Прошла обучение в Школе дыхания годовой , жиэнь изменилас, появилас уверенность в ликвидации сбоя здоровья. Обожаю, восхищаюсь икренне Аликом. Благодарность, поклон до земли. Рекомендую всем вы не будете зависить от таблеток, просто правильно дышите, Алик всему научит грамотно, последовательно, понятно каждому. Только применяйте знания в жизни
Смотрю этот ролик через 4 года. Не перестаю на Вас удивляться, и вот почему. Я по образованию фельдшер. Работала на ФАП, на неотложке, на санавиации, потом в отделении анестезиологии и реанимации. Несколько раз проходила курсы повышения квалификации при областной больнице. Особенно в реанимации мы изучали кислотно- щелочной обмен, зубрили и никак не могли запомнить нормальные показатели и отклонения. Ни один врач- преподаватель не говорил нам то, что я слышу от Вас. Слышу и поражаюсь, и мне очень печально за российскую медицинскую школу, где не в состоянии дать путних знаний, где горе- диетологи ежедневно талдычат про эти 1.5-2.5 литра воды, которые человек просто обязан выпивать. Я вам уже писала года 3 или 4 назад что благодаря Вам я избавилась от постоянного кашля, от одышки, от ингалятора. Я все время помню об этом, безконечно благодарна Вам и желаю Вам всегда быть здоровым и успешным. С низким поклоном Надежда, Керчь.
Надежда, спасибо за теплые слова. Очень рад буду, если Вам это поможет и Вы сможете помочь другим. Сейчас проходит очень крутой наш курс по теории дыхания. Если хотите, я подарю Вам его записи. Так как Вам это интересно и Вы критически мыслите! Здесь вопросы курса: th-cam.com/video/UTvx6rG9GuQ/w-d-xo.html
Спасибо большое, наконец-то разумное, обоснованное объяснение важности дыхания и зависимости от него защелачивания/зачисления. Сколько всякой отсебятины несут даже уважаемые в своих областях врачи, когда переходят вдруг к вреду закисления организма и необходимости его как следует защелачивать. Вобщем, всем нужна золотая середина... Спасибо огромное за ясность!!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!! Я В ВОСТОРГЕ !!! ТОЛЬКО ЧТО ВАС НАШЛА !!! РАЗОСЛАЛА ПО ДРУЗЬЯМ !!! ОЧЕНЬ ХОЧУ ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛИ ЖИВЫ И ЗДОРОВЫ !!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
Мой знакомый который это наблюдал со стороны 10 дей без воды .Но я ,это все привязал к православному календарю. МОЯ ПЕРВАЯ КНИГА С КОТОРОЙ МЕЯ ПОЗНАКОМИЛ МОЙ ДЯДЯ ,Я НАУЧУ ВАС НЕ БОЛЕТЬ.Болотов.
Доброго времени суток, Алик! Спасибо Вам огромное за Ваш профессионализм и реальную помощь здоровью многих людей. Вот уже около полугода стараюсь внедрять Вашу релаксирующую методику в повседневную жизнь. Здорово снимает напряжение, расслаблянт, помогает засгуть. А недавно началось такое в дыхании, в движениях диафрагмы при дыхании через части тела, я даже испугалась поначалу. Диафрагра сама ритмично движется, колеблется на выдохе, порой даже не хватает выдоха, чтобы пройти все ее колебания. И наступает глубокий релакс тела. Стараюсь не мешать движениям диафрагмы, просто расслабляюсь и неглубоко тихо дышу. Вот не знаю как дальше себя вести. Читала, что у Вас 12 уроков по дыханию через части тела. Возможно ди их приобрести. Живу в Сибири. Сейчас такое время, как быть нам простым людям? Очень хотела бы попасть к Вам на курс обучения. Спасибо.
Как странно, что я увидела Вас только сегодня. Сказать что я в шоке- не сказать ничего!!! Мир перевернулся! По образованию я фельдшер, последние 13 лет перед выходом на пенсию работала в реанимации. Там без кислорода- никуда. И вдруг я слышу такую информацию! Сама страдаю ХОБЛ, уже год проблемы с дыханием, ничего не могу сделать. Бог послал мне Вас! Буду изучать. Низкий Вам поклон! Привет из Крыма!
Алик добрый день, сегодня впервые прослушала Вас, раньше не встречала Ваших передач, огромное Благодарю. Вопрос у меня ИКД, одышка, ноги сильно отекают, очень буду признательна Вашим урокам по дыханию. Всего наилучшего, долголетия и процветания.
