ТРЕНИРОВКА РУК РОББИ РОБИНСОНА. Бицепсы и Трицепсы (Полная версия на русском)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @ПАМПТВ-Бодибилдингнарусском

    *ЗАКАЖИ СЕБЕ РЕКЛАМУ НА НАШЕМ КАНАЛЕ: **vk.com/kucenkosergei*
    Наша группа в ВК vk.com/pumptv
    Мы в Одноклассниках ok.ru/pumptv

  • @victor_fingerboard
    @victor_fingerboard 5 ปีที่แล้ว +90

    Отличная мускулатура для человека 1946 года рождения. Красавчик!

    • @chelovechishe
      @chelovechishe 4 ปีที่แล้ว +9

      он старше моего отца на 2 года!)) мой отец чайник то полный еле поднимает, а этот вот что творит!))

    • @ВикторияЛи-в2и
      @ВикторияЛи-в2и 3 ปีที่แล้ว +8

      Отличная мускулатура для человека любого года рождения

    • @ДмитрийБухаркин-ж5т
      @ДмитрийБухаркин-ж5т 2 ปีที่แล้ว +5

      Ну конечно...это же Роби Робинсон ..💯💯

  • @marinaanddenismozharov6762
    @marinaanddenismozharov6762 5 ปีที่แล้ว +26

    Робби - мой кумир! Ни капли заносчивости! Одно слово - старая школа!

  • @Язамирипротиввойны
    @Язамирипротиввойны 5 ปีที่แล้ว +44

    72 года, Робби молодец!!! Он переплюнул своей формой многих атлетов Золотой эры. Даже, Арнольд в последнее время, из-за проблем с сердцем стал выглядеть как старик, а Франко Коломбо вообще стал маленьким карликом...

    • @ВиталийВакутагин
      @ВиталийВакутагин 2 ปีที่แล้ว

      Своей фАрмой)))

    • @ДимаСороковенко-г6у
      @ДимаСороковенко-г6у 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ВиталийВакутагин фарму тогда все использовали потому что такой формы без нее они бы не достигли да никто не достигнет, он хорошо выглядит для своего возраста но мне больше нравится в объяснении и как лучше тренить Майкл О Херн

    • @ВиталийВакутагин
      @ВиталийВакутагин 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ДимаСороковенко-г6у фарму всегда использовали и будут использовать, просто не нужно пиз деть, что ты натурал)

  • @RomanBlatnoi
    @RomanBlatnoi 4 ปีที่แล้ว +14

    Больше видосов м Робби! Спасибо огромное, прям замотивировался:)

  • @сальваторегильяно-р2ф
    @сальваторегильяно-р2ф 5 ปีที่แล้ว +16

    Старина Роби! Класс! Мы в середине 90-х покупали журналы Флекс,Сила и Красота по ним занимались! Да время не ждёт как Чайф поёт! Очень приятно видеть у вас на канале Роби Робинсона и форма у него для его лет классная и совет по бицепсу понравился! Спасибо Памп-Тв лайк!

  • @maximmf6559
    @maximmf6559 5 ปีที่แล้ว +29

    Шикарно. Больше Робби Робинсона!💪👍

  • @КонстантинКарпов-с5ц
    @КонстантинКарпов-с5ц 5 ปีที่แล้ว +25

    Вчера, после этого видео, пошел покачал свои пушки, сегодня лежу плачу. Спасибо, Робби! И памп ТВ.

    • @ПАМПТВ-Бодибилдингнарусском
      @ПАМПТВ-Бодибилдингнарусском  5 ปีที่แล้ว +2

      Я тоже замотивировался и вчера поступил точно так же :^)
      _Сергей_

    • @КонстантинКарпов-с5ц
      @КонстантинКарпов-с5ц 5 ปีที่แล้ว

      @@ПАМПТВ-Бодибилдингнарусском 😁

    • @Masimkaify
      @Masimkaify 4 ปีที่แล้ว

      @@mushroomman3092 если ты химку жрешь, то мало, а если на характере, то норм для рук. Им же расти надо, а не убить их в хламину от чего и роста не будет

    • @castor.troy..
      @castor.troy.. 11 หลายเดือนก่อน

      Тоже должен был пойти, но появились домашние проблемы пришлось отложить

  • @vadimt9204
    @vadimt9204 5 ปีที่แล้ว +52

    Все таки атлеты золотой эры какие то особенные. Потрясающе. Современные беременные тараканы унылое гавно.

