Tengo 59 años , consumo café con regularidad moderada desde hace poco más de 15 años y me siento bien estimulado , si lo tomo en la noche puedo dormir y podrían pasar algunos días sin consumir café y no tengo dependencia, cabe mencionar que , en 2014 pase por una tiroidectomia total por cáncer papilar con afectación en 14 ganglios del costado izquierdo del cuello y en 2019 Prostectomia total con 14 % de la masa prostatica comprometida, hoy día limpio de ambas situaciones. Quiero enviar una sincera y emotiva felicitación a todo el equipo de Anatomía Humana , gracias por sus valiosas y estupendas explicaciones, en cada vídeo aprendo mucho y a su vez me asombro de lo perfecto- imperfecto- funcional que es el cuerpo humano, bueno un gran abrazo para todos !
😊creo que como todas las cosas ,en exceso puede hacer mal ,sobre todo a quienes les produce ansiedad y alteraciones del sueño,y a quienes les quita el apetito,les quita el hambre y pasan horas sin comer
Me encanta que ahora el canal este en español también, esto hace que llegue a mas personas su contenido. Felicidades por llegar hasta este punto espero que sigan creciendo tanto en español como en inglés.
Como se llama el canal en ingles es que yo hablo mas el ingles pues me siento gringo! 😁 😂 😂😂no no es cierto me encataria escuchar en ingles pa aprender el idioma aprender 2 cosas al mismo tiempo es genial!!
Este canal del Instituto de Anatomía Humana es maravilloso, soy Médico Veterinario y cada día refuerzo mis conocimientos con ustedes. Los felicito, son un gran canal. Saludos desde Chile 👏👏👏
Es mi bebida por excelencia y la disfruto, aprendí a no abusar de ella. Otro dato interesante es que al mezclarla con azúcar y beberla en grandes dosis diaria puede causar una desagradable irritación estomacal o en su efecto acidez estomacal.
Yo tomo café hasta tres al día y la verdad es delicioso, me regresa a la vida por las mañanas, me hace sentir muy bien después de la comida como digestivo y si tomo uno antes de dormir me relaja. Simplemente AMO AL CAFÉ ❤
Que suerte, a mi me han dado café desde que aun estaba en pañales y la cafeína ya no me hace ningún efecto, para mi ya solo es un jugo que sabe bien :( . Quisiera experimentar esa sensación de animarte cuando estas cansado que muchos amantes del cafe al parecer disfrutan.
Yo tengo tiempos que lo consumo y luego lo dejo y duro asta meses y meses y así no soy dependiente y a demás me gusta por qué me hace ir al baño como cosa loca 😅
La.verdad, es que tomo mucho café..wow su información es excelente...todo lo que indicó actualmente me sucede...el problema es que estoy teniendo serios problemas circulatorios ( varices en las piernas) y el tratamiento.para desinflamarlas, ya no actua como antes!! En cuanto al termino adicción...si considero que es aplicable...lógico que cuando la persona concientiza el termino adicción, puede controlarce un poco mas. Hace 3 años estuve fuera de mi país y al país donde fui no se desayuna con café, sino avena, casi moria, toda la vida he tomado café en la mañana, en el momento de trabajar en ese otro país el sueño, el cansancio me agoviaban, pero tenia que trabajar...bueno gracias a Dios y a la fuerza de querer trabajar lo superé. Pero aún asi al.llegar nuevente a mi país y al estar en familia volví a tomar full café. Gracias por su información...muy oportuna!!!
Yo y la cafeína tenemos un romance que todavía perdura y nada ni nadie nos podrá separar, la adoro y ella a mí, precisamente estuvimos mirando con atención el video dándonos sorbos amorosos
"¡Interesante video! Siempre he sido un amante del café, pero no sabía todos estos efectos que puede tener en el cuerpo. Me alegra haber aprendido más sobre cómo el café puede afectar la salud de manera positiva y negativa. Es importante encontrar un equilibrio y disfrutarlo con moderación. ¡Gracias por compartir esta información útil!"
Hermoso el video sobre Cafeína. Nos permite entender que nos provoca, en que ayuda y en que no. Si uno llegase a ser dependiente de la Cafeína usarla sabiamente. En lo particular a mí me agrada el café, solo que con moderación y lo puedo dejar de tomar sin inconvenientes. También siento el beneficio de tomarlo, pero si estoy con demasiado estrés trato de evitarlo. Para lograr un mejor descanso. Muchas gracias!!!!!
Yo tengo años de tomar café y me fortalece y aveces hasta me ayuda a muchas cosas claro tomo café con medida y me hace sentir muy bien me encanta el café.
Gracias, la verdad me gusta ser bastante analítico al respecto y es que tengo un ser querido que quiere dejar la cocaína me resulta un buen método para que pueda sobrellevar el síndrome de abstinencia, ya que obviamente dicha sustancia debe tener su nivel de receptores a tope y con este método puede que pueda sobrellevar ese mal estar de una mejor manera. Este tipo de personas si merecen el mejor de los apoyos, explica muy bien todo, gracias viejo.
Excelente el Doblaje, de verdad admiro la capacidad de expresión del intérprete, por conceptos y lo activa que es la voz. Te felicito (quienquiera que sea).
@@Rodolfo-n9u Los mexicanos hacen excelentes doblajes porque NO tienen acentos como los españoles. En Chile tambien hay doblajes muy buenos, incluso de dibujos animados y actores famosos. El que dobla al gato Garfield al idioma español es un señor chileno de la tercera edad.
@@afj_ramses8351 porque quizás la compañía de doblaje está en México pero lo dobladores no son Mexicanos, son personas de acento neutro como PuertoRico o Venezuela!
@@jassongonzalez1490 Hay organismos más tolerantes que otros. Yo, cuando dejé de abusar del café, volví a tener el beneficio de función como estimulante. Saludos.
Virgen santa q buena onda contigo . A mí me quita el sueño ..y tanto que me gusta . Pero seamos honestos mi abuelita acaba de fallecer en octubre 2022 escribo hoy en marzo del 2023 y ella vivió 106 años era de 1916 y toda su santa vida tomó café pero café negro cuando ers más joven y café puro , sin embargo ya de viejita era puro café con leche y no vivía sin él pero no exageraba era su café en desayuno y su café para la cena sin falta eh?? Y miren ella murió llegó bien pero bien lúcida hasta los 106 años. Solo murió de viejita . Fué muy sana y comía eso sí pocas porciones siempre siempre fué delgada ... quedó viuda a los 52 años y vivió hasta los 106, mis tíos todos viven sus hijos menos mi mamá y ya están mayores y están bien y todo todos toman café.. a mi abue no le quitaba el sueño como a mi..saludos
Yo tomaba mucho café 2 ó 3 litros al día nunca considere ser adicto,cuando me hicieron una cirugía bocal por canino retenido me prohibieron el café por 3 o 4 días porque es irritante para la cirugía ,fue un tormento , dolor de cabeza,mal humor ,mucha flojera después de una semana volví a mi rutina de 2 a 3 litros por día para tener energía y estar mejor ,decidí dejarlo porque todavía me faltaba 2 cirugías y no quería volver a sufrir esos dolores de la cirugía mezclado con el sufrimiento de no tomar café,fueron 4 días desesperantes de no tomar café ahora llevo más de 2 semana sin tomar nada de cafeína y me siento mucho mejor ya que por tanto café que tomaba de daba insomnio y no descansaba bien también me estaba afectando es estómago me empezaba a arder y los huesos me estaba descalificando y truenan mucho los huesos voy a empezar a tomar calcio para eso. La extraño pero se que me hace mal
Gracias!!! Yo soy un adicto al café. Aparte que me encanta por el componente social que se adhiere a él. Compartir con alguien con una taza de café es también muy terapéutico. Gracias GRACIAS por este video
Buen día: Acudí a una conferencia sobre la cafeína, el ponente fue un médico de la ciudad de México y explicó sobre el efecto calciurético de la cafeína 😢. Tengo osteopenia y aún no llego a la menopausia. Crecí tomando café y no puedo ser ágil si no lo consumo los días del trabajo 😢. Mi mamá al parecer estaba embarazada y tomaba café porque creció en el rancho de mi abuelo que producía café ☕, además era hipertensa desde aproximadamente los 30 años de edad. Hay información en medicina como los algoritmos terapéuticos en hipertensión arterial que mencionan que si un paciente bebe café una hora previa a la toma de tensión arterial, no es confiable ésta por la elevación pasajera en las cifras de tensión arterial. ¿Podría ampliar más este tema? Gracias. Me gusta su programa.😊
Enrealidad pienso lo mismo pero no es que ayuda al dolor de cabeza sino que tú cerebro se ha vuelto adicto y no le gusta trabajar sino tiene estimulante
Es tan bueno el café que se convierte en el mayor placer al consumirlo, una buena lectura y tertulia no es igual sin ese maravilloso producto natural llamado café proveedor número uno de CAFEÍNA. Gracias que interesante.
