Pesos Livres ou Máquinas: Descubra Qual é o Mais Eficiente NA MUSCULÇÃO!!!
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
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Parabéns pelo conteúdo. Inegável a qualidade dos convidados. Entretanto, queria deixar uma sugestão para os criadores, como colocar o nome dos convidados para nós conhecermos até facilitar a procura do profissional. Ajudaria bastante.
Up
Gustavo Zorzi
Entendemos o conteúdo do Cariani e do Balestrin, mas quem consome conteúdo de musculação a anos acaba ficando repetitivo. Vocês são fodas! Depois da porta de entrada, vcs estão acrescentando muito ao cenário!
Muito legal essa troca. Conhecimento é o caminho ou os caminhos.
Obrigado!
Não existe exercício inútil, existe é praticidade. Outra coisa é a condição particular de cada indivíduo e a situação do momento ou aplicação do exercício pra finalidade do indivíduo.
Muito ensinamento! Os mestres são fera!
Que conteúdo senhores.
Mais ➕️ 1 inscrito.
Obrigad pela aula
Conteúdo de qualidade
Esse Podcast é maravilhoso!
Obrigada
Pós graduação em biomecânica e cinesiologia formato EAD. Vocês indicam? Se sim, qual universidade?
Isso que falo pros meus alunos, musculação é bem adaptativa.
Nao existe o certo e o errado, eu falo... existe o que lesivo e o seguro, e também o eficiente e o nao eficiente.
O lesivo e o eficiente.
O eficiente e nao lesivo.
O seguro e o ineficiente
E o ineficiente e lesivo.
Todas essas varieveis, resumidamente.
Fale o que quiser mas o exercício coice para os glúteos é a maior piada que existe