Et bien Delavier qui est souvent un "peu lourd" (dans sa manière lente d'amener un sujet, dans le vrai sens du terme, pas celui que l'on entend partout) même si je l'adore. Dans ce podcast il est super décontracté et sympathique à écouter, j'ai adorer la discussion Doc, Delavier mdr.
@Sharefitness Bonjour, cette notion d'échec à chaque séries de comprend plus dans la methode delavier il est écrit qu'il faut y allait à chaque series et la gundill dit il faut les deux echec et des fois non alors que la seul notion de rester un peu en dessous de l echec pour pour pouvoir se donner à fond pour les personnes dans leurs disciple ou faire plus de volume mais la aussi il dit en faire à une intensité max en un minimum de temps je suis perdu
Morte de rire la fin de la vidéo sur les gosses 😂 J’en ai 5, une de 7 mois, un de 2 ans tout juste et 3 autres … pratiquante de muscu depuis 6 ans 💪🏼 on tient le bon bout. Les gars sure que vous pouvez vous lever la nuit pour votre gosse je vous assure 😆 ou bien on est vraiment + résistante que vous 🔥 Cool pour la présence de Manon dans cette vidéo 😊 Qst plus sérieuse un risque à faire de la muscu avec un diastasis des grands droits ? (Suite aux discussions sur les hernies meme si c’est pas tout à fait la même chose).
Comme d'habitude, bonne ambiance, on rigole bien, on sent que tout le monde est là par plaisir et pas uniquement par intérêt. On apprend plein de choses. Bravo à vous de prendre le temps de partager ça.
Slt, en tant que agronome on entend beaucoup de bêtises sur l’agriculture, la diminution des minéraux/vitamines etc… tiens plus de la sélection variétale sur une croissance rapide plutôt qu’un sol pauvre, (le hors sol en France ne veut rien dire) ;)
Salut Aiki, je viens seulement de découvrir ta chaîne, bravo pour ce que tu fais. Rarement appris autant de choses sur la muscu et surtout (très important) dans une ambiance bienveillante tellement rare dans le fitgame. Ca me donne de la motivation pour continuer à m'entraîner malgré les pépins physiques (eh oui moi aussi je suis un vieux ^^).
18:56 Les poivrons il faut les consommer hyper murs, quand la peau devient toute molle, flétrie. Ca nécessite de les entreposer un certain temps et attendre.
Bonjour, une question me taraude après avoir vu vos vidéos chez Gundill, et une autre dans le home gym de Delavier... Puisque Gundill est un grand connaisseur de machines, pourquoi n'a-t-il donc aucune Laroq Xtrem by Delavier ? (je poste aussi la question chez Gundill)
@@tristourider6479les machines ont était custom pour Gundill pour et par lui même, y aura aucun intérêt a échanger par une machine non optimiser pour lui
Si les gens ont des soucis en mangeant beaucoup de légumes, il faut peut-être se poser la question de savoir ce que l'on a fait subir à son intestin AVANT de prendre des légumes.
Très bon podcast, mais faut attendre 9min pour rentrer dans les sujets interessants dès que M.j gundill commence à parler. Tous le monde est super sympa et intrusifs le doc, shark, M. delavier et antho aussi. Madame aussi, mais M. gundill comme dirait lui avancons et les petit poussins nous rejoingne. Merci shark,!aiki maintenant, Mr delavier, le doc et antho et m’dame aussi sans oublier.
@@freddelavier J'ai déjà été mangé là-bas. C'est super bon. J'y suis allé en famille. Par contre, j'avais mal au ventre ce jour-là. Je m'en souviens bien. J'ai essayé de me retenir comme jamais dans ma vie. C'était terrible. J'avais une sacrée dysenterie (pas à cause du resto, c'était dû à un truc que j'avais mangé la veille), mais au final je me suis chier dessus dans ce resto. Horrible. Et l'odeur. Je t'en parle pas mon Fredo... Ça puait ! Et les gens ont commencé à le sentir. J'avais chié un peu dans mon froc. J'étais mal à l'aise. Forcément. Et je suis rentré chez moi avec plein de merde dans le slip. En plus c'était un sleep blanc. Je peux te l'envoyer si tu veux.
