L'émétophobie (phobie de vomir): la pire phobie
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- La phobie de vomir n'est pas une phobie comme les autres. Elle nécessite tellement d'évitements et de comportements de sécurité qu'elle peut entraîner des limitations beaucoup plus importantes que d'autres phobies spécifiques où la chose ou la situation à éviter sont moins fréquents qu'une menace constante de vomir ou de voir vomir qui plane sur l'émétophobe.
Par ailleurs l'émétophobie cache bien son jeu et si elle est si sévère c'est peut-être que son vrai visage n'est plus tout à fait celui d'une simple phobie...
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00:00 Introduction
01:09 90% de femmes
01:52 Causes de l'émétophobie
04:27 Pourquoi est-elle si invalidante?
07:50 Une phobie qui est + qu'une phobie
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Le pire comme vous l'avez dit cest effectivement la sensation que l'on a pendant une crise de stress, où on ne sait meme plus faire la différence entre ce qui est réel ou non... On a l'impression d'être réellement malade alors que non ce n'est qu'une illusion.
Une vidéo criante de vérité ! A montrer à ceux qui ne comprennent pas cette phobie ❤
Pour ma part je suis emetophobe depuis mon enfance et ça c'est aggravée une fois au lycée. Maintenant j'y pense 24h/24h depuis 13 ans ( enfin non quand je dors j'y pense pas xD) et ça a complètement envahie ma vie. A tel point qu'il m'est impossible de vivre normalement. Je suis devenue handicapée tant elle m'empêche de sortir , d'avoir un travail, une vie de famille. C'est clairement pas à prendre à la légère !! Je me suis bcp retrouver dans les comportements, les évitement sans fin et les nausées dont on ignore la cause 😅 J'ai toujours dis que j'étais un cas désespérée mais au moins je ne suis pas seule.
Hate de voir la vidéo suivante même si je sais que aucun traitement magique ne fonctionne. Pour ma part je travail sur ma peur avec un psy qui m'a aider à moins angoissée au sujet d'être malade. Chez moi je appris à me détendre et à accepter de vomir. Mais en dehors c'est IMPOSSIBLE je suis bloquée ( regard des autres , peur de perdre le contrôle, peur de la crise de panique ...)
Pour le moment il n'y a sue mon anxyolitique qui m'a permis de ressortir un peu car il me détend physiquement puis moralement. Pas une pilule magique mais de quoi éviter de trop penser et d'avoir le ventre serrer.
Courage à tous les emetophobe !
Ps : jadore les oursins et j'ai pas peur d'en manger à la maison ( bien frais évidemment) 😂
Perso j'ai des problèmes intestinaux et j'ai fini par développer la phobie d'avoir la diarrhée, donc je comprends le côté handicapant (éviter les lieux sans WC à proximité, éviter les repas à l'extérieur, rien que ça, c'est très problématique). Mais ce que je ne comprends pas, c'est la gêne qui semble particulièrement forte alors que vomir en public n'est ni agréable ni ragoûtant, mais pas plus gênant que ça pour le commun des mortels. Enfin je n'ai jamais entendu personne se moquer d'une personne ayant vomi, en général on a plutôt pitié, comme devant quelqu'un brûlant de fièvre. Et puis il suffit d'un sachet sur soi pour limiter +++ le problème du nettoyage. En ça, ça me semble donc proche de la phobie sociale.
Merci pour votre témoignage. Beaucoup s'y reconnaitront! Courage à vous :)
@@pliplo3121 oui c'est totalement normal et les gens ont plus pitié qu'autre chose. Mais tu sais une phobie n'est pas rationnelle ! Le cerveau pense que c'est honteux et sale alors il agit en conséquence et panique. Il va de soit que je ne sors jamais sans sachet ni cachet mais c'est pas miraculeux non plus. C'est compliqué comme psychose. Et je pense en effet que cette phobie m'a faut développer une peur sociale que je n'avais pas avant bien que j'étais déjà timide et introvertie. Le cerveau reste un sacré mystère 😅
Quel "plaisir" de me sentir moins seule, étant atteinte de cette phobie depuis 15 ans, pas toujours au même degré fort heureusement. Merci pour votre travail et courage à toutes les personnes qui en souffrent! Des évolutions sont possibles, ça a été mon cas même si je ne suis pas 100% guérie (et ne le serais probablement jamais).
Bravo!! N'hésitez pas à partager ce qui vous a aidée.
Bravo Adeline pour ton témoignage et ton parcours. Garde espoir car on peut en finir totalement 😉
Je suis tombé sur cette vidéo complètement par hasard !
