ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.พ. 2024
- Привет 🤙
Кто участвовал в Красногорском марафоне , пишите свой номер и результат
Мой номер 37 время 3 часа 14 минут
Если будите принимать участие в марафоне МГУ , который пройдет в Красногорске 10.03.2024 напишите в комментарии 🤝
![ลักพาตัว เอาลูกเอิร์นกลับมา...!! [เอิร์นไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/f4NVKlZ5qkk/mqdefault.jpg)
Это бесподобно! Люблю лыжи! Мне нельзя на соревнвания, по здоровью. И благодаря Вам я испытываю этот кайф, болею за Вас:). Бегаю на лыжах конечно в удовольствие, но не в таком темпе и не на таких скоростях.
Интересно Вы рассказываете про ход гонки💪! Снимите пожалуйста МГУ 10 марта🙏
Да буду снимать , думаю там будет очень интересно 🤝
На спусках попробуй продувку лёгких делать, два три резких выдоха с подключением живота ( почти как крик в каратэ). Мне помогает, дыхание здорово восстанавливается.
С интересом посмотрел. Спасибо.
Лайк!
О, нашёл себя на первых секундах)
На марафоне МГУ трасса будет ураган! судя по погоде.. не убиться бы со спусков). 202 номер, около 3.23
Да там если будет сколько , будет очень опасно , на Красногорском марафоне все же не все петли захватили , на МГУ будет сложнее 🙂
Какие палки используете? Как они вам расскажите в деталях, какими до этого пользовались? Как темляки?
До этого были алюминиевые свикс , но им было лет 15 примерно , теперь как запасные , в этом году взял kv+ elit , стоили около 10 тысяч , карбоновые , в целом все хорошо , тепляки удобные и нравится то что снимаются с палок , во время питья из своей поилки удобно отстегнуться от палки и взять бутылку открутить крышку и и д
@@Supgym а по жесткости и прогибанию при толчке как?
@@ioghankingolev6033 для меня хорошо , но я думаю это зависит от уровня лыжника , профики такие не будут брать скорее всего
Привет от 30го 👋
Действительно к подъемам ещё не готов. Последний круг вообще сильно просел.
Скорее всего вернусь 10го на марафон МГУ 💪
@@SavetnikovViktor как получишь номер , напиши , буду если рядом проезжать маяку 😀🤝
Смотрю на трассу и печаль!! Снова в ужасном состоянии, колхоз. Организаторам неуд!
Да трасса не лучшая 😀 но там в четверг снега столько намело что как успели наверное подготовили , вчера катал там же и было лучше
20 см снега за день до старта не исправить, увы. Это природа. Ещё и хуже попадали=).Когда посыпало за час до старта в - 16.Более 80 чел просто сошли
@@Supgym Я это все понимаю, сам живу в Красногрске, в 1 км. от трассы и бываю на ней почти каждый день. К сожалению уже давно нет знаменитой Красногорской лыжни! Трасса практически всегда находится в плохом состоянии, особенно на кругах.., уровень подготовки деревенский, узкая, бока валятся, вся в ветках, классики нет... Был снег, не было снега - уже. Нет техники, нет специалистов, нет денег, по итогу вот это...
Я честно скажу - уровень по 5 бальной шкале КОЛ! Никакого желания катать по ней нет. По сравнению с провинциальным Петропавловском-Камчатским, ощущение, что попал в зазеркалье, я будучи ребенком 35 лет назад по такому не катался.
Все понимаю, но видеть знаменитую Красноярскую лыжню в таком состоянии - ужасно. Последние 8 лет наблюдаю, становится только хуже и хуже. Так пройтись с собакой погулять. К сожалению так и есть. Поэтому серьезные старты отсюда ушли. Елозят по стадиону, вид делают, имитацию бурной деятельности.
Именно в тот день трасса была норм. Хотя бы ратрак прошёл
"тяжелые условия"- из за + и небольшого снега))))? вы наверное не бегали марафон действительно в тяжелых погодных условиях. если пульс со спуска 160 то в подьемы вообще лучше не заезжать)))
Да конечно , возможно я не видел тяжелых условий . Я говорю как мне показалось , сравнивая с другими марафонами . Были у меня хуже условия разумеется но в этом сезоне . Я любитель который и тогда вылазить из 3х часов . Профи конечно видали разные условия и бегут они намного быстрее и пульс ниже . Но каждый готовится исходя из своих условий . Вы кстати за сколько бегаете марафон ?
если брать этот сезон то: Рязань 2.20, Невского 3, Галич 3.3ч. Вот Галич был- действительно экстремальным по погодным. Сошли 14 чел. В Минус 15 по полям, без ратрака. Впереди сахалин но думаю выеду из 3 ч.@@Supgym
@@SamsungSmT285-oe8wx ну 2.20 это уже слишком быстро 😀
там по факту 48 км было@@Supgym
@@SamsungSmT285-oe8wxв Рязани 44,6 км=))