогда, когда это нужно телу и есть тогда, когда сосет под ложечкой, а не по часам. Я никогда не могла насильно заставить себя пить.ну не могу и все! И вот Ваши размышления по этому поводу подтвердили мои принципы разумности. Благодарствую!
Ну наконец-то умный человек заговорил!!!!! Ура!!! Послушала врачей и пила 2 л.воды,стала плохо чувствовать и выглядеть, перестала пить и начала опять слушать себя- опять энергичная красотка!
7
И это точно.Надоело бегать в туалет.Ни в театр, ни в кино...
Чтобы не бегать в туалет, пить воду надо глоточками,. Первый -для сердца, второй -для головы, третий - для ТУАЛЕТА. Ну это, если, конечно, не ели солёного.
Наталія Тихенко 😃
Я когда пил во время сенокоса много воды, то не мог нормально косить. А жена косила больше чем я. Она совсем не пила. Тоже не стал пить и пошло дело. Так что испытано на себе. Прав доктор.
У меня дед мой не любил простую воду и не пил её ни когда, прожил 92 года и был здоровым человеком
У Вашего деда видимо организм вырабатывал Гидроплазму, это ценно.
Viktoria Leonhardt, не пил "простую воду", а какую пил ?
@@Volodymyr_Marikutsa заговоренную))
Дед наверно огненую воду любил
@@user-ge9bt7vf7n наверное)) и, как видите , не зря😅
Огромное Вам спасибо, Вы самый грамотный человек, кого я слышу. К этому я пришла, долго рассказывать. Человек! Прислушайтесь Пожалуйста вот этому человеку, он совершенно прав. Спасибо ещё раз.
Очень рада, что познакомилась с вашим каналом. Я всегда пила столько сколько хотелось. Не много. А иногда вообще не пила воду, только чай травяной и цикорий. А наслушалась про то, что нужно много пить. И начала. И что . Сразу начались какие то проблемы по здоровью. Бросила пить по стандартам и вернулась к прежнему потреблению. И чувствую себя комфортно и хорошо. Спасибо вам .
Пить надо столько сколько хочется!
Неправда. В старческом возрасте у людей нарушается восприятие жажды. Отсюда обезвоживание. До галлюцинаций, изменения вязкости крови, изменения электролитов крови и т.д. Некоторые по привычке считают "хочется-не хочется", в итоге нет даже 200 мл за день.
ну ,так это ж в старческом ...там маразматиков море
@@user-hr6lu7qj6f Вы считаете, что на полном голодании пить не надо?
@@ladaschmidt4611 согласна, старость-это обезвоживание. Многие не осознают, что можно "пить кожей", путем принятия ванн с чистой водой, без добавок( t0=температура тела) , всего 10 мин. и организм "выпьет" кожей 1500 мл воды. И ни каких проблем с вымыванием полезных веществ, и с почек снимаем нагрузку структурировать воду, за них это сделает кожа. А в пустыне, не секрет, второй по ценности продукт, который нужно взять с собой, это соль, тогда обезвоживание не грозит. Благодарю автора, есть что взять для руководства к действию.
В" софковые времена" тема ВОДЫ не существовала вообще!!!НИКТО с бутылочками не ходил не выдрючивался-пили чяй с печенюшками и как зто не странно народ ТАК КАК сейчас не болел!!Кол-во аптек на душу населения зашкаливает -в каждом жилом доме первого зтажа -аптека!!!Это просто BUSINESS !!Как и впрочем всё остальное а НАШЕ здоровье это только НАША проблема!!!Всем здоровья и благодати!!
а сейчас ходят с бутылочками? Все упиваются чистой водой и болеют?
Olga Shabanova совковые времена,лучшие времена в истории России,и не потому ,что мы были молодыми,небо было голубее ,трава зеленее,а просто объективно лучшие времена,для детей,стариков,молодёжи, песня точно отражала время- ,,молодым везде у нас дорога,старикам везде у нас почёт,, было время для людей,а сейчас для б,,,,й,и прочей нечисти, а воды точно,нужно пить сколько требует организм,естественно ,если жажду не провоцировать,сильно соленой пищей...,
@@Uric-cd7vd ссср- страшная страна. Убыль населения хотя бы возьми. Русских вообще почти истребили. С расчётами Менделеева сравни.