Je suis un homme de 25ans, cela va faire 10ans que j'ai cette phobie, j'ai passé la plupart de ce temps ignorant que j'étais phobique et que mes réactions et ma panique était totalement anormales.
Pour ma part j'ai développé tout un tas d’évitement, très orienté envers tout ce que je mange :
ne pas manger gras, éliminer plein de types d'aliments, manger très en avance d'évènement sociaux, prendre note de la fin de mon repas pour savoir quand je serai "en sécurité" et que la nourriture aura quitté mon estomac etc etc...
Jusqu'au moment ou cela a pris tout l'espace dans ma vie, j'avais la nausée constamment.
j'ai perdu 10kg, j'ai développé un trouble panique (+ une phobie sociale) avec un trouble anxieux généralisé.
J'ai commencé a comprendre et a me faire suivre il y a 1an et demi, c'est dur, c'est long mais j’espère de tout cœur m'en sortir...
Merci pour cette vidéo et j'attends la suivante avec impatience ;)
Merci pour votre bref témoignage qui illustre bien les comportements d'évitement problématiques.
Bravo à toi pour ton engagement à changer ça. L'évitement c'est le cas de tous les phobiques. Oui ! On peut s'en sortir, j'en suis la preuve 😉
Merci pour ton commentaire je me sens également moins seul,
J’ai également 25 ans.. et pareil que toi, je souffre, les journées ou j’ai des rdv ou événements sociaux je vais même jusqu’à ne pas manger pour être en « sécurité ».. ça fait des années que je n’ai pas pu « apprécier » un restaurant, quand j’y vais avec ma conjointe, je n’ai pas faim, j’ai mal au ventre l’estomac complètement serré, impossible de manger sans être nauséeux. Quand je suis loin de chez moi je me sens mal, stressé, anxieux car je suis loin de ma « solution de replis »au cas ou je serais malade ..
C’est compliqué.. voyage etc c’est impossible à envisager, donc ma vie est très monotone, boulot dodo.
Courage en tout cas
Bonjour, je vous découvre cette nuit, et je viens de m'abonner. Merci pour vos partages 🙏.
Étant émétophobe sévère depuis mes 8 ans ( j en ai 41) , la pire phobie selon moi n'est pas celle- ci, mais la "phobo-phobie" ( comme je l'appelle moi, en d autres termes; la peur de d'avoir peur ( de TOUT ).
Cela arrive lorsque notre système nerveux sympathique ( ce sacré c*nnard, qui n'a de " sympathique" 😑😑😑 que le nom) ; est totalement flingué.
Si des neuro -psychiatres / psychologues curieux passent par là, les raisons ne sont pas tjrs d origine psychosommatique, mais physique parfois, comme dans le cas d une encephalomyelopathie, ex; encephalo-myelite dite myalgique, ou encore instabilité cranio-cervical/ Atlanto-axial .
Pour en revenir à l'emetophobie, la mienne est d'origine traumatique: j avais 8 ans, entrain de vomir de violents spasmes, ( je devais avoir une bonne gastro avec Rota -virus, ou une intox alimentaire, ou que sais-je, là n'est pas le propos)...
Et tandis que mes voies respiratoires d'enfant de 8 ans étaient toutes occupées à vomir sans relâche ( ---- > donc apnées forcées de +1 min en cascades), je me suis mise à paniquer -- forcément, lorsque l'on manque d air et que l on ne parvient plus à respirer !!!😔 ... et je tapais le plus violemment possible sur le placo des WC ouverts... à 2metres exactement de ma mère ( toxique+++++ ) , suppliant son aide pendant qu'elle chantonnait, comme pour lui pour lui dire " maman, aide moi, je ''arrive plus à respirer !!! "......
Et elle faisait semblant de ne pas m entendre, alors que j ai fais un trou dans le placo des WC, tellement je frappais fort contre le mur pour supplier son aide, et qu'elle chantonnait à 2metres, toutes portes ouvertes.
( Au passage, lorsque c était mon frère ou ma soeur qui vomissaient, elle accourait tjrs pour leurs tenir les cheveux, et les apaiser avec ses mots de sorcière perfide).
Donc, chères émétophobes, cela vaut le coup de réfléchir sur l origine peut-être traumatique de cette phobie, car depuis que je l'ai compris, je n'ai plus ( quasiment plus) peur de vomir. ... Sauf que mon corps a gardé ancré ce trauma, et refuse toujours de vomir, même si maintenant, lors de violentes migraines ou gastro, j aimerai bcp pouvoir vomir -- cela me soulagerait. -- .... mon corps a gardé en mémoire de ne SURTOUT JAMAIS vomir . ( J ai 41 ans, et je n'ai pas re-vomi depuis mes 8 ans).