Amo mega amo mis 3 tazas de café al dia me gusta llegar a la finca y escojer los granos de cafe mas rojos 😍 ponerlos a secar al sol en su cascara al punto de estar seco luego lo despulpo a mano y después al tostado lentamente a fuego muy bajo amo el aroma q sulta en definitiva disfuto mucho todo el proceso asta q llega a mi taza ❤ saludos a todos los Cafeteros 🌷🌞
@@Ariel-Hernan-Ariel siii 🤩es delicioso si tú eres un buen cafetero sabes q al preparar tu café cuando ya está a punto de ebullición se formará mucha espuma espeza incluso soltara un delicioso aroma 😌😋😋 saludos
Primer reporte que veo de éste canal. En cuanto a lo expuesto: En mi caso personal, llegué a tomar mucho café, de forma social, cuando estudiaba Biología, en la Facultad de Ciencias de la U. C. V. Hasta que sentí un ataque de taquicardia. El Dr. En Biología, Alex Ferguson, quien me acompañaba en el cafetín, en ése momento, tras el interrogatorio del caso, consideró que el problema estaba relacionado con la toma de café de un modo excesivo. Fue fácil para mí reducir la ingesta frecuente del mismo, pero no lo he eliminado en lo absoluto y ni pienso hacerlo. Hoy en día tomo la cantidad de tres cucharaditas "de café" al día, procesada en "greca" (o cafetera tipo italiana). Unos diez a quince gramos de café, al cual se le extrae su contenido. Mi madre tomaba el triple de ésa dosis ( en su senectud) y más en su vida anterior. Falleció a los noventa y cuatro años de edad, y solo tuvo leves señales de el mal de Parkinson, según un solo médico año y medio antes de su defunción y menos de dos años antes de esto mismo cayó en "estado ilusorio". Todo ello, luego de haber reducido su dosis diaria de café por recomendación medica.
Muchísimas gracias excelente wsp licuación gráfica y fácilmente se entiende . Nunca terminen con este canal los adoro enseñan previenen y nos orientan para elegir cambiar y mejorar la salud ! Gracias y bendiciones
Yo no consumo cafe, pero les cuento una anecdota: cuando estudiaba mis compañetos decian que tomaban cafe para no dormir y poder estudiar, yo me tome un cafe y me quede dormido que hasta perdi el examen, a parte del dolor de cabeza. No lo entendia porque, pero viendo unos videos de FRANK SUÁREZ. sobre el cafe y el sistema nervioso encontre la respuesta donde dice que hay organismos para cafe y otros no. Busquen esos videos en youtube y se informaran
Me imagino que tú abuelita no comía pizza, enlatados, casi nada de comida chatarra o si ?, En la actualidad no nos va dañando tomar café, si no toda la mala alimentación en gral., los malos hábitos como la falta de sueño etc...
Sí uno se llevara de todo lo que oye , no comeriamos nada , supuestamente todo hace daño , lo que hay que hacer es comer balanceado y no comer comida chatarra..
Tengo muchos años de tomar café y nunca he sentido los síntomas Por dejar de tomarlo será que es porqué sólo tengo la costumbre de tomar una taza diaria Por las mañanas es una costumbre que nos heredó mi papá él era diabético y siempre nos pedía un dedito de café ☕️ no más y a así es como adquirimos el gusto por el café si lo tomo o no pues yo no siento la necesidad por eso es que no puedo opinar acerca de los síntomas que provoca el dejar de tomarlo muchas gracias por compartir me encantan sus videos QDLB SALUDOS❤😊
Hola, a todo el equipo de Instituto de anatomía, estoy impresionada de estos videos que me parecen excelentes para aprender sobre nuestro cuerpo, a mí me gustaría aprender anatomía humana, ustedes tienen clases para personas que se quieran especializar en la anatomía?
Pues yo no puedo tomar ni el té 🍵 eso meda mucha energía pero no puedo dormir 💤 por eso no tomo té y ni fruta y algún verduras 🥒 me quitan el sueño nose por que motivo
Vaya que dio en el clavo con mi caso, yo uso cafeína como suplemento en días específicos de entrenamiento y a su vez me gusta llevar un control para evitar obtener una tolerancia muy grande para así sentir mejor los efectos los días que si la consumo (tengo cuidado con todo lo que como y bebo para no añadir más cafeína en mi día a día), soy algo pesado (95 kilos) y supongo que mi tolerancia es media pues no consumo cafeína tan seguido, mis dosis para actividad física intensa en el gimnasio van de los 200mg a los 400mg y la verdad me ha ido muy bien, desde que conocí la cafeína pura abandoné por completo los pre entrenos pues además de la cafeína contienen otros estimulantes que no siempre me caen bien y por si no fuera poco resultan ser una bomba de azúcar.
Excelente información e explicación cada organismo tolera la cafeína de distintas maneras lo mejor es tomar café de buena calidad en preparación a base de Espresso o filtrado el café aparte es estimulante saludos
A mi el café me relaja y yo muy bien la controló se que el exceso es dañino pero la que decide soy YO ahora con este frío lo disfruto siempre acompañado con leche en las mañanas ufff realmente es muy rico, gracias siempre quise saberlo qué hacer cuando bebía café pues gracias a ti ahora lo sé 😌 gracias 👏🏼 te agradezco por darnos verdaderamente tu tiempo para aprender de lo más importante nuestro cuerpo y lo más importante para él bendiciones
El café colombiano ,tiene un aroma delicioso ,no hay otro igual , quizás si lo pide en Amazon ,lo puede conseguir ,el café de Juan Valdés es inolvidable
@@blancavaldez8592 Si era por el cafe . Mi abuela murio a ls 98 anos y su vicio fue el cafe muy negrito con azucar. 3 veces al dia y era increiblemente saludable ...pero se cayo, se fracturo y se fue.
Felicitaciones x tu información......Es verdad depende de la genética , metabolismo y yo aporto que tamb depende del Sistema nervioso.En mi caso mi sistema nervioso es simpático y tomo de 3 a 4 tasas medianas de café no Torrado amargo sin nada!Saludos desde Argentina!
Jsjs y yo tomando mi cafecito hasta para calmar la sed, yo no lo siento como una adicción. Puedo pasar varios días sin tomar café, pero me gusta beberlo, lo disfruto mucho.
Yo por la mañana no puedo estar sin tomar, si no tomo no me siento despierto hasta las 7 d la tarde... se me junta el sueño d la madrugada con la moriña de despues d comer 😂
Sería interesante saber los efectos de los energizantes en las personas comunes, no deportistas y que lo ingieren como bebidas para mantenerse despiertos.
Eso son venenos para le cuerpo si te ayudan a desvelar porque no solo tienen mucha cafeina tambien tiene otras sustancias casi drogas que te mantiene loco, por decirlo asi , to vivo en USA y trabajo de 8 de la noche para las 8 de la mañana trabajaba con maquinas pesadas el unico que me ayudaba es el REDBULL de esos azules casi me sentia borracho pero ahi me tiene activo gracias a DIOS lo deje hace 14 años ya no consumo esas porquerias puro agua tomo ahora me siento fuerte cuando tomaba el redbull si me ayudaba pero despues me sentia muy debil la consumi todas las noches por 2 años
Ami no me gusta el cafe y yo no me canso y puedo mantenerme despierto hasta muy tarde y solo dormir 2 horas y despertar como si hubiera dormido unos 20 dias xd
@@SANTYMINEBLOCKS Muy bien, estaremos al pendiente si hay cambios en tu sorprendente vida, estamos ansiosos porque nos sigas contando cosas tan interesantes.
Tengo aproximadamente 35 años de tomar 2 o 3 tazas de 300ml cada una y nunca he sentido deseos a tomar más de eso, puedo pasar hasta 48 horas sin tomar nada de café ☕ y no sufro de ansiedad ni dolor de cabeza que le provoca a otras personas. Soy feliz con el café y no consumo ninguna otra droga, ni siquiera alcohol 🥃 😂😂😂🇨🇷
Excelente video!!! Descubri este canal y me encanta. Es muy informativo y explicito en sus explicaciones. De verdad me ha ensenado mucho. Gracias por existir. Saludos desde Chile!!!👍👍👍👍👏👏👏👏👏
Hola soy Jovany Santander.. gracias por la explicación de los efectos de tomar café... pues aki se toma café de manera indiscriminada y cuando falta los día se vuelven pesados ...
Me vuelve a la vida, con solo percibir el aroma. En las mañanas, cuando estoy descansando bebiendo café; me vuelvo más reflexivo y crítico "filosófico". Es un placer reconfortable las mañanas de café cuando estoy descansando. Ahora cuando estoy en el trabajo; por las mañanas, me siento más activo y dinámico. Me concentro más en lo que hago.