А сейчас надо продавать бутылочки и воду.Вот реклама и идет.
И еще призывают отказываться от соли.А в СССР была установлена норма соли.Соль-электролит и необходим для обмена в организме
Если я не хочу пить, зачем мне пить воду,организм надо слушать.
Всегда удивлялась- почему надо пить много жидкости? Спасибо автору, надо слушать свой организм. Никогда много не пила воды. Подписалась.
Количество необходимой организму воды зависит от продуктов которые мы едим: если много овощей и фруктов - воды понадобиться меньше; если в еде присутствует больше белков - воды надо пить больше. Это очень индивидуально и очень просто регулируется. хороший индикатор - это цвет мочи. Если темная - надо больше пить; если очень светлая - меньше пить.
Я начала пить воду несколько дней, 1.5 литра, и моча действительно стала светлая!
Ну наконец то хоть кто-то сказал про мой организм. Я всегда мало пила воды. А слушаю других, надо около двух литров именно сырой воды. Я считаю себя вполне здоровой. А как начинала пить воду, бегаю сливать ее сразу же. Я думала, я не здорова. Махнула рукой на все эти пропаганды, пью мало, около 0,5 и всё стабилизировалось. Спасибо.
Никто ничего не знает... Пью, только тогда, когда хочу...
Мне также нефролог советовал пить ровно столько,сколько хочется.
Золотое правило, организм сам знает когда и что ему надо
Наконец-то я услышала то, что хотела. Я просто не могу пить воду. Очень редко, даже в жару. Чай,молоко. И то в небольшом объеме. Ем немного. Я практически не болела и не болею . Мне почти 60.
Вам ВСЕГО 60! Это не много!. Чёрный чай вреден. Да и молоко в 60 лет нет необходимости пить, тем более, если вы его покупаете в магазине, то к молоку оно вряд ли имеет отношение.
Против человеческой воли всегда вредно. Организм сам подсказывает когда и сколько пить воду. Я согласна с автором.
Как же вы ПРАВЫ !!!!! Всегда об этом думала и никогда не придерживалась ,тому что нужно пить воду литрами... Пью по потребности ... СПАСИБО ВАМ !!!!
Все правильно. Если помните вся медицина в СССР призывала "меньше жидкости" если вы не больны и не надо выводить токсины или соль. Эта истерия с водой началась с появлением воды в продаже.
Точно
Не. Я помню, как выходила на дневное голодание на воде - на следующий день была такая легкость и бодрость, но что особенно меня поражало - голова была ясной и работала быстрей! Вода - великая субстанция. О том и Библия скажет. Только пить воду нужно не давясь, а с благодарностью и хорошими мыслями, потому что у воды есть память! Это научно доказано.
@@Suluktinka Одно дело голодание а другое разбавлять пищевые соки водо7. 2 разные вещи.
Я пью воду когда хочется, а хочется не очень много. Думаю,что надо прислушиваться к себе и своим желаниям.
Поль Брэгг тоже мало пил воды и однажды прошел через пустыню без капли воды, те же кто пил воду с дистанции сошли. Я сам голодал по 36 ч. в неделю насухо и все было замечательно. Есть и те кто не пьет воду по 7 дней и живы, хотя врачи говорят, что без воды человек не проживет и 3 -х дней.
поль брегг умер от рака пищевода
ПОЛЬ БРЭГ ПРОСТО УТОНУЛ В ОКЕАНЕ К ВАШЕМУ СВЕДЕНИЮ...@@user-wt8cm7tb4l
Воды надо пить достаточно.Люди пьют кофе и чай, они являются мочегонными средствами, которые выгоняют из организма больше воды, чем нужно, в результате организм находится в постоянном хроническом состоянии нехватки воды и густой крови. Из-за этого затрудняется выход шлаков из организма, идёт накопление малорастворимых солей, которые откладываются в сосудах и суставах. Вспышки болезней суставов и высокого давления, инсультов мозга напрямую с этим связано. Нагрузка на почки идёт от лекарств, кофе и чая,а не от воды. Полезные минеральные вещества вымываться не буду. Организм сбрасывает только лишние, как искусственные витамины, которые не усваиваются полностью.
