Боже, какие два замечательных, обаятельный Человека. Положительная энергетика так и пышет через экран. Анна, а Вы просто умница! Не перебиваете собеседника, грамотно, чётко задаёте вопросы. Благодарю Вас и Гостя! Помощи вам в ваших трудах.
@@ЖаннаГригорьевнаГалаунер суть беседы о малоизвестном, но важном методе для здоровья. Дышать нужно невидимо. Пришлите, пожалуйста видео, как у вас получилось!
Я года 3 уже как знакома с системой дыхания по Бутейко. Довела контрольную паузу от 7-10 секунд до 40. Заметила, как я начала худеть при обычном питании. то есть у меня улучшился обмен веществ. Энергии стало как детстве) Поэтому советую всем практиковать этот метод) лично проверено 😉 И да, сильно выраженный варикоз на ногах стал бледнеть, сеток стало меньше..
Спасибо вам ОГРОМНОЕ за такую полезную информацию! Хочу сообщить о результатах. Посмотрела вас в начале лета и решила попробовать просто дышать поверхносто, не дышать ртом на тренировках. У меня была проблема: скакало давление, поднималось до 180. Хотя я уже 10 лет занимаюсь оздоровлением: каждые пол года чистка организма и по Оганян, 2 года сыроедения, сейчас здоровое питание, бассейн, ходьба, изделия с микросферами с сайта Фролова, чай с таволгой, она разжижает кровь. Ушла аллергия после первой чистки. А вот с давлением никак вопрос не решался. Вообщем, произошло просто чудо, я не верила своим глазам, думала сломался аппарат для измерения давления, второй месяц давление 120/80. Вообщем, Алик абсолютно прав!!! Эту информацию нужно давать в школе. Правильно дышать - это даже важнее, чем правильно питаться! Добавлю, что мне 58 лет, медицина наша назначала только таблетки от давления и я их пить не хотела. Врачи всегда говорят: " В вашем возрасте - это нормально, давление повышается с возрастом". Потом говорили о наследственности, у отца была гипертония и я знаю чем это заканчивается. Но я сопротивлялась, просила найти причину давления, говорила, что я правильно питаюсь, много двигаюсь, у меня нет вредных привычек и не должно быть давления. Они выписывали таблетки, а я их не пила. Только в крайних случаях, когда 180 давление, пила таблетку, но это было редко. Или 4 таблетки валерианы на ночь. Вообщем, надо распространять эти знания, народ гибнет от сердечно- сосудистых заболеваний. А всё так просто решается. Ещё раз благодарю!!!!
Анна, какой интересный формат видео вы делаете для нас в последнее время 👍! Мне очень нравится как вы ведёте беседу. Ощущение, что все о чем спрашиваете уже знаете, поскольку вопросы со знанием дела у вас. Про метод Бутейко конечно слышала, но дальше замера интервала дело не пошло. Спасибо за просвещение!
Анна, благодарю Вас за прекрасную беседу.От Вас исходит какое то необъяснимое спокойствие, умиротворение, обаяние.Вы пригласили в гости специалиста по дыханию и как гостеприимная хозяйка уважительно и бережно ведёте диалог, задавая корректные вопросы, при этом в конце интервью сделали грамотные выводы, тем самым вдохновили Ваших подписчиков и многих других задуматься о правильном дыхании.Благодарю Вас много, много раз, низкий поклон за Вашу плодотворную деятельность и многие плодотворные лета.
Аня, я пришла к выводу, что главное мир на сердце и положительный настрой, самообладание и все в комплексе с этим в отношении питания, физ. нагрузки и отношения с людьми и Богом. Спасибо за полезные советы и выводы вам и вашему собеседнику.
Друзья, громадное спасибо за ваше интервью! Я "исповедую" ВЛГД уже более 15 лет и достиг отличных результатов. О мерцательной аритмии забыл. За Аликом "слежк" уже порядка 4 лет и честно скажу, он настоящий продолжатель дела К. Бутейко. Успехов всем вам!
Два года слушаю, учусь, и с каждым днём понимаю, что надо было бы давно начать. Чем дальше, тем лучше. Вначале было много применений :и чистка кишечника ,и сода(( с дури) и перекись тоже от тупости, и изменение в питании и много много чего. И вот всем сердцем приняла метод. И стала наблюдать за своим телом. Все, что извне оказалось не результативным. Расслабленно дышу и перед сном и утром после сна . Таблетки от давления не пью, Мне 70. Частая зевота прошла. В стремление к лучшему принимаю аскетический образ жизни . Включила, правда, гимнастику шеи и освобождение от тригерных точек Все в меру. И еда и питье, и спорт И это правда. Терпение - слитку золота подстать. Алику великое почтение.!
Замечательная беседа ! Доктор спокоен, точен, доброжелателен - лучшая иллюстрация этого метода оздоровления. Похож на космонавта - не поймёшь сколько ему лет - 39, или 45. Такому пилоту можно доверить свой самолёт. Метод работает даже лежачих больных, не нужен никакой спортзал. При задержке сразу выявляются аномалии ауры на позвоночнике (дыры, деформации, присоски). Что и нормализует работу органов. Вот почему официальная советская медицина гнобила доктора Бутейко как могла.
Анна благодарю за видео. Глубокая тема, и вы молодец , что несёте это людям. Правильное , естественное дыхание - это ещё раз подтверждает, что вы на правильном пути. 🙏🙏🙏💖😎
Аннушка сердечная благодарность за нужную информацию, за гостя, Вы большая умница, грамотно задаёте вопросы, ну а мы благодаря вам получаем ответы и улучшаем свое здоровье👍😊💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@@AnnaLiana Анна вы встали на Истинный путь. Поздравляю. Последние ролики перешли в своей тематике от изучения последствий к первопричинам. Очень рад наблюдать за вашим продвижением. Теперь, после сегодняшнего гостя и его информации, могу вам посоветовать следующий уровень погружения или восхождения к Истоку. Если отзовется, если в душе откликнется, то могу познакомлю вас с методом и с носителем метода в котором есть суть всего о чем вы узнали в последнее время.
С удовольствием и наслаждением прослушала интервью 🍃👍🏻🔥 Прям на одном дыхании 🏃🏼♀️💃🏼 Люблю метод Бутейко во всех его проявлениях. Алик, как всегда, объясняет сложные вещи простыми, доступными для понимания, словами 🎬👍🏻
Доброго всем времени суток. Анна благодарю вас за ваш труд . Очень полезная информация . И вы выбираете таких добрых и отзывчивых собеседников . Будем рады ещё увидеть Алика у вас в гостях.
@@АминаА-б5ч при онкологии можно попробовать заниматься. Но не самостоятельно. Рассасывание опухоли, если оно начнется, может сопровождаться сильным токсикозом. Как себя вести при этом, знает только методист с опытом. У всех методистов, проработавших какое-то время, есть наблюдение исчезновения разных новообразований. Со злокачественными опухолями никто к ним не приходит. Разве что случайно. А с доброкачественными встречаются немало. Такие люди приходят лечить, например, астму, а избавляются заодно и от новообразования.
@@АминаА-б5ч метод Бутейко не лечит, а приводит дыхание к норме. Очень часто раковая клетка недополучает кислород, так и Варбург говорил Нобелевский лауреат. Метод Бутейко - это удаление причины проблемы. Если в руке заноза, то не нужно руку лечить. Нужно просто вынуть занозу. Нарушение дыхания - это заноза.
