J'avoue pour moi aussi les "progrès" se font sur une longue période, hier j'ai fais le dos et pour la 1ere fois jai vraiment isolé lensemble du grand d dorsal au pullover, et tout ça sans trop charger sur mes exos et sans tractions. C'est vraiment un apprentissage moteur sur le long terme et une satisfaction de savoir isoler tout ses muscles avec moins de risque de blessure.
Oui on en a tester une au salon de Vincennes qui est pas mal en terme de qualité d'effort mais lamentable au niveau de l'interface utilisateur il faudrait simplement une machine hybride qui ai des poids et une assistance motorisée simplement Imaginons une poulie et sur le parcours du câble on plug un moteur qui va aidé le mouvement du câble. tu tire sur le câble le moteur t'aide à tirer tu rentre le câble le moteur d'aide également à revenir comme ça avec un moteur de faible puissance tu créer un delta d'effort excentrique plus important. Le simple fait d'apporter 10 ou 15% de plus en excentrique à chaque répètes va te faire progresser Je me suis entraîné sur ce type de machine dans les années 90 on sens bien la différence et assez rapidement.
ps les machines que je t ai invité a tester leur du salon, font cette adaptation a la force que tu parles avec clement ps si ca te branche je t iinvite a les découvrir (je les ai dans mon club)
Gundill n'est en ni un gériatre ni un spécialiste de la génétique il dit à 54 ans je suis en forme comme des millions d'hommes de son âge et qui pour un grand nombre non jamais fait de sport où suivie d'hygiène de vie spéciale 54 ans le corps est encore neuf les problèmes commence à apparaître vers 65 ans c'est bien pour cela que nos gouvernants qui ont consulté de vrais spécialistes de la génétique ont fixé l'âge de la retraite à cet âge une chose sûre le bodybuilding ne fait pas vivre plus vieux les statistiques le prouve et parfois même il vous donne des problèmes de santé avant
C'est con que ces vidéos fassent pas plus de vues, c'est vraiment très enrichissant. Merci à vous deux !
Mes deux youtubeurs préférés.
Vos échanges sont passionnants 💪
J'espère que cette "série" s'arrêtera jamais pourtant il en fait des podcast mais vous 2 sa colle comme deux plaque de 20 k sur une barre olympique
J'avoue pour moi aussi les "progrès" se font sur une longue période, hier j'ai fais le dos et pour la 1ere fois jai vraiment isolé lensemble du grand d dorsal au pullover, et tout ça sans trop charger sur mes exos et sans tractions. C'est vraiment un apprentissage moteur sur le long terme et une satisfaction de savoir isoler tout ses muscles avec moins de risque de blessure.
Merci et bravo pour les podcasts avec Gundill. Le contenu est toujours passionnant et enrichissant. salutations à vous deux.
Ici avec la seul personne sur youtube qui me r'amene les pieds sur terre et me remotive dans ma passion merci M.G
Incroyable Gundill qui cite POA et Vilebrequin.
Podcast intéressant, merci !
Un des rares qui arrive a faire parler Gundill sérieusement
Bonjour un podcast avec gundill de prévu ??
Que les meilleurs chez Marcou !
Oui on en a tester une au salon de Vincennes qui est pas mal en terme de qualité d'effort mais lamentable au niveau de l'interface utilisateur
il faudrait simplement une machine hybride qui ai des poids et une assistance motorisée simplement
Imaginons une poulie et sur le parcours du câble on plug un moteur qui va aidé le mouvement du câble.
tu tire sur le câble le moteur t'aide à tirer tu rentre le câble le moteur d'aide également à revenir comme ça avec un moteur de faible puissance tu créer un delta d'effort excentrique plus important.
Le simple fait d'apporter 10 ou 15% de plus en excentrique à chaque répètes va te faire progresser
Je me suis entraîné sur ce type de machine dans les années 90 on sens bien la différence et assez rapidement.
Merci à vous deux pour ce partage enrichissant ! 👌💪
Merci beaucoup pour le podcast
hate d'écouter la suite
Merci pour ce podcast belle complémentarité 👏👍
Le duo parfait ! Merci pour votre travail.
Bonne continuation et bon référencement
A quand le retour dès podcast avec gundill ??
Excellent j apprend beaucoup de chose merci c est très enrichissant
Merci c'est très instructif tout en étant très drôle, c'est frustrant car répondre à une question amène dix autres questions derrière 😂
Bravo pour votre et merci pour cette vidéo ! Force à vous tous !
Podcast avec Gundill ?? a quand la suite ?
j'ai reglé le probleme du sommeil en me levant tot
8h du matin max si possible en évitant la sieste
Michel est un tueur il fait trop rire il a meme pas besoin de notes. Il est posé trkl dans son lit hahahaha
Bien sûr qu'il est dans son lit, il faut bien décompresser la colonne vertébrale. ;-)
Michel mdrrrr
Super podcast !
Super intéressant, merci
Super contenu!
contenue qualitatif comme dhab
Il y a des chirurgiens du sport hyper competent comme le docteur huylebroek sur bruxelles
Mickael pour dormir 🙆, j'ai la Solution : tu écoutes les vidéos TH-cam solo de Fred 😂😂😂. C'est le marchand de sable du XXI siècle..
Nan mais de toute façon Michael a "la chance" d'avoir Frédéric au téléphone tous les jours qui lui expose ses idées. Pas besoin des vidéos.
un j'aime avant d'ecouter c les 2. scientifiques du corps
Merci à vous messieurs, c'est toujours très intéressant !!
Clément ton micro est d'autant plus grand qu'on entend quetchi, Mickaël on l'entend plutôt bien.
idem clément si tu passes en Normandie je. t invite a passer
Podcast avec Gundill ??
Qd vous parlez de conduite automobile. Robert Merand avant remarque que lorsque l on pratique un sport collectif on avait moins d accidents de voiture
Un avis sur la supplementation pour les enfants ? Omega 3 et supplement basique ?
Bonjour un podcast avec gundill de prévu ??
La suite ?
Incroyable
très bien
Pour les Kayser excuse pour l'orthographe le top c'est un compresseur à bain d'huile très très silencieux
Merci
Love Gundill ❤❤❤❤
ps les machines que je t ai invité a tester leur du salon, font cette adaptation a la force que tu parles avec clement
ps si ca te branche je t iinvite a les découvrir (je les ai dans mon club)
thx
La suite de prévu ?
Mes vidéos préférées avec gundill.
Gundill n'est en ni un gériatre ni un spécialiste de la génétique il dit à 54 ans je suis en forme comme des millions d'hommes de son âge et qui pour un grand nombre non jamais fait de sport où suivie d'hygiène de vie spéciale 54 ans le corps est encore neuf les problèmes commence à apparaître vers 65 ans c'est bien pour cela que nos gouvernants qui ont consulté de vrais spécialistes de la génétique ont fixé l'âge de la retraite à cet âge une chose sûre le bodybuilding ne fait pas vivre plus vieux les statistiques le prouve et parfois même il vous donne des problèmes de santé avant
Super
💪
Lois de davis ça s'écrit comment ?
Chercher et trouve!
Davis's law
@@Flo_math merci
Pas de question sur le Go BHB 😭