دانه چیا چیست | دانه چیا چه خاصیتی دارد | مصرف دانه چیا برای لاغری
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- دانه چیا گیاهی از خانواده نعنائیان است که منبع غنی کلسیم و امگا3 است و همچنین مصرف آن برای درمان چاقی و کاهش اشتها هم اثر بسیار خوبی دارد.
دانه چیا طبع سرد و تر دارد.
دانه چیا را می توانید برایکاهش اشتها و حتی درمان یبوست هم استفاده کنید.
مصرف دانه چیا برای ورزشکاران هم تاثیر بسیار خوبی دارد چون منبع کلسیم و مواد مغذی است.
دانه چیا را می توانید داخل آب یا آبمیوه بریزید و میل کنید یا همراه دسرها و حتی سالاد مصرف کنید.
در این ویدئو به طور کامل با خواص و روش مصرف دانه چیا آشنا شوید.
لطفا این ویدئو را ببینید و نظرات و سوالات خودتان را کامنت بگذارید.
برای دیدن ویدئوهای بیشتر و آموزش خواص و روش صحیح مصرف گیاهان دارویی و نسخه های رایگان لطفا روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇
/ @novinattari
طب سنتی,عطاری,گیاهان دارویی,نوین عطاری,دانه چیا,چیا سید,خواص دانه چیا,لاغری,چاقی,کاهش اشتها,دانه چیا برای لاغری,دانه چیا را چگونه مصرف کنیم,طبع دانه چیا,دانه چیا سرد است یا گرم,دانه چیا و لاغری,دانه چیا چیست
درود بر شما و سپاس فراوان از برنامه های خوبتان موفق باشید. 👍🙏👏🤌✌️👌👌💐🌹
از زحمات شما استاد بزرگوار سپاسگزارم
ممنون❤❤❤
من همیشه فکر میکردم که دانه Chia همون تخم شربتی هستش. الان هم دو قاشق غذاخوری ریختم توی نیم لیتر آب و همراه با کمی گلاب ایرانی 😊
ممنون از توضیحات خوبتون. من تقریبا هفته ای دو بار داخل بطری آب میریزم و تا شب استفاده میکنم. ولی نمیدونستم که برای لاغری هم مناسبه.
چطوری استفاده کردی
سلام خدمت شما عزیزدل ایا پودرش کنم بهتره یاکه همانجوری میلش کنم توی اب ،میشه یی کمی توضیح بفرمایید ممنونتونم🙏
من هر روز ۲ قاشق همراه با oatmeal استفاده میکنم
سلام وقتتون بخیر ،من یه قاشق در آب جوش میریزم و بعد از ۵دقیقه میل میکنم
سلام و تشکر فراوان از ویدیوهای مفیدتان،من خانمی افغان هستم و از فرانسه ویدیوهای شما را دنبال می کنم .من بسیار علاقمند به داروهای گیاهی و گیاه شناسی هستم و طبیعت اروپا سرشار از گیاهان دارویی و مفید هست اما متاسفانه آگاهی و شناخت زیادی ندارم و در حال مطالعه در این زمینه هستم .لطف کنید ویدیوهایی که در طبیعت از گیاهان می گیرید و معرفی می کنید را بیشتر بگذارید و همچنین اگر امکان دارد لینک کتابهای خوب در این زمینه را هم بگذارید .ممنون 💐
سلام عرض ادب احترام من فرانسه زندگی میکنم
این دانه چیا مخصوصا برای خانه داری خیلی مفید است
سلام علیکم من هر صبح پیش از صبحانه دو قاشق را د یک گلاس آب نوش جان میکنم
اگر شب ها قبل خواب استفاده بشه چطوره؟ چون من لاغر هستم نمیخوام لاغر بشم فقط میخوام از کلسیم و دیگر موادش بهره ببرم....طریقه مصرفش برای بنده به چه شکله؟
سلام من با سالاد میخورم چهار پنج روزه معجزه ش دیدم
خلاصه یکی بگه که با خوردن دانه چیا لاغر شده یا نه
سلام ،تشکر از سخنان مفیدتون و براتون آرزوی موفقیت دارم. من دانه چیا رو از شب قبل با oatmeal (یا همون بلغور جو دوسر) و کمی ماست و شیر و عسل در شیشه در دار مخلوط کرده و صبح با کمی میوه و پرک بادام بو داده مصرف میکنم . برای آیام تابستان بسیار خوشمزه راحت و سیر کن هست.
👌👌👌
Ba ye limu Har ruz sobh ye gashog va nim dar ruz
سلام مرسی شما گفتید برای رژیم لاغری باید نصف قاشق چایخوری با اب مصرف کنیم ایا هر روز باید مصرف کنیم ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏
سلام علیکم من باری اول هست استفاده میکنم با آب و شیر کی ستفاده میکنم سر باشه یا داغ لطفا جواب 😬
من در روز استفاده میکنم با تخم‌کتان همراه رزیم ۱۷ کیلو دوماه کم کردم
ببخشید چی وقتا میخورین؟ آیا صبح یا دگه وقت
واقعا لاغر میکنه
سلام توروخداروش کم کردن وزنتونوبهم میگین
سلام خسته نباشید من پودر دانه چیا و پودر آووکادو استفاده میکنم ده روزه ولی اصلا اشتهام کم نشده
سلام خوشم میاد که جواب پیامها رو میدید سوالی داشتم اگر در کنار خوردن چیا از کلاژن استفاده کنیم ضرر نداره یعنی باعث چاقی نمیشه چون تو گوکل سررچ کردم خوردن زیاد دونه چیا باعث چاقی میشه😥😥😥😥
ببخشید شاید ربطی نداشته باشه اما برای ریزش مو چی خوبه ؟؟؟ممنون میشم جواب بدید ؟؟؟
عالیه من استفاده میکنم البته باید مطمعن باشید چیا هست
سلام پودرش میکنم باشماست میخورم مثل تخم شربتی نیست 1روز توی آب میخسانم درمعده هضم نمی شود
ببخشید من ترویید کم کار دارم مشکلی نیست که استفاده میکنم؟؟؟؟؟
سلام با آب جوش مشکل ندارد؟؟
برای تخمه هم فایده دارد یا نخیر
با تشکر
من در لیوان اب می ریزم
من قبل از خوراک استفاده میکنم روزی یک دفعه .