Как только появились пластиковые бутылки сразу появилась бутилированная якобы чистая вода ... это продавцы воды говорят что ее много надо пить
Все сказано как я и думала.
Я не могу пить много воды .для меня это просто пытка!
Пью только тогда когда охото пить.
Спасибо за такой хороший совет!У каждого конечно всегда есть свой выбор.
Наталья Слюнченко простите ,но вам не охота воды наверно потому что выделяется много слюны?)) Вам сказали то,что вам хотелось услышать и не напрягать себя тем,что нужно поть
я тоже пью столько воды, сколько хочу-не больше, не меньше 😊 организм сам знает 😁
Мои обе бабушки не слышали такой рекламы, поэтому пили воды по зову организма. И обе прожили по 80 лет.
Я не знаю,что правильно,что нет,но я не могу пить воду когда не хочу.А все новомодное рекламная дурь.В старину вообще не было призыва пить воду.Хотелось пить-пили и т.д.
@@user-mh7hq1zy4j везде утверждают,что надо пить воду.Каждый понимает,раз надо,значит надо.А если не хочется,то всёравно надл.
Организм - саморегулирующая система. Так мудро сотворил нас Бог. Надо уметь себя слушать и слышать себя.
Полностью поддерживаю. Есть знаменитый аффоризм известной итальянки, нейробилога, Марии Леви Монтальчини. Она дожила до 103 лет, старейшая из Нобелевских Лауреатов. Так вот она сказала гениально! Для улучшения пищеварения - я пью пиво, при отсутствии аппетита - белое вино, при низком давлении - красное, при повышенном - коньяк, при ангине - водку. А воду? А у меня нет такой болезни ))))
Монтальчини такого не говорила. Считаю, что таким образом не стоит оправдывать свой алкоголизм.)
Не пью воду уже третий год. Вода это растворитель - чай, сок , запить что-то. И практикую сухие дни без еды и воды. Прекрасное ощущение тело выдаёт, благодарно и энергии больше стало
СПАСИБО ВАМ ЧЕЛОВЕК
МОЖЕТ ДОЙДЕТ НЕКОТОРЫМ ЧТО ВЫ СОВЕРШЕННО ПРАВЫ
УМНЫ ОБРАЗОВАННЫ
Действительно. В одно время пробовала пить много, иногда по утрам гудели почки. Знала, что это из-за излишки выпитой воды. Перестала пить лишнюю воду, пила тогдв, когда действительно хотелось пить. Всегда задумывалась, для чего столько воды - 2-2,5л, почему сюда не входят, супы,каши чай,фрукты,овощи? Действитедьно, какое - то зомбирование людей по поводу воды. Все четко и понятно рассказали про излишек воды, разложили по полочкам. Полностью с вами согласна. Респект!!! Суперлайк! С меня подписка. Желаю всем добра и несокрушимого здоровья.
Ъ
Норма расчета потребности; 30гр. воды на килограмм веса. Каждый выпитый стакан воды надо посасывать 2-3 кристалла соли. Есть Бадманхелидж Феродулл. У него все объяснено. А здесь смесь жидкости и воды. Много страха на глупую голову.
Альбина Галецких у меня тоже такое. Сильные отеки, тяжело и плохое самочувствие от избытка воды
Альбина Галецких
Вечером не надо пить.Только утром
Наконец-то умный человек говорит то, что я безуспешно пытаюсь доказать своим родственникам.
@
Поддерживаю.
ум за РАзум заходит
Мой знакомый пил мало жидкости и ходил жёлтый как китаец, при этом камни в почках и жёлчном пузыре, падал в обмороки, стал больше пить, побелел, перестал падать и намного улучшил самочувствие.
@@user-ci8ms3cy1s Возможно он вместо воды пивасик употреьлял ади что другое. Откуда вы знаете
Как воду стали продовать,
сразу стали ее рекомендовать.
