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Calentamiento Cognitivo | Estimulación Cognitiva
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- เผยแพร่เมื่อ 1 มี.ค. 2021
- El calentamiento cognitivo nos va a ayudar a comenzar las sesiones de estimulación cognitiva. Emplearemos ejercicios de bilateralidad hemisférica para conseguirlo.
En este vídeo explicamos tres ejercicios de bilateralidad hemisférica, que nos servirá como calentamiento cognitivo, antes de empezar nuestra sesión de estimulación cognitiva como tal. Es recomendable dedicar cinco minutos antes de empezar la sesión de estimulación con un pequeño calentamiento como al hacer ejercicio físico. Pueden resultar difíciles al inicio, pero con la práctica los movimientos serán fluidos y más coordinados. Lo importante no es hacerlos deprisa, sino con un movimiento coordinado.
👉 Más ejercicios parkinsonelche...
Buenísimo, me recuerda los ejercicios que nos enseñó mi abuela a todos sus nietos, nos reíamos cada que nos equivocábamos y ella siempre inventaba algo diferente
Gracias por dejar tu comentario. Un saludo.
Felicitaciones
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Buenísimo...me encantó...
Gracias por tu comentario. Un saludo.
Excelente desde Venezuela muy agradecido porque ayuda de una manera didáctica como enfrentar
Gracias por seguirnos. Saludos.
Buenísimo!!! Me ha resultado difícil pero ya saldrá. Gracias
Gracias Patricia. Con la práctica serás una experta. Atenta a nuestros canales de comunicación, próximamente subiremos más ejercicios de bilateralidad, con otras herramientas.
se ven súper esos ejercicios muchas gracias por compartilos con nosotros 😃😃😃
Gracias a ti por seguirnos. Un saludo.
Gracias recién empiezo me esta costando bastante
De una forma correcta nuestra vida Gracias gracias gracias ❤❤
Saludos!
Hola soy Nidia de Argentina, gracias!!! Tengo 56 años no tengo Parkinson, pero estoy con sicología Cognitiva y agrego tus ejercicios...me ayudan a avanzar, mil gracias x este tiempo que nos regala Doc!!!
Gracias por tu comentario. Un saludo.
Muy buenos gracias los voy aplicar con mi paciente con autismo
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Gracias. No conocía este canal ni estos ejercicios. Excelentes!
Gracias a ti por seguirnos. Un saludo.
muchas gracias por compartir sus conocimientos.
Gracias por tu comentario. Un saludo.
Genial. Los mostraré a un grupo de adulto mayor. Siempre pensé en la importancia de hacerlos rápido. Gracias.
Gracias por tu interés. Saludos.
Muy interesante gracias te seguiré en tu canal gracias gracias gracias
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Gracias por la explicación exhaustiva y los ejercicios.Intentaré hacerlos.Ya comencé.
Gracias a ti por seguirnos y tu comentario. Un saludo
Son los primeros ejercicios que veo me parecen excelentes. Muchas gracias, los practicaré.
Muchas gracias por tus palabras. Un saludo.
😅😮
Gracias megusta,no lo conocia😊
Me gusto
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Buenisimos estos ejercicios y gracias
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Gracias mecerve soy asistente gerontoloco
Gracias por seguirnos. Un saludo
Lo mejor es que sin importar la edad lo podemos hacer todos.
Gracias por tu comentario. Un saludo.
Están genial los ejercicios!! Muy agradecida por este canal 😊 que Dios los bendiga!!
Gracias a ti por seguirnos. Un saludo.
Gracias es muy buen calentamiento
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Muy interesante, debo practicar mucho para hacerlo con nuestros adultos mayores, muchas gracias.
Gracias por tu comentario. Un saludo.
Excelente ejercicio
muchas gracias
Gracias por seguirnos. Saludos.
Muy buenos los ejercicios; muchas gracias; Saludos desde Argentina
Gracias a ti por seguirnos. Un saludo.
❤
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Estupendo mil mil GRACIAS 🙏
Gracias a ti por seguirnos. Un saludo.
Están buenos estos ejercicios tengo 36 años y me ya mandaron la atención.
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Muchas Gracias por tan buenas ideas
Gracias a ti por seguirnos. Un saludo.
Muy bueno, primera vez que lo veo,gracias ya lo estoy practicando.
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Muchas gracias muy buen ejercicio 👏👏👏👏
Gracias por tus palabras. Un saludo.
Lo intento y con paciencia poco a poco me saldrá Saludos
Sigue practicando y te saldrá sin pensar. Un saludo.
Una situación que nos pone en riesgo de tener una rrecaida y nos motiva a ser perseverante y lidiar de
Recuerda que tienes más vídeos con ejercicios en nuestro canal: th-cam.com/channels/latqmr_PZYxS4YgG5wzbVg.html
Gracias me gusta mucho, espero conocer otros ejercicios
Gracias a ti por seguirnos. Un saludo.
Gracias estan super los ejercicios,observo, que si no miro las manos me sale mejor ,pero sinceramente como me cuesta,sigue asi favor que esto ayuda ,y lo comparto,😃
Gracias por tu comentario. Un saludo.
