キゲンがよくなるセルフ足もみ 〜ロングver〜

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ความคิดเห็น • 16

  • @HS-wb9iu
    @HS-wb9iu 7 หลายเดือนก่อน +1

    はじめまして。1ヶ月ほど前から、Kapoさんの動画を観ながら足もみさせてもらっています。これまでは適当にやっていたので、適当な時間配分ができませんでしたが、kapoさんの動画のお陰でまんべんなく揉むことが出来ています。
    ウォークマットも持っているのですが、最初あまりに痛くて、棒を使った足もみである程度柔らかくしてからと思っていました。今日、ウォークマットに靴下1枚で乗ってみましたが、なんとか足踏みできそうです。続けて良かったです。
    少し前の動画へのいきなりのコメントごめんなさい。感謝をお伝えしたくて。これからも動画見ながら、心身の健康を目標に足もみ頑張りたいと思います。ありがとうございます!!!

    • @kapo_ashimomi
      @kapo_ashimomi  7 หลายเดือนก่อน +1

      HSさま
      はじめまして、Kapoです。
      1ヶ月続けて変化があったとは、素晴らしいです。続けてくださり私もとっても嬉しいです。
      これからウォークマットを踏むようになると、棒とマットの長所をうまく組み合わることでさらに足もみが楽しくなるはずです。効果も存分に味わってくださいね!
      よろしければウォークマットの動画も、時間やお好みに合うものを使ってください。
      また経過や疑問などなどいつでもお待ちしております。
      足もみで一緒に楽しく心身の健康を目指しましょう!応援しています♪
      嬉しいコメントを本当にありがとうございます。

  • @ALIS0801
    @ALIS0801 3 ปีที่แล้ว +1

    まさに私が探し求めていた足裏と足首のマッサージ動画です!赤棒マッサージでも参考にさせて頂いてました!これからはこちらの動画見ながら一緒に毎日カモシカ足目指して頑張ります!ありがとうございます🥰

    • @kapo_ashimomi
      @kapo_ashimomi  3 ปีที่แล้ว +1

      探し求めていただなんて、、、!嬉しいコメントをありがとうございます!
      よかったらまた経過やご要望などお聞かせくださいませ。
      これからも一緒にコツコツやっていきましょう◜ᴗ◝

  • @sunny1127-f3v
    @sunny1127-f3v 3 หลายเดือนก่อน

    はじめまして!
    官足法を知って数ヶ月ですが、なかなか自分でやると最初の腎臓の反射区以外どの順序が良いのかわからず😅
    動画観ながら一緒にやらせて頂きます!
    (と、始めたら猛烈眠気に襲われてます😂)
    質問なのですが、
    足心クリームは他のボディクリームやハンドクリームと違って揉みやすいですか?
    今はハンドクリームでやってますが、滑りすぎてしまう気がします。

    • @kapo_ashimomi
      @kapo_ashimomi  3 หลายเดือนก่อน +1

      sunny1127さま、ありがとうございます。
      猛烈な眠気はおつかれの証拠かもしれませんね。
      足心クリームを使うともみやすいですよ!
      滑らず棒を奥深く届かせるテクスチャーも、無香でぬるぬるしない使用感も、手頃で長持ちする価格(1780円)も、昔ながらのパッケージも好き🤭で長年愛用しています🦶🏻ぜひぜひお試しください。
      こちらやダッシュもみの動画をご利用くださいませ!また何かあればいつでもコメントくださいね。

    • @kapo_ashimomi
      @kapo_ashimomi  3 หลายเดือนก่อน

      sunny1127さま
      先日ダッシュもみの動画の方にもコメントをくださったようですが、見つからないのでこちらに失礼します。遅くなってすみません。
      多少弱いもみかたでもいいからどうにか毎日できる方法はないか?と考えたのがダッシュもみなので、ぜひ毎日繰り返しおこなってくださいね!ダッシュでも、めざせ思っているより1cm奥!
      ウォークマットも楽しみですね♪
      またいつでもコメントお待ちしています🐾

  • @hideok8736
    @hideok8736 3 ปีที่แล้ว +1

    赤棒もぐりぐり棒もクリームも買ったのにウォークマットしかしてなかった。。。
    たまにはしてみよっかなあ

    • @kapo_ashimomi
      @kapo_ashimomi  3 ปีที่แล้ว +1

      時々グリグリ棒で足もみすると、出来ている所、いない所の見直しになりますし、ウォークマットの効果も上がります。
      ウォークマットは、もう達人の域かと思いますので、ぜひ赤棒で脚部を流すのもセットでおこなってくださいね!
      いつもありがとうございます ◜ᴗ◝

  • @meteru1232
    @meteru1232 3 ปีที่แล้ว

    はじめまして(^.^)
    ここ1ヶ月くらい、真面目に毎日マッサージしており、こちらの動画を見ながら参考にさせてもらっています♪
    質問なのですが、やりはじめの時、好転反応などはありましたか?

    • @kapo_ashimomi
      @kapo_ashimomi  3 ปีที่แล้ว +1

      ご視聴とコメントありがとうございます◜ᴗ◝
      ・発熱、ほてる
      ・見たことのない尿、便の色
      ・寝付けなくなった
      ・すごく怠くなった(どうしようもない眠気)
      ・コリがひどくなった感覚
      ・顔に大きな吹出物ができた
      私の場合はこの辺りでした。ちょっと体調が悪いかなという時に足もみすると、今でも時々なるものもあります。
      毎日行っていていろいろ反応が出てきましたか?これからどんどん、良くなったと感じられることが増えていきそうで楽しみですね!

    • @meteru1232
      @meteru1232 3 ปีที่แล้ว

      @@kapo_ashimomi
      お返事ありがとうございます(^.^)
      めんげんも様々なのですね😃
      私はパニック障害持ちなので、足つぼマッサージをしてから、不安感や下痢、動悸など出て来ました( ´-`)
      今は少し落ち着いてきたので、このまま足つぼマッサージ楽しみながらがんばります♪

    • @kapo_ashimomi
      @kapo_ashimomi  3 ปีที่แล้ว +1

      はい◜ᴗ◝ぜひ続けてみてください!
      行ったり来たりになるかもしれませんが、少しずつ少しずつ調子が上がるはずです。
      不調が出そうだなという時こそやってみてくださいね。
      応援しています!

  • @かさまつかつみ
    @かさまつかつみ 2 ปีที่แล้ว

    管足法ってそんなに弱くてもいいんですか?

    • @kapo_ashimomi
      @kapo_ashimomi  2 ปีที่แล้ว +1

      たしかに、官足法を名乗るには弱いかもしれません。
      ただ、弱くても、日々続けていただけるようにという思いを込めています。

  • @R507M
    @R507M 2 ปีที่แล้ว

    18:44