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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- 【小麥的健康筆記】
🌾本集重點：
•疫情持續升溫 如何提升免疫力? 掌握四大原則!
•少吃這些食物 外食族也可以健康吃
•腹式呼吸可提升免疫力?
主持人 麥玉潔
節目來賓 美國自然醫學博士 陳俊旭
#疫情#免疫力#健康飲食#腹式呼吸
#小麥的健康筆記#中天新聞#中天電視
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大家都可以留言想說的內容與想問的問題唷🥰🥰
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很喜歡陳俊旭博士，謝謝小麥主播邀請陳博士，很棒的節目。
幫我們多多分享❤️
謝謝您的支持❤️
也要幫我們把影片多多分享唷
每週看小麥的健康筆記學習如何照顧自己的身體
謝謝采津❤️
健康人生😚
來補課看小麥好健康
謝謝佳龍💪
謝謝佳龍🙂
一起變健康🥰
最喜歡看小麥晨報 補課 來長知識 麥主播 小篇加油
謝謝您
加油 身體一起變健康🥰
精彩的分析提供自我免疫資源
健康的身體很重要呢‼️
謝謝你喜歡 多幫我們分享
最喜歡小麥主播❤️節目好實用！
謝謝您❤️
也要幫我們分享出去唷❤️
謝謝您💕
最近開始follow陳醫師的Vlog,
真的是很正直的醫生，敢說真的話。👍🏻👍🏻👍🏻
謝謝您的支持❤️
内容很充實，讚，，，，，
謝謝您喜歡💕
謝謝您❤️ 也要幫我們分享出去唷
每周准时报道！
感謝您❤️❤️❤️
歡迎 也要幫我們按讚分享唷❤️
看麥麥的健康筆記長知識
謝謝您的支持❤️
謝謝您💕
博士講的太真實了，可能會得罪很多人，大家要重視吃下肚的食物，很多癌症和疾病是吃出來的，愛土地，愛自己，這集節目值得永遠流傳珍藏！祝福博士！
一起變健康❤️
謝謝您
很喜歡陳俊旭博士,超優質的內容.
謝謝您的留言支持!!也要我們方想出去唷!!
中天加油，小麥的健康筆記👍👍👍👍👍💖💗💞💯
謝謝您的留言支持❤️
謝謝您
@麥玉潔 👍👍👏👏👏
❤️❤️❤️
謝謝支持
把次主题〈外食…〉同时也放在封面的标题下，应该多少也会帮到这影片日后回播的点击率吧!
疫情总有一天会说byebye，但外食族永远都在!多数网友会看封面，小标题可能会略过!
謝謝您的建議💕
謝謝您的建議❤️
這個建議真真是極好der~
@其編 縮圖改起乃~~~😄
中天加油
加油❤️
支持 麥麥的『小麥的健康筆記』
謝謝您每週的支持❤️
謝謝仙仙支持
感恩博士
補課隊伍很長 戴水神 噴口罩 (嗯？) 🌱
嗨嗨
可以補幾次課呢‼️
現在防疫很重要
小麥加油補課囉
謝謝您❤️
主播加油
謝謝您
34分鐘有點長, 可以在20分鐘內完成嗎？😅
沒問題👌下次改進
每週三會有精華版唷😘
時長也會比較短一點，但內容一樣精彩
X沙拉脫～可怕～X
試過一個杯子～洗沙拉脫～沖泡水2O次～還有泡～X
我外食～天天自備2個不銹缶碗～
磁～玻璃～太重㐅
人人拒絕塑膠碗盤～我自已帶不銹鋼
環保很重要
㐅莎拉油x花生油X
高溫炒X煮X
博士～我請吃素食鍋吃到飽～
菜幾拾種～水溫不高下～串盪1O拍👍
謝謝分享
謝謝您的留言支持!!
謝謝您 我們多分享💪💪💪
謝謝您❤️
華陀仙師～子～午養生覺～
外食族要避免油炸食品通常必須刻意挑選
博士說的千年老油,雖然是誇張的形容
卻不得不說,他說出部分的實情,家族中有餐飲業者蠻有感的
大多數榨油的更新沒有很勤快,油品的掌控方式無法詳述
僅提供一點目視辨別法,新油炸出的食物,色澤不應像炸壞的薯條
油炸食物真的要少吃
外食小心❤️
人同此心 心同此理：愛物惜物 是不會換油的。
每個星期六下午2點 小麥的健康筆記
準時為您播送 下一集談的是口腔癌
謝謝您❤️
感謝支持
炒菜油X莎拉油高溫我到五星飯店～～
炒菜過熱開水～
最好吃素食鍋～不喝湯～～～
㐅炒麵㐅炒飯X～
以上吃后3O分
皮膚過敏～～～
謝謝您的留言支持!!