Yo tengo temblor esencial y lo q me dijo el neurólogo es q la cafeína aumenta la intensidad pero las bebidas alcohólicas lo inhiben, me gustaría que me explicaran como funciona esto en el cuerpo y así ayudarme, vya qué no existe tratamiento para esta afección, soy antagonista de los principales medicamentos q se usan... 😅😊
Tu video es muy instructivo en relación a la cafeína pura, al mismo tiempo es difícil saber la cantidad de cafeína que contiene una taza de café pues depende de la concentración, el filtrado y la preparación misma del café. ☕️ 😊
no es mala la caffeine la cantidad es lo Malo mister doctor y otros doctores lo han dicho solo lo.que le pones como crema azucar y demas cosas asi que no entiendo 😊
Yo padezco migraña, tomo medicacion preventiva, pero la tendencia siempre está. Al levantarme me duele la cabeza pero no tomo Ibuprofeno sin antes desayunar con un tazón de café, que ademas de despejarme me saca el dolor dez cabeza. Gracias por los interesantes videos! Saludos desde Argentina♥️
yo sufro de migraña aprendi a manejarla primero tienes que ver que factores te producen la migraña sea no dormir bien alimentos que consumas como chocolate limón comida con muchos químicos eso lo debes eliminar de tu dieta. una ves que te de migraña apenas te este empezando el dolor atacarlo sea con cafe sin azucar y o sea con medicamentos si ves qu e no lo puedes controlar y va a ser muy fuete el dolor te toca relajarte aacostarte a descansar la mente tambien puedes usar hielo para la cabeza eso ayuda tambien yo pase de tener mas de 15 migrañas aveces eran de dias me duraban dias en un mes a 1 o 3 dependiendo espero que te ayude los tips
@@Escapemusical gracias, pero en mi caso es genética, mi madre y abuela tbien lo padecieron. A mi me atendió un neurologo especialista en todo tipo de dolores de cabeza, ya q hay aprox 200 tipos de cefaleas. Me recetó 2 medicamentos, no calmantes, y teiné con ese calvario
@@Escapemusical también mi migraña es genetica y se transmite (en la mayoría de los casos) de madre a hija.Mi abuela, mi mamá y yo. Por suerte tengo solo un hijo varón y...se terminó la migraña!
He sido bebedora de dos tazas de café por día, cierto día me propuse dejarlo, ese día mi cuerpo y mi cerebro reaccionó fatal, dolor de cabeza, decaimiento del cuerpo, por la tarde no aguanté más y me hice mi taza de café, de inmediato se calmaron mis malestares, me di cuenta que mi cuerpo y cerebro no funciona sin mis dos tazas de café. Me pregunté, si era adicta, pero hoy este muchacho hermoso, me indica que no lo es. Gracias a Dios.
Como que no lo es? si claramente en el video dice que si es tan adictiva como fumar y si lo dejas provoca efectos secundarios por días. Yo cuando deje el café también me dolió la cabeza pero aún así seguí con la idea de no tomar café y un día ya no dependia del café y mi energia era igual a cuando lo tomaba
Pero describiste todos sintomas de abstinencia que siente un adicto al dejar el café y dices que según el video no eres adicta, cuando en la ultima porción del video se aborda el tema y nombran todos los sintomas que experimentaste y el nivel adictivo del café!
Creo que DISFRUTAR de una buena taza de café, para empezar el día. Sentir su olor, dibujar una espiga o un corazón en la espuma, cortado con un chorrito de leche. No tiene xq hacerle bien o mal a nadie! Soy de Argentina, y acá, una taza de café es CULTURA. Ya que no se pasa un sólo día sin compartir una buena taza de café con compañeros de trabajo, amigos con familia o sólos. Dejar de lado el tabaco, la comida chatarra, el alcohol y el estrés. Harían una diferencia más significativa en el organismo, más que una taza de agua hirviendo con un poco de grano machucado! ☕ Amo el café !
es paradojico que nosotros tomemos mucho café y que las marcas que hay la amyoria son una poronga, los café importados te lo venden al triple del precio original. Una cagada.
Excelente me encanta sus videos anatomía, nos enseña a conocer nuestro cuerpo humano, los felicito , gracias por compartir sus enseñanza , bendiciones.
Mi abuelo materno era un gran consumidor de café, casi adicto. Sigo sus pasos. Me encanta el café ☕. Depende cómo se prepare depende la cantidad de cafeína. Los refrescos y algunos energizantes también contienen cafeína. Lindo video.
Realmente su abuelo era un adicto de la cafeína, y usted va por lo mismo, por eso cuando no consume cafeína entran a tener efectos de abstinencia, por eso existe personas que no puede concebir la vida diaria sin consumir cafeína
@@widyortiz1745 por suerte yo puedo concebir la vida sin cafeína pero me gusta y la consumo. Acaso ud nunca necesitó una cafiaspirina? Tal vez no pero el día que trabaje 24 hs seguidas sin descanso me va a contar cómo se siente.
Trabaje de Policia de noche vigilando una plataforma aerea y los frios en la madrugada eran intensos y si habia algo que me reconfortara era una taza de cafe el solo oler el aroma me ponia mas alerta, ahora solo tomo una taza en las mañanas y me hace sentir bien, saludos.
De niño era mi desayuno ... Con el tiempo deje de consumirlo y después de 30 años ahora sí tomo me pone en alerta y si es en la noche no puedo dormir ... Pero con pan y mantequilla es rico 😋
Lo tomaba el café para estudiar y no dormirme. Hasta q una noche me empezó a dar taquicardia y lo dejé. Ahora lo tomo por ejemplo en un dessyuno y todo bien pero, noto q no en ese momento sino después de muchas horas siento como ansiedad y lo he dejado nuevamente Pero qué rico que es tomarse una tacita de café calientito con un balón de verde cuando está haciendo frío 😊
Compartí este Canal con mi hijo y se q le encantará y le será de provecho. A mi me gusta el café, más aún el café molido y hace dos años deje el azúcar y ahora disfruto más de su sabor. No lo tomo a diario en otras épocas del año. Pero en invierno si. No siento q altere mi organismo, puede ser que mi mamá me lo daba desde q tenia 5 años 😅
@@emmanuelaz4320un café especial no se endulza pero si es un café tradicional económico si se debe endulzar ya que viene con una tostión más alta para camuflar sabores no deseados por eso queda amargo
Si no tomo café después de unos dias me da dolor de cabeza Tomo una taza diaria con un poco de crema. Consumo café desde los dos años. Vengo de una familia de cafetaleros!
Lo sé, te entiendo. yo hace años tomaba mucho café. Aprox 8 tazas cargaditas al día. Pero poco a poco fui disminuyendo el consumo. Hoy tomo 2 tazas máximo por día. Pero a veces, cada cierto tiempo, por decir, 1 vez al año, destino por ejemplo 5 días o mejor 1 semana sin tomar café y es común que me duela la cabeza, y a veces es un dolor fuerte. Y ese dolor es debido a que mi cuerpo se está desintoxicando, es el síndrome de abstinencia de la cafeína. Tomando mucha agua en uno o 2 días logro que ya no me duela la cabeza. En mi familia siempre hemos tomado café, desde niños. Amo esta bebida aromática. Pero ahora limito bastante su consumo y mi salud ha mejorado. Duermo mejor, ya no tengo temblores en mis manos, ni taquicardias, palpitaciones o no sé como darme a entender. También disminuyó mucho mi ansiedad. Así seguiré hasta ser viejita. Disfrutando(aunque sea "poco") de esta bebida deliciosa. Pero la verdad ya me acostumbré y no extraño los tiempos cuando literalmente toooodo el día tomaba café.
A mi me dijeron que cuando el café ya no te hace efecto es algo muy muy malo, yo soy hipertenso de casi toda la vida, pero me lo diagnosticaron a los 25 años con mi presion normal en 150 y por mucho tiempo crei que era por eso que el café o energizantes en vez de despertarme, me daba sueño
Me encanta este canal, desde que lo descubrí, estoy fascinada . Son tan inteligentes los expositores, me encantan sus enseñanzas. Amo la anatomía humana, y he aprendido mucho con ustedes...son muy pedagógicos. Gracias por compartir sus conocimientos
Que condiciones..yo todas las mañanas desayuno con cafe y es un placer..y la tarde también y abeces por la noche duerme muy bien.tengo 70 años y estoy saludable.me parece q todo pasa por la mente!!!