Пей сколько надо-не упивайся,
еш сколько нужно- не обжирайся.
Всем здоровья！
Предпочитаю слушать свой организм. По этому ем только то,что мне хочется. Воду пью в том количестве,который считаю необходимым. Не надо слушать разных советников,включая данного человека. Слушайте себя!
Это не мода, это бизнес тех компаний, которые занимаются продажей бутылированной воды.
Бред. Бутилированная вода не факт что вся хорошая. Транспортировка и хранение её влияет на качество воды. И пластик тоже. У нас дома система воды espring. Не участвуем в бизнесе Бутилированной воды.
Бутилированной??? Есть дебилы которые ее пьют, это мертвая вода и с консервантами бешенных норм, она год может стоять и не зеленеет не тухнет, идиоты могут это пить, все равно мозгов нет
Если воды не хватает, организм даёт жажду , если в норме то даже иногда чай попить не охота. Просто надо научиться слушать себя изнутри.
Умница!
100%
Совершенно верно...один из стереотипов тоже... завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу...ну вот у меня нет никакого желания принимать пищу до 12.00 дня...ну почему надо пихать в себя кашку-малашку? И вся жизнь на стереотипах и дурацких традициях и следуют им 90% населения и никто не хочет слушать себя... свое тело, свою душу.
Каждый организм индивидуален. Одному надо много воды, другому мало. Затем обстановка способствует включению каких то функций в организме. Естественное желание пить больше воды когда жарко и пить меньше воды когда холодно. В человеческом организме все происходит естественно и гармонично. Надо слушать своё тело, оно не отдельно от нас, оно в общей системе. Умеренность во всем и в еде тоже.
Юлия п
Только поняла, почему в мои 64 года я абсолютно здорова! Не пью воду в чистом виде совсем! Не просит организм. Спасибо, Доктор!
Странно,,,,а стул,а кожа,а кровь.......
@@user-nx2sj7rk6i я медленно вхожу в когнитивный диссонанс, два разных мнения пить или не пить ...а вопрос то остается нераскрытым(((
Та же фигня. Заставляю себя попить всё же 3-4 р /день. Но это бывает мУка)))
доктор прав! организм - самый лучший регулятор (компьютер). Пью воду только, когда хочется. Зимой мне хватает пару чашек чая.
Я, хоть убейте, не выпью столько воды. И не пью. Зачем себя насиловать? Пью только, когда хочу.
Я думаю, что все эти призывы больше пить воды, выгодны не только продавцам воды, но и врачам, потому что им достанется больше клиентов, а аптекам больше прибыли. Моя подруга пьет много воды, удалили камни из почек, она продолжила пить много воды, опять стали образовываться камни. Никакая вода не поможет, если неправильно питаться, неправильно дышать, поздно ложиться, нервничать и мало двигаться. Люди ищут легкие пути оздоровления, но их не существует, нужно поднапрячься.Алик, вам огромное спасибо за правду, которая очень логична, а я люблю мыслить логически
Теперь мне не надо мучать себя на сильным питьем воды, так как у меня жажды вообще никогда не бывает, даже в самую жару, прсто я ем правильные продукты, содержащие большое количество именно полезной воды, и употребляю в день только 6 гр. соли ( ничего соленого и копченого не ем )
Мой муж любит и потребляем много соли, все досаливает, однако воду практически не пьет, только чай
Уважаемый Алик Вы полностью ПРАВЫ. О том же гласит учение Авеценны. И не обращайте внимания на негативные комментарии. Пусть негатившики на себе экспериментируют пока не нанесут ущерб своему здоровью
Говорят это маркетинговый ход. Вода же должна хорошо продаваться. Вот и стали втирать, что надо много воды пить, это полезно...)
Все верно! Я изучала биологию в Европе! В день нужно употреблять 1,5 литра жидкости. В эту жидкость входит и еда и напитки! Вода есть везде, не только в фруктах и в овощах, но и в хлебе и прочих продуктах! Самое главное утром натощак выпить стакан воды чтобы промыть организм! Насильно пить нельзя. 👍 если есть жажда пейте!