    • @sochi197712
      @sochi197712 2 ปีที่แล้ว +4

      Точняк

    • @_CnuHorpbl3_
      @_CnuHorpbl3_ 8 หลายเดือนก่อน

      Посмотри на Рамон Дино,Уэсли Виссерс,Крис Бамстед...

    • @vadimt9204
      @vadimt9204 8 หลายเดือนก่อน

      @@_CnuHorpbl3_ я про супертяжей. Из супертяжей пожалуй можно выделить только Хади Чупана. Менсфизик и классики это другой разговор.

    • @_CnuHorpbl3_
      @_CnuHorpbl3_ 8 หลายเดือนก่อน

      @@vadimt9204 а Дерек Лансфорд,у него хороший вакуум

  • @серыйкот-ы9н
    @серыйкот-ы9н 5 ปีที่แล้ว +23

    Перевод просто красавчик 😁👍

  • @allastname9379
    @allastname9379 5 ปีที่แล้ว +13

    Знаю Робби Роббинсона по его по фоткам из энциклопедии Арнольда, и широчайшим сзади V-образной формы. В те годы они у него были просто сказка. Как видно по видео, он неплохой человек. Респект. Known Robby Robbinson from Arnold Schwarzenegger BB-encyclopedia photos. Greatest wide back's V-type from those years. Hope that and now is not bad)) Good man in life how it's seen. Respect.

  • @ilxomjonisakov3514
    @ilxomjonisakov3514 5 ปีที่แล้ว +31

    мужику свыше 70 лет, выглядит лучше 50-летнего

  • @ФаридИмамиев
    @ФаридИмамиев 2 ปีที่แล้ว +1

    Робби красавчик! За перевод отдельная благодарность!

  • @Ivannikiforovsakhalin
    @Ivannikiforovsakhalin 4 ปีที่แล้ว +4

    Какие продукты нужны для хорошей мускулатуры? -Хорошая еда, девяносто процентов успеха...Да чувак прирожденный политик, они так-же отвечают, что просто, не отвечают😂😂😂😂

  • @СашаМоре-ю9у
    @СашаМоре-ю9у 5 ปีที่แล้ว +10

    Здоровья Роби

  • @poptor
    @poptor 2 ปีที่แล้ว +8

    Генетика есть генетика. Если природа отгрузила вагон здоровья то отгрузила. Если нет этого вагона то его нет.
    Этот мужик даже по коже молод. Нет возрастных отвисаний. Нет и других возрастных изменений.

    • @leekpeeg8214
      @leekpeeg8214 ปีที่แล้ว

      Не геннтика ,а препараты

    • @poptor
      @poptor ปีที่แล้ว +1

      @@leekpeeg8214 фарма не всесильна. Старость всегда видно.

    • @leekpeeg8214
      @leekpeeg8214 ปีที่แล้ว

      @@poptor если дать 70 летнему деду такую фарму как у них , загнать качаться по жостому как Роби ,то и форма такая будет

    • @ВикторВиктор-т6и
      @ВикторВиктор-т6и ปีที่แล้ว

      @@leekpeeg8214 она по любому занимается, но мышцы тем не менее выглядят несколько неестественно. Поэтому пол на пол. Но дед в любом случаи красавец.

    • @himars_m142
      @himars_m142 ปีที่แล้ว

      @@leekpeeg8214дед загнеться , советские люди чахлые , уже в 50 выглядят как старики

  • @biobio1648
    @biobio1648 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо очень поучающие уроки надо еще

  • @itimgosset7900
    @itimgosset7900 4 ปีที่แล้ว +4

    Робби Робинсон ты лучший!!