@@beronbeorn2984 ahaha, je m'en rappel encore ! y'en avait partout dans le hall d'entrée... les gens glissaient à la queuleuleu ! Les enfants la ramassais pour faire une bataille de merde . Ca a fini partout sur les murs et les vitres en passant par le plafond . Un peu écœurant mais c'était quand même très bon
Hello la team! Je suis coach et pratiquant de CrossFit et non on ne fait pas de Zercher Squat. Plutôt un exo de prepa physique pour renforcer le gainage tout en travaillant les cuisses. Aucun intérêt pour le culturisme en effet.
Bon, je sais que je vais me faire incendier dans les commentaires par les fanboys mais, franchement, soyons honnêtes : quelle est la plus-value apportée par Gundill dans ce podcast ? Et dans bcp de podcasts d'ailleurs... hormis envoyer bouler vulgairement et prendre les gens de haut, esquiver toutes les questions en balançant une critique directe contre des gars qui posent des questions pour s'améliorer... j'arrive pas à comprendre la plus-value. Hélas je pense que Gundill est prisonnier de son personnage maintenant et qu'il surjoue son rôle de grognon qui s'en tape. Au final on se retrouve avec un mec affalé sur son canapé qui envoie péter tout le monde et flirte en permanence avec l'insulte facile. Allez, en ce qui me concerne, c'est boycott des prochains podcasts si Gundill est dedans. j'en ai un peu marre de cette attitude.
Faut pas prendre les choses à cœur comme ça 😯 Personnellement j'ai eu cette réaction quand je l'ai découvert mais maintenant que je connais le personnage, je tape des grosse barre à chacune de ses interventions "désagréable" ahah
Et je vais te dire si il en avait rien a foutre et qu'il jouerai un rôle il posterai pas ses découvertes et son savoir il garderai tous pour les livres puis basta
@@Laurelhardy3420 Sauf que vendre des livres est une source de revenus, donc non. Et j'ai pas dit qu'il en avait rien à foutre des connaissances liées à ce sport, j'ai parlé de son attitude infecte qu'il surjoue parce qu'il est entouré de fragiles qui n'osent pas lui répondre, que ça lui gonfle l'ego et qu'il n'arrive plus maintenir à se départir de ce personnage.
Merci à Anthony pour avoir répondu à la question sur les légumes. Je comprends pas comment on peut encore apprécier l'autre clown qui dit qu'on est des cons sur cette chaîne. On ne peut plus lui poser de question en fait ?
Delavier il lui faut une muselière, il n'apporte rien d'autre au podcast que des blagues douteuses et de longs monologues totalement inutile. Les podcasts les plus instructifs sont ceux où il est absent.
Top Aïki on adore tes podcast!!!par contre Delavier,ppffff même si j ai énormément d estime pour son travail, son assurance et sa prétention deviennent pesantes et ça devient reloud de l écouter parler
Gundill égal à lui même. "Tous des cons et tout est dans mes livres". À quoi ça sert de l'inviter? Bon il me fait marrer qd même 😉 et qd est ce qu'il investie dans un Bureau, une chaise et une lampe?
Je pense sincèrement que les grand dorsaux ont un lien avec la dentition et la largeur de la mâchoire, plus la mâchoire est dite carré avec les dents en biais vers l'extérieur plus la contraction des dorsaux sera aisé avec un léger retard epaule a l'inverse une mâchoire étroite et des dents toute droite c'est les épaules qui sont dominante et les dorsaux en retrait j'ai fait ce constat sur beaucoup de go muscu et nottament ceux qui n'ont seulement 2 molaires ou qui ont extrait leur 3emes molaire c'est très flagrant sur Lorenzo Becker il les a enlevé a 17ans et juste après ses dorsaux ont littéralement disparu et les épaules en 3d sont apparu avec un développement ventral plus prononcé
Intéressant, content que je fait partie de la mâchoire étroite avec des dorsaux bien développé (pour mon niveau), mais bon le reste est assez dégueulasse
Je ne pense pas, j'ai la mâchoire bien carré et un gros point fort deltoides ( a cause de ma largeur de clavicule ), et j'ai les dorsaux un peu plus a la traîne ( dorsaux long mais torse trop long breviligne )
Nan mais blague a part =, les mots sont structurent. Utiliser le terme "tapette" ne vous parait peut être pas "grave" mais il renvoi à un système d’oppression (l'homophobie) qui est une triste réalité pour certain.nes. Essayons de changer les choses, tous ensemble, vers plus de bienveillance. Merci pour vos lumière à tous.tes.
