Тренировка ног. 3 эффективных упражнения для ног с акцентом на ягодицы и внутреннюю часть бёдер.

[@rustamrustam7600]

Отличные упражнения 👍, я прям сегодня кайфанул)). Хотелось бы увидить что-то на спину)

[@Mgdalina1]

Де оборудывания в домашних условиях интересно будет👍

[@КаренКотоян-к4щ]

👍👍👍👍💪💪💪

[@ДавидБабаян-э6е]

🙏

[@oksanademydova5311]

У моего мужа на тракторе на колёсах цепи стоят 🤑я их ща сниму и на тренажёр переделаю.потом уйду в лес в шаулинь дней на 5 пока он перебеситься.