Аннушка, благо дарю. Посмотрела в обратном порядке ролики про дыхание и защелачивание и все пазлы сложились!!!🥰 Как говорится - картина маслом!☀️ Вопросов нет! Всех благ вам и вашим близким!❤️❤️❤️
@@ТатьянаЕфремова-ъ7г В чем ересть! Вы можете противостоять этим утверждениям? Вообще то, мы не дышим кислородом ! Это не правильная фраза. Мы дышим воздухом. А в составе воздуха много чего. Ведущая тоже профан.
@@ТатьянаЕфремова-ъ7г видели видео, как больным пандемией подключали кислородную подушку ( потому что они не могли дышать) , а результат --- больной умирал от того что лёг кие сжигались. Всегда если с чем то или в чём-то я сомневаюсь, я ищу ответ в интер., советую и вам.
@@ТатьянаЕфремова-ъ7г не готов к приёму инфы, или слишком умный или наоборот. У каждого по своему воспринимается. Мы разные индивиды, что одному хорошо другому плохо.
Очень интересно, обязательно попытаюсь правильно дышать. Благодарю, что сердечно поделились своим опытом и знаниями. Благодарю гостя и ведущую! С уважением из Казахстана
Потрясающе, вот это открытие для меня, я всегда дышала поверхностно и не заметно, и от невежества пыталась себя переделывать, слушая разные источники и мнения, а теперь поняла что дышала Я как раз то и правильно, а вот контрольную паузу буду практиковать, Благодарю🙏 Анна Вы лучик света❤
Anna благодарю вас за этот очень интересный разговор. Побольше пожалуйста темы дыхания. Занимаюсь йога и дыхательными практиками, но это что-то необыкновенное.. Обязательно куплю книги и всё испробую на себе. Благодарю ☀️
Главное что бы людям помогало, что бы оздоравливались. Не важно тренажер или дыхание по Бутейко или голодание. Человек должен сам все перепробовать и решить для себя что ему помогает.
@@ЕвсютинСтаниславв добавок можно и нужно для ускорения к выздоровлениям и ещё и стряхивать себя,то есть ладошками побивать все части тела , особенно где соединяются суставы ,давая кробобрашениям чтоб включились.
Человек - это живая - деятельная, слаженная и Целостная структура. ЧЕЛОВЕК собою представляет Целый = Единый разумный, энергетический - психоэмоциональный организм, объединённый единым духом и сознанием. В нём всё в единой взаимосвязи. Главное - МЕРА. Как перебор, так и недобор плох. Поэтому нельзя заниматься только одним телом: питанием тела, уходом за телом и спортом. Как и нельзя уповать только на одно дыхание, не учитывая состояние разума, психоэмоциональную составляющую и нагрузку тела. Всё созависимо, где одно влияет на другое и составляют Целое. Главное - МЕРА во всём! Вполне возможно, что благостное состояние любви, счастья, радости создаётся именно от их гармонии. И в то же время любовь, радость, и счастье заряжают человека положительной энергией, что приводит их к гармонии, дает здоровое дыхание, и делает здоровым тело, активной, радостной и деятельной Жизнь. Гость сам сказал, что контролировать своим мозгом дыхание, это не норма, так как организм человека уже божественно совершенен, он самОнастраивается, и сам восстанавливается. Поэтому надо просто жить с хорошим радостным настроением. НасТРОЕние - это и есть самОнастройка (Нас ТРОЙКА). Настройка в Единый Дух, в Единый Организм всех составляющих - души, разума и тела. ОРГАНизм видимо не зря так назван, так как ОРГАН из разных звуков издаёт единую музыку, где лад и с🥚ГЛАСие. То есть всё сливается в один единый глас (голос, песню), в Одно Целое!
Я была сама знакома с Константином Павловичем, оздоравливалась его методом. Огромная ему благодарность и светлая память. Проблема Бутейко в том, что он опередил свое время с открытием метода. Если поставить в один ряд вылеченных по методу Бутейко и тех, кто лечился у врачей, то вторые явно проигрывают. Огромное спасибо ведущей и гостю за то, что знакомят грамотно слушателей с методом. Всех благодарю
Благодарю, за ооооочень информативное интервью🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Алик рассказал всё без утайки, а это многое значит. Он очень спокоен и располагает его слушать бесконечно🙏🏻🙏🏻🙏🏻Благодарю Анечку за грамотные и подробные вопросы🙏🏻🤍
То что надо. Ане благодарность конечно же. Знакомит с людьми интересными легко, просто. Вместе с Аней легче проводить коррекции в своём, так сказать, образе жизни. Мотиватор наш любимый. Честно делится накопленным. Такое своего рода творчество открывать для себя и для своих подписчиков находки в области сохранения здоровья. По идее даже не открывая труды учёные получил от беседы представление о принципе дыхания в оздоровительных целях во времени и пространстве вне сна )
На первый взгляд кажется, что Аннушка слишком затягивает интервью, НО!!! Впоследствии приходит понимание, что она лишь движима целью выявить все тонкости, мельчайшие детали Знания, и донести их до слушателей. Таким образом полцчается, что внимательный зритель может постичь из одного интервью то, что другие не постигнут из 10 часовых лекций. Браво, Анна! Благодарность Вам за такой подход!🙏🙏🙏
@@AnnaLiana А ведь у Вас так и получается. Даже эти вставочки со схемками или с краткими резюме дают возможность делать заметки, отмечая САМЫЕ базовые и основные постулаты, чтоб впоследствии не забыть, чтоб не ускользнуло от памяти. Вам пишу я - человек, считающий краткость сестрой Таланта и дочкой Ясности. Тем не менее, сморю Ваши интервью до конца и восхищаюсь Вашим Мамтерством. Когда казалось бы, что вещатель уже в полу-зевающем состоянии или же намерен не раскрыть тончайшие детали, тут вдруг Вы обволакиваете его Светом вашего присутствия, бодрите мягким проникновенным Голосом и ву-а-ля! Он вдохновленный вновь и снова старается вытащить Знания, хранимые им на самых дальних полочках. Аннушка! Процветания Вашему Каналу и всех Благ Вам и вашим близким.🙏
Один раз в неделю делаю гимнастику с гантелями. Неделю назад начал дышать утром и вечером через тренажёр Букина. Сегодня упражнения которые выполнял с гантелями по 5 кг выполнил по 60 раз за подход, раньше делал по 50 раз с трудом, а сегодня по 60 легко, мог бы и ещё делать, но пока решил не спешить.
Тренажер Вам не нужен. Уменьшить глубину дыхания и повысить уровень углекислоты можно просто немного уменьшив вдох. Еще необходимо дышать только носом, везде и всегда. Рот не орган дыхания.
@@НаталияНайпак значит он не овлОдел,а что интересно сами сидят в квартирах бетоночеловейниках формальдегидных и всем рассказывают о правильном дыхании,это полный трындец,нужно было этому Алику ещё закурить.И вот что интересно народ живущий в городах верит таким шарлотанам
Вот! Какое же неправильное понимание! Я думала и делала задержки ы течении дня, и чувствовала, что что то не то делаю, сердце тянуло , болело! А оказывается, иак толтко проверять надо! Я вам очень благодарна за эту информацию ❤!❤❤❤
*Если неправильное питание, как сказал гость, это не первопричина, то и дыхание тоже может быть не основной причиной плохого здоровья. Первопричина - это, судя по всему, состояние души человека. Расслабленность, покой, умиротворение автоматически приводят к поверхностному дыханию, когда гипервентиляция легких становится невозможной. В итоге болезни отступают. Не случайно же многие религии призывают людей к миру, любви и гармонии. Похоже, в этом и кроется секрет здоровья и долголетия...))*
Как вы правы! Дыхание - это грань души. Поэтому говоря о дыхании имеем ввиду душу человека. Даже по фонетике - дух-душа-дыхание близко. Прана - дыхание и дух. Спирит - дух респирит - дыхание.