  • @ГаджимуратСуйнчханов
    @ГаджимуратСуйнчханов 4 ปีที่แล้ว +3

    Кто сказал поздно по смотрите настоящий пример круто идём к цели.

  • @sergejs.5360
    @sergejs.5360 4 ปีที่แล้ว +7

    Какие продукты нужны для хорошей мускулатуры?
    Правильная еда - 90% успеха

  • @NikoPavlovich
    @NikoPavlovich 5 ปีที่แล้ว +11

    Робби вообще красава, в его то возрасте..Тут даже курс далеко не каждого таким сделает..

  • @Alex-fw6rt
    @Alex-fw6rt 5 ปีที่แล้ว +7

    Руки очень крутые и сейчас ,а раньше были на высочайшем уровне.Но вот эта изоляция ,типа скамья Скотта , намного уступает обычному подъему на бицепс стоя для роста мышц.Если руки как у Роби уже имеются тогда и можно на скамеечке покачатся.

    • @Alex-fw6rt
      @Alex-fw6rt 5 ปีที่แล้ว

      @@ИгорьГорн-э1ы мудень, можешь слушать кого хочешь,а вонять не надо.

  • @АхмедАбасов-ы2з
    @АхмедАбасов-ы2з 2 ปีที่แล้ว +2

    Вот это бицуха 🔥🔥пик просто супер

  • @андрейпопов-ю8д
    @андрейпопов-ю8д 4 ปีที่แล้ว +2

    Генетика топ!

  • @maxsokol8169
    @maxsokol8169 5 ปีที่แล้ว +2

    Толковый мужик!

  • @alex_siberian
    @alex_siberian 5 ปีที่แล้ว +8

    Робби красавец
    Будь здоров Робби

  • @abltoday
    @abltoday 5 ปีที่แล้ว +30

    Трёха, пяторочка, качерга 😂

  • @Василийвасильев-ъ4и
    @Василийвасильев-ъ4и 5 ปีที่แล้ว +1

    Сколько людей, столько и мнения!

  • @ДагДагов-ч6й
    @ДагДагов-ч6й 5 ปีที่แล้ว +7

    Этот мужик ещё со времён арнольда,и занимался вместе с арнольдом и франко.
    ЩЯс бы им вместе в голд жим заниматься.

  • @CrossFit.1983.
    @CrossFit.1983. ปีที่แล้ว

    Озвучка просто супер спасибо большое 👍

  • @МирВселенная-н2ш
    @МирВселенная-н2ш 2 ปีที่แล้ว +1

    Огонь

  • @dragnchest4999
    @dragnchest4999 5 ปีที่แล้ว +5

    Нужно визуализировать то, что вы делаете

  • @rollo9568
    @rollo9568 5 ปีที่แล้ว +4

    Посмеялся от души)) Спасибо)

  • @TjtsAndroid
    @TjtsAndroid 4 ปีที่แล้ว +1

    Да вообще молодец

  • @Haggich2
    @Haggich2 5 ปีที่แล้ว +2

    Крутой дядька.

  • @Young_Hefner.
    @Young_Hefner. 5 ปีที่แล้ว +3

    Автору лайк

  • @Nonii755
    @Nonii755 2 ปีที่แล้ว +1

    Робинсон Легенда. Супер

  • @ВячеславВенецкий-и3т
    @ВячеславВенецкий-и3т 5 ปีที่แล้ว

    Прикольный перевод) Втарая , Трёха,

  • @sovakz
    @sovakz 5 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо. Просто шикарно.

  • @denysbolekhan
    @denysbolekhan 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень полезная информация 💪💪💪

  • @stst7678
    @stst7678 5 ปีที่แล้ว +1

    Легенда

  • @ИгорьПанин-д7ь
    @ИгорьПанин-д7ь 4 ปีที่แล้ว

    Перевод!!! лайка...