江宏樺東医
公开給全世界人類要怎样給身体排毒素，人類的健康或生病，大多数的病毒是吃東西所引发的，那要怎样把毒素排出耒呢？
我要構的是人類的皮膚很重要，有满多人都不知道皮膚会呼吸，从頭到手到脚全身-共有三百多万个小毛细孔，這些小毛细孔有些人有一部分巳被堵塞都不能呼吸。只要用充熱肌肉细胞疫苗耒給身体发熱 ，打开這三百多万个小毛细孔，把身体里全部毒素汗水排出小毛细孔外，而且还能提
高身体抗力，增加熱氧等来对抗高级病毒，这是最佳排毒方法，斬草要除根。
例如 癌症 瘀血 高血壓 高血脂 高血糖 咳嗽 流鼻水 頭痛 腰疼背痛 全身無力 人很疲倦等等。
或打疫苗后遗症，充熱发汗很廣能冶百病，用在老人家，年青人，小孩 子都可以 。
如果高血糖 发高燒充熱了二十分种后，血糖 高焼很快就降下了，不用打针吃藥，身体很快就恢復正常。
謝謝您的留言支持!!
陳博士～
你感到恩令尊～
他的病～你福報見了～～怕～
自已預防醫學～分享造福眾生～～～
謝謝您的留言支持!!
瓷器～玻璃～
工人～客人易打破～
謝謝您的留言支持!!
人人建議～有愛心～有小錢投資的老闆～快快將塑膠碗盤～換成不銹鋼～
謝謝您的留言支持!!
趙少康～言～👍
炸物X甜品X好吃誘惑～不健康～傷害身心腦～～～
謝謝您的留言支持!!
類固醇～～～
吃的～擦的～打針～腎丶腎PS～～～
塑膠袋包熱食㐅
熱滲出塑膠粒x
謝謝您的留言支持!!
外食自備不銹缶～玻璃～杯～碗～
熟食最重要，避免涼拌菜，用自來水，注重衛生，自己煮很重要
終於有人跟我一樣喝到塑膠味了
超感謝🙏
無法清零，只好共存，，，無能
自己保護好自己才是目前唯一辦法😚
只能自救！
有確診還趴趴走，便成社區感染。這也是人們造成的。
完了完了 我白天也很常打哈欠捏🥱🥱
商家店家為了賺錢 會不斷的開發出新的食品😋 所以也很難知道裏頭到底有多少添加物🙄
三餐正常吃 沒事多喝水再加上運動流汗來排毒🏃♀🚴♀⛹♂ 或許也是增加自我免疫的方法之一 (個人看法
沒錯喔
大家一起變健康😘
政府課稅？
健保署？
應負責任把関～～～民眾如何管？？？
司法責任大～
重罰之下～無害人健康之勇吧？？？
謝謝您的留言支持!!
👍👍👍
謝謝您的留言支持!!
太多人不懂衛生知識了！到處亂買亂吃！
也因為一樣不懂衛生道德的店家佔九成以上能賺八成以上沒成熟衛生觀念的人！
健康飲食是健康的守門員!!
👍
謝謝您的留言支持!!
確診人～七天后
可外出？
七天后？十五天？
可和親友老人～小孩聚會～？？？
關愛心～？？？
博士～
教示不好睡眠～
睡2丶3小時醒～
上小號～再睡？？？失眠？？
謝謝您的留言支持!!
你要是 確診 記得早上中午晚上 漱口液 或者 漱鹽水 會讓你減輕病毒提早康復
謝謝您的留言分享~
㐅廚房～炒菜加糖x
加糖害人X
綠色疏菜，冲自來水就拌調味料
請問醫生…有人說用電鍋蒸煮食物會致癌….是嗎？謝謝您
謝謝您的留言提問!!
