Libérer la colère grâce au Tigre
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2016
- Pour éviter que la colère ne fasse des dégâts, Il existe un petit exercice simple qui permet de libérer les tensions: le Tigre.
... à faire seul ou en famille...
N'hésites pas à me laisser tes impressions dans les commentaires, et aussi tes questions. Je me ferai un plaisir de te lire et de te répondre.
Bon visionnage, et à bientôt !!!
Nat'
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merci c'est pas mal du tout
Oui, ça fonctionne bien !
Oui ça marche 👍👍👍🙏
Merci pour cette tres bonne video!!
je viens de le faire et ca marche, merci
genial!!!!
la cocotte minute ayant terriblement bien explosé, je trouve bien amusante votre version "sourdine" sur le trône..en réunion, en famille, amis.水老虎 en multiplan ~D
Oui Rozane, comme ça on peut faire des explosions en sourdine (hihi).
... ne pas confondre avec l'implosion...
Amuse-toi bien
C'est super mais dur à réaliser en société...
Bonjour oui c est vrai, les gens vont dire il ou elle est fous, bizarre, malade ....) mais faire sa, sa marche et sa dégage ! (oui je sais que ton commentaire date de 1 ans ) merci
@@jodebrito6175 je suis encore vivant ca va 😊
Le soir en rentrant c'est vrai que ça débloque des choses, toutes les frustrations accumulées de la journée (mais en version semi silencieuse pour les voisins...)
@@1999goodboy 👍 moi aussi je le fais et sa fait du bien en moi !
Bonjour est ce que ça fonctionne pour des vieilles colère ? Merci bonne journée
Bonjour Andrea,
une colère "neuve", est toujours la résurgence de vieilles colères.
Avec le Tigre, on évite que ça ne déborde, mais ça ne va pas aller à la racine. Cela peut toutefois permettre d'y voir un peu plus clair pendant un temps (en évitant de se noyer), mais pour aller à la racine, in va falloir creuser plus profondément, ou mieux: laisser les vieilles colères s'évaporer... et c'est trop long pour être développé ici.
Belle journée !
Nat'
@ merci