  • @Haggich2
    @Haggich2 5 ปีที่แล้ว +10

    Это вам на спасучукоцкий

  • @Ромчитос-э5т
    @Ромчитос-э5т 2 ปีที่แล้ว +1

    Похож на Валерия Леонтьева и возраст тот жэ..

  • @Wolf-r7f
    @Wolf-r7f 2 ปีที่แล้ว

    Трёха, петёха, шестак, качерга!😁

  • @jackks5108
    @jackks5108 2 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо

  • @rasamaha65able
    @rasamaha65able 2 ปีที่แล้ว +1

    все таки как не крути не верти .. но атлеты 90-х эстетичные во всем ... ведь главный козырь в соревнованиях всегда было пропорция +масса + рельеф и конечно узкая талия без бройлерного пузо

  • @TjtsAndroid
    @TjtsAndroid 5 ปีที่แล้ว

    Замечательно:-)

  • @gideondd4398
    @gideondd4398 5 ปีที่แล้ว

    Робби лучший

  • @alekpashk2321
    @alekpashk2321 5 ปีที่แล้ว +17

    Нужно использовать не гантели а фарму)) а потом и гантели можно добавить

    • @steduv
      @steduv 5 ปีที่แล้ว +1

      главное с гантелями не переборщить

  • @TheGrid75
    @TheGrid75 3 ปีที่แล้ว

    Робби ахренеть

  • @константинглыжев
    @константинглыжев 2 ปีที่แล้ว

    Это тот самый который в 70 лет работает в ночную на погрузчике? Ест два раза в день. Завтрак- яичница. Ужин- кусок говядины и картошка фри с бургер Кинга! Беру пример!

  • @qywwwyp4516
    @qywwwyp4516 5 ปีที่แล้ว +2

    На пики бицепсов 😆👍

  • @ИльяПиздюн
    @ИльяПиздюн 2 ปีที่แล้ว +1

    А разве выпрямлять руки на скамье Скотта при прокачки бицепса не травмоопасно?

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 9 หลายเดือนก่อน

      А где он разгибает ?Он говорит нужно сжимать бицепсы и держать в напряжении

  • @aibekmamytov3524
    @aibekmamytov3524 4 ปีที่แล้ว

    Смешные считалочки🤣🤣🤣 качерга, эта 3 эта 4, 😅🤣

  • @torquemada_tv
    @torquemada_tv ปีที่แล้ว

    Красавец мужик!

  • @oskharhousman8047
    @oskharhousman8047 3 ปีที่แล้ว +1

    непризнанный'' мистер Oлимпия''!

  • @СергейЧерба-и4о
    @СергейЧерба-и4о 5 ปีที่แล้ว +3

    Руки огооонь.

  • @Freddy-ed8gi
    @Freddy-ed8gi 5 ปีที่แล้ว +2

    Интересно чем держал съёмочный аппарат тот, кто снимал это.....

    • @alekealeke649
      @alekealeke649 5 ปีที่แล้ว +1

      Fred Fredov вилкой или двумя пальцами

  • @Gr0m777
    @Gr0m777 2 ปีที่แล้ว +1

    сарян за прямоту но там грамотно вкаченный синтол...
    но это не точно ;)

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 2 ปีที่แล้ว

      КОНЕЧНО НЕТ ..видна генетика у него такая и была когда выступал тогда синтолов не было и гормона роста тоже))

  • @evgenijvasiljev6469
    @evgenijvasiljev6469 5 ปีที่แล้ว +4

    Ничего не хочу сказать,но руки выглядят странно,мучают меня сомнения)

  • @martin32238
    @martin32238 5 ปีที่แล้ว

    Всегда считал,что важны два пальца.Для вилочки.Куда третий вставлять?

  • @AndyAndy-wq8pk
    @AndyAndy-wq8pk 5 ปีที่แล้ว +7

    Нормально он,импланты качает)

  • @Александр-й6ш1т
    @Александр-й6ш1т 5 ปีที่แล้ว +31

    Этот негр дельные советы дает!) Чуете меня)

    • @alex_siberian
      @alex_siberian 5 ปีที่แล้ว +2

      Он не негр, он афроамериканец

    • @zainoudin3049
      @zainoudin3049 4 ปีที่แล้ว

      Да чуем Муха бляха ....