Это правда!!! Месяц как,, закрыла рот и просто дышу носом Меньше кушаю меньше пью В пустую болтать не хочется Упржнения спец не делаю Чувствую что пока рано Утром и вечером читаю 20 мин с длинным выдохом ЖИЗНЬ поменялось до и после 8 лет страдала : диагнос ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ Спасибо вам огромное за ваш труд!!!!
Алик! Будте так добры , научите нас правильно дышать,а мы скопируем вас и будем исцеляться, так хочется быть здоровой, заранее вас благодарю, желаю здоровья, удачи во всем.
you all prolly dont give a shit but does anyone know a tool to log back into an instagram account?? I was dumb forgot my password. I appreciate any help you can give me.
по цвету склеры глаза, бледная-баланс в кислую сторону, красная-в щелочную. (имеется ввиду кровь) известно, что при голодании ph сдвигается в кислую сторону. оттяните нижнее веко и увидите.
При голодании, я опустил до 56 уд в мин .На 27 день полного отказа от всего кроме воды у меня открылось второе дыхание,я бил по мешка 40 мин.при этом я не чувствовал недостатка в воздухе.
Алик,здравствуйте!У меня мерцательная аритмия,постоянная,поэтому при ходьбе я задыхаюсь....И мне посоветовали,как правильно дышать,особенно когда дорога немного в гору.Это на 2 шага вдох,на 3-выдох.Правда,становится легче дышать.Это правильно?И ещё,как снизить давление при помощи дыхания,но это скорая помощь.Сидя на стуле вдох на 5 сек,задержка дыхания на 1-2 сек,выдох за 7 сек ,задержка снова и т.дИ так 3 цикла.Действительно, давление снижается до нормы.Скажите,пожалуйста,это правильно,с Вашей точки зрения?И можно ли при помощи дыхания восстановить ритм сердца? Спасибо большое за всё,что Вы делаете!Ответьте,если сможете!
Алик, привет! Такой вопрос, у меня астма, аллергия на шерсть, так вот. Пытаюсь дышать по Бутейко, днём вроде бы все хорошо, но ближе ко сну начинается дикая одышка (только когда с аллергеном). В интернете прочитал - сердечная недостаточность, и действительно, даже на МРТ мозга говорили, что кровоток немного затруднён, из-за чего постоянные головокружения. Так вот, что можете посоветовать кроме дыхания? Бег трусцой? Читал тоже книгу Бутейко, он его очень любит.
В испании когда бываю , пью вино каждый день, ем мясо, рыбу, мороженки-пироженки..Чувствую себя отлично..Здесь в россии хоть что ешь-то изжога ,то запор, то еще какая хрень...травят нас и рады..
Жужа так организм и начинает чистку что ты там набеспределила а думаешь что в России. Неужели нельзя и на отдыхе вести приличный образ жизни не будет и на работе плохеть
А у меня часто разнятся показания между пульсом и давлением. Несколько раз измеряла и отклонения то в одну, то в другую сторону. Ну как понять? И еще : в больницах , да и в инете до недавнего времени не говорили и не измеряли ph
Алик, здравствуйте, скажите пожалуйста, как действует дыхание по Стрельниковой, дышу ежедневно 1 раз день (операция на легких, удалена одна доля левого легкого)
У меня такая же ситуация ....диастолич А/д 90,пульс 60..тоже получается дыхательное защелачивание... что делать ?если задерживать дыхание произойдет закисление ? а в клетках и в крови какой ph? реакция мочи по утрам всегда щелочная,. в почках камни ,сахар и холестерин слегка повышены.....получается признаки метаболического ацидоза ? Буду благодарна за ваш совет..
Спасибо. Я давно пытаюсь найти симптомы уровня РН по внешним признакам. Нашла определение по цвету век, по заложенной ноздре, но это не точно. Тесты на РН в аптеках не продают, анализ в поликлинике не делают, и это при том, что это один из основных показателей. Думала, что что-нибудь узнаю от Вас, но ничего, кроме общих фраз о самочувствии. Вот как, встав утром, определить какой у меня сегодня РН по внешним либо внутренним проявлениям? Если знаете, ответьте пожалуйста.
Признаки нарушенного кислотно-шелочного баланса : Первая степень - изжога Вторая степень - опухание Третья степень - воспаление горла и температура. Если Вы употребляете животные продукты и у Вас утром опухло лицо и руки,а может быть даже и ноги,сделайте себе лимонный сок и добавьте в него яблочного уксуса и восстановите баланс.Вам нужна таблица кислотно-щелочных продуктов.Баланс -на один кислотный продукт приходятся три щелочных.Фрукты надо есть 20 мин до еды,сухофрукты 40 мин. до еды .Помидор - фрукт,то есть если в салате у Вас помидоры, лимоны или уксус,салат надо есть 20 мин.до еды.Растительное масло компонентом не считается.
