Super petite séance qui fait vraiment du bien au réveil, surtout quand on a une baisse d'énergie qui fait qu'on ne se sent pas de faire un séance longue! Merci 🙏
Merci merci. je ne sais pas pourquoi je ne le fais pas régulièrement car a chaque fois c'est un bonheur de pratiquer avec toi. Tu as une telle façon de demander de sourire qu'il vient sans forcer. Merci. Et très belle journée a toi aussi.
Merci pour toutes ces séances en ligne, j'ai essayer tant de foi le yoga sans jamais vraiment accrocher. J'ai l'impression d'avoir trouver exactement la façon de l'aborder avec toi Jo, merci de me réconcilier avec cette pratique qui compléte mon enseignement spirituel. Desormais je ferais deux seances de yoga par jour, le matin et le soir, grâce à toi. Radha Soami à toi, signé Yacinthe
Merci Jo pour cette courte séance qui me permet de pratiquer même les jours où je n ai que peu de temps au lever...merci pour ton sourire et ta bienveillance. Namaste 🙏😉
Merci pour cette vidéo Jo❤ j'y reviens ce matin. Il y a que ta voix que je laisse atteindre dans les oreilles (forte sensibilité auditive) 10 minutes de yoga, c'est mon maximum aujourd'hui et je l'ai fait. Courage et douceur à toutes et tous
faire cette séance juste après des exercices jambes/Fessiers... le top pour bien finir. Merci encore de tous tes pratiques que tu nous partage. Namaste 🙏
bonjour ce matin je vous ai choisi pour un moment de detente merci;que de belles journées qui s annoncent avec le soleil du midi.merci a vous et a la vie.muriel
C'est super seulement dix minutes pour le matin, je vais pouvoir vraiment le faire, très bonnes idées l'intention et le sourire pour bien démarrer la journée. J'avais peur que ce soit trop éprouvant physiquement pour être fait au réveil mais c'est bien 😊
Coucou ! Séance parfaite ce matin. Je m'habitue à me lever plus tôt et je n'ai que 15 minutes avant d'aller réveiller mes collégiens alors c'est impeccable :) bonne journée !
Merci beaucoup pour ces vidéos je pratique souvent devant et je ne regarde presque plus les autres vidéos je reste sur firebyjo. C’est toujours bien expliqué, et même si c’est la première fois qu’on fait la vidéo on est pas obligé de regarder tout le temps on peut fermer les yeux et juste suivre les instructions qui sont très claires. Merci beaucoup vraiment.
Merci Jo ! Quel plaisir, quel bonheur de commencer la journée avec une séance qui réveille mon corps et une voix bienveillante qui rend mon coeur joyeux. J'adore la joie qui me vient quand tu nous demandes de sourire :)
J'adore ces vidéos courtes et complètes car je suis sur le tapis chaque matin et je m'accorde 15mns en tout yoga et prières donc cette séance est géniale pour moi😜😜 merci jo🙏🙏
Bonjour, suite au confinement, j'ai découvert votre site (car plus de kiné hebdomadaire) . J'ai depuis 25 ans des soucis de hanches, dos et migraine. Et je dois dire que vos séances de réveil matinal me font un grand bien 😊. Merci beaucoup Namaste 🙏 Sophy
Merci bcp JO pour cette séance de yoga de 10 min au réveil. Cela fait du bien, pas encore à l'aise avec tous les mouvements mais je pratique depuis peu le yoga.
Bonjour Jo ! J'adore ces vidéos courtes (10 min) qui me permettent de pratiquer avant de partir au travail. Cela a changé mon rapport au travail. Alors n'hésite pas à en proposer d'autres ;) Merci beaucoup
Bonjour Jo, cette séance est ma préféré du matin depuis 2 semaines, le rythme, les enchaînements sont parfaits et très efficaces sur mes douleurs fortes du réveil et me met de bonne humeur et active en un temps reccord👍merci beaucoup de m accompagner dans mon quotidien belle journée 😙☀️☀️☀️☀️❤️
Découverte pour moi aujourd'hu de yoga fire. Je me sens tres bien après cette petite séance. J ai ressenti de tres bonnes vibrations et perçu beaucoup de sincérité et de compétences. Je vais revenir 😍
4 ปีที่แล้ว
Ma séance préférée pour me réveiller le matin et éveiller mon corps. Merci
J'aimerais pouvoir mettre un pouce vers le haut chaque matin, à chaque fois que je fais cette séance. Elle est parfaite pour commencer la journée lorsqu'on se lève tôt. Un tout grand merci !
Très joyeux ça donne vraiment envi pourtant d habitude j aime pas faire une sécante avec quelqu un parle mais là je n ai pas du tout ce problème ! Très agréable !!