Tomo café desde los cuatro años y hasta ahora no he sentido adicción alguna, lo tomo como una bebida cultural, desde que me levanto. Es la mejor sensación que puedo experimentar en las mañanas, es una excelente Bebida y lo que dice el joven doctor es cierto. ☕👏
Interesante. Entonces cuando la cafeína entra en contacto con los receptores de adenosina el efecto o la experiencia que genera en nuestro cuerpo es la de una falsa sensación de mayor energía, cuando en realidad solo esta bloqueando la adenosina que nos quiere avisar que estamos agotados. Es interesante como mucha gente cree que el café te da energía, cuando en realidad esos es falso ya que no brinda ningún tipo de energía a nuestro cuerpo. Gracias por estos videos
Si cuando se tiene el sistema nervioso excitado el cafe nos hace daño yo solo cuando estoy bien tomo cafe de grano ese no me cae mal el soluble me altera mucho y la coca cola por igual por eso lo evito Saludos
ALELUYA GLORIA A NUSTRO DIOS YAHVEH ELOHIN, EN SU HIJO YESHUA HAMAHIAJ, Y SU ESPÍRITU RUAJ SHALOM ❤❤❤ Gracias por su buena Informacion Como actua la cafiina adentro de Nuestro Cerebro Mucha Bendicion
Mi mamá es de las que se toma su café y se va a dormir 🥱 😴 Pero mi caso es diferente, tengo hipertensión y de vez en cuando soy de mente sensible, pero AMO EL CAFÉ ☕️❤ Así que lo que he optado es que en mi cafetería favorita me mezclan mitad espresso y mitad descafeinado (porque no me gusta el decaf😢) y así lo aguantó perfectamente. En el caso de que haga ejercicio de alta intensidad, la cafeína no me hace nada
No eres la única... Mi tazón de leche mañanero: cerca de medio litro de leche semi, 2 cucharadas de postre, de cacao puro, 1/2 cucharada de café normal, otra 1/2 de descafeinado, 1/2 gramo de canela en polvo y azucar o edulcorante (según el día) a gusto. Todas las cucharadas, de postre.
Gracias por está información, amo el café y la verdad tomo dos tazas diarias esa es mi rutina antes de desayunar, me mantiene enérgica y despierta para todas las labores del día, aunque hay mucha gente que dice que es mala para el estómago pero no pienso lo mismo 😊
ALELUYA GLORIA A NUESTRO DIOS SANTO BUENO, Y JUSTO Y TODO PODEROSO EN EL HIJO DE DIOS VIVIENTE EN SU ESPÍRITU RUAJ KADOSH SHALOM ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Buen progra de anatomía muy Sustacial y fuente de conocimiento De nuestro SHALOM ALELUYA.
A mi me gusta mucho el café. En la mañana es mi ritual para mi, me regalo mis 20 minutos tomándome mi taza de café. En ese momento es el tiempo que me dedico a mi misma. Y después de ello estoy lista para salir a trabajar. Es el motor qué me hace arrancar. Es la parte que más disfruto del día. Gracias
Algo que a mí me pasa es que si no tomo café en la mañana me duele la cabeza durante el resto del día. Me encanta el café, pero aveces pienso en dejarlo ya que no es sano tener esos síntomas.
Así empeze yo hasta que un día tuve una crisis de ansiedad había terminado de tomar una taza de café negro ahora no puedo ni olerlo la cabeza en lo absoluto me duele. Nada como el agua que limpia tu organismo. Cosa que el café no lo hace
Yo tomo café desde los años, mi abuela paterna me lo daba en biberón, me fascina y si no tomo café me tiemblan las manos y me duele la cabeza, por motivos de embarazo he reducido a una tasa por día, después de tomarme como 5 tasas osea que lo llevo muy bien, a mi la cafeína me sienta genial y para relajarme no hay nada tan bueno como mi tasa de café a las 3 pm, en general no es bueno que tú abuela te de café tan pequeña, no está bien, ahora que soy adulta puedo tomarlo de manera responsable y amo eso❤
Tengo 59 años , consumo café con regularidad moderada desde hace poco más de 15 años y me siento bien estimulado , si lo tomo en la noche puedo dormir y podrían pasar algunos días sin consumir café y no tengo dependencia, cabe mencionar que , en 2014 pase por una tiroidectomia total por cáncer papilar con afectación en 14 ganglios del costado izquierdo del cuello y en 2019 Prostectomia total con 14 % de la masa prostatica comprometida, hoy día limpio de ambas situaciones.
Quiero enviar una sincera y emotiva felicitación a todo el equipo de Anatomía Humana , gracias por sus valiosas y estupendas explicaciones, en cada vídeo aprendo mucho y a su vez me asombro de lo perfecto- imperfecto- funcional que es el cuerpo humano, bueno un gran abrazo para todos !
😊creo que como todas las cosas ,en exceso puede hacer mal ,sobre todo a quienes les produce ansiedad y alteraciones del sueño,y a quienes les quita el apetito,les quita el hambre y pasan horas sin comer
mucho texto
@@ThePepex457 creo que es porque tiene 60 años, nosotros preferimos las cosas rapidas como un tiktok y no ver un video de 15 min
Me encanta cuando TH-cam tiene buen uso de su algoritmo y me trae a estos tesoros ❤❤❤❤
Me encanta que ahora el canal este en español también, esto hace que llegue a mas personas su contenido. Felicidades por llegar hasta este punto espero que sigan creciendo tanto en español como en inglés.
th-cam.com/video/AgnuSZA6gvI/w-d-xo.html
Me encanta el café tomo dos veces al dia
Como se llama el canal en ingles es que yo hablo mas el ingles pues me siento gringo!
😁
😂
😂😂no no es cierto me encataria escuchar en ingles pa aprender el idioma aprender 2 cosas al mismo tiempo es genial!!
@@rafaelvicentes7442 IOHA
Dónde puedo encontrar el canal en inglés?
Wow , tomar café es tan reconfortante , disfrutar un paisaje , estar en una reunión , estar solo . ❤
Este canal del Instituto de Anatomía Humana es maravilloso, soy Médico Veterinario y cada día refuerzo mis conocimientos con ustedes. Los felicito, son un gran canal. Saludos desde Chile 👏👏👏
Solo tomo café ☕️ en la mañana luego no más! Es un diurético muy eficaz me hace ir al baño todos los días desde que lo tomo increíble!
Es mi bebida por excelencia y la disfruto, aprendí a no abusar de ella. Otro dato interesante es que al mezclarla con azúcar y beberla en grandes dosis diaria puede causar una desagradable irritación estomacal o en su efecto acidez estomacal.
Endulzar la con miel ayuda?
@@UnNecoNanoMas mejor tomalo sin azúcar es lo mejor
@@UnNecoNanoMas Si ayudaría como también se podría utilizar papelón..
Yo tomo café hasta tres al día y la verdad es delicioso, me regresa a la vida por las mañanas, me hace sentir muy bien después de la comida como digestivo y si tomo uno antes de dormir me relaja. Simplemente AMO AL CAFÉ ❤
Comparto, delicioso levantándome media tacita y bien cargado. Siento qué entro en éste mundo, la luz brilla más, mis mejores pensamientos afloran.
Delicioso verdad
Cuanta dependencia. Cuantas adicciones!!!
Que suerte, a mi me han dado café desde que aun estaba en pañales y la cafeína ya no me hace ningún efecto, para mi ya solo es un jugo que sabe bien :( . Quisiera experimentar esa sensación de animarte cuando estas cansado que muchos amantes del cafe al parecer disfrutan.
Yo tengo tiempos que lo consumo y luego lo dejo y duro asta meses y meses y así no soy dependiente y a demás me gusta por qué me hace ir al baño como cosa loca 😅
Que impresionante el nivel de conocimiento de cada area. Gracias por la información
La.verdad, es que tomo mucho café..wow su información es excelente...todo lo que indicó actualmente me sucede...el problema es que estoy teniendo serios problemas circulatorios ( varices en las piernas) y el tratamiento.para desinflamarlas, ya no actua como antes!!
En cuanto al termino adicción...si considero que es aplicable...lógico que cuando la persona concientiza el termino adicción, puede controlarce un poco mas.
Hace 3 años estuve fuera de mi país y al país donde fui no se desayuna con café, sino avena, casi moria, toda la vida he tomado café en la mañana, en el momento de trabajar en ese otro país el sueño, el cansancio me agoviaban, pero tenia que trabajar...bueno gracias a Dios y a la fuerza de querer trabajar lo superé. Pero aún asi al.llegar nuevente a mi país y al estar en familia volví a tomar full café. Gracias por su información...muy oportuna!!!
Yo y la cafeína tenemos un romance que todavía perdura y nada ni nadie nos podrá separar, la adoro y ella a mí, precisamente estuvimos mirando con atención el video dándonos sorbos amorosos
Yo igual con una mosnter
😄😄😄
Hahahahaah amo el café ☕️ 💕
😂😂 súper comentário
X2 😂
En mi caso lo malo de tomar café es que siempre lo quiero acompañar de pan 🥐☕, pero es delicioso el sabor del café calientito, muy confortable.
☕
X2
Si, eso también me pasa :)
Uff uff....pues es muy simple. No lo hagas no lo hagas y en 40 días se hace un hábito y después ya no se te antojara. .
Me encanta 🥐☕
Amo al cafe que Dios me mando para mi y para muchos!
