NÃO FAÇA PLANOS SEM VER ESTE VÍDEO [como guardar segredo e não fracassar]
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2024
- Não conte os seus planos pra ninguém! Neste vídeo, te contei o ponto de vista científico para você finalmente parar de uma vez por todas de compartilhar as suas metas. Mostre resultados!
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♡ Perguntas frequentes:
Qual minha idade? 20 anos
Qual seu celular? iPhone 11 256gb
Qual sua câmera? Canon EOS M200
Qual o seu computador? iMac Dourado
Qual o seu Ipad? Ipad Air 4th
Qual seu MacBook? MacBook Air M2
Qual o seu editor? Final Cut Pro
Onde faz thumbnail? PicsArt, Phonto, Lightroom e Procreate
✓ Capítulos do vídeo
00:00 introdução
00:02 é você que fala antes de pensar?
00:30 cuidado com as promessas que você faz
02:49 primeiro erro
03:20 segundo erro
04:09 Mari, contando essa meta, não serei obrigada a realizá-la?
04:38 dopamina e o seu sistema de recompensa
05:10 falsa sensação de progresso
06:24 Método BCPR
07:12 primeiro passo
08:50 segundo passo
11:20 não seja impulsiva
12:07 terceiro passo
15:00 quarto passo
15:50 mensagem principal deste vídeo
Obrigada e até logo! ♡
#neurociencia #foco #productivity #science
![DO VÍCIO A DISCIPLINA [como realmente MUDAR DE VIDA e eliminar maus hábitos?]](http://i.ytimg.com/vi/hyPh4y3kxjs/mqdefault.jpg)
![DO VÍCIO A DISCIPLINA [como realmente MUDAR DE VIDA e eliminar maus hábitos?]](/img/tr.png)
![O SEGREDO DO FOCO [como NÃO DESISTIR dos planos e ter CONSTÂNCIA na rotina?]](/img/n.gif)
🗣️Qual plano / meta você já contou para alguém e se arrependeu depois?
Me: Eu tinha decidido me mudar para outra cidade, mas acabei mudando de ideia, e tive que dar satisfação sobre essa meta para vários familiares
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@@MarianaSantost contei tanta coisa e me arrependo,mais hj estou me planejando e mudando esse abito❤️😘
Eu comecei a aprender a tocar um instrumento e contei para algumas pessoas e me arrependi quase que imediatamente
Esse vídeo,me lembro do podcast sai da media
Eu falava minhas metas,mim chateava com opinião,EU mudei hoje ,mudei a foto do perfil,coloquei o ñ visto,ñ on line,ñ postei nada,muita inveja,falsidade,e mudei o nome do instagran,dei um tempo,cansei,da satisfação da minha vida.off😊😮
Comecei a academia e notei q toda vez q eu posto, fico doente, ou acabo n indo....😊 n posto mais nada...até itens de casa quebrava...
Boa observação acontece igual me sinto travada. Vou parar tb!
Depois desse vídeo, nunca mais conto nenhum objeto pra ninguém 😉🤫
As vezes tem pessoas perto da gente "família" mesmo que as vezes te atrapalham muito, achando que está te fazendo bem!
Bico calado e plano realizado…. Top❤
-Antes um dia vermelho do que os restos do dias roxo 💜
Bico calado planos realizados❤
estou com um plano específico e tbm não quero comentar com ninguém. Estou apática sobre essa meta e tem muita gente que tem medo disso e não quero me contaminar com a insegurança alheia
Isso! Foque neste plano e construa uma rotina com pequenas vitórias que te levam a alcançar! Se você acreditar que não vai dar certo, ou que vai dar certo, você está correta em ambos os casos! Escolha a melhor história que faça mais sentido com a sua vida❤️
Eu preciso muito aprender a ficar com a buca fechada. Tenho sonhos para realizar. Estou com 59 anos e sei que aida da tempo. Em nome de Jesus.