Une tapette ça peut être aussi tout simplement quelqu'un de pas très courageux ! Faut arrêter de se victimiser pour un oui ou pour un non , on peut plus rien dire maintenant
Merci Aiki ! Tu es le meilleur ! Rassembler et faire parler tout ce petit monde est un talent que tu as et dans lequel tu es au top !
Merci infiniment
Quel bonheur ces podcasts avec la fine équipe !
Merci à tous et n'arrêtez surtout pas !
Gundill, le vrai mec de la récup', visage rouge sans doute causé par un écran filtrant les lumières bleues afin de dormir sereinement par la suite
Bah oui, il l'a expliqué dans différents podcasts
Et bien Delavier qui est souvent un "peu lourd" (dans sa manière lente d'amener un sujet, dans le vrai sens du terme, pas celui que l'on entend partout) même si je l'adore. Dans ce podcast il est super décontracté et sympathique à écouter, j'ai adorer la discussion Doc, Delavier mdr.
Je vous ferai le sommaire lundi. Bonne écoute à vous amis de la masse et abonnez vous à Coach Aiki
Super podcast ! Continue comme ca bro 👌
Le sommaire ?
On attend toujours le sommaire !
@Sharefitness
Bonjour, cette notion d'échec à chaque séries de comprend plus dans la methode delavier il est écrit qu'il faut y allait à chaque series et la gundill dit il faut les deux echec et des fois non alors que la seul notion de rester un peu en dessous de l echec pour pour pouvoir se donner à fond pour les personnes dans leurs disciple ou faire plus de volume mais la aussi il dit en faire à une intensité max en un minimum de temps je suis perdu
Un grand plaisir de vous ecouter
Michael, il nous la joue affiche du film _"À la poursuite d'Octobre rouge"._
Irreversible 2 plutôt
Un super podcast, bien trop court 😁et super idée d'avoir invité Manon, au plaisir de la revoir parmi vous🙏😘
Merci Aïki pour ce live de la bonne époque.
Bonne continuation et bon référencement
La vidéo est très intéressante avec divers sujets et une bonne ambiance !!!!
Merci 🙂 💪
Merci pour votre travail et pour cette vidéo légendaire !
Très content de voir une femme compétitrice dans ce podcast 🫡 Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et à tous !
Ca fait plaisir ce nouveau podcast, avec en plus une jolie représentante féminine !
Morte de rire la fin de la vidéo sur les gosses 😂
J’en ai 5, une de 7 mois, un de 2 ans tout juste et 3 autres … pratiquante de muscu depuis 6 ans 💪🏼 on tient le bon bout. Les gars sure que vous pouvez vous lever la nuit pour votre gosse je vous assure 😆 ou bien on est vraiment + résistante que vous 🔥
Cool pour la présence de Manon dans cette vidéo 😊
Qst plus sérieuse un risque à faire de la muscu avec un diastasis des grands droits ? (Suite aux discussions sur les hernies meme si c’est pas tout à fait la même chose).
Comme d'habitude, bonne ambiance, on rigole bien, on sent que tout le monde est là par plaisir et pas uniquement par intérêt.
On apprend plein de choses.
Bravo à vous de prendre le temps de partager ça.
Merci à vous 6 ! Des infos pertinentes , de la bonne humeur et de l auto dérision !! Quoi demander de plus ?? 🙏😉
Slt, en tant que agronome on entend beaucoup de bêtises sur l’agriculture, la diminution des minéraux/vitamines etc… tiens plus de la sélection variétale sur une croissance rapide plutôt qu’un sol pauvre, (le hors sol en France ne veut rien dire)
;)
Salut Aiki, je viens seulement de découvrir ta chaîne, bravo pour ce que tu fais. Rarement appris autant de choses sur la muscu et surtout (très important) dans une ambiance bienveillante tellement rare dans le fitgame. Ca me donne de la motivation pour continuer à m'entraîner malgré les pépins physiques (eh oui moi aussi je suis un vieux ^^).
Le doc avec son point faible corp hahahaha
Rien qu'on voyant le titre c'est top
Super équipe et bonne ambiance, merci pour ce podcast :)
Très bien Manon!
C très bien que tu es invité une fille pour avoir aussi leur avis excellente idée
Bon podcast, Anthony est un très bon intervenant, pas de langue de bois, il parle vrai
Génial ❤
Merci 💪💪
Super podcast pour finir l année 🎉
super votre live
18:56 Les poivrons il faut les consommer hyper murs, quand la peau devient toute molle, flétrie. Ca nécessite de les entreposer un certain temps et attendre.