  • @АндрейКозлов-щ3ь
    @АндрейКозлов-щ3ь 5 ปีที่แล้ว +3

    Интересно а сколько он фармы пожмёт на бицепс?

  • @silence2396
    @silence2396 4 ปีที่แล้ว

    Так а где третье упражнение на трицепс?

  • @Kvv_voice
    @Kvv_voice ปีที่แล้ว

    Мне одному показалось, что в руках Синтола больше чем мышц?

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 9 หลายเดือนก่อน

      Нет у него так и было всегда неестественно немного ..

  • @MARGERRA
    @MARGERRA 2 ปีที่แล้ว +1

    Хорошая еда? Этого к сожалению не достаточно. Генетика и фармакология забыли добавить к этому набору. И ещё умение слушать и слышать свой организм. Касаемо биомеханики. Иметь отличную нейромышечную связь. И вот тогда если звёзды сойдутся воедино, нужно пахать в зале. И давать интервью 😂

  • @ВалерийПопов-в3в
    @ВалерийПопов-в3в 5 ปีที่แล้ว

    Каждому своё.

  • @Ferdinand.911
    @Ferdinand.911 5 ปีที่แล้ว +3

    уже давно известно, что пик бицепса - это чисто генетика. у кого бицепс короткий у того есть пик, у кого длинный - нет. ронни колумян, кай грин, арнольд густович - короткие бицепсы. лари скот, фил хит - длинные бицепсы

    • @alexman1038
      @alexman1038 5 ปีที่แล้ว +1

      по твоему у ларри скота нету пика😳

    • @Ferdinand.911
      @Ferdinand.911 5 ปีที่แล้ว +1

      @@alexman1038 ну если сравнить с арни или ронни или грином то нет

    • @alexman1038
      @alexman1038 5 ปีที่แล้ว +3

      @@Ferdinand.911 нету пика это когда рука как колбаса а не горкой вверх.
      у лари скота как раз хорошая горка

    • @Ferdinand.911
      @Ferdinand.911 5 ปีที่แล้ว +1

      @@alexman1038 тогда абсолютно у всех бодибилдеров есть пик, даже у меня есть - хотя я не билдер

    • @ДенисЖилин-н1ц
      @ДенисЖилин-н1ц 5 ปีที่แล้ว

      Ты перерутал, у кого короткий бицепс у того нет пика.

  • @asetbai4728
    @asetbai4728 5 ปีที่แล้ว +1

    Знаю еще его ребёнком.

  • @ИванКиевский-н6м
    @ИванКиевский-н6м 5 ปีที่แล้ว +3

    Девяточкааа!!! , Африканец любитель Автопрома

  • @ПЕРШИЙ1-щ7й
    @ПЕРШИЙ1-щ7й 2 ปีที่แล้ว +2

    72 года а по виду и 50 не дашь это жиесть

  • @vhsarmagylplay4118
    @vhsarmagylplay4118 5 ปีที่แล้ว +5

    В бицулях у Робби есть синтол ? какие мнения)

    • @ДагДагов-ч6й
      @ДагДагов-ч6й 5 ปีที่แล้ว +9

      Денис Вакуленко,он качается уже лет 50,какой нахер ещё синтол!

    • @vhsarmagylplay4118
      @vhsarmagylplay4118 5 ปีที่แล้ว +1

      @@ДагДагов-ч6й на бицулю его посмотри

    • @ДагДагов-ч6й
      @ДагДагов-ч6й 5 ปีที่แล้ว +3

      Денис Вакуленко ,он когда напрягает бицепс видно, что нет у него не кого синтола,и он сам бы в таком возрасте не кололся бы.

