【失速しないバタフライ！】効率的な手のかき方と抜き方を覚えて失速しないバタフライを泳ぐ！

[@reikoe214]

4泳法の最後と思いバタフライ挑戦しました。
2回習いましたが、心折れそうに難しい教え😅
ですがこのTH-cam見て目から鱗ーーすごく感動しました。出来そうな気がします。
素晴らしい解説ですね‼️
ありがとうございます。

[@カノエリ]

しなやかにパーンパーン🎉
行ってみま～す❤
朝スイム参加したいな～😁

[@yeajalee5774]

初めて知りました🎉今日練習しています😊有難う御座います❤76歳です。バタフライ、楽に泳ぎたい😂

[@tandendo]

私は５０ｍ１分ペースで最低でも１ｋｍはほぼ毎日泳いでます。泳ごうと思えば延々と泳げる位楽に泳げています。

[@松岡孝-q9o]

肩から回すことを新たに学び、今日実践しました。あまりに楽に腕が回せたので驚きました。　これから生まれた余裕で他の動きを観察することができました。更なる改善の予感がして、次の練習が楽しみです。
ありがとうございました。

[@watasi1923]

「肘だけ曲げる」明日の練習はこれだけやります！

[@あやの-i5d]

ありがとうございます。
クロールでは肘を折れていたのですが　バタフライでは出来ていなかったです。
そもそも広げる事が出来ていなかった。昨日やったら　浮き上がりが
待っていられなかったものが両手を合せる事で勝手にでき　呼吸も楽でした。脇を締めるのも肩甲骨が寄せれます。後は第2キックを少し待って水中で打てれる様にすれば良いかな。25㍍楽に出来た。今までの悩みが取れて本当に嬉しいです。
今日も又　確認しながら泳いで来ます。

[@user-sogawa]

今日練習してやる

[@tandendo]

丹田の使い方とか考えたことはありませんか？私は丹田操作の鍛錬のためにバタフライを毎日１ｋｍ泳いでいます。

[@yeajalee5774]

@@tandendo そうなんですか!?感謝❢練習指します❢