"¡Interesante video! Siempre he sido un amante del café, pero no sabía todos estos efectos que puede tener en el cuerpo. Me alegra haber aprendido más sobre cómo el café puede afectar la salud de manera positiva y negativa. Es importante encontrar un equilibrio y disfrutarlo con moderación. ¡Gracias por compartir esta información útil!"
Hermoso el video sobre Cafeína. Nos permite entender que nos provoca, en que ayuda y en que no. Si uno llegase a ser dependiente de la Cafeína usarla sabiamente. En lo particular a mí me agrada el café, solo que con moderación y lo puedo dejar de tomar sin inconvenientes. También siento el beneficio de tomarlo, pero si estoy con demasiado estrés trato de evitarlo. Para lograr un mejor descanso. Muchas gracias!!!!!
Me encanta el café, y por la mañana mejor!!! ❤
He escuchado con mucho agrado todo el contenido de tu disertación sobre la cafeína, te felicito amigo sigue así con otros temas
Yo tengo años de tomar café y me fortalece y aveces hasta me ayuda a muchas cosas claro tomo café con medida y me hace sentir muy bien me encanta el café.
Gracias, la verdad me gusta ser bastante analítico al respecto y es que tengo un ser querido que quiere dejar la cocaína me resulta un buen método para que pueda sobrellevar el síndrome de abstinencia, ya que obviamente dicha sustancia debe tener su nivel de receptores a tope y con este método puede que pueda sobrellevar ese mal estar de una mejor manera.
Este tipo de personas si merecen el mejor de los apoyos, explica muy bien todo, gracias viejo.
Excelente el Doblaje, de verdad admiro la capacidad de expresión del intérprete, por conceptos y lo activa que es la voz. Te felicito (quienquiera que sea).
Estoy descuento en su comentario.... Felicidades
Sera porque esta hecho en Mexico 🇲🇽 el doblaje
@@Rodolfo-n9u Puede que si haya sido doblado en Mexico, pero no con acento mejicano y otra cosa seria.
@@Rodolfo-n9u Los mexicanos hacen excelentes doblajes porque NO tienen acentos como los españoles. En Chile tambien hay doblajes muy buenos, incluso de dibujos animados y actores famosos. El que dobla al gato Garfield al idioma español es un señor chileno de la tercera edad.
@@afj_ramses8351 porque quizás la compañía de doblaje está en México pero lo dobladores no son Mexicanos, son personas de acento neutro como PuertoRico o Venezuela!
Seguirá siendo mi bebida preferida🎉
Pues yo tomo café y por lo general me da mucho sueño, por las noches tomo una taza de café y a dormir.
A mí así me sucedía, Hermano; señal de que debes reducir consumo, porque ya generaste tolerancia a la cafeína. Soy médico. Saludos desde Colima.
A mí me sucede igual, desde chico, y no consumo mucho.
@@jassongonzalez1490 Hay organismos más tolerantes que otros. Yo, cuando dejé de abusar del café, volví a tener el beneficio de función como estimulante. Saludos.
Virgen santa q buena onda contigo . A mí me quita el sueño ..y tanto que me gusta . Pero seamos honestos mi abuelita acaba de fallecer en octubre 2022 escribo hoy en marzo del 2023 y ella vivió 106 años era de 1916 y toda su santa vida tomó café pero café negro cuando ers más joven y café puro , sin embargo ya de viejita era puro café con leche y no vivía sin él pero no exageraba era su café en desayuno y su café para la cena sin falta eh?? Y miren ella murió llegó bien pero bien lúcida hasta los 106 años. Solo murió de viejita . Fué muy sana y comía eso sí pocas porciones siempre siempre fué delgada ... quedó viuda a los 52 años y vivió hasta los 106, mis tíos todos viven sus hijos menos mi mamá y ya están mayores y están bien y todo todos toman café.. a mi abue no le quitaba el sueño como a mi..saludos
@@marichuyyedra5798 Qué Bendición el haber tenido a su Abuela por tantos años, y en ese estado de Salud. ¡Felicidades!
Yo tomaba mucho café 2 ó 3 litros al día nunca considere ser adicto,cuando me hicieron una cirugía bocal por canino retenido me prohibieron el café por 3 o 4 días porque es irritante para la cirugía ,fue un tormento , dolor de cabeza,mal humor ,mucha flojera después de una semana volví a mi rutina de 2 a 3 litros por día para tener energía y estar mejor ,decidí dejarlo porque todavía me faltaba 2 cirugías y no quería volver a sufrir esos dolores de la cirugía mezclado con el sufrimiento de no tomar café,fueron 4 días desesperantes de no tomar café ahora llevo más de 2 semana sin tomar nada de cafeína y me siento mucho mejor ya que por tanto café que tomaba de daba insomnio y no descansaba bien también me estaba afectando es estómago me empezaba a arder y los huesos me estaba descalificando y truenan mucho los huesos voy a empezar a tomar calcio para eso.
La extraño pero se que me hace mal
El te, será mejor?
Lo que es presumir una ESTUPIDEZ ‼️💯❌
@@dariodelacruz541 no te da la misma cantidad de cafeína,pero es mejor
El Cancio hace mal en suplemento mejor tomaría yo alimentos con calcio , lo que contiene mucho son las semillas de ajonjolí
@@margaritamedina6438 qué es ajonjolí, perdona mi ignorancia
Gracias!!! Yo soy un adicto al café. Aparte que me encanta por el componente social que se adhiere a él. Compartir con alguien con una taza de café es también muy terapéutico. Gracias GRACIAS por este video
Buen día: Acudí a una conferencia sobre la cafeína, el ponente fue un médico de la ciudad de México y explicó sobre el efecto calciurético de la cafeína 😢. Tengo osteopenia y aún no llego a la menopausia. Crecí tomando café y no puedo ser ágil si no lo consumo los días del trabajo 😢. Mi mamá al parecer estaba embarazada y tomaba café porque creció en el rancho de mi abuelo que producía café ☕, además era hipertensa desde aproximadamente los 30 años de edad. Hay información en medicina como los algoritmos terapéuticos en hipertensión arterial que mencionan que si un paciente bebe café una hora previa a la toma de tensión arterial, no es confiable ésta por la elevación pasajera en las cifras de tensión arterial. ¿Podría ampliar más este tema?
Gracias. Me gusta su programa.😊
Wow me gustaría saber un poco más sobre la cafeína como ayuda para los dolores de cabeza
Quien dijo q ayuda al dolor de cabeza?
Enrealidad pienso lo mismo pero no es que ayuda al dolor de cabeza sino que tú cerebro se ha vuelto adicto y no le gusta trabajar sino tiene estimulante
Si dejo de tomar café me duele la cabeza
Cuando no tomo café me duele la caneza
Es tan bueno el café que se convierte en el mayor placer al consumirlo, una buena lectura y tertulia no es igual sin ese maravilloso producto natural llamado café proveedor número uno de CAFEÍNA. Gracias que interesante.
Amo mega amo mis 3 tazas de café al dia me gusta llegar a la finca y escojer los granos de cafe mas rojos 😍 ponerlos a secar al sol en su cascara al punto de estar seco luego lo despulpo a mano y después al tostado lentamente a fuego muy bajo amo el aroma q sulta en definitiva disfuto mucho todo el proceso asta q llega a mi taza ❤ saludos a todos los Cafeteros 🌷🌞
Ufff que rico ese café bien natural
@@Ariel-Hernan-Ariel siii 🤩es delicioso si tú eres un buen cafetero sabes q al preparar tu café cuando ya está a punto de ebullición se formará mucha espuma espeza incluso soltara un delicioso aroma 😌😋😋 saludos
No antoje
@@fortuna5340 😁
Hola! Ese proceso es una maravilla... Señora k siga uvd. Disfrutando de sus cafecitos x muchos años. Hun 👋
Primer reporte que veo de éste canal. En cuanto a lo expuesto: En mi caso personal, llegué a tomar mucho café, de forma social, cuando estudiaba Biología, en la Facultad de Ciencias de la U. C. V. Hasta que sentí un ataque de taquicardia. El Dr. En Biología, Alex Ferguson, quien me acompañaba en el cafetín, en ése momento, tras el interrogatorio del caso, consideró que el problema estaba relacionado con la toma de café de un modo excesivo.
Fue fácil para mí reducir la ingesta frecuente del mismo, pero no lo he eliminado en lo absoluto y ni pienso hacerlo.
Hoy en día tomo la cantidad de tres cucharaditas "de café" al día, procesada en "greca" (o cafetera tipo italiana). Unos diez a quince gramos de café, al cual se le extrae su contenido.
Mi madre tomaba el triple de ésa dosis ( en su senectud) y más en su vida anterior. Falleció a los noventa y cuatro años de edad, y solo tuvo leves señales de el mal de Parkinson, según un solo médico año y medio antes de su defunción y menos de dos años antes de esto mismo cayó en "estado ilusorio". Todo ello, luego de haber reducido su dosis diaria de café por recomendación medica.