Je n'avais pas vomi pendant 25 ans puis j'ai eu un enfant qui a choppé la gastro en crèche... Je l'ai choppé à mon tour. Le trauma...
Merci pour toutes ces informations très importantes. Bon dimanche à vous 🙂
Merci Didier pour cette video. Je ne suis heureusement pas concernée par cette phobie si particulière et ne connaissais pas l'émétophobie,
terrible pour celles qui en sont affectées. Bien du courage aux personnes concernées, oui, pourquoi les femmes ? c'est étrange .
Ce n'est pas la plus connue des phobies en effet et pourtant elle n'est vraiment pas rare!
Merci pour cette vidéo, j'attends la seconde avec impatience 🙏
Merci!
Hâte de voir la seconde vidéo,
Visiblement un des seul mec touché au monde :p ça fait 25 ans que ça dure et je n’ai jamais vomi depuis !
Ce qui ne m’empêche pas de beaucoup manger, par ailleurs.
Non pas le seul! Si 90% des émétophobes sont des femmes alors 10% sont des hommes!
Tu n'es pas le seul homme à souffrir de cette phobie 😉
La question est de savoir si l'on veut vraiment ne finir.
Non t'es pas seul 🙋
Intéressant pour comprendre les autres a ce sujet merci
...ca serait pas mal aussi de parler d'hypocondrie et comment le soigner...si ça se soigne.😊
Merci pour toute l’information que vous apportez. Même sur des sujets inconnus, c’est captivant car les mécanismes qui régissent ce genre d’embêtements est complexe et tenu secret. Du coup, c’est en nous faisant réaliser les conduites d’évitements qu’on peut comprendre certains comportements d’un collègue ou dE mamie Lulu.
Merci beaucoup :)
Bonsoir ! Je ne suis pas concernée par cette phobie, une autre peut-être, mais je connais quelqu’un qui a cette peur maladive de vomir ! Je n’ai pas bien compris les raisons. Avons nous été nécessairement traumatisés dans le passé avec quelque chose ou quelqu’un ou soi même en rapport avec le vomissement ou cela peut n’avoir aucun lien et que notre profonde angoisse a trouvé un chemin pour s’exprimer et d’autres phobies auraient été alors envisageables… Je regarderai la 2 partie ! Merci
Il n'y a pas toujours un traumatisme à l'origine non!
Le premier handicap c'est quand même de ne plus manger pour éviter de vomir avant toutes les autres stratégies mises en place pour éviter le vomissement...donc c'est une phobie qui touche un besoin vital...
Bonjour Didier, cette phobie me concerne depuis une bonne dizaine d’années. Ce qui est particulièrement vicieux et insidieux avec cette phobie est qu'elle m’a progressivement amenée vers un isolement social le plus complet avec phobie sociale et dépression/troubles anxieux...
Je suis d'accord pour dire que sur le plan comportemental on se retrouve plus proche du TOC de contamination. Dans les cas les plus sévères, la personne ne sort plus de chez elle (chez les ados c'est une cata quand les parents subviennent à tous les besoins). Par contre sur le versant cognitif, on n'a pas l'habituel schéma de "responsabilité" du TOC. Ce qui est assez déroutant en thérapie quand on échange avec ces patients, c'est qu'ils disent qu'ils préfèreraient encore mourir plutôt que de vomir (et on n'a vraiment pas le sentiment que ce soit juste une façon de parler). Du coup il y a une difficulté encore accrue à accepter le principe d'exposition, en ce sens que ces personnes se sont parfois résignées de longue date à tenir que "ne pas vomir soit le but fondamental de la vie".
C'est très juste: certains émétophobes ne peuvent préciser en quoi vomir serait si terrible et on entend souvent ce que vous nommez ("Plutôt mourir!"). De fait, l'exposition est très difficile et les évitements dominent ce qui aggrave la phobie. Quant au plan cognitif il est de toute façon très secondaire pour moi dans les TOC et je pense que l'on serait d'accord pour dire que la thérapie est quasi entièrement comportementale.