۱ قاشق در یه لیوان میریزم و بعد لعاب زدن استفاده روزی یک بار
دانه چیا را میشه با شیر یا ماست خود
یک قاشق غذا خوری دانه چیا رو با یک لیوان آب ولرم ونصف لیمو ترش ویک قاشق چای خوری عسل هر روز میل میکنم
طبع چیا سرد هست یا گرم ؟
سلام وقتتون بخیر
دانه چیزارو از کجا میشه خرید.؟
آیا تخم شربتی هم کارایی دانه چیزارو داره؟
متشکرم از جواب سوالام🙏🌹🌹
تخم شربتی به انگلیسی چی میشه؟
سلام به ترکی چی میشه این دانه چیا
دانه چیا .Chia
اسم بین‌المللی هستش
باز نمیشه
درود بر شما من آلمان زندگی میکنم و نمیدونم دانه چیا رو چه جوری بدست بیارم
فروشگاه ALDI داره 2,39 €
Chiasamen هم قیمتشه .
DM,alnatur.…
عزیزم در فروشگاه های بیلا و لیدل میتونی پیدا کنی
تو فروشگاها بری بپرسی براتون کمک میکنن
در همه مغازه های آلمان است خصوصا REWE......Rosman....ALDIوبه همین اسم رویش نوشته چیا
🌷🌿🌷🌿
خطاب به اون دوستمون که گفتند من دانا چیا را با کندر میخک و اسپند میخورم میخاستم بگم دانه اسپند به هیچ وجه نباید جویده بشه یا اسیاب بشه خطرناکه
سلام من دانه چيا را هر روز صبح كه از خواب بلند ميشوم چيا را با يك دانه گريپفور را أب ان را گرفته ميل ميكنم جون من هم فشار بالا دارم وهم ديابت دو اما دارو خودرا نميگرم
@@novinattari تشكر زياد لطف كردد💐💐💐
با سلام .لطفا حتما دارو برا قند استفاده کنید چون خیلی خطرناک هست اگه استفاده نکنید. خاله ام سر استفاده نکردن دارو جونش رو گذاشت
دانه چیا دانه ملنگان می گوید؟
تشکر از شما که نام افغانی اش را معرفی کردید . بسیار جستجو کردم بالاخره از مسچ شما فهمیدم. ❤❤❤
@@malikaniazirahmani9997اشتباه نکن .تخم چیا توی افغانستان هم چیا نامدارد
سلام.من دانه چیا رو هر روز ناشتا نصف قاشق میریزم تو یه لیوان آب جوش دو قاشق گلاب هم میریزم بعد ده دقیقه میخورم ....یه سوال داشتم دانه چیا و زنیان رو میشه با هم مصرف کرد؟
ببخشید من دانه چیا.میخک کنکور اسپند با شکر سرخ میکس کردن روزی قاشق میخورم میگن خوبه برای بلغم لاغری آیا درسته؟،
کندو
دانه چیا مثل تخم شربتی تو آب خیس می مثل تخم شربتی با
آب بدون افزودنی شیرین مصرف می شود
اسم دیگه ش تخم شربتی نیست؟
باسلام و تشکر از اطلاع رسانی شما، من دانه چیا رو روزانه صبح ناشتا باندازه نصف قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش بهمراه مقداری دارچین میریزم وبعد خنک شدن آب جوش می خورم.
سلام ممنونم از برنامه های خوبتان
من ۶۳ سالمه و قرص رقیق کننده میخورم یعنی منظورم قرص آسپرین هر روز میخورم ، و قرص قلب میخورم و قرص دیابت دونوع با قرص چربی میخورم آیا این دانه چیا و دانه کتان را هر روز به میل کنم آسیبی بهم نمیرساند آیا برای دیابت من خوب هست ممنون میشم پاسخ منو بدید تشکر 🪻🌹⚘️
من یک ماه است که دوقاشق در آب جوش یا آب معمولی ریخته و قبل از صبحانه می خورم ولی اصلا وزن کم نکردم و صبحانه را به جای ناهار می خورم تا شب فقط یک سیب یا کمی توت فرنگی با ماست میخورم
من هر شب یک‌قاشق غذاخوری با یک لیوان اب
برای شما فایده کرده دوست عزیز یعنی لاغر شدین
دانه چیا امو شاهدانه نیست اگر نیست پس در افغانستان به نام چی یاد میشه
توی افغانستان هم همون چیا نامدارد
مثل تخم شربتیه همون را چیا میگند
تخم شربتی با چیا فرق میکنه
سلام به ترکی چی میشه این دانه چیا
من چندين بار واسه‌ی شما نوشتم نمیدونم چرا کامنتها پاک میشه؟؟؟
به ترکی هم همون Chia هستش