No lo conocía, excelente el guía.
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Super tus ejercicios
Gracias por seguirnos. Saludos.
no conocía sobre esto, que bueno, gracias.
Gracias por seguirnos. Un saludo
Bien lo hice de una y eso que estoy to.ando de todo para activar el cerebro😊 gracias y por mi fibromialgia casi muero en las articulaciones 😢
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Me han gustado los ejercicios ,espero que se Repitan.
Muchas gracias. Atenta a nuestro canal y encontrarás mucho más. Un saludo.
GRACIAS POR AYUDAR DIOS LES BENDICE SALUDOS DESDECDMX
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Muy buenos ! dificiles pero ya podre muchas gracias ..saludos desde Uruguay
Gracias por tu comentario. La práctica transforma lo difícil en fácil. A por ello!! Un saludo
Ya lo pongo en practica mas aun que estoy en recuperacion de una fractura de muñeca los complemento graciss
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Buenas tardes gracias por compartir tus vídeos me gustan lo compartiré con otras personas ✋👍✋🌻
Gracias a ti por seguirnos. Un saludo.
No los conocía, gracias
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Gracias por este video ❤
Gracias a ti por seguirnos. Un saludo.
Subi para estimular las areas del cerebro
Tienes más vídeos en nuestro canal: th-cam.com/play/PLmKMNIzu_0QUTAtIuFmBvqhCMuycsErva.html
No conocía estos ejercicios
Gracias por seguirnos. En nuestro canal tienes más ejercicios de estimulación cognitiva y otras áreas enfocados a la enfermedad de párkinson. th-cam.com/channels/latqmr_PZYxS4YgG5wzbVg.html
Muy bueno el video
Gracias por tu comentario. Un saludo.
Me gusta lo voy a practicar
Gracias por tu apoyo. Un saludo.
Gracias, no los conocía
Gracias a ti por seguirnos. Un saludo.
“Pensando bien el movimiento" Excelente frase que esboza todos los mecanismos subyacentes de estas actividades.
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Muy bueno
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Primera vez que hago gracias
Gracias por compartirlo. Un saludo.
Exelente
Gracias por tu comentario. Un saludo.
Muchas gracias
.escribo desde Colombia, mi mamá tiene parkinson y no conocua estos ejercicios .muchas gracias
Gracias a ti por seguirnos. Esperamos te sirvan de ayuda. Un saludo.
excelente terapia de calentamiento pero parece imposible para mi. Lo intentarè. Gracias
Gracias por tu comentario. Un saludo.
Difíciles,pero los haré con mi esposito que tiene síndrome parquisoniano, gracias
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Por favor subi mas ejercicios.
Los necesito para mi madre y donde vivo nadie hace esto
En nuestro canal tienes más vídeos de estimulación cognitiva. Saludos. th-cam.com/play/PLmKMNIzu_0QUTAtIuFmBvqhCMuycsErva.html
Divertidoo
Gracias por seguirnos. Un saludo.
gracias de antemano te doy, like, pregunta estas praticas con las manos te puede ayudar a que mas especificamente?
Además de servir como calentamiento cognitivo, puede ayudar como ejercicio de motricidad fina. Un saludo.
Interesante Saludos
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Buenas tardes
Me parece super interesante
No logré hacerlo pero con la práctica será mejor.
Si puede envíenos más, le agradezco el compartir.
Esos ejercicios para que edades son, solo para grandes.
Enseño niños lindos tea, y quisiera que me comparta por favor
El ejercicio puede realizarlo cualquier persona independientemente de la edad. Aconsejas ajustar la dificultad a las necesidades de quien lo practique. Gracias por seguirnos. Saludos.
Excelente
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Me encantó
Gracias por tu comentario. Un saludo.
Muy agradecida, mi madre tiene parkinson y se lo diagnosticaron en tiempo de pandemia y no podia ir al médico
Durante la pandemia la situación se complicó mucho para las personas con párkinson y sus familiares. Gracias por tu comentario. Un saludo.
Genial
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Súper
Gracias por seguirnos. Saludos.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Quiero saber si para el calentamiento cognitivo debo hacer los tres ejercicios o alcanza con uno....
Es recomendable combinarlos y dedicarle entre 5 y 10 minutos. Saludos.
Hola, muy interesante. En qué beneficio redunda?. Gracias
Se trata de una pequeña ayuda general, para preparar a nuestro cerebro antes de realizar una actividad de estimulación cognitiva. Un saludo.
GRACIAS EXCELENTE
DESDE la ISLA MARGARITA VENEZUELA
Muchas gracias a ti por apoyarnos.
gracias
Gracias por comentar
👏👏👏♥️
Gracias por seguirnos. Saludos.
Me encantaría que pudiesen mejorar/modificar el audio de sus videos (quitar el ruido, en algunos casos o cambiar la música).
Es una cuestión de atención en la información.
Es todo muy interesante y útil.
Gracias por el trabajo ❤
Cariños 💠
Gracias por seguirnos. Podrás comprobar como en vídeos posteriores el sonido ha mejorado. Un saludo.