для того, чтобы вызвать нарушение дыхание, можно применить разные способы. Неправильная еда, стрессы, гиподинамия... - список огромный. И наоборот - если удалить все эти причины увеличения дыхания, то это будет способствовать его нормализации. Но это долгий путь и годится только для легких случаев. Поэтому нужны специальные тренировки. Одним умировторением не всегда отделаешься. Вот сами посмотрите. Кашель, смех, стресс, сон - всё это совершенно разные явления. Но их объединяет одно - они увеличивают дыхание. И все они могут привести к приступу астмы.
@@ЕвсютинСтанислав все верно. Уникальность современного метода в том, что можно измерять дыхание без оборудования. До и после еды, физкультуры и пр. То есть взять на контроль ЛФК и диеты.
@@buteykolive Как красиво сказали, что дыхание это грань Души. Вы очень хороший человечек, захотелось Вас обнять...Вера, 65 лет Вот таким как Вы можно доверить здоровье, живу одна в Новой Зеландии (так получилось, детей нет)...казалось бы хорошая страна, но все сводят тут к панадолу и операциям на все части тела...а у меня артроз правого т.б.....про времена во время "пландемии" вообще молчу....зомбически прокололи более 90%. Что тут скажешь ....смотрела на все это и хотелось плакать...обсуждать не с кем...держусь как могу ...эхх, поучиться бы у Вас, были бы деньги....как будут обязательно буду учиться...живу в социальном жилье. Ещё раз Благодарю за Вашу мудрость. Не знаю сколько Вас лет...все равно как сын мне...🙏🏡🗝️🎁🌳🙏💰❤🌞🌈 Новые энергии Вам в помощь ....читаю .... изучаю...думаю ...
Теория и практика Бутейко обоснована и рабочая, сомнений нет. Вот только не могу согласится с утверждением что это единственно правильное дыхание. Поскольку Анна довольно объективно исследует и отображает темы на своем канале, предлагаю Анне и всем кому эта тема интересна ознакомится с роликом под названием "Как Прекратить БОЛЕТЬ | ВИМ ХОФ Метод. Руководство по Дыхательному Методу." Я убеждён что идеальный метод оздоровления будет достигнут синтезом этих двух концепций. Удачи Анне в исследованиях и благодарность за объективизм и содержательность канала.
Да, будет интересно. Метод Вима Хофа тоже работает и там не только про дыхание. Кстати, Алик против метода Вима. Если Анне интересно, могу пригласить инструктора метода Вима Хофа.
Анечка , спасибо за Новые направления в поисках здоровья ! Видео очень понравилось , как всегда все четко, последовательно , подробно и по существу . Мне очень нравится Ваша подача информации . С Аликом Муллахметовым и его «школой дыхания» знакома давно , подписалась на него ещё несколько лет назад . Замечательный человек , умный , целеустремлённый , добрый, терпеливо добивался своей цели , учился , познавал , продвигался , чтобы помогать людям. В этом он очень похож на Вас . Немного не поняла в видео такой момент , Алик рассказывал , что не надо задерживать дыхание . Смотрела старые фильмы Бутейко в интернете о том ,как он обучал своему методу врачей , приехавших к нему на обучение , и там одна пожилая врач рассказывала , что они практически занимались ежедневно по много часов в день, и в основном вся работа шла на задерживание дыхания. Что этим достигалось увеличение контрольной паузы каждый день . Так они маленькими шажками продвигались ежедневно увеличивая КП на секундочки . Она говорила , что типа без таких упорных и длительных тренировок они не достигли бы той КП , Котора приводит к здоровым показателям :. 1 минуте например . А Алик говорит , что не нужно задерживать дыхание , а достаточно просто поддерживать средний уровень углекислого газа и делать паузу после выдоха 4 секунды . А как же тогда достичь КП - 60 секунд без тренировок? Может я что- то где - то не дополняла ? Я как раз и перестала заниматься ежедневно этим методом дыхания , после некоторого времени , потому что КП у меня так и не сдвинулась с отметки 15 -18 секунд . И я потеряла уверенность , что можно достичь 1 минуты задержки дыхания и стать здоровой . Ну и часто пропускала занятия , забывала их делать . В повседневной жизни очень сложно сосредо точиться ,чтоб все четко выполнять . Всегда что - то отвлекает . Ну и поняла по своей КП , что продвижения вперёд нет . И забросила . Может поможете разобраться в этом вопросе ? Как увеличить КП до 1 минуты ?
Бутейко никогда не говорил о задержке дыхания. Его метод : не довдохнуть каждый вдох, т.е.вдох неглубокий, выход произвольный, между ними пауза тоже произвольная. Он говорил: " В моем методе ничего делать не надо, даже дышать" Рекомендовано находиться в" методе " не менее 3-х часов в сутки, из них - 20мин по 3 газа в день на стуле, сосредоточенно занимаясь в расслабленной позе. Остальное время - просто контролировать себя в быту
Да помню 40 лет назад, живу в селе, соседка к которой очень часто приезжает скорая, у неё астма. Её поездка в Новосибирск, к Бутейко. После , скорой не видел. Они завели кроликов, чтобы мясо видимо было полезнее чем свинное. Но проблема , что это всё равно мясо, большая нагрузка на организм. Если бы без него, было бы ещё лучше самочувствие. Я тогда понятия не имел о здоровье, желудок, хронический насморк, кожные высыпания, зрение на один глаз, дышал ртом, это треш, а мне было 20 лет. Сейчас 60 , уже 30 лет ничего этого нет. А всего то нужно было знать что делать. А врачи как были без понятия, так и остались. Только хирурги реально помогают. Помощь нашёл в книгах далёких от медецины , хорошо что здравый смысл ещё на месте, могу различать что вредно что полезно. Всему нужно учиться, многое уже изобретено, и всё интересно, как функционирует, действительно любопытно. Лиана и Алик гормонично смотрятся, приятно слушать и лицезреть.
Посмотрев ваши видео с Андреем Ивановичем, купила тренажёр Букина. Дышу. Пока на второй ступени. Но это всего два раза в день. Послушаем, как дышать постоянно)
@@AnnaLiana после того видео, я тоже начала искать этот тренажёр Букина. А сейчас.. выясняется, что это не полезно даже? Мне хотелось бы разобраться в этом, Анна, вместе с Вами. Благодарю Вас за чудесные ролики. Мне интересно слушать абсолютно всё, что Вы говорите.
Как всегда, интересное интервью, Аня 🌹Было бы интересно посадить вместе "натуропатов" разных направлений и послушать их дискуссию по спорным вопросам, как вот, например, пользу или вред несут дыхательные тренажёры, что полезнее - мясоедение или вегетарианство, в каком соотношении употреблять белки, жиры и углеводы и т.д. А то по отдельности все довольно убедительны 😊 Для себя пока пришла к выводу, что плохое самочувствие, болезни - это маркер того, что ты что-то делаешь неправильно и, значит, надо попробовать делать противоположное тому, что делал до этого. Как говорится, чтобы получить то, что никогда не имел, нужно начать делать то, что никогда не делал. Организмы имеют индивидуальные особенности, а универсального однозначного решения, подходящего всем, вероятно, нет.