@@katharinawagner6077 один из основных показателей состояния организма. Могу вас заверить, что не компенсируется буферными механизмами, поэтому организм закисляется, отсюда подагра, камни в почках, соли на суставах. А как проконтролировать РН, находясь дома и не делая анализов, вот в чем вопрос.
@@katharinawagner6077 моя дочь тоже врач и тоже знает только анализы, которые не делают в наших поликлиниках. А вот альтернативщики знают, поэтому и спросила. Не выставляйте себя крутым специалистом, нехорошо.
@@katharinawagner6077 я специально спрашивала в лаборатории где делают анализ крови, сказали, что РН не делают и даже нет методик и реактивов. А мне нужны симптомы , по которым можно определить закислен организм или нет. Для меня это важно. А живу я в Казахстане.
Вот уже просмотрела еще один очередной ролик..начинаю влюбляться в вашу информацию. Становится все интереснее и интереснее. Много вопросов возникает конечно же -хочется разрешить их,хотя бы первые несколько. Как я могу помочь себе правильно дышать? Где найти методику ?подходит ли йога,цигун под "правильное"дыхание ? При первом еще просмотре ваших видео обратила внимание на то,что вы отлично выглядите! Интересно сколько вам лет)))...признаки старения обходят вас стороной)).. Редкость для мужчин после 40..45 лет ! Очередное спасибо за информацию !
Светлана Мишукова, вы явно давно не видели отлично выглядящих людей! Посмотрите на Аннет Ларкинс, вот она отлично выглядит и дыхание это далеко не главное! Основа - это питание! По дыханию достаточно делать пранаяму, информации полно и безвозмездно!
У меня такой вопрос. Я занималась в тренажерке и силовыми упражнениями и кардио, естественно дышала там, похудела при этом, чувствовала себя прекрасно. Разница между пульсом и нижним давлением была 30, т.е. рh был щелочной. Сейчас я не занимаюсь, пульс стал выше и разница 10 или иногда одинаково, т.е. рh становится кислее, но поправилась и чувствую себя хуже. Как это объяснить?
Спасибо за мудрые советы, Алик. Я привыкла дышать сдержанно, как бы сдавленно, иначе глубокое дыхание вызывает аритмию. Да, и начало сильного сердцебиения иногда удается снять покашливанием, "кряхтением", выдохами. Что бы вы сказали по этому поводу?
Смотрю.читаю.анализирую.... Но не пойму как наши деды и прадеды умудрялись жить по 80-112лет.это из родственного окружения. Не думая не о чем,отец колачики ел в 1946 и далее.сам 42года. Вот 77отметили. Уже конечно не здоров.но землю еще обрабатывает).100грамм свои выпивает и бодрость духа есть. Продукты играют очень большую роль в жизни человека!! Точнее их качество. Красивые овощи.яблоки и прочая хрень в магазинах напичкана гавном,за мясо вообще молчу. Не хочу обидеть,но если питаться сплошными ядами и всякими пищевыми добавками и антибиотеками,то хоть дыши.хоть не дыши,но долго не проживешь.как не прискорбно но это факт. Вопрос мой ниже в силе)
Но как же тогда физические упражнения, где мы дышим более интенсивно, они способствуют ощелачиванию и выздоровлению? Очень много не понятного в ваших суждениях, нет конкретики.
У меня нижнее давление 90, а пульс - 60. Если судить по вашей методике, то у меня рН должно сместиться в щелочную сторону. Но при этом у меня ацидоз. Как это совместить?
@@buteykolive У меня такая же ситуация диастолическое А/Д 90 ,а Рs 60 ....получается дыхательное защелачивание , а в клетках реакция кислая ? Что делать ? видимо нужно время ? пью соду, дышу животом ....
Добрый день Алик,у меня пёрший сильно в горле и это вызывает кашель,уже 3 года ничего не помогает,подскажите как избавиться с помощью дыхания,пожалуйста🙏🇰🇿
Тема очень емкая, и в организме все на самом деле устроено сложнее, есть респираторные изменения ,а есть метаболические, может быть одновременно респираторный ацидоз и метаболический алкалоз и наоборот. Система дыхания это лишь часть буферных систем ,их несколько- гидрокарбонатная ,фосфатная, белковая, гемоглобиновая и т.д., поэтому многие и не могут найти ответы на свои вопросы. По моему автор сильно упрощает тему, хотя ролик мне понравился. Мое мнение немного отличается, я всё-таки считаю , что продукты питания играют не последнюю роль и важно не изначальное значение их рН, а то ,как они меняют рН крови в ходе их метаболизма .Элементарно просто провести тест с рН полосками мочи ,например, после употребления разных продуктов .