Вода нужна чистая организму, как растворитель, а не как раствор в виде чая и супа
Когда-то в Украине выходила хорошая газетка под названием ЗОШ,где люди делились своими практическими знаниями по поддержанию и укреплению здоровья.В одной из статей мужчина рассказывал о том,что в его семье было заведено пить воду по стакану утром и вечером.Этого организму достаточно.Это перекликается с тем,что говорите вы.Благодаю за детальный разбор темы.❤
Я всю жизнь очень мало пью воды .Сейчас уже 56,но появились отеки под глазами,и ещё после того как попью воды сразу хочется есть.Считаю, что призыв, пить больше воды подкинули коммерсанты.
И я так считаю. Чтобы больше покупали бутилированной воды. Мне 58, я тоже всю жизнь пью мало воды и равнодушна к супам-борщам. А отёки могут быть из-за пониженной функции щитовидной железы (гипотиреоз), да и возрастные изменения - появление носослёзной борозды из-за ослабления тонуса тканей.
Я всю жизнь пью мало воды, жила 30 лет в средней азии, подруга моя гуляя по городу по несколько раз подходила и пила воду а я нет не хотелось, она не дожила до 50 лет (Царствие Небесное) а мне 73 год пошел
Я сам последние 6.5 лет сыроед-веган и первые 9 месяцев вообще не пил воды,мне хватало того что было в фруктах,овощах..Чувствовал себя изумительно,легко..Но вот гуру сыроедения написали,что нужно пить не менее 3 литров воды в сутки и я как не пытался в себя втиснуть столько,максимум получалось 1-1.5 л.Но вот встретил знакомого ему за 80 ть лет и он всю жизнь мало пьет воды и мало ест(связь между малопитием и малоедением явно проглядывается).Чувствует он себя прекрасно,не болеет,ведет активный образ жизни,даже читает без очков.И вот и я тоже решил попробовать и уже 8 месяцев пью как и мой знакомый не более 0.5 л воды в сутки,дистиллированной с шиповником или лимоном.Действительно сразу стал в разы меньше употреблять пищи,что для сыроедов удивительно,так как пища в основном низкобелковая.
Сейчас опять слышу от гуру сыроедения,что нужно пить уже не просто воду,а водородную воду и покупать дорогие приборы для ее изготовления и только она приносит пользу .Интересно было бы услышать от доктора его отношение к водородной воде .Ведь ОВП воды можна поднимать и природным способом добавив в воду лимон,шиповник,овес но самое главное,а важно ли это если никто не понимает как устроен человек и к нему творец не приложил инструкцию пользования.организмом..или ее от нас скрывают.
Еще один момент о котором никто не говорит.Я периодически голодаю на сухо,тоесть без воды и заметил пугающую меня странность:воды совершенно не пью и не ем, а организм продолжает выделять мочу и пот как ни в чем не бывало,более того замерив на весах суточное падение общего веса был ошарашен,что у меня закон сохранения перестал выполнятся:мочи по весу вышло намного больше,чем упал вес!!!Следовательно,вода попадает в организм не только через рот,но и похоже через органы дыхания.Но об этом нам никто не говорит!!!Тогда опять вопрос,а какая вода полезнее:та что мы пьем из водопроводного крана или родника или та,что синтезируется организмом?Тогда какая функция воды из под крана?
Когда то в детстве читал сказку про девочку Дюймовочку,которая пила капельки росы(талая вода!!) и ела пыльцу цветов,есть также и мифы что Боги пили нектар и ели амброзию и жили вечно..
Организм сам знает сколько нужно.я пью мало и мне этого хватает.
Нужно кушать НЕ по расписанию, а когда хочеться . НЕхимическую пищу, а природною . Пить не сколько нужно, а сколько хочеться . И так далее . Слушайте себя и питайтесь натуральной едой, ВСЕ . И будьте здоровы .