В домашней библиотеке есть книга Неумыванина " Дыхание " . Периодически дышу" в пакетик" по совету Неумывакина ) Досмотрел до конца и решил пересмотреть свою дыхательную гимнастику . Спасибо за видео !
Алик прав - как-то незаметно после некоторого количества занятий с организмом Что- то начинает происходить. Какие- то мелкие положительные штрихи, приводящие к даже ощутимому результату ( как у меня). Честно, я до сих пор в шоке. Как дыхание лечит коленки !!!!! Казалось бы- где дыхание, а где коленки ?!?! Правда, у меня была неплохая атлетическая база, я и сейчас это не оставляю. Но решающим в успехе было 2-3 недели занятий по Стрельниковой и уклон на вдох- выдох- паузу. Мне 67. Алику большой респект за теорию. Это прекрасно, когда ты понимаешь - Что ты делаешь и зачем.
![[Part 1] ทารกน้อยถูกทิ้ง👶 หญิงชราเก็บขวดขายเลี้ยงดูเขาจนโต #โลกการละคร](http://i.ytimg.com/vi/nPTDvFCExks/mqdefault.jpg)
Боже, какие два замечательных, обаятельный Человека. Положительная энергетика так и пышет через экран. Анна, а Вы просто умница! Не перебиваете собеседника, грамотно, чётко задаёте вопросы. Благодарю Вас и Гостя! Помощи вам в ваших трудах.
🌿☀️🌸
Метод бутейко
@@ВалентинаБ-э7ь Астма расскажите подробнее о дыхании
@@AnnaLiana ну и как правильно дышать???в чем суть Вашей бесседы?
@@ЖаннаГригорьевнаГалаунер суть беседы о малоизвестном, но важном методе для здоровья.
Дышать нужно невидимо. Пришлите, пожалуйста видео, как у вас получилось!
Я года 3 уже как знакома с системой дыхания по Бутейко. Довела контрольную паузу от 7-10 секунд до 40. Заметила, как я начала худеть при обычном питании. то есть у меня улучшился обмен веществ. Энергии стало как детстве) Поэтому советую всем практиковать этот метод) лично проверено 😉 И да, сильно выраженный варикоз на ногах стал бледнеть, сеток стало меньше..
Как здорово! Очень благодарна вам за этот ценный отклик ! )
@@AnnaLiana А как практиковать? Просто дышать не глубоко и быть расслабленым?
А вы по книге научились дышать
😊÷
Подробней комплекс покажите 😅
Анна и Алик спасибо вам огромное !)))))👏🏼👏🏼👏🏼
🌸
Спасибо вам ОГРОМНОЕ за такую полезную информацию! Хочу сообщить о результатах. Посмотрела вас в начале лета и решила попробовать просто дышать поверхносто, не дышать ртом на тренировках. У меня была проблема: скакало давление, поднималось до 180. Хотя я уже 10 лет занимаюсь оздоровлением: каждые пол года чистка организма и по Оганян, 2 года сыроедения, сейчас здоровое питание, бассейн, ходьба, изделия с микросферами с сайта Фролова, чай с таволгой, она разжижает кровь. Ушла аллергия после первой чистки. А вот с давлением никак вопрос не решался. Вообщем, произошло просто чудо, я не верила своим глазам, думала сломался аппарат для измерения давления, второй месяц давление 120/80. Вообщем, Алик абсолютно прав!!! Эту информацию нужно давать в школе. Правильно дышать - это даже важнее, чем правильно питаться! Добавлю, что мне 58 лет, медицина наша назначала только таблетки от давления и я их пить не хотела. Врачи всегда говорят: " В вашем возрасте - это нормально, давление повышается с возрастом". Потом говорили о наследственности, у отца была гипертония и я знаю чем это заканчивается. Но я сопротивлялась, просила найти причину давления, говорила, что я правильно питаюсь, много двигаюсь, у меня нет вредных привычек и не должно быть давления. Они выписывали таблетки, а я их не пила. Только в крайних случаях, когда 180 давление, пила таблетку, но это было редко. Или 4 таблетки валерианы на ночь. Вообщем, надо распространять эти знания, народ гибнет от сердечно- сосудистых заболеваний. А всё так просто решается. Ещё раз благодарю!!!!
Благодарю за ваш отзыв! Очень ценно для меня
Анна, какой интересный формат видео вы делаете для нас в последнее время 👍! Мне очень нравится как вы ведёте беседу. Ощущение, что все о чем спрашиваете уже знаете, поскольку вопросы со знанием дела у вас.
Про метод Бутейко конечно слышала, но дальше замера интервала дело не пошло.
Спасибо за просвещение!
😉💐☀️
Как давно я хотела услышать, что надо заниматься физической культурой, а не спортом! Была убеждена что кто-то скажет об этом!
👍
Анна, благодарю Вас за прекрасную беседу.От Вас исходит какое то необъяснимое спокойствие, умиротворение, обаяние.Вы пригласили в гости специалиста по дыханию и как гостеприимная хозяйка уважительно и бережно ведёте диалог, задавая корректные вопросы, при этом в конце интервью сделали грамотные выводы, тем самым вдохновили Ваших подписчиков и многих других задуматься о правильном дыхании.Благодарю Вас много, много раз, низкий поклон за Вашу плодотворную деятельность и многие плодотворные лета.
☀️☀️☀️
Аня, я пришла к выводу, что главное мир на сердце и положительный настрой, самообладание и все в комплексе с этим в отношении питания, физ. нагрузки и отношения с людьми и Богом. Спасибо за полезные советы и выводы вам и вашему собеседнику.
☀️☀️☀️
Анна, спасибо большое за такого гостя, тема важная.
🌿🌸
Круто Хорошо,что есть такие люди,которые хотят понять биохимию человеческого бытия.Всем здоровья.
☀️
Огромная благодарность Анечке за такого гостя, человек с большой буквы, настоящий профессионал!!! Все понятно и доступно, без воды!!!
🌿☀️☘️
Друзья, громадное спасибо за ваше интервью! Я "исповедую" ВЛГД уже более 15 лет и достиг отличных результатов. О мерцательной аритмии забыл. За Аликом "слежк" уже порядка 4 лет и честно скажу, он настоящий продолжатель дела К. Бутейко. Успехов всем вам!
Потому его и выбрали )))
😂😊😊
Бубновский учит при занятии гимнастикой делать выдох через рот , значит это неправильно ?
@@НинаМихайловна-с5т неправильно, а точнее не гигиенично, нос ведь фильтрует грязь!
@@НинаМихайловна-с5т выдох через рот ещё допустим в каких-то случаях, но вдох ртом недопустим (по Бутейко )
Два года слушаю, учусь, и с каждым днём понимаю, что надо было бы давно начать. Чем дальше, тем лучше. Вначале было много применений :и чистка кишечника ,и сода(( с дури) и перекись тоже от тупости, и изменение в питании и много много чего.
И вот всем сердцем приняла метод.
И стала наблюдать за своим телом.
Все, что извне оказалось не результативным. Расслабленно дышу и перед сном и утром после сна . Таблетки от давления не пью,
Мне 70. Частая зевота прошла. В стремление к лучшему принимаю аскетический образ жизни . Включила, правда, гимнастику шеи и освобождение от тригерных точек Все в меру. И еда и питье, и спорт
И это правда. Терпение - слитку золота подстать.
Алику великое почтение.!