Добрый день! Как стараться дышать правильно в обычной жизни? Поверхностно с задержкой дыхания? Я просмотрела Ваш урок по задержке при ходьбе. Получается... Но может приучить себя постоянно после выдоха слегка задерживать дыхание? МНЕ ИНТЕРЕСНО!
![[FINALE] มีคนคิดแค้นลักพาตัวเด็กไป🔪หญิงชราใช้ชีวิตตัวเองเข้าแลก👩🦳 #โลกการละคร](http://i.ytimg.com/vi/C_BPHPoZFOg/mqdefault.jpg)
Прошла обучение в Школе дыхания годовой , жиэнь изменилас, появилас уверенность в ликвидации сбоя здоровья. Обожаю, восхищаюсь икренне Аликом. Благодарность, поклон до земли. Рекомендую всем вы не будете зависить от таблеток, просто правильно дышите, Алик всему научит грамотно, последовательно, понятно каждому. Только применяйте знания в жизни
Какой Вы компетентный, позитивный и милый! Хочется слушать Вас, смотреть на Вас и учиться с удовольствием!!! Спасибо!!
Спасибо,за ценную информацию
Просто на душу легла.
Алик!!! Очень, очень! Очень! Ждем вашх роликов! Удачи вам здоровья!
Благодарю от души! Будьте благославенны! У вас очень доброе сердце и душа. Спасибо за просвещение. Рада присоединиться к вашим поклонникам
Спасибо за такую необходимую информацию. Будьте с нами всегда,вас приятно слушать.
Спасибо за ценную информацию. И ещё я обратила внимание как Алик ПРАВИЛЬНО дышит во время разговора. Всех Вам Благ и Здравия🌞
Благодарю Вас ! Вы нас исцеляете на расстоянии!!!! Всех Вам Благ!!!!!
Смотрю этот ролик через 4 года. Не перестаю на Вас удивляться, и вот почему. Я по образованию фельдшер. Работала на ФАП, на неотложке, на санавиации, потом в отделении анестезиологии и реанимации. Несколько раз проходила курсы повышения квалификации при областной больнице. Особенно в реанимации мы изучали кислотно- щелочной обмен, зубрили и никак не могли запомнить нормальные показатели и отклонения. Ни один врач- преподаватель не говорил нам то, что я слышу от Вас. Слышу и поражаюсь, и мне очень печально за российскую медицинскую школу, где не в состоянии дать путних знаний, где горе- диетологи ежедневно талдычат про эти 1.5-2.5 литра воды, которые человек просто обязан выпивать. Я вам уже писала года 3 или 4 назад что благодаря Вам я избавилась от постоянного кашля, от одышки, от ингалятора. Я все время помню об этом, безконечно благодарна Вам и желаю Вам всегда быть здоровым и успешным.
С низким поклоном
Надежда, Керчь.
Надежда, спасибо за теплые слова. Очень рад буду, если Вам это поможет и Вы сможете помочь другим. Сейчас проходит очень крутой наш курс по теории дыхания. Если хотите, я подарю Вам его записи. Так как Вам это интересно и Вы критически мыслите! Здесь вопросы курса: th-cam.com/video/UTvx6rG9GuQ/w-d-xo.html
Спасибо большое, наконец-то разумное, обоснованное объяснение важности дыхания и зависимости от него защелачивания/зачисления.
Сколько всякой отсебятины несут даже уважаемые в своих областях врачи, когда переходят вдруг к вреду закисления организма и необходимости его как следует защелачивать.
Вобщем, всем нужна золотая середина...
Спасибо огромное за ясность!!!
От Вашей улыбки всё восстанавливается, и PH , и пульс. Спасибо большое за Ваш труд.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!! Я В ВОСТОРГЕ !!! ТОЛЬКО ЧТО ВАС НАШЛА !!! РАЗОСЛАЛА ПО ДРУЗЬЯМ !!! ОЧЕНЬ ХОЧУ ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛИ ЖИВЫ И ЗДОРОВЫ !!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
Алик, спасибо тебе огромное за знания, которые вы даёте
Алик, благодарю за инфо....
Мы своим незнанием столько вреда причиняем организму....
Знаниям о здоровье и дыхании необходимо обучать с детства.....
Мой знакомый который это наблюдал со стороны 10 дей без воды .Но я ,это все привязал к православному календарю. МОЯ ПЕРВАЯ КНИГА С КОТОРОЙ МЕЯ ПОЗНАКОМИЛ МОЙ ДЯДЯ ,Я НАУЧУ ВАС НЕ БОЛЕТЬ.Болотов.