Есть когда хочешь - неверно. Интересно, что как стал заниматься комплексом Стрельниковой (Щетинин) - как-то автоматом перешёл на питание 1 раз в день. Вроде, Алик верно подметил - ибо все нормализуется. 1 раз - это нормальный приём с куском рыбы( мяса) и салатом. И несколько часов до этого - фрукты, салаты, квашено капуста ( сок) , орехи - но понемногу. Как- то легко стало - не есть после. 19-00! Удивительно ! Выходит, Алик прав - Все само собой нормализуется. А казалось бы - дыхательная практика - ерунда ??? Что будет дальше - не знаю, но для меня практика по Стрельниковой стала бомбой улучшений. Сам удивляюсь. Чудеса. Задача сейчас -систематичность и подключение атлетичности, которая как бы выпала из-за дыхательных занятий. Короче, утряска разнообразия разных подходов. Но дыхательные занятия меня Поразили, если не сразили наповал своей эффективностью. Я до сих пор в шоке от них. Я семь лет прокачиваю мышцы…..а тут, 3 недели дых. Упражнений - и после 2 часов баскета- все отлично, ничего не болит. Мне 67. Посмотрю, что будет в жару, летом, когда ткани размягчаются - это сложный для суставов период
Абсолютно с Вами согласна!!! Врач Чичагов(священномученик Серафим) также делал акцент на то, что нужно пить только тогда, когда человек испытывает жажду... В процессе переваривания еды образуется эндогенная вода..
Заслуживает место в раю.
С пищей тоже, когда голод наступает, а не как сейчас очень многие😢
@@Cneg-77 умница!
Мало пил воды, т.к. не чувствовал жажды. 10 лет назад схватил почечную колику. Врагу не пожелаю. Стал пить много воды - обещанных врачами рецидивов нет.
@@alexy1960 где-то сейчас 3 л получается. При нагрузках - больше.
Мой опыт употребления воды-вынуждает согласиться с автором.Употреблял 2-3 литра воды пока не появились проблемы с сердцем.Гипертония а затем и аритмия.Снизил употребление воды и стало гораздо лучше.Употребляю около литра.А если в дневном рационе пищи присутствуют супы или много фруктов-то я сокращаю количество воды.Иначе повышается давление и ухудшается самочувствие.У меня так.
Спасибо за видео! Я тоже удивляюсь, когда "специалисты" дают какие-то нормы потребления воды. Появилась жажда - попил воды. Нет жажды - не нужно пить воду. Мне 62 года, веду здоровый образ жизни, занимаюсь умеренной физкультурой. Никогда не заморачивался по "нормативам" воды.
я согласна с вами сколько хочется столько надо пить.
Всё верно по сути. Но с поправкой на конкретного человека. Один есть пищевой пенопласт, и ему надо очень много пить, чтобы вывести это всё из организма. Второй ест много фруктов и овощей, ему вообще не надо пить воду. По профессиям, один работает в литейке, а второй за письменным столом. А вообще у человека есть встроенный механизм - жажда...
Все хорощо в меру.Пить много воды -перегружаются почки и сердцу тоже перекачать трудно ,потом давление может подняться.Организм сам подскажет что и скодько ему надо принимать.Не надо мучать организм.Каждый поет свою песню и слушать ее не надо.Живите долго и прислушивайтесь к организму ,он сам подскажет свои хотенчики.Будьте здоровы!
Хочешь пить-- пей не хочешь---не пей вот и весь принцип.
Кого слушать?! Только что читала , что нужно много пить, сейчас-- не надо. Кому верить?!
Но больше склоняюсь к теме не пить насильно.
Татьяна Мельник Слушайте свой организм. Он сам вам подскажет, чего и сколько нужно выпить и съесть. Главное не насиловать свои возможности.
раньше больше стакана воды в сутки не пила, стала себя заставлять и сейчас пью легко, хотя организм не просит, но привыкла.
Благодарю, Алик, за вашу ценную информацию!!!Буду всем рекомендовать ваш канал.Еще несколько лет назад в разговоре с друзьями мы рассуждали, какой это огромный бизнес-продавать воду!!Да нигде не сказано, что наши предки употребляли столько воды!!Нигде, ни в одной сказке!!Ни в Ведах!!Моя мама до 80 лет дожила без камней в теле, она пила не больше 2-х стаканов, и иногда и меньше, и только тогда, когда тело просило воды, когда хотела.А какой вред нашей любимой планете Земля от этих пластиковых бутылок!!!Кто их перерабатывает?Что делают с ними?Где их хранят?Все эти призывы к питью воды--очередная фальш и безумие, а самое главное-это огромный бизнес!!Кто-то делает большие деньги на том, что вредит всему человечеству..Вы умница!!Умница!!!За все ваши разьяснения..Всех вам благ.