🌿
Замечательная беседа ! Доктор спокоен, точен, доброжелателен - лучшая иллюстрация этого метода оздоровления. Похож на космонавта - не поймёшь сколько ему лет - 39, или 45. Такому пилоту можно доверить свой самолёт. Метод работает даже лежачих больных, не нужен никакой спортзал. При задержке сразу выявляются аномалии ауры на позвоночнике (дыры, деформации, присоски). Что и нормализует работу органов. Вот почему официальная советская медицина гнобила доктора Бутейко как могла.
А ему 50 уж точно было )
😉
Бигфарма уже больше ста лет уничтожает конкурентов!
А разве современная медицина не гробит людей?🤔
Советская медицина была шикарная
Да, очень здоровым выглядит он...
Здорого! Нет слов. Впервые услышала. Какой наш мудрый организм! Дорогая ведущая, спасибо тебе за интересных гостей. Успехов и здоровья
добра и блага !
Реально ценная информация, мужичок доступно и понятно всё обьясняет..
Благодарю вас Анна за ваши труды..
🌿
Анна благодарю за видео.
Глубокая тема, и вы молодец , что несёте это людям.
Правильное , естественное дыхание - это ещё раз подтверждает, что вы на правильном пути. 🙏🙏🙏💖😎
🌿☀️🌸
Сколько врачей столько и мнений , кого слушать , гдеправда?
@@НинаМихайловна-с5т слушать себя и проверять, слепо верить и не нужно
Благоларю за эфир, знания!
🌿
Огромное спасибо за эфир! Насколько просто и разумно объяснена разница между физкультурой и спортом!
🫁🌸💮
@@AnnaLiana 😊.
Вы много говорите,а показать ведь можно?,Из разговора ничего не понятно.
@@ninalazar4832 а ведь и показали, но в другом видео, посмотрите
Аннушка сердечная благодарность за нужную информацию, за гостя, Вы большая умница, грамотно задаёте вопросы, ну а мы благодаря вам получаем ответы и улучшаем свое здоровье👍😊💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Информация действительно крайне важная ! 🌷☀️🌸
@@AnnaLiana Анна вы встали на Истинный путь. Поздравляю. Последние ролики перешли в своей тематике от изучения последствий к первопричинам. Очень рад наблюдать за вашим продвижением. Теперь, после сегодняшнего гостя и его информации, могу вам посоветовать следующий уровень погружения или восхождения к Истоку. Если отзовется, если в душе откликнется, то могу познакомлю вас с методом и с носителем метода в котором есть суть всего о чем вы узнали в последнее время.
@@aleksandrpaskal1752 о чем вы ?
Анна! За это видео я вас еще больше люблю!
☀️🌸🌿
Невероятно важная тема! Благодарю ☀️☀️☀️
☀️🌸🌿
Анна большая благодарность за ваши передачи .Очень качественный контент
☀️🌿☘️
В восторге))) нужно ещё поучиться.🤩 БлагоДарю за эфир.
🌸☀️🌿
Будем учиться !
С удовольствием и наслаждением прослушала интервью 🍃👍🏻🔥 Прям на одном дыхании 🏃🏼♀️💃🏼 Люблю метод Бутейко во всех его проявлениях.
Алик, как всегда, объясняет сложные вещи простыми, доступными для понимания, словами 🎬👍🏻
☀️
Доброго всем времени суток. Анна благодарю вас за ваш труд . Очень полезная информация . И вы выбираете таких добрых и отзывчивых собеседников . Будем рады ещё увидеть Алика у вас в гостях.
Алика не отпустим пока )))
Очень интересная и важная информация. Огромная благодарность Анне и Алику❤️❤️❤️ Ждём ещё)))
@@ОксанаК-щ9ы 💐
@@ОксанаК-щ9ы 😜
А как дышать
Анна и Алик, огромная благодарность за эту познавательную беседу. Очень ценные знания, поделюсь с друзьями и родственниками.
☀️
Анна, большое спасибо за Ваш труд и за Вашего гостя. Такие лекции очень нужны Вашим слушателям. Люблю слушать специалистов💖
🌸
@@AnnaLiana А можно ли излечится от онкологии методом Будейко
@@АминаА-б5ч об этом будет
@@АминаА-б5ч при онкологии можно попробовать заниматься. Но не самостоятельно. Рассасывание опухоли, если оно начнется, может сопровождаться сильным токсикозом. Как себя вести при этом, знает только методист с опытом. У всех методистов, проработавших какое-то время, есть наблюдение исчезновения разных новообразований. Со злокачественными опухолями никто к ним не приходит. Разве что случайно. А с доброкачественными встречаются немало. Такие люди приходят лечить, например, астму, а избавляются заодно и от новообразования.
@@АминаА-б5ч метод Бутейко не лечит, а приводит дыхание к норме. Очень часто раковая клетка недополучает кислород, так и Варбург говорил Нобелевский лауреат.
Метод Бутейко - это удаление причины проблемы.
Если в руке заноза, то не нужно руку лечить. Нужно просто вынуть занозу.
Нарушение дыхания - это заноза.
Очень ценые знания, благодаря, будем разбираться и тестить 🙏❤
☀️🌿🌸
Охренеть 😱где же вы были раньше 🙏🏻храни вас господь ❤теперь окончательно все встало на свои места ,берегите себя ,система не дремлет ☝️
🌿
В интернете куча видео об этом, ещё десятилетней давности, 😊
Аннушка, благо дарю. Посмотрела в обратном порядке ролики про дыхание и защелачивание и все пазлы сложились!!!🥰 Как говорится - картина маслом!☀️ Вопросов нет! Всех благ вам и вашим близким!❤️❤️❤️
☀️☀️☀️
Очень хорошо ведет передачу ведущая, умеет правильно задать вопрос и слушать очень приятно.Спасибо.
🌿☀️☘️
Анна вы прекрасный интервьюер! Очень интересная тема, хотелось бы побольше узнать об этом удивительном углекислом газе в организме человека!
Мы будем дальше обсуждать это )
@@AnnaLiana Анна у Алика есть мед оброзование
Спасибо большое таким людям за то что они щедро делятся знаниями пусть Аллах Всевышний вознаградит вас доолгой здоровой жизнью амин
🌿
Салам (мир) вам всем ! Очень полезная информация, всё гениальное просто ! Спасибо вам большое! Пусть Создатель откроет вам Истину !
🌿
Как же приятно слушать такой диалог!
)
Супер информация!!!!!
Я в шоке, для меня это открытие!!!
Спасибо вам огромное))😍👍👍👍💥💥💥💥💥💥❤❤❤❤❤❤
во благо ))
Очень приятно на вас смотреть и слушать.. Такое умиротворение!
))
Аня! Спасибо за вашу работу приятно вас слушать и смотреть гости ваши замечательные всего хорошего
☀️
Спасибо Анне и Алику за прекрасный ролик.Всем здоровья!
☀️
Информация - БОМБА.
Анна, огромное спасибо за такого гостя.
☀️👌🌸
@@ТатьянаЕфремова-ъ7г
В чем ересть!
Вы можете противостоять этим утверждениям?
Вообще то, мы не дышим кислородом ! Это не правильная фраза.
Мы дышим воздухом. А в составе воздуха много чего.
Ведущая тоже профан.
@@ТатьянаЕфремова-ъ7г человек просто не подумал и написал))
@@ТатьянаЕфремова-ъ7г видели видео, как больным пандемией подключали кислородную подушку ( потому что они не могли дышать) , а результат --- больной умирал от того что лёг кие сжигались. Всегда если с чем то или в чём-то я сомневаюсь, я ищу ответ в интер., советую и вам.