Доброго времени суток, Алик! Спасибо Вам огромное за Ваш профессионализм и реальную помощь здоровью многих людей. Вот уже около полугода стараюсь внедрять Вашу релаксирующую методику в повседневную жизнь. Здорово снимает напряжение, расслаблянт, помогает засгуть. А недавно началось такое в дыхании, в движениях диафрагмы при дыхании через части тела, я даже испугалась поначалу. Диафрагра сама ритмично движется, колеблется на выдохе, порой даже не хватает выдоха, чтобы пройти все ее колебания. И наступает глубокий релакс тела. Стараюсь не мешать движениям диафрагмы, просто расслабляюсь и неглубоко тихо дышу. Вот не знаю как дальше себя вести. Читала, что у Вас 12 уроков по дыханию через части тела. Возможно ди их приобрести. Живу в Сибири. Сейчас такое время, как быть нам простым людям? Очень хотела бы попасть к Вам на курс обучения. Спасибо.
Алик, благодарю 🙏. Как всегда на высоте
Как странно, что я увидела Вас только сегодня. Сказать что я в шоке- не сказать ничего!!! Мир перевернулся! По образованию я фельдшер, последние 13 лет перед выходом на пенсию работала в реанимации. Там без кислорода- никуда. И вдруг я слышу такую информацию! Сама страдаю ХОБЛ, уже год проблемы с дыханием, ничего не могу сделать. Бог послал мне Вас! Буду изучать. Низкий Вам поклон! Привет из Крыма!
СПАСИБО!ОЧЕНЬ много полезного узнаю!
Благодарю, очень полезная информация!
У меня тоже есть такая книга Бутейко, периодически перечитываю её и вдохновляюсь
Гениально☝️
Сразу вспомнились все дыхательные практики йоги.
АЛИК, ВЫ НИ РАЗУ НЕ УПОМЯНУЛИ ЧЕЛОВЕКА, РАЗВИВАВШЕГО ТЕМУ ЛЕЧЕБНОЙ ГИПОКСИИ - ФРОЛОВА!
А зачем? Теория левая.
Алик добрый день, сегодня впервые прослушала Вас, раньше не встречала Ваших передач, огромное Благодарю. Вопрос у меня ИКД, одышка, ноги сильно отекают, очень буду признательна Вашим урокам по дыханию. Всего наилучшего, долголетия и процветания.
Это правда!!! Месяц как,, закрыла рот и просто дышу носом Меньше кушаю меньше пью В пустую болтать не хочется Упржнения спец не делаю Чувствую что пока рано Утром и вечером читаю 20 мин с длинным выдохом ЖИЗНЬ поменялось до и после 8 лет страдала : диагнос ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ Спасибо вам огромное за ваш труд!!!!
Это кто придумал такой диагноз??
Как Вы сейчас!?
Тоже начала с того, что закрыла рот, пока не до упражнений, ибо очистка началась. Всю жизнь дышала ртом...
Спасибо. Нужная информация.
Потрясающее видео!!!
Алик! Будте так добры , научите нас правильно дышать,а мы скопируем вас и будем исцеляться, так хочется быть здоровой, заранее вас благодарю, желаю здоровья, удачи во всем.
Смотрите на мою фотографию. Дыхание не видимо)
Спасибо вам и Бутейко
Как интересно, однако! :)) Спасибо за познавательное видео и ценную информацию!!!
Спасибо вам , очень нравится материал и подача , но много есть вопросов , буду разбираться , успехов вам , с уаажением
Какой приятный мужчина! Приятно смотреть и слушать!
Очень вам благодарен за ваши уроки,в которых вы обьясняете просто и популярно ,в чём секрет всех проблем,будем учится правильно жить и дышать.
.
*Алик спасибо за информацию надо попробовать. У меня пульс 62, нижнее давление 70. (дополнительно мп 55 секунд, кп 35). Я так понимаю это норма?*
you all prolly dont give a shit but does anyone know a tool to log back into an instagram account??
I was dumb forgot my password. I appreciate any help you can give me.
@Deangelo Adam instablaster :)
Замітила за собою-- часто роблю глибокий вдох, і рєзкий видох, мені легше.
СУПЕРрррр!!! СПАСИБО
СПАСИБО И ДАЖЕ ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО
Спасибо! Ценная информация!
Скажите ,а когда мерять пульс если назначены таблетки для снижения пульса и принимаешь их каждый день?У меня часто давление 112-78,80
Благоларю, очень доступно и ясно
Век живи... Много полезной информации в грамотно исполнении. Благодарю. С меня подписка
по цвету склеры глаза, бледная-баланс в кислую сторону, красная-в щелочную. (имеется ввиду кровь) известно, что при голодании ph сдвигается в кислую сторону. оттяните нижнее веко и увидите.