Me tomaré un café para leerlo
Muchísimas gracias excelente wsp licuación gráfica y fácilmente se entiende . Nunca terminen con este canal los adoro enseñan previenen y nos orientan para elegir cambiar y mejorar la salud ! Gracias y bendiciones
Quisiera poner muchos me gustan porque sinceramente es fenomenal que este canal este en español mil gracias😊
Yo no consumo cafe, pero les cuento una anecdota: cuando estudiaba mis compañetos decian que tomaban cafe para no dormir y poder estudiar, yo me tome un cafe y me quede dormido que hasta perdi el examen, a parte del dolor de cabeza. No lo entendia porque, pero viendo unos videos de FRANK SUÁREZ. sobre el cafe y el sistema nervioso encontre la respuesta donde dice que hay organismos para cafe y otros no. Busquen esos videos en youtube y se informaran
Se trata a d sistemas activos o pacivos?
Mi abuela tomaba 2 o 3 tazas al día de café tostado y molido en casa vivió 97 años Dios dejo todo en la tierra para q disfrutemos
Me imagino que tú abuelita no comía pizza, enlatados, casi nada de comida chatarra o si ?, En la actualidad no nos va dañando tomar café, si no toda la mala alimentación en gral., los malos hábitos como la falta de sueño etc...
@@celiaracarmona7995 yo detesto la comida chatarra , está enfermando a millones de personas a nivel mundial.. Saludos desde República Dominicana 🇩🇴
Sí uno se llevara de todo lo que oye , no comeriamos nada , supuestamente todo hace daño , lo que hay que hacer es comer balanceado y no comer comida chatarra..
Confirmo mi bisabuela tomaba mucho café... Pero como dicen no había chatarra ni cosas así
El café es lo mejor que Dios nos a dado ,es maravilloso ❤
Tengo muchos años de tomar café y nunca he sentido los síntomas Por dejar de tomarlo será que es porqué sólo tengo la costumbre de tomar una taza diaria Por las mañanas es una costumbre que nos heredó mi papá él era diabético y siempre nos pedía un dedito de café ☕️ no más y a así es como adquirimos el gusto por el café si lo tomo o no pues yo no siento la necesidad por eso es que no puedo opinar acerca de los síntomas que provoca el dejar de tomarlo muchas gracias por compartir me encantan sus videos QDLB SALUDOS❤😊
Hola, a todo el equipo de Instituto de anatomía, estoy impresionada de estos videos que me parecen excelentes para aprender sobre nuestro cuerpo, a mí me gustaría aprender anatomía humana, ustedes tienen clases para personas que se quieran especializar en la anatomía?
Me encanta el café, lo consumo en todos mis desayunos ❤
Ver estos videos me hace sentir orgulloso, pleno y muy feliz de haber estudiado medicina.
Estudio enfermería y la verdad que es maravilloso. Es una sensación indescriptible. Le entiendo, Dr. Este es un canal estupendo.
Pero ustedes nunca enseñan y solo recetan pastillas jajajaja
Pues yo no puedo tomar ni el té 🍵 eso meda mucha energía pero no puedo dormir 💤 por eso no tomo té y ni fruta y algún verduras 🥒 me quitan el sueño nose por que motivo
Vaya que dio en el clavo con mi caso, yo uso cafeína como suplemento en días específicos de entrenamiento y a su vez me gusta llevar un control para evitar obtener una tolerancia muy grande para así sentir mejor los efectos los días que si la consumo (tengo cuidado con todo lo que como y bebo para no añadir más cafeína en mi día a día), soy algo pesado (95 kilos) y supongo que mi tolerancia es media pues no consumo cafeína tan seguido, mis dosis para actividad física intensa en el gimnasio van de los 200mg a los 400mg y la verdad me ha ido muy bien, desde que conocí la cafeína pura abandoné por completo los pre entrenos pues además de la cafeína contienen otros estimulantes que no siempre me caen bien y por si no fuera poco resultan ser una bomba de azúcar.
Excelente información e explicación cada organismo tolera la cafeína de distintas maneras lo mejor es tomar café de buena calidad en preparación a base de Espresso o filtrado el café aparte es estimulante saludos
A mi el café me relaja y yo muy bien la controló se que el exceso es dañino pero la que decide soy YO ahora con este frío lo disfruto siempre acompañado con leche en las mañanas ufff realmente es muy rico, gracias siempre quise saberlo qué hacer cuando bebía café pues gracias a ti ahora lo sé 😌 gracias 👏🏼 te agradezco por darnos verdaderamente tu tiempo para aprender de lo más importante nuestro cuerpo y lo más importante para él bendiciones
Cuando vivia en colombia me tomaba hasta 5 tasas diarias de cafe ahora que ando en australia si me tomo 1 a la semana es mucho, lo extraño 😢😢
El café colombiano ,tiene un aroma delicioso ,no hay otro igual , quizás si lo pide en Amazon ,lo puede conseguir ,el café de Juan Valdés es inolvidable
Quien vio el video tomando café?
Yoo 😂😂
El café es bueno. Mi abuela tomaba café 3 veces al día y vivió tranquilamente sin enfermedades hasta los 96 años
Seguramente no solo era x el café, si eso fuera todos vivirían hasta esa edad
Era por el café ya que en esos tiempos no había transgénicos..
@@gloriarosacoronelvillarrea4194bueno no puedes asegurar nada
@@blancavaldez8592 Si era por el cafe . Mi abuela murio a ls 98 anos y su vicio fue el cafe muy negrito con azucar. 3 veces al dia y era increiblemente saludable ...pero se cayo, se fracturo y se fue.
Quizá si lo hubiese tomado sin azúcar habría vivido mejor🤷♂ @@perlapazhuerta4324
Felicitaciones x tu información......Es verdad depende de la genética , metabolismo y yo aporto que tamb depende del Sistema nervioso.En mi caso mi sistema nervioso es simpático y tomo de 3 a 4 tasas medianas de café no Torrado amargo sin nada!Saludos desde Argentina!
Todos los capitulos son delo mejor amigos🎉🎉🎉
Jsjs y yo tomando mi cafecito hasta para calmar la sed, yo no lo siento como una adicción. Puedo pasar varios días sin tomar café, pero me gusta beberlo, lo disfruto mucho.
Yo por la mañana no puedo estar sin tomar, si no tomo no me siento despierto hasta las 7 d la tarde... se me junta el sueño d la madrugada con la moriña de despues d comer 😂
Sería interesante saber los efectos de los energizantes en las personas comunes, no deportistas y que lo ingieren como bebidas para mantenerse despiertos.
Eso son venenos para le cuerpo si te ayudan a desvelar porque no solo tienen mucha cafeina tambien tiene otras sustancias casi drogas que te mantiene loco, por decirlo asi , to vivo en USA y trabajo de 8 de la noche para las 8 de la mañana trabajaba con maquinas pesadas el unico que me ayudaba es el REDBULL de esos azules casi me sentia borracho pero ahi me tiene activo gracias a DIOS lo deje hace 14 años ya no consumo esas porquerias puro agua tomo ahora me siento fuerte cuando tomaba el redbull si me ayudaba pero despues me sentia muy debil la consumi todas las noches por 2 años
Ami no me gusta el cafe y yo no me canso y puedo mantenerme despierto hasta muy tarde y solo dormir 2 horas y despertar como si hubiera dormido unos 20 dias xd
Este canal es adictivo😅
yo tomo un litro y medio al día 😂
@@SANTYMINEBLOCKS Muy bien, estaremos al pendiente si hay cambios en tu sorprendente vida, estamos ansiosos porque nos sigas contando cosas tan interesantes.
Tengo aproximadamente 35 años de tomar 2 o 3 tazas de 300ml cada una y nunca he sentido deseos a tomar más de eso, puedo pasar hasta 48 horas sin tomar nada de café ☕ y no sufro de ansiedad ni dolor de cabeza que le provoca a otras personas. Soy feliz con el café y no consumo ninguna otra droga, ni siquiera alcohol 🥃 😂😂😂🇨🇷
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En mi caso si duermo no puedo tomar caffe , Como si estoy dormida .
Excelente explicación se entendió clarito y sin 🍐 ni 🍎... graciassss...
Excelente video!!! Descubri este canal y me encanta. Es muy informativo y explicito en sus explicaciones. De verdad me ha ensenado mucho. Gracias por existir. Saludos desde Chile!!!👍👍👍👍👏👏👏👏👏
El Tapaboca, TAPABOCA, nuevo concepto para callar otra vez el aumento de sueldo.
❤lo mejor de TH-cam
Soy adicto al café. Y lo uso mucho antes de entrenar para estimular y aumentar la adrenalina, pq me favorece en los entrenamientos.
Hola soy Jovany Santander.. gracias por la explicación de los efectos de tomar café... pues aki se toma café de manera indiscriminada y cuando falta los día se vuelven pesados ...