Super séance pour se réveiller. J'ai testé la version plus tonique mais cela fait quelques mois que je n'a pas fait de yoga donc celle-ci est top pour se remettre dans le bain et bien commencer la journée. Merci. 😊 P.S : je t'ai envoyé une petite participation sur Tipee. 😉
Merci, je viens de te découvrir en cherchant une séance du matin. Je suis en plein burn out, je vais essayer de m'y tenir mais pas facile de me forcer...
Nickel! Réveillée trop tôt, je me demandais ce que j'allais faire ce matin et cette petite séance était parfaitement adaptée à mon état (surtout avec les petites précisions du débuts....concernant les choses que nous allons aborder dans la journée). Un grand merci à toi Jo (j'en ai versé quelques larmes d'émotion).
Merci pour cette séance et pour toute la bienveillance que l’on retrouve dans chacune de tes vidéos cela fait un bien fou et me donne le sourire devant ma TV ; j’y reviens aussi souvent que possible Excellente journée à toi
Une courte séance parfaite pour réveiller mon corps et reprendre le yoga le matin ..merci milles fois pour ton sourire et ta bienveillance . Namaste
Super petite séance qui fait vraiment du bien au réveil, surtout quand on a une baisse d'énergie qui fait qu'on ne se sent pas de faire un séance longue! Merci 🙏
A faire souvent c’est super 👍 pour démarrer la journée surtout quand on a « pas envie ». Merci 🙏
Super séance qui permet de prendre le temps pour soi, même quand on en a pas beaucoup dans la journée! :)
Merci merci. je ne sais pas pourquoi je ne le fais pas régulièrement car a chaque fois c'est un bonheur de pratiquer avec toi. Tu as une telle façon de demander de sourire qu'il vient sans forcer. Merci. Et très belle journée a toi aussi.
Merci pour toutes ces séances en ligne, j'ai essayer tant de foi le yoga sans jamais vraiment accrocher. J'ai l'impression d'avoir trouver exactement la façon de l'aborder avec toi Jo, merci de me réconcilier avec cette pratique qui compléte mon enseignement spirituel. Desormais je ferais deux seances de yoga par jour, le matin et le soir, grâce à toi. Radha Soami à toi, signé Yacinthe
Parfait quand les petits sont déjà réveillé et qu'on a pas le temps de faire plus ! Merci Ⓜ📧®©❗Ⓜ📧®©❗Ⓜ📧®©❗
Merci beaucoup pour ces séances . Même en format court elles nous aident à mieux appréhender nos journées.
Merci pour ce réveil en douceur et le rappel de sourire et de poser une attention.... avec le sourire !
Merci Jo pour cette courte séance qui me permet de pratiquer même les jours où je n ai que peu de temps au lever...merci pour ton sourire et ta bienveillance. Namaste 🙏😉
Super séance pour un novice comme moi qui n'as pas beaucoup de temps pour pratiquer dans sa semaine !
Merci pour cette vidéo Jo❤ j'y reviens ce matin. Il y a que ta voix que je laisse atteindre dans les oreilles (forte sensibilité auditive) 10 minutes de yoga, c'est mon maximum aujourd'hui et je l'ai fait. Courage et douceur à toutes et tous
faire cette séance juste après des exercices jambes/Fessiers... le top pour bien finir. Merci encore de tous tes pratiques que tu nous partage. Namaste 🙏
bonjour ce matin je vous ai choisi pour un moment de detente merci;que de belles journées qui s annoncent avec le soleil du midi.merci a vous et a la vie.muriel
C'est super seulement dix minutes pour le matin, je vais pouvoir vraiment le faire, très bonnes idées l'intention et le sourire pour bien démarrer la journée. J'avais peur que ce soit trop éprouvant physiquement pour être fait au réveil mais c'est bien 😊
Coucou ! Séance parfaite ce matin. Je m'habitue à me lever plus tôt et je n'ai que 15 minutes avant d'aller réveiller mes collégiens alors c'est impeccable :) bonne journée !
Merci beaucoup pour ces vidéos je pratique souvent devant et je ne regarde presque plus les autres vidéos je reste sur firebyjo. C’est toujours bien expliqué, et même si c’est la première fois qu’on fait la vidéo on est pas obligé de regarder tout le temps on peut fermer les yeux et juste suivre les instructions qui sont très claires. Merci beaucoup vraiment.