Je fais pareil avec les femmes.
@@billysmith4491 😂
❤ super essence merci d'avoir arrêter Manon quel est le nom du livre qu'elle a dit merci
Alberkane !!!
Bonjour, une question me taraude après avoir vu vos vidéos chez Gundill, et une autre dans le home gym de Delavier...
Puisque Gundill est un grand connaisseur de machines, pourquoi n'a-t-il donc aucune Laroq Xtrem by Delavier ?
(je poste aussi la question chez Gundill)
Les machines Laroc sont super encombrantes et assez récentes
@@tristourider6479les machines ont était custom pour Gundill pour et par lui même, y aura aucun intérêt a échanger par une machine non optimiser pour lui
Si les gens ont des soucis en mangeant beaucoup de légumes, il faut peut-être se poser la question de savoir ce que l'on a fait subir à son intestin AVANT de prendre des légumes.
Vive la muscu, vive la chasse!
Delavier , tais toiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
Purée le mec n'arrête pas de parler..
Bravo pour ta simplicité même en Ferrari
Très bon podcast, mais faut attendre 9min pour rentrer dans les sujets interessants dès que M.j gundill commence à parler. Tous le monde est super sympa et intrusifs le doc, shark, M. delavier et antho aussi. Madame aussi, mais M. gundill comme dirait lui avancons et les petit poussins nous rejoingne. Merci shark,!aiki maintenant, Mr delavier, le doc et antho et m’dame aussi sans oublier.
Michael D Gundill
Pourquoi Gundill il est toujours dans son lit avec aucune lumière ? 😭
De quel resto parle fred? ao lao?
Hao hao
@@freddelavier J'ai déjà été mangé là-bas. C'est super bon. J'y suis allé en famille. Par contre, j'avais mal au ventre ce jour-là. Je m'en souviens bien. J'ai essayé de me retenir comme jamais dans ma vie. C'était terrible. J'avais une sacrée dysenterie (pas à cause du resto, c'était dû à un truc que j'avais mangé la veille), mais au final je me suis chier dessus dans ce resto. Horrible. Et l'odeur. Je t'en parle pas mon Fredo... Ça puait ! Et les gens ont commencé à le sentir. J'avais chié un peu dans mon froc. J'étais mal à l'aise. Forcément. Et je suis rentré chez moi avec plein de merde dans le slip. En plus c'était un sleep blanc. Je peux te l'envoyer si tu veux.
@@beronbeorn2984 tu es fou hahahaaa je t'adore
@@beronbeorn2984 ahaha, je m'en rappel encore ! y'en avait partout dans le hall d'entrée... les gens glissaient à la queuleuleu ! Les enfants la ramassais pour faire une bataille de merde . Ca a fini partout sur les murs et les vitres en passant par le plafond . Un peu écœurant mais c'était quand même très bon
Vive l'équipe prépa-sport ;-)
Hello la team!
Je suis coach et pratiquant de CrossFit et non on ne fait pas de Zercher Squat.
Plutôt un exo de prepa physique pour renforcer le gainage tout en travaillant les cuisses.
Aucun intérêt pour le culturisme en effet.
Fred à tirer le frein à main mais était en descente à la fin,, gundil toujours dans le rouge et peut voir rouges.. Le doc toujours pas MR OLIMPIA
Sport sans douleur de Christophe carrio , vous en pensez Quoi ????
Bon, je sais que je vais me faire incendier dans les commentaires par les fanboys mais, franchement, soyons honnêtes : quelle est la plus-value apportée par Gundill dans ce podcast ? Et dans bcp de podcasts d'ailleurs... hormis envoyer bouler vulgairement et prendre les gens de haut, esquiver toutes les questions en balançant une critique directe contre des gars qui posent des questions pour s'améliorer... j'arrive pas à comprendre la plus-value. Hélas je pense que Gundill est prisonnier de son personnage maintenant et qu'il surjoue son rôle de grognon qui s'en tape. Au final on se retrouve avec un mec affalé sur son canapé qui envoie péter tout le monde et flirte en permanence avec l'insulte facile.
Allez, en ce qui me concerne, c'est boycott des prochains podcasts si Gundill est dedans. j'en ai un peu marre de cette attitude.
Je comprends ton point de vue.