    • @vhsarmagylplay4118
      @vhsarmagylplay4118 5 ปีที่แล้ว +1

      @@ДагДагов-ч6й во первых он выступал по мастерам в 90-х,это золотая эра синтола,руки флекса виллера,во вторых 98% про бодибилдеров олимпии используют синтол,а в 3-их как это смешно не звучит его основная функция корекция слабых мест и их пик,синтол вводят глубоко под основания мышц и он выпячивает их вверх делаая пик.А терешин и его подобные!это отдельный разговор)

    • @ProteZist_Pro
      @ProteZist_Pro 5 ปีที่แล้ว +2

      Не естественные руки у него, а там хз

  • @aleksandrriga6369
    @aleksandrriga6369 6 หลายเดือนก่อน

    Руки у Робби Супер -красавец если бы все культуристы того времени были живы тренировались и были красавцами

  • @АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з
    @АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з 11 หลายเดือนก่อน

    Сразу видно что человек очень Много качался! Выглядит лет на 20 моложе своего возраста!

  • @rustammusin4646
    @rustammusin4646 5 ปีที่แล้ว

    👍

  • @markertlogic
    @markertlogic 2 ปีที่แล้ว

    Мне одному кажется, что руки какие-то синтоловые у него...

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 2 ปีที่แล้ว

      НЕТ У НЕГО СИНТОЛА ..глупость у него всегда такие руки были

  • @АлексейАбрамов-э9к
    @АлексейАбрамов-э9к 5 ปีที่แล้ว +3

    Как то странно у него руки развиты🤔 предплечия отстают по отношению к бицепсу и трицепсу, наверно это от старости

  • @ГеннадийБочкарев-д5ц
    @ГеннадийБочкарев-д5ц 5 ปีที่แล้ว

    бицепс бицепсон нонче приболел

  • @LionKing-gm6si
    @LionKing-gm6si 2 ปีที่แล้ว

    Двойной сзади )😂

  • @ilxomjonisakov3514
    @ilxomjonisakov3514 5 ปีที่แล้ว

    кочерга ))))

  • @АлексейАлексеев-р4д7к
    @АлексейАлексеев-р4д7к 2 ปีที่แล้ว

    Да что Робби себе позволяет?

  • @sergeys2982
    @sergeys2982 5 ปีที่แล้ว +1

    То есть он заморачивается чтобы поднимать вес именно 3 пальцами и не заморачивается над грифом прямой он или нет. Тупо не шарит. Тренировать людей с уникальной гинетикой каждый Васька может.

  • @ДенисЖилин-н1ц
    @ДенисЖилин-н1ц 5 ปีที่แล้ว +4

    Опять пики бицепса! Это дно.

  • @ДенисЖилин-н1ц
    @ДенисЖилин-н1ц 5 ปีที่แล้ว +7

    Форму он придаёт, бред старого химика. Или он сознательно вводит в заблуждение наивных новичков, это бизнес.

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 2 ปีที่แล้ว

      Меньше смотри теоретиков ,а слушай реальных людей балбес)

  • @DaniilChamp
    @DaniilChamp 2 ปีที่แล้ว

    С какой помойки этого ФРИКА откопали, откормили и отчистили ?!?!

  • @posik08
    @posik08 5 ปีที่แล้ว +3

    Опять сказки от безграмотного химика.

    • @kirikhonkiriknonov1897
      @kirikhonkiriknonov1897 5 ปีที่แล้ว +7

      Этот мужик тренил с Арнольдом и Франко, да и выглядит он для своих лет просто отлично...

    • @fanatik6264
      @fanatik6264 5 ปีที่แล้ว +1

      Мы никто по сравнение с ним

    • @posik08
      @posik08 5 ปีที่แล้ว +2

      @@kirikhonkiriknonov1897 нельзя развить пик бицепса разным положением рук . Если человек утверждает обратное, то он элементарно безграмотен в этом вопросе

    • @Нурбек-ъ2р
      @Нурбек-ъ2р 4 ปีที่แล้ว

      Смотрю только бухать умейешь 🐷

    • @Sergei.1973
      @Sergei.1973 2 ปีที่แล้ว +2

      @@posik08 а как тогда его развить ?