СПАСИБО! Понаблюдать придется)))
Спасибо большое
При голодании, я опустил до 56 уд в мин .На 27 день полного отказа от всего кроме воды у меня открылось второе дыхание,я бил по мешка 40 мин.при этом я не чувствовал недостатка в воздухе.
Spasibo, poznavatelno. Ja tcasto dumaju na etu temu, kak nas ''durjat'' mediki tipa Malisevoi. Ja Vam veriu.
А как Вы относитесь к дыханию по Стрельниковой?
Дышать нужно через божественное писание я мусульманин и Коран как раз таки и задерживает дыхание при чтении его
Алик,здравствуйте!У меня мерцательная аритмия,постоянная,поэтому при ходьбе я задыхаюсь....И мне посоветовали,как правильно дышать,особенно когда дорога немного в гору.Это на 2 шага вдох,на 3-выдох.Правда,становится легче дышать.Это правильно?И ещё,как снизить давление при помощи дыхания,но это скорая помощь.Сидя на стуле вдох на 5 сек,задержка дыхания на 1-2 сек,выдох за 7 сек ,задержка снова и т.дИ так 3 цикла.Действительно, давление снижается до нормы.Скажите,пожалуйста,это правильно,с Вашей точки зрения?И можно ли при помощи дыхания восстановить ритм сердца? Спасибо большое за всё,что Вы делаете!Ответьте,если сможете!
Большое спасибо!
Спасибо, неожиданно.
Спасибо
Добрый день! У меня 120/70 пульс 70, спасибо за ролик, очень признательна Вам!❤
Благодарю!
Так какая среда в организме правильная? Шелочьная или Кислотная?
Благодаря!
Здравствуйте Алик. Может быть что от того что медицинская маска придумывает,реже стали приступы астмы ,м ?еньшемокроты в бронхи.
Какую именно дыхательную практику Вы рекомендуете? .
Бутейко
СУПЕР
Алик салем!! Я с самого начало тебе приветствовал и поддержал если помнишь. Давай только вперёд.
Алик, привет! Такой вопрос, у меня астма, аллергия на шерсть, так вот. Пытаюсь дышать по Бутейко, днём вроде бы все хорошо, но ближе ко сну начинается дикая одышка (только когда с аллергеном). В интернете прочитал - сердечная недостаточность, и действительно, даже на МРТ мозга говорили, что кровоток немного затруднён, из-за чего постоянные головокружения. Так вот, что можете посоветовать кроме дыхания? Бег трусцой? Читал тоже книгу Бутейко, он его очень любит.
В испании когда бываю , пью вино каждый день, ем мясо, рыбу, мороженки-пироженки..Чувствую себя отлично..Здесь в россии хоть что ешь-то изжога ,то запор, то еще какая хрень...травят нас и рады..
Ну это уж точно!!!
Жужа так организм и начинает чистку что ты там набеспределила а думаешь что в России. Неужели нельзя и на отдыхе вести приличный образ жизни не будет и на работе плохеть
жужа веселая полностью согласен
@@ОлегМиронов-б5ш нет. Проблема у нас. Точно. Пихают пальмовое масло кругом. И т.д.
Жужа, браво!
Как вы относитесь к методу дыхания по Бутейко ???
Хорошо отношусь))
А у меня часто разнятся показания между пульсом и давлением. Несколько раз измеряла и отклонения то в одну, то в другую сторону. Ну как понять? И еще : в больницах , да и в инете до недавнего времени не говорили и не измеряли ph
спасибо,мне понравилось. полезная информация. только я не поняла,как же правильно дышать,чтобы был нормальный РН
Все очень относительно и почему-то как то у всех по разному
как тогда работает кислородные маски в больнице?
Алик, здравствуйте, скажите пожалуйста, как действует дыхание по Стрельниковой, дышу ежедневно 1 раз день (операция на легких, удалена одна доля левого легкого)
Алик, добрый день! Подскажите пожалуста в системе Бутейко используют ли дыхательные тренажеры? Нужны ли они?
Категорично - нет. Пустая бутафория.
@@buteykolive спасибо за ответ!
А как можно пройти у вас обкчение правильному дыханию
Напишите мне на почту noastma@gmail.com
И еще когда я был маленький мне говорил один дедуля. Внучек,меньше жрешь,дольше живешь! Сколько ему было не скажу к сожалению.но очень старенький.
Скажите, пожалуйста, если у нижнего давления и пульса одинаковые показатели- это кислотно-щелочной баланс в норме?
если у вас пульс больше 70 с утра после подьема то это не норма тоже. А так да фактически норма. Но еще нужно рассчитывать формулу обмена веществ.
Здравствуйте, а что за формула?