@@ТатьянаЕфремова-ъ7г не готов к приёму инфы, или слишком умный или наоборот. У каждого по своему воспринимается. Мы разные индивиды, что одному хорошо другому плохо.
Благодарю За Эфир ❤
)
Очень чудесное ,подробное объяснение казалось бы уже известного и изученного мною материала , огромная благодарность Вам!
🌿☀️🌸
Анна, опять гость- бомба! Спасибо громадное!
🌿☀️🌸
Очень интересно, обязательно попытаюсь правильно дышать. Благодарю, что сердечно поделились своим опытом и знаниями. Благодарю гостя и ведущую! С уважением из Казахстана
☀️
Потрясающе, вот это открытие для меня, я всегда дышала поверхностно и не заметно, и от невежества пыталась себя переделывать, слушая разные источники и мнения, а теперь поняла что дышала Я как раз то и правильно, а вот контрольную паузу буду практиковать, Благодарю🙏 Анна Вы лучик света❤
☀️
Anna благодарю вас за этот очень интересный разговор. Побольше пожалуйста темы дыхания.
Занимаюсь йога и дыхательными практиками, но это что-то необыкновенное.. Обязательно куплю книги и всё испробую на себе.
Благодарю ☀️
☀️
Главное что бы людям помогало, что бы оздоравливались.
Не важно тренажер или дыхание по Бутейко или голодание. Человек должен сам все перепробовать и решить для себя что ему помогает.
Конечно, это личное дело каждого 🌿
а еще лучше все в комплексе, что вы перечислили.
метод Бутейко и только он прививает культуру дыхания. Никакой тренажер Фролова вам этого не даст
Легкие это ещё и орган выделения. Дышать отработаным воздухам все равно что пить мочу.
@@ЕвсютинСтаниславв добавок можно и нужно для ускорения к выздоровлениям и ещё и стряхивать себя,то есть ладошками побивать все части тела , особенно где соединяются суставы ,давая кробобрашениям чтоб включились.
Спасибо Анна и Алик!!!
Эта система прямо ложится на душу!
☀️
Спасибо Анна, тоже начал изучать правильное дыхание после Интервью с доктором Щиновым и опытов с микроскопом. 🙏🏻👍
👍👍👍
Человек - это живая - деятельная, слаженная и Целостная структура.
ЧЕЛОВЕК собою представляет Целый = Единый разумный, энергетический - психоэмоциональный организм, объединённый единым духом и сознанием.
В нём всё в единой взаимосвязи. Главное - МЕРА. Как перебор, так и недобор плох.
Поэтому нельзя заниматься только одним телом: питанием тела, уходом за телом и спортом. Как и нельзя уповать только на одно дыхание, не учитывая состояние разума, психоэмоциональную составляющую и нагрузку тела.
Всё созависимо, где одно влияет на другое и составляют Целое.
Главное - МЕРА во всём! Вполне возможно, что благостное состояние любви, счастья, радости создаётся именно от их гармонии.
И в то же время любовь, радость, и счастье заряжают человека положительной энергией, что приводит их к гармонии, дает здоровое дыхание, и делает здоровым тело, активной, радостной и деятельной Жизнь.
Гость сам сказал, что контролировать своим мозгом дыхание, это не норма, так как организм человека уже божественно совершенен, он самОнастраивается, и сам восстанавливается.
Поэтому надо просто жить с хорошим радостным настроением.
НасТРОЕние - это и есть самОнастройка (Нас ТРОЙКА). Настройка в Единый Дух, в Единый Организм всех составляющих - души, разума и тела.
ОРГАНизм видимо не зря так назван, так как ОРГАН из разных звуков издаёт единую музыку, где лад и с🥚ГЛАСие. То есть всё сливается в один единый глас (голос, песню), в Одно Целое!
🌿☀️☘️
Очень интересно и очень ценно. Благодарю 🙏💐
💐
Я была сама знакома с Константином Павловичем, оздоравливалась его методом. Огромная ему благодарность и светлая память. Проблема Бутейко в том, что он опередил свое время с открытием метода. Если поставить в один ряд вылеченных по методу Бутейко и тех, кто лечился у врачей, то вторые явно проигрывают.
Огромное спасибо ведущей и гостю за то, что знакомят грамотно слушателей с методом. Всех благодарю
☀️
Спасибо! Всегда стесняюсь это говорить - метод обогнал время. Отсюда столько сопротивления.
Благодарю, за ооооочень информативное интервью🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Алик рассказал всё без утайки, а это многое значит. Он очень спокоен и располагает его слушать бесконечно🙏🏻🙏🏻🙏🏻Благодарю Анечку за грамотные и подробные вопросы🙏🏻🤍
)
Анна, огромная благодарность за полезную информацию!
🌿
❤❤❤благодарю
☘️
То что надо. Ане благодарность конечно же. Знакомит с людьми интересными легко, просто. Вместе с Аней легче проводить коррекции в своём, так сказать, образе жизни. Мотиватор наш любимый. Честно делится накопленным. Такое своего рода творчество открывать для себя и для своих подписчиков находки в области сохранения здоровья. По идее даже не открывая труды учёные получил от беседы представление о принципе дыхания в оздоровительных целях во времени и пространстве вне сна )
Надеюсь, во благо )
Невероятно благодарна Вам, Анна! С Вами качество здоровья улучшается в разы. Но на все нужно время, не так легко вернуть здоровье.
Спасибо большое, прекрасная лекция!❤
☀️
На первый взгляд кажется, что Аннушка слишком затягивает интервью, НО!!! Впоследствии приходит понимание, что она лишь движима целью выявить все тонкости, мельчайшие детали Знания, и донести их до слушателей. Таким образом полцчается, что внимательный зритель может постичь из одного интервью то, что другие не постигнут из 10 часовых лекций. Браво, Анна! Благодарность Вам за такой подход!🙏🙏🙏
Ой, как бы хотелось так вести, как вы описали )
☀️
@@AnnaLiana А ведь у Вас так и получается. Даже эти вставочки со схемками или с краткими резюме дают возможность делать заметки, отмечая САМЫЕ базовые и основные постулаты, чтоб впоследствии не забыть, чтоб не ускользнуло от памяти. Вам пишу я - человек, считающий краткость сестрой Таланта и дочкой Ясности. Тем не менее, сморю Ваши интервью до конца и восхищаюсь Вашим Мамтерством. Когда казалось бы, что вещатель уже в полу-зевающем состоянии или же намерен не раскрыть тончайшие детали, тут вдруг Вы обволакиваете его Светом вашего присутствия, бодрите мягким проникновенным Голосом и ву-а-ля! Он вдохновленный вновь и снова старается вытащить Знания, хранимые им на самых дальних полочках.
Аннушка! Процветания Вашему Каналу и всех Благ Вам и вашим близким.🙏
Один раз в неделю делаю гимнастику с гантелями. Неделю назад начал дышать утром и вечером через тренажёр Букина. Сегодня упражнения которые выполнял с гантелями по 5 кг выполнил по 60 раз за подход, раньше делал по 50 раз с трудом, а сегодня по 60 легко, мог бы и ещё делать, но пока решил не спешить.
👍
Тренажер Вам не нужен. Уменьшить глубину дыхания и повысить уровень углекислоты можно просто немного уменьшив вдох. Еще необходимо дышать только носом, везде и всегда. Рот не орган дыхания.