Merci infiniment pour cette video. Je suis emetophobe depuis mes 8 ans. Cette phobie a totalement ruinée ma vie. Une periode je ne pouvais plus manger, ensuite plus sortir, puis devoir etre constamment avec ma mere qui a du arrêter de travailler car je ne pouvais plus etre sans elle de peur de vomir sans elle. Puis ne plus travailler, vendre mon appartement et retourner vivre chez elle... aucune sortie, aucun voyage, aucune activité, impossible de faire des courses seule et meme de conduire seule. Aujourd'hui jai 34 ans, je me suis installee avec mon mari mais ma mere doit etre constamment présente.... je vous laisse imaginer l impact que cette foutue phobie a sur ma vie. Apres un parcours PMA je viens d apprendre que je suis enceinte, et depuis je suis constamment coincée dans mes angoisses car je me dis que cest obligé je vais vomir... je ne vis pas du tout bien ce debut de grossesse qui est pourtant tellement désirée.... la culpabilité me bouffe, je passe à côté de ma vie. Courage à tous...
Je peux pas imaginer ce que tu ressens, ça doit être terriblement difficile à vivre au quotidien, je souffre également de cette phobie et me sens complètement désespéré chaque fois que je suis confronté à une situation pouvant impliquer des vomissements. Je conseille à toutes les personnes atteintes de cette phobie à consulter un professionnel. Et bien sûr, courage à tous, n’oubliez pas, la phobie est une partie de notre vie, mais ce n’est pas toute notre vie 🫶🏻❤
Pour la liste des comportements de sécurité perso c'est que si je sais que je vais être en contact avec d'autres personnes (amis, familles, au lycee....) je ne mange pas comme ça je n'ai rien à vomir donc j'ai olus facilement le contrôle sur ça
Apres personnellement je m'en fiche du vomi, son odeur ou voir qq vomir c pas grave. Mais je me dis "à tel moment je ne dois pas vomir" et à force de me dire ca bah je finis oar vomir en public
Bonjour,
J'ai visionné plusieurs vidéos concernant l'anxiété et l'anxiété généralisée. Je tombe sur cette vidéo dans laquelle vous abordez une phobie. Pensez-vous pouvoir aborder le thème de la cardiophobie ? J'en souffre énormément..
Bonjour Didier, merci pour cette très bonne vidéo. Une question : je ne suis pas emetophobe malgré un trauma lié au vomissement, mais j'ai parfois des images de moi vomissant alors que je discute avec quelqu'un en tête à tête. Ce sont des images fugaces, extrêmement désagréables. As-tu une idée de ce que cela pourrait être ? Merci.
Salut je vit avec des tocs cela fait un peut près 8 mois et depuis un stresse sévère j’ai débloquer une sorte de stresse énorme et chaque chose que je fait je l’asimile à une mauvaise chose si tu pourrais m’aider s'il te plaît .
Moi c’est spécialement le vomi des autres qui est ma phobie…
c’est une horreur j’en suis terrifiée et je n’est jamais su d’où cela venez …
Bonjour Didier,
J'ai plusieurs patients qui lors d'attaque de panique ont peur de vomir(sensation de nausées) ou me dise avoir "déjà vomi" pendant une crise d'angoisse. Est-ce qu'il y a réellement un risquede vomir / un lien avec le fait de vomir lors des AP ?
Merci d'avance
Nausée et problèmes intestinaux sont souvent rapportés pas seulement lors d'attaques de panique mais y compris lorsque l'anxiété est très élevée. Certaines personnes peuvent en effet vomir, je l'ai entendu plusieurs fois.
pas concernée par cette phobie mais je vous écoute quand même
Merci :)
Comment je me suis reconnue dans cette vidéo….
Heureusement dans mon cas ca se limite aux épidémies de gastro ou je mange moins et fait attention au lavage de mains mais les gastro y en a pas très souvent donc ouf ….
Probablement vous avez su ne limiter vos comportements d'évitement et de sécurité. Bravo!
Je ne suis presque plus emetophobe. J'ai peur de vomir en public. Par contre vomir chez moi ou voir mes enfants vomir ça ne me dérange pas du tout. Je mange de tout. C'est juste moi dehors. Je conseille la TCC. Mais surtout, rechercher dans les liens avec la mère dans l enfance qui n ont pas été sécures.
J'ai 2 vidéos sur l'émétophobie que je vous recommande.
Ça duré combien de temps la TCC??
Merci, merci, merci !
Oui, cette phobie est très invalidante...
Oui et elle est malheureusement trop banalisée par l'entourage!
@@DidierHavépsychologue Pour ma part, ça va.
Mais je me dis qu'on s'empêche souvent de vivre de notre vivant... 😏