Merci Jo ! Quel plaisir, quel bonheur de commencer la journée avec une séance qui réveille mon corps et une voix bienveillante qui rend mon coeur joyeux. J'adore la joie qui me vient quand tu nous demandes de sourire :)
J'adore ces vidéos courtes et complètes car je suis sur le tapis chaque matin et je m'accorde 15mns en tout yoga et prières donc cette séance est géniale pour moi😜😜 merci jo🙏🙏
Merci...la journée commence bien grâce à cette mini-séance !
Merci pour cette bonne séance rapide. J'ai bien apprécié le sourire...on se force et apres on le garde sur notre visage
Merci !!!!!!J adore passer du temps dans ma bulle Yoga fire!!!!
Merci beaucoup Jo pour ces belles séances qui m ont accompagnée tout au long du confinement et jusqu à aujourd hui 😊
Super. Merci pour cette séance express qui permet de se réveiller en douceur et de se sentir en forme avant de courir après le temps ! 😁
Bonjour, suite au confinement, j'ai découvert votre site (car plus de kiné hebdomadaire) . J'ai depuis 25 ans des soucis de hanches, dos et migraine. Et je dois dire que vos séances de réveil matinal me font un grand bien 😊. Merci beaucoup
Namaste 🙏
Sophy
Merci Jo pour cette belle journée qui s'annonce !
Parfait cette petite séance : douce et efficace. J’adore 🧘♂️🙏
Merci bcp JO pour cette séance de yoga de 10 min au réveil. Cela fait du bien, pas encore à l'aise avec tous les mouvements mais je pratique depuis peu le yoga.
Bonjour Jo ! J'adore ces vidéos courtes (10 min) qui me permettent de pratiquer avant de partir au travail. Cela a changé mon rapport au travail. Alors n'hésite pas à en proposer d'autres ;) Merci beaucoup
Bonjour Jo, cette séance est ma préféré du matin depuis 2 semaines, le rythme, les enchaînements sont parfaits et très efficaces sur mes douleurs fortes du réveil et me met de bonne humeur et active en un temps reccord👍merci beaucoup de m accompagner dans mon quotidien belle journée 😙☀️☀️☀️☀️❤️
Merci pour cette belle séance ! ma 1ere séance de débutante pour une vie plus sereine . Belle Journée.
Découverte pour moi aujourd'hu de yoga fire. Je me sens tres bien après cette petite séance. J ai ressenti de tres bonnes vibrations et perçu beaucoup de sincérité et de compétences. Je vais revenir 😍
Ma séance préférée pour me réveiller le matin et éveiller mon corps. Merci
Bonjour ça serait super d avoir d autres séances de ce type pour le matin de 15 min...merci.
Séance géniale et très agréable.
La journée s'annonce bien.
Merci tout plein
Bjr juste merveilleuse vous êtes, merci pour tous vos partages de ces séances merci, merci, merci
❤Merci de m'accompagner à tous les matins. Namaste❤
Bonjour
Merci pour cette séance qui réveille à douceur et avec le sourire 😊
Bonjour, merci pour cette petite séance très agréable...que votre journée soit douce
Merci beaucoup pour ce doux réveil !
Parfait !
J'aimerais pouvoir mettre un pouce vers le haut chaque matin, à chaque fois que je fais cette séance. Elle est parfaite pour commencer la journée lorsqu'on se lève tôt. Un tout grand merci !
Belle séance douce du matin. Parfait. Merci. 🙏
Top cette séance courte pour démarrer la journée 😄
Vraiment super ça détend bien le matin pour ce décoincer un peu, merci beaucoup 😊
Merci pour cette séance à la fois apaisante et ravigorante!
un condense de tout ce qui fait du bien. merci
j'aime bcp cette vidéo, réveil du corps et de l'esprit en douceur. Je vais essayer de la faire chaque matin 🙏🌞
Super idée 🌞 Tu as tout mon soutien
Quelle douceur dans ta voix, tes mots, tes gestes.. Ce n'est pas une simple séance de yoga, c'est bien plus !
Très bonne séance rien à dire clair et concis
Merci, tu as cette facilité à nous amener des ondes positives
Très joyeux ça donne vraiment envi pourtant d habitude j aime pas faire une sécante avec quelqu un parle mais là je n ai pas du tout ce problème ! Très agréable !!
Mille Mercis, super réveil en douceur!!!
Le gros sourire et votre positivisme rieur m'a fait beaucoup de bien émotionnellement. Lâcher-prise, en rigoler. Merci Jo !!!!
Merci pour cette courte séance 🙏,gratitude
Merci pour cette séance. Je te trouve très agréable et tu dégages de belles énergies. Bonne journée 🤗
Merci Céliane, bonne journée à toi aussi 🤍
Merci Jo pour cette petite séance. Je manque énormément de souplesse au niveau des hanches , j'espère que le yoga pourra m'aider.