Не зря я себе все время твержу,кто овлодел дыханием,тот овлодел миром😇БлагоВоБлагоДарствую !!!
Овладел
☀️
@@НаталияНайпак значит он не овлОдел,а что интересно сами сидят в квартирах бетоночеловейниках формальдегидных и всем рассказывают о правильном дыхании,это полный трындец,нужно было этому Алику ещё закурить.И вот что интересно народ живущий в городах верит таким шарлотанам
@@AnnaLiana интересно какое у вас правильное дыхание в бетоночеловейнике формальдегидном ?
Вот! Какое же неправильное понимание! Я думала и делала задержки ы течении дня, и чувствовала, что что то не то делаю, сердце тянуло , болело! А оказывается, иак толтко проверять надо! Я вам очень благодарна за эту информацию ❤!❤❤❤
🌸
Очень интересная тема! Благодарю, Анна!
🌸
Анна благодарю вас за оч.полезную информацию, оч.приятно было послушать. Пятый год дышу только носом, послушала метод К.П.Бутейко..Велий был человек!
🌿👍☀️
Благодаря Алику научилась убирать одышку, Дай бог ему крепкого здоровья и успехов.
👍
А каким образом вы убирали одышку?
Поделитесь, пожалуйста, как убирать одышку
Бог пишется с большой буквы
*Если неправильное питание, как сказал гость, это не первопричина, то и дыхание тоже может быть не основной причиной плохого здоровья. Первопричина - это, судя по всему, состояние души человека. Расслабленность, покой, умиротворение автоматически приводят к поверхностному дыханию, когда гипервентиляция легких становится невозможной. В итоге болезни отступают. Не случайно же многие религии призывают людей к миру, любви и гармонии. Похоже, в этом и кроется секрет здоровья и долголетия...))*
Вот вот
Как вы правы! Дыхание - это грань души. Поэтому говоря о дыхании имеем ввиду душу человека. Даже по фонетике - дух-душа-дыхание близко. Прана - дыхание и дух. Спирит - дух респирит - дыхание.
для того, чтобы вызвать нарушение дыхание, можно применить разные способы. Неправильная еда, стрессы, гиподинамия... - список огромный. И наоборот - если удалить все эти причины увеличения дыхания, то это будет способствовать его нормализации. Но это долгий путь и годится только для легких случаев. Поэтому нужны специальные тренировки. Одним умировторением не всегда отделаешься.
Вот сами посмотрите. Кашель, смех, стресс, сон - всё это совершенно разные явления. Но их объединяет одно - они увеличивают дыхание. И все они могут привести к приступу астмы.
@@ЕвсютинСтанислав все верно. Уникальность современного метода в том, что можно измерять дыхание без оборудования. До и после еды, физкультуры и пр. То есть взять на контроль ЛФК и диеты.
@@buteykolive Как красиво сказали, что дыхание это грань Души. Вы очень хороший человечек, захотелось Вас обнять...Вера, 65 лет
Вот таким как Вы можно доверить здоровье, живу одна в Новой Зеландии (так получилось, детей нет)...казалось бы хорошая страна, но все сводят тут к панадолу и операциям на все части тела...а у меня артроз правого т.б.....про времена во время "пландемии" вообще молчу....зомбически прокололи более 90%. Что тут скажешь ....смотрела на все это и хотелось плакать...обсуждать не с кем...держусь как могу ...эхх, поучиться бы у Вас, были бы деньги....как будут обязательно буду учиться...живу в социальном жилье. Ещё раз Благодарю за Вашу мудрость. Не знаю сколько Вас лет...все равно как сын мне...🙏🏡🗝️🎁🌳🙏💰❤🌞🌈 Новые энергии Вам в помощь ....читаю .... изучаю...думаю ...
БЛАГОДАРСТВУЮ 🙏 ☀️🙏☀️🙏
🌸
Пожалуйста, пригласите ещё Алика, народ надо просвещать. ❤❤❤
Обязательно )
Очень крутой эфир, благодарю Анна 🙏
☀️
Ставлю лайк , как только интервью дает Алик🙏🏼🙏🏼🙏🏼
☀️
очень приятно!
Вот это поворот. Спасибо. Невероятный материал.
🌿
Спасибо. Базовая физиология еще способны удивлять.
Благодарю всех,всех за ценное знание!!!❤️ Очень интересный для нашего здоровья диалог!!!💥💯💯💯
🌿☀️🌸
Благодарю
Теория и практика Бутейко обоснована и рабочая, сомнений нет. Вот только не могу согласится с утверждением что это единственно правильное дыхание. Поскольку Анна довольно объективно исследует и отображает темы на своем канале, предлагаю Анне и всем кому эта тема интересна ознакомится с роликом под названием "Как Прекратить БОЛЕТЬ | ВИМ ХОФ Метод. Руководство по Дыхательному Методу." Я убеждён что идеальный метод оздоровления будет достигнут синтезом этих двух концепций. Удачи Анне в исследованиях и благодарность за объективизм и содержательность канала.
🌿
Да, будет интересно. Метод Вима Хофа тоже работает и там не только про дыхание.
Кстати, Алик против метода Вима.
Если Анне интересно, могу пригласить инструктора метода Вима Хофа.
Ну ... Бутейко с Хофом никак не соединить. Две большие разницы.
@@vertsid6141 Алик не против метода Вима Хофа, но там есть какие-то оговорки, тема отдельная ...
@@AnnaLiana Я с ним переписывался, лично. Оговорки могли появиться позже:) когда стала расти популярность МВХ. :)
Благодарю. Пользуюсь,но незнала,что все так чудесно. Будьте здоровы
🌸
Профессионалам бы получится, вести передачи, как эта девочка. На 100 процентов, отвечает на запрос зрителя.
во благо , надеюсь
Почему девочка-то? Совсем обалдели, тётю называют девочкой.....!
Анечка супер девочка!
Так грамотно резюмирует в конце интервью!
🌿🥬☘️
Очень нужная информация. Благодарю.
👌
Большое спасибо вам, здоровья и долгих лет!!!!
🌿
Анечка , спасибо за Новые направления в поисках здоровья !
Видео очень понравилось , как всегда все четко, последовательно , подробно и по существу . Мне очень нравится Ваша подача информации .
С Аликом Муллахметовым и его «школой дыхания» знакома давно , подписалась на него ещё несколько лет назад . Замечательный человек , умный , целеустремлённый , добрый, терпеливо добивался своей цели , учился , познавал , продвигался , чтобы помогать людям. В этом он очень похож на Вас .
Немного не поняла в видео такой момент , Алик рассказывал , что не надо задерживать дыхание .
Смотрела старые фильмы Бутейко в интернете о том ,как он обучал своему методу врачей , приехавших к нему на обучение , и там одна пожилая врач рассказывала , что они практически занимались ежедневно по много часов в день, и в основном вся работа шла на задерживание дыхания. Что этим достигалось увеличение контрольной паузы каждый день . Так они маленькими шажками продвигались ежедневно увеличивая КП на секундочки . Она говорила , что типа без таких упорных и длительных тренировок они не достигли бы той КП , Котора приводит к здоровым показателям :. 1 минуте например . А Алик говорит , что не нужно задерживать дыхание , а достаточно просто поддерживать средний уровень углекислого газа и делать паузу после выдоха 4 секунды .
А как же тогда достичь КП - 60 секунд без тренировок?
Может я что- то где - то не дополняла ?
