「偽りの自己」から脱却して「本当の自己」になるには？

[@rie2573]

一歳未満に何かあった人は自分をどう立て直せばいいんだろうと思っていたので、この動画をすごく求めていました。でも、内容満載でぼーっとしてしまい頭に入ってこないので少しずつ理解します。

[@5月4日-m8h]

人によって表層への現れ方は違うにしても生きづらさや様々な精神疾患の原因の全てはここにあると思う。ダイジョウ部さんのこれまでの動画の集大成では？
本当の自己で生きている人はほんの一握りだと思います。

[@ふぉれすと-w1n]

去年まで偽りの自己で生きていました。
タイムリーなネタありがとうございます。

[@kana-j3c]

分かりやすい！面白い！なるほど〜私も暗い部分を捨て偽りの自己を生きていました。母そっくり😅

[@wayamato9226]

精神的疾患を治癒させるには退行と育て直しが必要〜理想的な環境は得られにくい🏥

[@ももっぴ-b6z]

怒り出しを頑張っていたのが報われた気がします。自分の異常な不安感はこれだと思います。

[@ヌマ-i9h]

メモ
本来環境を憎むべきところをそれが起こった時期が自我が発達する以前のことだったから、湾曲された自己、その自己保持のやり方を正しいと思い込んでしまう。
だから偽りの自己であることにきづかなくなってしまう。
まずは気づくこと。
そして環境に対する憎みの感情を感じること。

[@ヌマ-i9h]

正しいと思うという機能以前に、そうあることが自己だと。そして歪曲されてしまう。

[@ヌマ-i9h]

責任を環境へと正しく転嫁させることで、対象を憎む。
依存状態へと退行し、
過去の失敗状況を解凍される。

[@ヌマ-i9h]

しかしそれをぶつけられる対象がいるかはなかなか難しいところ。