Bonjour Jo
Merci ma première séance avec toi
Super 🙏
Simple et efficace, un grand merci !
merci Jo pour cette séance toute mimi
Super séance pour se réveiller. J'ai testé la version plus tonique mais cela fait quelques mois que je n'a pas fait de yoga donc celle-ci est top pour se remettre dans le bain et bien commencer la journée. Merci. 😊
P.S : je t'ai envoyé une petite participation sur Tipee. 😉
Merci pour cette séance efficace et sympa ! Et pour ta bonne humeur, je trouve que tu es un vrai petit soleil :) !
Bon rayonnement !
Merci, je viens de te découvrir en cherchant une séance du matin. Je suis en plein burn out, je vais essayer de m'y tenir mais pas facile de me forcer...
merci poir cette douce séance.
Merci pour cette séance matinale parfaite. ❤
Bonne journée 😊
J'apprécie à nouveau cette séance après de longues semaines sans faire grand chose. Merci Jo
Merci pour ce yoga lumineux!
Parfait pour commencer sa journée, 💮🙏
Super pour débuter la journée 🙏
fait dehors au petit matin avec les oiseaux, top petite séance, namasté
Au top rapide et efficace❤❤❤
J'adore ! Pour bien commencer la journée en douceur quand on est un peu endormi.e ou un peu tendu.e...
Merci beaucoup !
Toujours aussi efficace, merci ❤️
Encore une belle séance merci
Super séance, merci Jo !
Merci pour tout ce que vous donner!
Séance juste parfaite pour les matins pressés..Toujours en bienveillance .. Mille merci..belle journée
très chouette séance ! qui m'a remis le sourire que je n'avais pas au réveil. MERCI
Merci Jo c est encore une bonne séance pour réveiller son corps et passer une belle journée zen ! Direct dans ma playlist yoga by Jo! 🧘♀️🙏
Merci Jo. Réveil du corps et montée dans une énergie positive en 10 min : Une mini séance le matin, c'est extra !
Parfaite séance pour un début de semaine et pour se réveiller en douceur et commencer sa journée avec le sourire. Merci beaucoup pour tes vidéos Jo :)
Merci Jo pour ce réveil en douceur 😊
Une petite séance matinale qui va directement aller dans mes favoris!
Super pour se réveiller en douceur et avec le sourire☺️ merci pour ta si belle énergie et ta qualité de vidéo 🙏
Merci Jo
J'ai du mal à mettre les pieds sur le tapis en ce moment.. Cette séance m'a bien aidée!
Merci pour cette vidéo , qui dénoue le corps en douceur. Merci pour ta douceur et ton sourire qui font de tes cours de yoga , des cours spéciaux 🙏🏼
Séance douce mais qui réveille. Tout ce qu’il me fallait ce matin ✨
Merci. J'ai traîné des pieds pour la faire. Il est 11h30. Elle était parfaite pour reprendre le yoga en douceur.
Super séance merci !
Merci beaucoup pour tes vidéos
Merci Jo pour cette belle vidéo de mise en route de notre corps et esprit. C'est très inspirant et vivifiant.🙏
Chaque matin, et toujours le même plaisir de me réveiller en douceur. Merci de nous partager ton expérience et surtout ta douceur et énergie !
Super merci Jo !
Super cette séance Jo. Je pratiquais déjà tes 2 séances de 10 min pour le matin comme « matin pressé » ça change un peu. Merci 🙏
Nickel! Réveillée trop tôt, je me demandais ce que j'allais faire ce matin et cette petite séance était parfaitement adaptée à mon état (surtout avec les petites précisions du débuts....concernant les choses que nous allons aborder dans la journée). Un grand merci à toi Jo (j'en ai versé quelques larmes d'émotion).
Ça m' a fait du bien après un réveil aux sesations pas top. Le nuage gris s' est éloigné et mon corps s' est dénoué, merci Jo, belle journée à toi.
Ravie que ce nuage soit loin loin loin 🌬️
Très belle séance qui réveille le corps en douceur. Merci Jo pour cette bienveillance ❤️
Whaou parfait pour ce matin un peu difficile (décalage horaire) Je saute dans une belle journée ! Grazie mille !
Super format de 10 minutes pour le matin c'est très pratique! Et séance assez complète tout de même ☺
Merci pour cette séance et pour toute la bienveillance que l’on retrouve dans chacune de tes vidéos cela fait un bien fou et me donne le sourire devant ma TV ; j’y reviens aussi souvent que possible
Excellente journée à toi
Merci Jo ! Séance idéale pour commencer en douceur son dimanche à Tahiti...
J'adore merci !