А кто-то где-то говорит о том, что нужно покупать воду в пластике? А вы не думали о том, что можно воду и не покупать вообще? Её в нашей стране пока вполне достаточно бесплатной. Я тоже против пластиковых бутылок. Но в них по большей части не воду продают, а газировки, минералки, тоники, псевдо-квасы, хим-молоко, кока-коллы, энергетики, пиво и прочую гадость. это точно огромный бизнес. Только к питью чистой воды он имеет малое отношение. Да, в кулеры воду привозят в бутылях из пластика, и это не есть хорошо. Но в том то и дело, что этот пластик многоразового использования. А за правильную утилизацию пластика нужно всем браться сообща. У нас в городе уже более года около контейнеров с ТБО ставят сетки для сбора пластиковых бутылок. И они отнюдь не пустуют.
Слушать свой организм и пить, когда хочется.
Один сказал...Надо пить воду,когда хочется. Я послушал,камешки в почке куда- то делись.Я считаю,что организм сам должен дать команду, это чувство жажды. Тогда и пьешь с удовольствием,а не давишься. С автором согласен.
Доктор Мясников постоянно по телевизору говорит что пить воду надо тогда когда хочется а он очень умный и знающий доктор!!!
Когда я заставляю себя пить много воды, у меня начинается сначала головокружение переходящее в мигрень. Пью воду, только когда требует организм. Слушаю свое тело. Есть также мнение, что пить очень много воды - опасно для здоровья, и может даже привести к летальному исходу.
Один знакомый врач занялся пропагандой и продажей химического очистителя воды, он сам тоже очищал воду этим способом и пил ее немало, хотел стать здоровее, а умер от инфаркта.
У нас был кот, потом кошки.. они очень мало пили воды. Я спросила у ветеринаров, почему? Так они ответили, значит им из пищи хватает, ВОТ! А нам всякие Малышевы НАВЯЗЫВАЮТ. Я пробовала заталкивать в себя по 2 литра...ужасно болела голова. Начала пить как захочу, головные боли перестали беспокоить...
Вы меня две кошки вообще не пьют много лет!
У нас кошка в деревне, везде гуляющая, прожила28 лет!!!! Так летом всегда видела её пьющей. Встанет не край ванны, лапкой дотягивается до воды, зачерпывает и слизывает с лодошки ( как человек прямо). И так по три минуты пила. А зимой жила в доме: просилась в ванну каждый день: мы там в тазик воду наливали. И она пила минуты три-4 . То есть не рядом с миской с едой вода была, а надо было проситься, подловить момент , когда кто то идет в ванну, т. К. Дверь там закрыта была. Не подумайте, что мы кошку не любили, поэтому воду рядом с едой не ставили, просто в ванной можно быстро и удобно налить свежую воду( из колодца).
Светлана Зеленцова молодцы ,хорошо за кошечкой ухаживали ,потому так долго и прожила ,любили её .
Если много есть без надобности что получится?, тоже самое наверно будет если и пить без необходимости.
Мои родители прожили до 91 года , бабушка - до 93 и были здоровы и полны сил до глубокой старости. И никто им не сказал , что надо пить больше воды.К счастью
Я пила много воды и стала плохо себя чувствовать. Перестала пить воду и еле- еле привела себя в порядок. И поняла, что воду пить много нельзя. Организм знает что ему надо.
Организм новорожденного знает, взрослого - скорее всего ошибается. Много,МК тому же, очень растяжимое понятие
Также пила по утрам воду на голодный желудок пол литра появилась тяжесть в почках
Не насилуйте свой организм! - вот золотое правило! ))
Спасибо,я чувствовала,что пить через силу воду,это подвох!нужно пить,когда организм сам потребует воды. Супер!