Foi o que aconteceu comigo, contei o que iria fazer depois que pede demissão do CLT, e bummmmmmmmmmm tudo deu errado e sem falar que estou desde de 2021 sem fazer as minhas metas, pq para mim é como se eu já estivesse realizado ( conclusão preguiça e procrastinação foi o que ganhei, pq pensava que ( háaaaa já está dando certo mesmo, e não, não estava, era eu se sabotando) , fiz ate quadro dos sonhos, e bummmmmm realizei nada, pq o quadro ficou a vista em casa ( moro sozinha, mas ultimamente meu namorado mora comigo e ele não acredita nessas coisas de lei da atração e bummmmmm foi tudo de ladeira abaixo. Conclusão estagnada durante 3 anos, hoje estou fazendo tudo diferente, ainda não comecei as metas, porem estou revendo os caminhos, revendo aonde errei. Umas das primeiras coisas kkkkkk mandar meu namorado procurar um lugar ( ele já tem um lugar, só esperando sair ) nem sempre quem esta do seu lado acredita na sua capacidade. Hoje fiz ate uma placa grande ( Seus planos são só seu, Fica calada).
Gratidão, amada MARI, agradeço por este amado vídeo maravilhoso ❤🎉❤🎉
Em 2022 parecia que tudo ia dar certo,consegui emprego,visto pra morar em outro país, falei no meu trabalho que iria trabalhar mais uns meses e depois sairia,falei pra todo mundo,compartilhei no Instagram minha rotina de estudo do idioma,etc. Dois meses depois minha irmã teve câncer e aí começou a batalha contra a doença, infelizmente ela faleceu 8 meses depois,nesse tempo desistir de ir ,tudo deu errado.
Mari, como pode tu sempre lançar vídeo nos momentos certos? Eu tava questionando sobre isso agora, eu realmente tenho esse problema de contar sobre as coisas que eu tô iniciando ou ainda tô planejando pra todo mundo, tenho que aprender a calar a boca quando penso em contar essas coisas
Passamos pelos mesmos problemas porque estamos juntas em busca de uma vida produtiva [e de resultados] ❤️
Amei esse vídeo !!❤
Eu tinha parado com esse hábito, porém, por não estar muito bem, acabei desabafando minha vida com meus amigos. Mas, estou voltando a guardar pra mim❤
Tem certas pessoas que n podemos falar, por causa da inveja também, essas pessoas ver o nosso plano e isso faz que age um fonte de inveja e coloca mal, e aí a gente nem realiza o nossos planos 😮💨
Não existe melhor ❤
Oii8i mari tudo bem? Estou de volta aqui nos vídeos,vc já voltou para o Brasil ou está aí no Canadá bjs linda❤❤❤❤
Voltei para o Brasil em setembro ❤️❤️
Grato, pois só falou verdades.
Quero ninguém me acompanhando, não sou novela rsrsrs. Tenho uma "amiga" que parece uma stalker, aonde estou, ela está. Ela adoecia se não me acompanhava em alguma rede ou lugar, queria olhar tudo e opinar.
Mari nn querendo mais sendo intrometida kk q hrs vc dormi?? É pq eu nn consigo dormir a noite e olha q eu so tenho 11 anos ksksksk omtem eu acordei cedo mais ai do nada eu apaguei dnv e acordei 2 hrs😢
Adorei ❤
Que vídeo necessário e importante!!!
Mari, onde vc está cursando neurociencia? Tenho interesse 🧠
Vídeo mais que necessário! Parabéns!
Muito obrigada por mais um video,vc me inspira bastante Mari❤❤
Oi Mariana, esse video falou muito comigo⭐️
Por favor gostaria de saber o nome do livro que vc mencionou em outro video seu sobre acordar as 4 hs, queria saber o nome do livro que vc estava lendo sobre "um descanso dos sentidos" , qual o autor ou autora e editora e onde vc comprou, obrigada🙏🏻🧘🏻♀️🩶
Excelente vídeo
Amei esse vídeo.
Divaaa❤
Sorry, mas eu perdi tudo no livro de cabeça para baixo 😅, no mais o video veio no momento certo ❤
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk nem percebi!!❤️
Que garota linda!❤
Pura verdade ❤
👏🏻
BCPR ❤️👏👏👏
Estou em um Modo Caverna Absurdo.
Bico calado plano realizado ✨️🤫
Família deus me livre mais é coisa chata so fica te colocando pra baixo na minha opniao e meter o pau 😅