У меня такая же ситуация ....диастолич А/д 90,пульс 60..тоже получается дыхательное защелачивание... что делать ?если задерживать дыхание произойдет закисление ? а в клетках и в крови какой ph? реакция мочи по утрам всегда щелочная,. в почках камни ,сахар и холестерин слегка повышены.....получается признаки метаболического ацидоза ? Буду благодарна за ваш совет..
Спасибо за информацию.
Если пульс и давление 60 на 60 - это равновесие о чем "говорит" ? или разница на единицу. Спасибо за ответ.
А если нижнее давление и пульс почти одинаковые, это идеально?
Спасибо. Я давно пытаюсь найти симптомы уровня РН по внешним признакам. Нашла определение по цвету век, по заложенной ноздре, но это не точно. Тесты на РН в аптеках не продают, анализ в поликлинике не делают, и это при том, что это один из основных показателей. Думала, что что-нибудь узнаю от Вас, но ничего, кроме общих фраз о самочувствии. Вот как, встав утром, определить какой у меня сегодня РН по внешним либо внутренним проявлениям? Если знаете, ответьте пожалуйста.
Признаки нарушенного кислотно-шелочного баланса :
Первая степень - изжога
Вторая степень - опухание
Третья степень - воспаление горла и температура.
Если Вы употребляете животные продукты и у Вас утром опухло лицо и руки,а может быть даже и ноги,сделайте себе лимонный сок и добавьте в него яблочного уксуса и восстановите баланс.Вам нужна таблица кислотно-щелочных продуктов.Баланс -на один кислотный продукт приходятся три щелочных.Фрукты надо есть 20 мин до еды,сухофрукты 40 мин. до еды .Помидор - фрукт,то есть если в салате у Вас помидоры, лимоны или уксус,салат надо есть 20 мин.до еды.Растительное масло компонентом не считается.
@@liubovvassileva208 спасибо
@@katharinawagner6077 один из основных показателей состояния организма. Могу вас заверить, что не компенсируется буферными механизмами, поэтому организм закисляется, отсюда подагра, камни в почках, соли на суставах. А как проконтролировать РН, находясь дома и не делая анализов, вот в чем вопрос.
@@katharinawagner6077 моя дочь тоже врач и тоже знает только анализы, которые не делают в наших поликлиниках. А вот альтернативщики знают, поэтому и спросила. Не выставляйте себя крутым специалистом, нехорошо.
@@katharinawagner6077 я специально спрашивала в лаборатории где делают анализ крови, сказали, что РН не делают и даже нет методик и реактивов. А мне нужны симптомы , по которым можно определить закислен организм или нет. Для меня это важно. А живу я в Казахстане.
Благодарю Вас!!!
Добрый вечер скажите пожалуйста можно ли как нибудь вылечить диабет 1типа
Скажите пожалуйста пульс принимать во внимание во время покоя или после/во время нагрузки /ходьбы?
Покой
@@buteykolive благодарю за быстрый ответ
Вот уже просмотрела еще один очередной ролик..начинаю влюбляться в вашу информацию. Становится все интереснее и интереснее. Много вопросов возникает конечно же -хочется разрешить их,хотя бы первые несколько.
Как я могу помочь себе правильно дышать? Где найти методику ?подходит ли йога,цигун под "правильное"дыхание ?
При первом еще просмотре ваших видео обратила внимание на то,что вы отлично выглядите! Интересно сколько вам лет)))...признаки старения обходят вас стороной)).. Редкость для мужчин после 40..45 лет !
Очередное спасибо за информацию !
Светлана Мишукова, вы явно давно не видели отлично выглядящих людей! Посмотрите на Аннет Ларкинс, вот она отлично выглядит и дыхание это далеко не главное! Основа - это питание!
По дыханию достаточно делать пранаяму, информации полно и безвозмездно!
@@kostet3291 ,Аннет Ларкинс женщина,а речь идет о мужчине -он действительно отлично выглядит -многим бы в его возрасте так выглядеть .
Светлана, рекомендую метод Бутейко. Спасибо за "отлично выглядите", не думал об это никогда)). Мне 49.
Здравствуйте Алик. У меня вопрос связан с дыханием грудничков. Нужно ли пеленать грудных детей или нет. Спасибо
Пеленать обязательно, только ноги и руки оставляем свободными.
@@buteykolive Спасибо
В течении дня давление и пульс может меняться несколько раз.
Верно. Это и означает активность той или иной вегетатики в данный момент в данном месте.
У меня такой вопрос. Я занималась в тренажерке и силовыми упражнениями и кардио, естественно дышала там, похудела при этом, чувствовала себя прекрасно. Разница между пульсом и нижним давлением была 30, т.е. рh был щелочной. Сейчас я не занимаюсь, пульс стал выше и разница 10 или иногда одинаково, т.е. рh становится кислее, но поправилась и чувствую себя хуже. Как это объяснить?