Я как раз и перестала заниматься ежедневно этим методом дыхания , после некоторого времени , потому что КП у меня так и не сдвинулась с отметки 15 -18 секунд . И я потеряла уверенность , что можно достичь 1 минуты задержки дыхания и стать здоровой . Ну и часто пропускала занятия , забывала их делать .
В повседневной жизни очень сложно сосредо точиться ,чтоб все четко выполнять . Всегда что - то отвлекает . Ну и поняла по своей КП , что продвижения вперёд нет . И забросила .
Может поможете разобраться в этом вопросе ? Как увеличить КП до 1 минуты ?
Бутейко никогда не говорил о задержке дыхания. Его метод : не довдохнуть каждый вдох, т.е.вдох неглубокий, выход произвольный, между ними пауза тоже произвольная.
Он говорил: " В моем методе ничего делать не надо, даже дышать"
Рекомендовано находиться в" методе " не менее 3-х часов в сутки, из них - 20мин по 3 газа в день на стуле, сосредоточенно занимаясь в расслабленной позе. Остальное время - просто контролировать себя в быту
Выдох произвольный
Не тренировать паузу, просто дышать спокойно и неглубоко благодаря расслаблению
А как тогда достичь паузы в 1 минуту . Это произойдёт само собой?
А любая осознанная пауза разве не является задержкой дыхания?
Биг зур рахмат сезгя, Алик ! Очень интересный Человек! Спасибо Вам, Алик! 👍👍👍👍👍👍👍
🌿
Можно слушать бесконечно...профессионально, легко доступно для простого слушателя! Успеха в продвижении канала💯💥
🌿☀️☘️
БлагоДарю гостя за его знания и опыт. Спасибо вам.
☀️
Да помню 40 лет назад, живу в селе, соседка к которой очень часто приезжает скорая, у неё астма. Её поездка в Новосибирск, к Бутейко. После , скорой не видел. Они завели кроликов, чтобы мясо видимо было полезнее чем свинное. Но проблема , что это всё равно мясо, большая нагрузка на организм. Если бы без него, было бы ещё лучше самочувствие. Я тогда понятия не имел о здоровье, желудок, хронический насморк, кожные высыпания, зрение на один глаз, дышал ртом, это треш, а мне было 20 лет. Сейчас 60 , уже 30 лет ничего этого нет. А всего то нужно было знать что делать. А врачи как были без понятия, так и остались. Только хирурги реально помогают. Помощь нашёл в книгах далёких от медецины , хорошо что здравый смысл ещё на месте, могу различать что вредно что полезно. Всему нужно учиться, многое уже изобретено, и всё интересно, как функционирует, действительно любопытно. Лиана и Алик гормонично смотрятся, приятно слушать и лицезреть.
🌿☀️☘️
Посмотрев ваши видео с Андреем Ивановичем, купила тренажёр Букина. Дышу. Пока на второй ступени. Но это всего два раза в день. Послушаем, как дышать постоянно)
Добрый день. Подскажите где купили? Хочу тоже приобрести
@@aizadamyrzabekova4796 у Павла Викторовича Букина и купила
Так сказали же что не нужны они
Тренажер на сайте суперздоровье
«Наш собственный тренажер» всегда с нами ☀️
@@AnnaLiana после того видео, я тоже начала искать этот тренажёр Букина. А сейчас.. выясняется, что это не полезно даже? Мне хотелось бы разобраться в этом, Анна, вместе с Вами. Благодарю Вас за чудесные ролики. Мне интересно слушать абсолютно всё, что Вы говорите.
Жесть!!! Спасибо большое, прекрасная лекция!♨♨♨🔆🔆🔆🔅🔅🔅🔥🔥🔥
☀️
Ждём.ждем новой встречи и этим умным человеком .
☀️
Да, очень хотелось бы увидеть Алика снова
Давайте практическое занятие проведем с Аликом
Давайте! )
У Алика занятия платные.
@@lyavonmironovich5308 а мы попросим его на канале дать практический урок
по лицу видно у Алика МОРЩИН НЕТ НИ НОСОГУБ НИ НА ЛБУ!!! Сама в шоке!!!
@@AnnaLianaДа-да, давайте попросим!
Благодарю Вас, Аннушка!❤
Как всегда, интересное интервью, Аня 🌹Было бы интересно посадить вместе "натуропатов" разных направлений и послушать их дискуссию по спорным вопросам, как вот, например, пользу или вред несут дыхательные тренажёры, что полезнее - мясоедение или вегетарианство, в каком соотношении употреблять белки, жиры и углеводы и т.д. А то по отдельности все довольно убедительны 😊 Для себя пока пришла к выводу, что плохое самочувствие, болезни - это маркер того, что ты что-то делаешь неправильно и, значит, надо попробовать делать противоположное тому, что делал до этого. Как говорится, чтобы получить то, что никогда не имел, нужно начать делать то, что никогда не делал. Организмы имеют индивидуальные особенности, а универсального однозначного решения, подходящего всем, вероятно, нет.
Да, естественно, смотрим по самочувствию! А оно должно улучшаться 🌿☀️🌸
КакаЯ нужная информация так понятно объясняют большое спасибо, успехов и процветания вашему ксналу
@@ДианаАсылбекова-е7к 🌺🥀🌹
Ругань и скандал это вам на ТВ!
@@ИгорьСергеев-ъ3й если вы считаете, что невозможно вести такой диалог без ругани и скандала, то на ТВ тогда вам, а не мне
Век живи - век учись! Благодарю Анну и Алика за столь полезную информацию 🙏
☀️
Очень рад видеть уважаемого Алика. Занимался по Бутейко, но темп получался очень маленький и от этого эффект нивелировался разрушением...
Э хз
Что теперь планируете предпринять ?
В домашней библиотеке есть книга Неумыванина " Дыхание " . Периодически дышу" в пакетик" по совету Неумывакина )
Досмотрел до конца и решил пересмотреть свою дыхательную гимнастику . Спасибо за видео !
☀️
Спасибо большое за интересную и полезную информацию❤
🌿
Анечка Светленькая привет!Желаю Вам с Аликом крепкого Здоровья, Благодарю!
Добра!!! ☀️
@@AnnaLiana Анечка Светленькая я тебя люблю!
Располагает вся атмосфера! Информация очень ценная! Доступно и убедительно / именно с позиции доверия/! Спасибо большое
🌿
Спасибо за знания.)
🌸
По-тря-са-ю-ще! Вот это гость! Анна, благодарю, за Ваш труд!
🌿
Вчера пробовал делать на выдохе задержку даже без предварительного одного глубокого вдоха, вышло минута и пять секунд 😃😃
Ну, вы даёте 😊
И как ваше здоровье ? Вы должны быть супервыносливым
@@AnnaLiana выносливость она даже больше в психике я бы сказал.
❤❤❤Алик,Аня большое Вам спасибо за правильные знания по дыханию Бутейко!!!❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🌿
Алик прав - как-то незаметно после некоторого количества занятий с организмом Что- то начинает происходить. Какие- то мелкие положительные штрихи, приводящие к даже ощутимому результату ( как у меня). Честно, я до сих пор в шоке. Как дыхание лечит коленки !!!!! Казалось бы- где дыхание, а где коленки ?!?! Правда, у меня была неплохая атлетическая база, я и сейчас это не оставляю. Но решающим в успехе было 2-3 недели занятий по Стрельниковой и уклон на вдох- выдох- паузу. Мне 67. Алику большой респект за теорию. Это прекрасно, когда ты понимаешь - Что ты делаешь и зачем.
очень интересно!
С Любовью и БлагоДарностью, потрясающе ❤❤❤❤
добра )