Muy bueno pero muy dificil
¡Gracias!. Sigue practicando y te resultará más sencillo. ¡Ánimo!
Talvez estos ejercicios sirvan para una persona con ansiedad, al principio es un poco difícil pero se pueden hacer Gracias .
Con la práctica se puede conseguir. Gracias por seguirnos. Un saludo.
Hola, lo de la estimulación cognitiva cuando lo ví me pareció muy bueno Gracias por su contenido
buenas tardes es primera vez realmente complicado
Poco a poco, despacio, con paciencia irá saliendo bien. Practica sin que duela. Saludos.
No puedo mover la mano derecha por una paralizarse después de una operación neurológica que dificulta el aprendizaje que puedo hacer. Muchas Gracias
Este actividad no está pensada para rehabilitar movimientos del miembro superior. Lo aconsejable en tu caso, es contactar con tu médico para que te facilite qué tipo de rehabilitación y adaptaciones puedas necesitar. Un saludo.
Se pueden realizar con otras patologias que no sean Parkinson???
Gracias por tu pregunta. En general, sí puede realizarse en otras patologías. Un saludo.
Hola . Tengo 38 años y no se si es restraso mental o cognitividad o tal vez ambas cosas le escribo por ya estoy cansado. Toda mi vida he sufrido mucho en los trabajos.
Los detalles son muy largos para describirlo por aquí.
Con lo que comentas deberías solicitar cita médica y que comiencen a estudiar tu caso. Gracias por seguirnos. Un saludo.
Hola mi padre tiene parkinson, espero tener mas tiempo para guiarlo en la "estimulación cognitiva" hace poco conocí esa frase, tengo una duda ¿cuanto tiempo sería recomendable practicar cada ejercicio de manos? michas gracias y saludos.
Este calentamiento puede ser practicado 5 minutos al día. Si se siente molestia o dolor en los dedos o mano hay que parar y masajear. Saludos.
@@ParkinsonElche muchas gracias
Me resulta muy complicado 😞 pero voy a seguir practicando,.
Sigue practicando!! Un saludo.
Me siento con mucha depresión tengo ya 10 años lidiando el parkinson
Gracias por seguirnos. La atención psicológica puede beneficiarte en tu situación. Un saludo.
Esto también estimula los neurotransmisores?
Este ejercicio de calentamiento es para comenzar a trabajar la estimulación cognitiva. No pretende generar una estimulación profunda ni global de todos los neurotransmisores. Saludos.
Muchas gracias! Y habrán ejercicios especializados para el deterioro cognitivo producto de trastornos psiquiátricos?
Gracias por seguirnos. Estamos especializados en la enfermedad de párkinson. Dependiendo del trastorno psiquiátrico y el tipo de deterioro, se podrán usar unas actividades y/o adaptar otras. Un saludo.
I o i
Saludos.
Tngo 56 años...M cuesta muchísimo coordinar loa movimientos. No sabia el concepto de ejercicios cognitivos. Tngo hipotiroidismo y se M olvida Todo!!!! Espero poder hacer los ejercicios xq sólo con los ejemplos morí😪😪 pero trataré d ejercitarme
Esperamos que te sirvan. Un saludo.
Me cuesta mucho trabajo mover la mano derecha que puedo hacer?
Consulta con tu médico en caso que no mejore. Un saludo.
Me duelen las manos
Recuerda lo que explicamos en el vídeo: no fuerces, si sientes molestias, para y descansa. Un saludo.
Ahhhh estos ejercicios son para los q tienen Parkison 😂
De ahí el nombre del canal. Aunque estos ejercicios no son específicos de la enfermedad de párkinson y cualquier puede hacerlos para realizar un calentamiento cognitivo. Saludos.
Los dos primeros me resulta fácil pero el.tercero aún no , lo hice como cinco minutos ajjaa
Sigue practicando Enrique y dentro de poco el tercero también te resultará fácil. Un saludo.
BUENÍSIMOS Y NADA FÁCIL LA COORDINACIÓN
Gracias por tu comentario. Un saludo.
HAY ALGUN CANAL DE EJERCICIOS EN TIEMPO REAL, SIN QUE HABLEN 10 MINUTOS Y DESPUES HAGAN LOS EJERCICIOS APURADOS Y SIN REPETICIONES? TODOS LOS CANALES IGUALES!! PARECE QUE DESCONOCEN EL TIPO DE GENTE AL QUE VAN DIRIGIDOS!!!
Parece que no encuentras lo que buscas. Lo que comentas es una propuesta interesante. Ese formato de terapias en tiempo real lo realizamos con las personas socias afectadas, tanto a nivel presencial, como por videoconferencia. Desconocemos si hay algún camal que ofrezca sus terapias en directo a través de TH-cam o Twitch. Hasta que eso surja puedes utilizar la opción de repetir en bucle el vídeo o clicar para volver al punto del vídeo que te interesa volver a reproducir.
Excelente
Gracias por seguirnos. Un saludo.
Excelente
Gracias por tu comentario. Un saludo.