Personnellement je passe outre et j'écoute tout le monde et j'arrive à passer un bon moment.
Faut pas prendre les choses à cœur comme ça 😯
Personnellement j'ai eu cette réaction quand je l'ai découvert mais maintenant que je connais le personnage, je tape des grosse barre à chacune de ses interventions "désagréable" ahah
Et je vais te dire si il en avait rien a foutre et qu'il jouerai un rôle il posterai pas ses découvertes et son savoir il garderai tous pour les livres puis basta
@@Laurelhardy3420 Sauf que vendre des livres est une source de revenus, donc non. Et j'ai pas dit qu'il en avait rien à foutre des connaissances liées à ce sport, j'ai parlé de son attitude infecte qu'il surjoue parce qu'il est entouré de fragiles qui n'osent pas lui répondre, que ça lui gonfle l'ego et qu'il n'arrive plus maintenir à se départir de ce personnage.
Merci à Anthony pour avoir répondu à la question sur les légumes. Je comprends pas comment on peut encore apprécier l'autre clown qui dit qu'on est des cons sur cette chaîne. On ne peut plus lui poser de question en fait ?
Elle n'a rien à dire d'intéressant, pourquoi l'inviter?
manger des légumes c'est vraiment le truc contre intuitif qui n'a aucun sens si ce n'est qu'en très petites quantités
Quand entend quand t’es à 6 mille calories je pense c’est pour les body (dopé)
Si en sèche ça sert bcp
Delavier il lui faut une muselière, il n'apporte rien d'autre au podcast que des blagues douteuses et de longs monologues totalement inutile. Les podcasts les plus instructifs sont ceux où il est absent.
Top Aïki on adore tes podcast!!!par contre Delavier,ppffff même si j ai énormément d estime pour son travail, son assurance et sa prétention deviennent pesantes et ça devient reloud de l écouter parler
Juste ses expressions faciales et son ton, je le trouve inaudible ce geeknfraude 😬😬
Gundill égal à lui même. "Tous des cons et tout est dans mes livres". À quoi ça sert de l'inviter? Bon il me fait marrer qd même 😉 et qd est ce qu'il investie dans un Bureau, une chaise et une lampe?
Pas de lampe mais une lumière rouge pour le sommeil
Je pense sincèrement que les grand dorsaux ont un lien avec la dentition et la largeur de la mâchoire, plus la mâchoire est dite carré avec les dents en biais vers l'extérieur plus la contraction des dorsaux sera aisé avec un léger retard epaule a l'inverse une mâchoire étroite et des dents toute droite c'est les épaules qui sont dominante et les dorsaux en retrait j'ai fait ce constat sur beaucoup de go muscu et nottament ceux qui n'ont seulement 2 molaires ou qui ont extrait leur 3emes molaire c'est très flagrant sur Lorenzo Becker il les a enlevé a 17ans et juste après ses dorsaux ont littéralement disparu et les épaules en 3d sont apparu avec un développement ventral plus prononcé
Intéressant, content que je fait partie de la mâchoire étroite avec des dorsaux bien développé (pour mon niveau), mais bon le reste est assez dégueulasse
@@AnimationCraftFR sa reste personnel comme avis je ne generalise pas mais si tu es curieux observe cette différence sur les body tu seras surpris
Je ne pense pas, j'ai la mâchoire bien carré et un gros point fort deltoides ( a cause de ma largeur de clavicule ), et j'ai les dorsaux un peu plus a la traîne ( dorsaux long mais torse trop long breviligne )
zero accent pour une marseillaise
Nan mais blague a part =, les mots sont structurent. Utiliser le terme "tapette" ne vous parait peut être pas "grave" mais il renvoi à un système d’oppression (l'homophobie) qui est une triste réalité pour certain.nes. Essayons de changer les choses, tous ensemble, vers plus de bienveillance. Merci pour vos lumière à tous.tes.
Une tapette ça peut être aussi tout simplement quelqu'un de pas très courageux ! Faut arrêter de se victimiser pour un oui ou pour un non , on peut plus rien dire maintenant
Garde ton écriture inclusive et ton wokisme pour toi merci.
Gundill inutile comme d'hab'
Il parle que pour dire des truc intéressants ( pas comme vous )
@@_zenos_2915 cite moi une phrase intéressante du podcast de la part de Gundill et on en reparle après
Elle fait des vidéos Manon ? Si oui c'est quoi son nom sur youtube ? D'avance merci