Muchas gracias me gustaría que nos aclarara el dicho de que el café tiene antioxidantes que previenen el cáncer por favor gracias
Me vuelve a la vida, con solo percibir el aroma.
En las mañanas, cuando estoy descansando bebiendo café; me vuelvo más reflexivo y crítico "filosófico".
Es un placer reconfortable las mañanas de café cuando estoy descansando.
Ahora cuando estoy en el trabajo; por las mañanas, me siento más activo y dinámico. Me concentro más en lo que hago.
si bueno, dependencia y adicción, me parece
Me gusta su olor antes de tomarlo, luego se vuelve molesto.
Es curioso que luego de beberlo, me desagrade el olor al café si antes me gustaba.
Por eso mismo lo consume tantas 👥👥👥👥👥👥👥👥👥 personas
Wow deberian de dar mas clases de anatomia como para estudiantes del area salud. GENIAL INFORMACION
Pppppp😮😢xrv
@@gerardojuarezbautista8253 óĺĺĺĺ
yo no soy estudiante de salud pero me encanta conocer cómo reacciona el cuerpo
. ... todos nos es saludable saber ANATOMÍA. Muchísimas gracias
Yo tengo temblor esencial y lo q me dijo el neurólogo es q la cafeína aumenta la intensidad pero las bebidas alcohólicas lo inhiben, me gustaría que me explicaran como funciona esto en el cuerpo y así ayudarme, vya qué no existe tratamiento para esta afección, soy antagonista de los principales medicamentos q se usan... 😅😊
Tu video es muy instructivo en relación a la cafeína pura, al mismo tiempo es difícil saber la cantidad de cafeína que contiene una taza de café pues depende de la concentración, el filtrado y la preparación misma del café. ☕️ 😊
no es mala la caffeine la cantidad es lo Malo mister doctor y otros doctores lo han dicho solo lo.que le pones como crema azucar y demas cosas asi que no entiendo 😊
De hecho si añadirle azúcar es potencializar la presión
Yo padezco migraña, tomo medicacion preventiva, pero la tendencia siempre está. Al levantarme me duele la cabeza pero no tomo Ibuprofeno sin antes desayunar con un tazón de café, que ademas de despejarme me saca el dolor dez cabeza. Gracias por los interesantes videos! Saludos desde Argentina♥️
😢😥😦
yo sufro de migraña aprendi a manejarla primero tienes que ver que factores te producen la migraña sea no dormir bien alimentos que consumas como chocolate limón comida con muchos químicos eso lo debes eliminar de tu dieta. una ves que te de migraña apenas te este empezando el dolor atacarlo sea con cafe sin azucar y o sea con medicamentos si ves qu e no lo puedes controlar y va a ser muy fuete el dolor te toca relajarte aacostarte a descansar la mente tambien puedes usar hielo para la cabeza eso ayuda tambien yo pase de tener mas de 15 migrañas aveces eran de dias me duraban dias en un mes a 1 o 3 dependiendo espero que te ayude los tips
@@Escapemusical gracias, pero en mi caso es genética, mi madre y abuela tbien lo padecieron. A mi me atendió un neurologo especialista en todo tipo de dolores de cabeza, ya q hay aprox 200 tipos de cefaleas. Me recetó 2 medicamentos, no calmantes, y teiné con ese calvario
@@olivuchina1 wau no sabia eso que existia tanta cefaleas bueno lo mio no es genetico pero si toca adaptarse
@@Escapemusical también mi migraña es genetica y se transmite (en la mayoría de los casos) de madre a hija.Mi abuela, mi mamá y yo. Por suerte tengo solo un hijo varón y...se terminó la migraña!
He sido bebedora de dos tazas de café por día, cierto día me propuse dejarlo, ese día mi cuerpo y mi cerebro reaccionó fatal, dolor de cabeza, decaimiento del cuerpo, por la tarde no aguanté más y me hice mi taza de café, de inmediato se calmaron mis malestares, me di cuenta que mi cuerpo y cerebro no funciona sin mis dos tazas de café. Me pregunté, si era adicta, pero hoy este muchacho hermoso, me indica que no lo es. Gracias a Dios.
Así me pasa a mi uno se siente como que algo le hace falta como si te fueras a morir literal es tan raro
X2, yo sin mis 2 cafés nomas no circulo
Como que no lo es? si claramente en el video dice que si es tan adictiva como fumar y si lo dejas provoca efectos secundarios por días. Yo cuando deje el café también me dolió la cabeza pero aún así seguí con la idea de no tomar café y un día ya no dependia del café y mi energia era igual a cuando lo tomaba
Lo raro es que creas en un vídeo o una opinión así por asi
Pero describiste todos sintomas de abstinencia que siente un adicto al dejar el café y dices que según el video no eres adicta, cuando en la ultima porción del video se aborda el tema y nombran todos los sintomas que experimentaste y el nivel adictivo del café!
Si la cafeína fuese ilegal, sería un negocio de mucho lucro, en el mercado negro.
Creo que DISFRUTAR de una buena taza de café, para empezar el día. Sentir su olor, dibujar una espiga o un corazón en la espuma, cortado con un chorrito de leche. No tiene xq hacerle bien o mal a nadie!
Soy de Argentina, y acá, una taza de café es CULTURA. Ya que no se pasa un sólo día sin compartir una buena taza de café con compañeros de trabajo, amigos con familia o sólos.
Dejar de lado el tabaco, la comida chatarra, el alcohol y el estrés. Harían una diferencia más significativa en el organismo, más que una taza de agua hirviendo con un poco de grano machucado!
☕ Amo el café !
es paradojico que nosotros tomemos mucho café y que las marcas que hay la amyoria son una poronga, los café importados te lo venden al triple del precio original. Una cagada.
Crei que tomaban poco Cafe en la Argentina.Gracias.
@@apolinarmarin7461 nono, todo el mundo toma cafe XD
Excelente me encanta sus videos anatomía, nos enseña a conocer nuestro cuerpo humano, los felicito , gracias por compartir sus enseñanza , bendiciones.
Algo tan delicioso... Quien pensaría que tiene sus grandes contras. Excelentísimo video!
El café es lo mejor
Estudios han demostrado
El tomador de café no
Muere de cáncer, ni. Alzheimer, diabetes ni el corazon
Eso es relativo.Mi papá consumía mucho café....y tuvo alzahimer😢
Lo del cáncer es verdad?
Mi abuelo materno era un gran consumidor de café, casi adicto. Sigo sus pasos. Me encanta el café ☕. Depende cómo se prepare depende la cantidad de cafeína. Los refrescos y algunos energizantes también contienen cafeína. Lindo video.
youtube.com/@massakitchen3450
Realmente su abuelo era un adicto de la cafeína, y usted va por lo mismo, por eso cuando no consume cafeína entran a tener efectos de abstinencia, por eso existe personas que no puede concebir la vida diaria sin consumir cafeína
@@widyortiz1745 por suerte yo puedo concebir la vida sin cafeína pero me gusta y la consumo. Acaso ud nunca necesitó una cafiaspirina? Tal vez no pero el día que trabaje 24 hs seguidas sin descanso me va a contar cómo se siente.
@@widyortiz1745 no hay que ser tan extremista!!! tampoco es una droga!
ami me encanta el cafe pero cuando lo tomo me sube la precion por eso tuve que dejarlo con mucha tristeza
Trabaje de Policia de noche vigilando una plataforma aerea y los frios en la madrugada eran intensos y si habia algo que me reconfortara era una taza de cafe el solo oler el aroma me ponia mas alerta, ahora solo tomo una taza en las mañanas y me hace sentir bien, saludos.
Mis respetos señor ese trabajo no es facil❤
De niño era mi desayuno ... Con el tiempo deje de consumirlo y después de 30 años ahora sí tomo me pone en alerta y si es en la noche no puedo dormir ... Pero con pan y mantequilla es rico 😋
Lo tomaba el café para estudiar y no dormirme.
Hasta q una noche me empezó a dar taquicardia y lo dejé.
Ahora lo tomo por ejemplo en un dessyuno y todo bien pero, noto q no en ese momento sino después de muchas horas siento como ansiedad y lo he dejado nuevamente
Pero qué rico que es tomarse una tacita de café calientito con un balón de verde cuando está haciendo frío 😊
Me encantó. Amo el café, y ahora lo amo más jajaja
Compartí este
Canal con mi hijo y se q le encantará y le será de provecho.
A mi me gusta el café, más aún el café molido y hace dos años deje el azúcar y ahora disfruto más de su sabor. No lo tomo a diario en otras épocas del año. Pero en invierno si. No siento q altere mi organismo, puede ser que mi mamá me lo daba desde q tenia 5 años 😅
😊
Con que lo endulzas?
donde esta tu mama para mandarle la polecia....
