¡Tonifica tu Tren Superior en SOLO 10 Minutos! Brazos, Pecho y Espalda | ¡Sin Equipamiento!

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @LauraV.S.
    @LauraV.S. 25 วันที่ผ่านมา +3

    A mi me cambiaste la vida con el reto de las 100 sentadillas y ahora me apunto también éste . Muchas gracias por tus estupendos vídeos❤

  • @shirleyayllonipanema
    @shirleyayllonipanema 25 วันที่ผ่านมา +2

    Buenísima esta rutina de tren superior ❤ Gracias Susana en este momento son las 05:29 a.m. entreno contigo desde muy temprano, me hace feliz hacer cada rutina ❤❤❤❤ Saludos de Lima 🇵🇪

  • @marlenebasset8112
    @marlenebasset8112 26 วันที่ผ่านมา +4

    Gracias Susana me gusta tanto este tipo de video cuando no tenemos tiempo podemos trabajar con eficacidad estoy esperando el tren inferior y el cuerpo completo. Tengo el calendario desde mas de 4 anos y me gusta mucho... ❤❤❤

  • @carmenronquillo7089
    @carmenronquillo7089 24 วันที่ผ่านมา +1

    Genial esta rutina Mi Querida Susana❤

  • @raul-br9gs
    @raul-br9gs 26 วันที่ผ่านมา

    Adoro a Susana e Ibiza. Gracias por las rutinas de ejercicios❤😘

  • @DulsitaAguilar
    @DulsitaAguilar 25 วันที่ผ่านมา

    Gracias Susana me gusta esté tipo de ejercicio saludos desde México

  • @dorabernal2509
    @dorabernal2509 25 วันที่ผ่านมา

    Muy buena rutina querida Susana, hasta hoy pude hacer los excelentes ejercicios, muchas gracias y le envío un fuerte abrazo desde Colombia 🙏🙏😘

  • @Amy-xp9er
    @Amy-xp9er 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤Graaaacias!!!

  • @alexandravelezjaramillo
    @alexandravelezjaramillo 26 วันที่ผ่านมา

    Buenísimo se siente un montón os lo recomiendo chicas 💪💪🦋

  • @maravilla1027
    @maravilla1027 26 วันที่ผ่านมา

    Gracias querida Su. Rutina finalizada. Siento después cada ejercicios. Felicidades a ti ❤💐

  • @gracielagiraldomontes8026
    @gracielagiraldomontes8026 26 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por pensar en todos y en todo ❤
    Te quiero

  • @LilyMartinez13.
    @LilyMartinez13. 26 วันที่ผ่านมา +1

    Saludos mi querida Susana muchas gracias por cada video de rutina que haces mil gracias vengo a contarte que me an ayudado muchísimo grasias tus rutinas son las mejores Te amoooooo❤️😍

    • @susanayabar
      @susanayabar  26 วันที่ผ่านมา +1

      🥰🥰

  • @reginariesel
    @reginariesel 23 วันที่ผ่านมา

    Buenisima,!!!!!!,❤❤❤❤❤

  • @Adri-ot6rh
    @Adri-ot6rh 25 วันที่ผ่านมา

    Muy buena rutina

  • @albaniaperez0472
    @albaniaperez0472 26 วันที่ผ่านมา

    muy bueno, me encanto

  • @americagalindo9638
    @americagalindo9638 26 วันที่ผ่านมา

    Hola Susi desde México 🙂

  • @evangelistacortorreal468
    @evangelistacortorreal468 13 วันที่ผ่านมา +2

    💪💪👌👌😉

  • @amaliaticoduran4380
    @amaliaticoduran4380 26 วันที่ผ่านมา +1

    Mil gracias! Suzana. Pude completar esta rutina. Vamos por los resultados!!!

  • @gabycontreras7857
    @gabycontreras7857 26 วันที่ผ่านมา

    Hola me gusto mucho esta rutina
    Solo tengo unas preguntas
    Lo hago tres o cuatro veces a la semana y te ayuda a delgazar las tres zonas muchas gracias ☺️

  • @evangelistacortorreal468
    @evangelistacortorreal468 11 วันที่ผ่านมา

    💪💪💪😉

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 25 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉🎉❤❤❤