會再詢問專業醫師
請不要自己嚇自己，雖然嚴重，但只要自我要求好自己，清潔衛生清洗，掛上口罩，非常時期請生活簡點，人誰能無常無死，早輿晚走而已，請勿緊張天意難為，會得病會憂鬱喔！執政雖辛苦，各行各業都超辛苦，但是執政一定要用政策治療台灣人的痛，請把家庭煮婦拉到農保裡面，是因最沒有聲音的一羣超忙是國家的義工沒薪水沒退休金二十四小時待命，最愛國愛家，也是最有責任沒有國哪有家，家的重要性跟國家一定要一致才能平衡錢前進，真是被國家遺忘之可憐，不要被口罩，罩住紓困而忘了我是誰，就乾脆俐落每人給一萬，才不會天怒人怨簡單事復雜作簡直是跟喜憨兒不無二樣，人民看到了快氣死，經神失能政，嚴重傷害國家，執政者帶頭亂，不能重復給錢，有的重復給三，六，九萬，每天在電視上拿著一隻木棍比啊筆，什麼稅真是的一大堆在繳，結果紓困也沒有，超剝奪感，真是要氣到吐血，說了那麼久還是聽不懂超可惜，不知怎麼講，就是要學國民黨開始聽不懂台灣話，那要怎麼執政，執政是要用政策平衡錢前進平正義衡已經被國民黨執政一甲子了，貪污大腐敗，想說可還可以申訴老天有眼，請勿作了一點點事就自滿，公部門一個月薪水好幾個億，如果不作事，亂亂作，到底是不作比作好嗎？公誤務員超多，薪水也是太多，退休金也是多到比貪污還可怕，這不是貪污什麼才是貪污，錢不是你的，抓到一定要送法辦，退休金是給老了有一口飯吃，而不是養全家，出國玩置產定居在中國消費富中國，對國家的人民百般欺負踐踏，是有方法的只要在中國置產就不能給退休金，這樣才能往對的方向前錢進富國，使國人更加愛國，強而有力的抵抗中國欺壓恐嚇踐踏台灣人，台灣只要沒有國民黨一定會更好，請時時刻刻警惕自己勿鬆懈，什麼事還是要，認真用心，成功是給準備好的人，這也是今日事今日畢的人會讓人刮目相看，成功機率比較能看得見，真是不敗之定義，大快人心在判斷之中，超可悲之，被罷免還出來刺激，自認高雄人是可以騙可以欺負的，國民黨長期執政貪污大腐敗，用盡所有政策貪婪，貪官污吏的歷史死，認為台灣人笨的好欺負，一直要讓年輕人跟國家變成弱勢才好欺負，看看國民黨專養哪個什麼腳咖，輿社會隔離之思考能力，只想從政發大財的貪污之路，一年的貪污政策好幾佰億該改該廢的超多的，已經錯臭很久了，該廢的要趕快廢掉，是因改已經來不及了，像在中國置產定居，雙重國籍的不能給台灣人民繳稅錢，給他們那麼多的退休金，退休金是給老了有一口飯吃，不是出國玩養全家欺負台灣人，要玩可以請認真工作，退休金應該是跟健保一致，請用政策治療台灣人的痛，而不是不勞而獲的的退休金，有的繳一千給五千，有的繳一千給五萬，真是跟吸血鬼不無二樣，超剝奪的欺負台灣人，這是貪污抓到一定送法辦，國民黨把貪污漠視，把國庫輿人民挖空，是台灣的亂源製造者，收買鐵票，把自己國民黨當做高級人種，這種高級人種持續增加中，國家怎能不腐敗，執政是要整治貪污，用政策平衡不公不義制衡貪官污吏，讓國家健全迎向富國強兵之路，而不是用盡貪污，消預算發大財，糊浮報想把貪污合理化超不智因果原理，因果官關觀，坐在高凳上高位上不作事之可惜，啊又亂亂作是不被尊重之可憐，像馬英九洋洋得意狼狽下台，超不知從何說起這種歷史死，到底是不作比作好，還是作比不作好，無我看來就等領薪水，還是退休拿更多更好，超想不通，超無理寸步難行，難行無理頭的國民黨加速亡黨的無知哀哀哀無救了。這種壞老師超多的，不能坐視不理不管，老師又不是神，大到不行醒，被壞老師教 ，才現在學生都要去補習，再繳很多錢給補習班的為潛錢勢力利壞老師，不配為人師表，是有時認真想想，整天一直讀書到底在讀什麼？也是超累無頭序，還是要有自己的想法，社會學超重要，老師本身就不好，壞脾氣，不是有人常說，讀書要有讀書的樣，做人要有做人的樣，才不會像俄羅斯人，俄國俄魔惡魔的普丁獨裁，不知害死多少個家庭，殘破不堪，把天地傷成這樣，天地哀嚎天地不容，不知死傷不計其數，超無理寸步難行，三人行必有我師，重點還是要有社會學，才不會被賣掉年輕人的寶貴時間，還一直拿錢給老師，學生做的很好，超有理的溫溫講訴，應該給鼓勵讚賞，而不是靠罵人成就自己，請勿誤導學生的判斷力，可憐哦，哀哀哀無救了。
謝謝您的留言支持!!
意識形態,政黨傾向留自己吧！
一天吃便當～皮膚㐅
Kk
謝謝您的留言支持!!
亂說話...武斷..無知
謝謝您的留言
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上天福中藥～～～
皮膚嚴重過過敏
擦一次見効果
擦3月痊癒～
1997皮膚過敏～
2O21～痊癒～
感恩～～～
感恩
我想去找竹聯幫，幫我們討債，i want to ask the bamboo union to help us to get my father s money back.
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Thanks❤️