Я посчитала частоту дыхания, у меня 6 сейчас в покое. Это мало или норма? Пульс 84, давление 130/90
Прекрасно, так запишите видео как правильно дышать . Совет , изучай те, считаю не очень корректным. Если вы изучили, поделитесь с народом.
Спасибо Вам за доброе намерение. Но хочется по-подробнее про дьIхание.
Так сто раз уже делился. Откуда у вас ложная информация?
100% это факт ,на себе почувствовала
Благодарю вас.Так как дышать надо? При ходьбе, беге,в спокойном состоянии?
Спасибо за мудрые советы, Алик. Я привыкла дышать сдержанно, как бы сдавленно, иначе глубокое дыхание вызывает аритмию. Да, и начало сильного сердцебиения иногда удается снять покашливанием, "кряхтением", выдохами. Что бы вы сказали по этому поводу?
Смотрю.читаю.анализирую....
Но не пойму как наши деды и прадеды умудрялись жить по 80-112лет.это из родственного окружения. Не думая не о чем,отец колачики ел в 1946 и далее.сам 42года. Вот 77отметили. Уже конечно не здоров.но землю еще обрабатывает).100грамм свои выпивает и бодрость духа есть.
Продукты играют очень большую роль в жизни человека!! Точнее их качество. Красивые овощи.яблоки и прочая хрень в магазинах напичкана гавном,за мясо вообще молчу.
Не хочу обидеть,но если питаться сплошными ядами и всякими пищевыми добавками и антибиотеками,то хоть дыши.хоть не дыши,но долго не проживешь.как не прискорбно но это факт.
Вопрос мой ниже в силе)
Но как же тогда физические упражнения, где мы дышим более интенсивно, они способствуют ощелачиванию и выздоровлению? Очень много не понятного в ваших суждениях, нет конкретики.
А какой разрыв нижнего давления и пульса считается нормой так и не сказали...
У меня например 69 нижнее и 65 пульс
У меня нижнее давление 90, а пульс - 60. Если судить по вашей методике, то у меня рН должно сместиться в щелочную сторону. Но при этом у меня ацидоз. Как это совместить?
Вы употребляет животные продукты или Вы веган?
@@buteykolive А какая степень нарушения этого баланса у Вас и в какую сторону.
Слушайте внимательней
@@buteykolive У меня такая же ситуация диастолическое А/Д 90 ,а Рs 60 ....получается дыхательное защелачивание , а в клетках реакция кислая ? Что делать ? видимо нужно время ? пью соду, дышу животом ....
Нужно научиться правильно дышать. А как? И где найти правила дыхания.
в группе t.me/breathingschool
Добрый день Алик,у меня пёрший сильно в горле и это вызывает кашель,уже 3 года ничего не помогает,подскажите как избавиться с помощью дыхания,пожалуйста🙏🇰🇿
Пробуем метод Бутейко
@@buteykolive Благодарю вас,конечно я пробую,а если у меня гэрб желудка мне поможет метод Бутейко
@@user-gq7uy1on8l25-j это можно сказать только после КП 60 сёк.
Как сделать голод по дыханию, если после такого голода, хочется сильно много покушать кислорода🙂
Тема очень емкая, и в организме все на самом деле устроено сложнее, есть респираторные изменения ,а есть метаболические, может быть одновременно респираторный ацидоз и метаболический алкалоз и наоборот. Система дыхания это лишь часть буферных систем ,их несколько- гидрокарбонатная ,фосфатная, белковая, гемоглобиновая и т.д., поэтому многие и не могут найти ответы на свои вопросы. По моему автор сильно упрощает тему, хотя ролик мне понравился. Мое мнение немного отличается, я всё-таки считаю , что продукты питания играют не последнюю роль и важно не изначальное значение их рН, а то ,как они меняют рН крови в ходе их метаболизма .Элементарно просто провести тест с рН полосками мочи ,например, после употребления разных продуктов .
@@buteykolive Очень жаль ,что субъективное мнение ваших слушателей для вас "неуместно".
Здравствуйте , а если нижнее 62, а пульс 67 ? Это тоже плохо?
близко к норме.
@@buteykolive благодарю
Благодарю !!!!
Не понятно... Если пульс меньше нижнего давления на 20 - это плохо?
Добрый день! Как стараться дышать правильно в обычной жизни? Поверхностно с задержкой дыхания? Я просмотрела Ваш урок по задержке при ходьбе. Получается... Но может приучить себя постоянно после выдоха слегка задерживать дыхание? МНЕ ИНТЕРЕСНО!
класс.буду ждать о системе дыхания.про рс можете что рекомендовать..