@@hiniogodoy3963 El café no se endulza
@@emmanuelaz4320un café especial no se endulza pero si es un café tradicional económico si se debe endulzar ya que viene con una tostión más alta para camuflar sabores no deseados por eso queda amargo
Si no tomo café después de unos dias me da dolor de cabeza
Tomo una taza diaria con un poco de crema.
Consumo café desde los dos años.
Vengo de una familia de cafetaleros!
adicta
ESTO ES HORRIBLE!!
Lo sé, te entiendo. yo hace años tomaba mucho café. Aprox 8 tazas cargaditas al día. Pero poco a poco fui disminuyendo el consumo. Hoy tomo 2 tazas máximo por día. Pero a veces, cada cierto tiempo, por decir, 1 vez al año, destino por ejemplo 5 días o mejor 1 semana sin tomar café y es común que me duela la cabeza, y a veces es un dolor fuerte. Y ese dolor es debido a que mi cuerpo se está desintoxicando, es el síndrome de abstinencia de la cafeína. Tomando mucha agua en uno o 2 días logro que ya no me duela la cabeza. En mi familia siempre hemos tomado café, desde niños. Amo esta bebida aromática. Pero ahora limito bastante su consumo y mi salud ha mejorado. Duermo mejor, ya no tengo temblores en mis manos, ni taquicardias, palpitaciones o no sé como darme a entender. También disminuyó mucho mi ansiedad. Así seguiré hasta ser viejita. Disfrutando(aunque sea "poco") de esta bebida deliciosa. Pero la verdad ya me acostumbré y no extraño los tiempos cuando literalmente toooodo el día tomaba café.
A mi me dijeron que cuando el café ya no te hace efecto es algo muy muy malo, yo soy hipertenso de casi toda la vida, pero me lo diagnosticaron a los 25 años con mi presion normal en 150 y por mucho tiempo crei que era por eso que el café o energizantes en vez de despertarme, me daba sueño
Me encanta el café tomo solo una taza y en el desayuno lo acompañó con leche el café es rico es antioxidante 😊😊❤❤
Soy productor de café, lo proceso y mi vida sin café ☕ no sería vida.
XD
Muy de acuerdo Alirio.
Me encanta este canal, desde que lo descubrí, estoy fascinada . Son tan inteligentes los expositores, me encantan sus enseñanzas. Amo la anatomía humana, y he aprendido mucho con ustedes...son muy pedagógicos. Gracias por compartir sus conocimientos
ES GRANDIOSO EL EQUIPO DE EXPOSITORES, PROFESIONALES Y PEDAGOGICOS.
EL TRABAJO ESPECTACULAR QUE REALIZAN AGRADECIDA , SIGAN
CRECIENDO.
No me estimula, pero me encanta y lo tomo de noche, depende de la persona el efecto que haga
Muy buen comentario gracias por la orientación bendiciones
Que condiciones..yo todas las mañanas desayuno con cafe y es un placer..y la tarde también y abeces por la noche duerme muy bien.tengo 70 años y estoy saludable.me parece q todo pasa por la mente!!!
Hermano, tu vídeo está genial 👌. Me informó bastante. Trabajo como Barista y está información enriquece mi profesión.
Tomo café desde los cuatro años y hasta ahora no he sentido adicción alguna, lo tomo como una bebida cultural, desde que me levanto. Es la mejor sensación que puedo experimentar en las mañanas, es una excelente Bebida y lo que dice el joven doctor es cierto. ☕👏
Si lo tomas todos los días es adicción
A ver si puedes estar una semana sin tomarlo, si te sientes mal, efectivamente eres adicto
Yo tomo café tres veces al día , pero creo que me hace más daño el azúcar
@Hinio Godoy ..A mi creo q lo q mas daño me hace es el pan q como cuando tomo cafe😂🤣😂
Perfecto, gran conocimiento para un consumo adecuado del cafe
Gracias Doctor por tan interesante información sobre el cafecito, tomemos uno ahorita mmmm
Interesante. Entonces cuando la cafeína entra en contacto con los receptores de adenosina el efecto o la experiencia que genera en nuestro cuerpo es la de una falsa sensación de mayor energía, cuando en realidad solo esta bloqueando la adenosina que nos quiere avisar que estamos agotados.
Es interesante como mucha gente cree que el café te da energía, cuando en realidad esos es falso ya que no brinda ningún tipo de energía a nuestro cuerpo.
Gracias por estos videos
Tomó café diariamente cargado y sin azúcar, ahí está el secreto, y me activa en todo
Tomar cafe sin azucar y sin su lechita mejor ni tomo😣😢
@@anarosahernandez-jg8uc paisa linda
Yo sufro de ansiedad y pánicos, desde que lo dejé de consumir no me dieron más ataques.
Si cuando se tiene el sistema nervioso excitado el cafe nos hace daño yo solo cuando estoy bien tomo cafe de grano ese no me cae mal el soluble me altera mucho y la coca cola por igual por eso lo evito Saludos
Me encanta lo qué aprendo con sus capsulas
ALELUYA GLORIA A NUSTRO DIOS YAHVEH ELOHIN, EN SU HIJO YESHUA HAMAHIAJ, Y SU ESPÍRITU RUAJ SHALOM ❤❤❤
Gracias por su buena Informacion
Como actua la cafiina adentro de
Nuestro Cerebro Mucha Bendicion
Mi mamá es de las que se toma su café y se va a dormir 🥱 😴 Pero mi caso es diferente, tengo hipertensión y de vez en cuando soy de mente sensible, pero AMO EL CAFÉ ☕️❤ Así que lo que he optado es que en mi cafetería favorita me mezclan mitad espresso y mitad descafeinado (porque no me gusta el decaf😢) y así lo aguantó perfectamente. En el caso de que haga ejercicio de alta intensidad, la cafeína no me hace nada
No eres la única... Mi tazón de leche mañanero: cerca de medio litro de leche semi, 2 cucharadas de postre, de cacao puro, 1/2 cucharada de café normal, otra 1/2 de descafeinado, 1/2 gramo de canela en polvo y azucar o edulcorante (según el día) a gusto. Todas las cucharadas, de postre.
En verdad no entiendo eso del descafeinado entonces ya no es café. Pero supongo que es bueno igual para disfrutarlo
Mi suegra hace lo mismo y tambien me hace un cafe a mi y las dos nos vamos a dormir bien.
Gracias por está información, amo el café y la verdad tomo dos tazas diarias esa es mi rutina antes de desayunar, me mantiene enérgica y despierta para todas las labores del día, aunque hay mucha gente que dice que es mala para el estómago pero no pienso lo mismo 😊
Manejas mucha información amigo deberías ser profesor
Muy buen canal, excelentes comunicadores 👍👏🏽👏🏽👏🏽
ALELUYA GLORIA A NUESTRO DIOS SANTO BUENO, Y JUSTO Y
TODO PODEROSO EN EL HIJO DE
DIOS VIVIENTE EN SU ESPÍRITU RUAJ KADOSH SHALOM ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Buen progra de anatomía muy
Sustacial y fuente de conocimiento
De nuestro SHALOM ALELUYA.
Tengo más café que sangre y vivo muy sano y activo ya pasé los 50 años y la memoria intacta..excelente video ..espero el de la cafeína y los deportes
A mi me gusta mucho el café. En la mañana es mi ritual para mi, me regalo mis 20 minutos tomándome mi taza de café. En ese momento es el tiempo que me dedico a mi misma. Y después de ello estoy lista para salir a trabajar. Es el motor qué me hace arrancar. Es la parte que más disfruto del día. Gracias
😂😂
⁹⁹
ª
Jejeje yo también lo primero que hago antes de comenzar el día en una taA de Caffè, me lo tomo placenteramente y lista para arrancar mi día contodo😅
Algo que a mí me pasa es que si no tomo café en la mañana me duele la cabeza durante el resto del día. Me encanta el café, pero aveces pienso en dejarlo ya que no es sano tener esos síntomas.
usuario, ya eres coodependiente a la cafeina por eso te duele la cabeza por no consumirlo
Así empeze yo hasta que un día tuve una crisis de ansiedad había terminado de tomar una taza de café negro ahora no puedo ni olerlo la cabeza en lo absoluto me duele. Nada como el agua que limpia tu organismo. Cosa que el café no lo hace
Yo tomo café desde los años, mi abuela paterna me lo daba en biberón, me fascina y si no tomo café me tiemblan las manos y me duele la cabeza, por motivos de embarazo he reducido a una tasa por día, después de tomarme como 5 tasas osea que lo llevo muy bien, a mi la cafeína me sienta genial y para relajarme no hay nada tan bueno como mi tasa de café a las 3 pm, en general no es bueno que tú abuela te de café tan pequeña, no está bien, ahora que soy adulta puedo tomarlo de manera responsable y amo eso❤
Yo tomo dos veces al día y me encanta
Gracias por la información! Me encantan su videos. Dios los bendiga.