Расширяем плечи .Эффективная программа для увеличения ширины дельтовидных мышц.

[@ВасилийСалов-н9я]

Спасибо за ролики!!! Очень познавательно!!! Много конкретики!!!! Все супер!!!

[@surenatanesyan1895]

Давид джан,да это бомба .Сегодня сделал .Взарвало плечи

[@user-rv9jd7ef3e]

Класс 👍

[@user-ko4uj3nt7t]

Как всегда очень познавательно и стильно! 🔥

[@user-nx5sg4uy2u]

Спасибо 🙏

[@КаренКотоян-к4щ]

Я уже вторую тренировку делаю этот комплекс и очень хорош зашло. Все чётко. 💪💪💪👍👍👍.

[@user-nx5sg4uy2u]

Плечи подрастут 😉👌

[@КаренКотоян-к4щ]

@@user-nx5sg4uy2u надеюсь.

[@DANIILVARCHENKO]

Пушка, попробую 💪

[@user-nx5sg4uy2u]

Попробуй обязательно!

[@global.olofa2510]

огненный комплекс! must have!)

[@АннаЕрмакова-щ8е]

🔥

[@TODOMATIO]

Когда смотрела видео очень заболели оба плеча а потом произошёл спонтанный пампинг бицепса бедра. 🤣

[@user-wf9pg2qm9w]

завтра день плеч - попробую обязательно

[@user-nx5sg4uy2u]

Отпишись после по ощущениям 👌

[@КаренКотоян-к4щ]

Завтра день плечь, выполню этот комплекс.

[@ilexdesignerpainter6196]

что за трек играл на протяжении всего видоса?

[@ventura0744]

А в смите из-за головы можно делать или стоя обязательно?

[@user-nx5sg4uy2u]

Да,вполне,Можно в Смите.