साईटिका-कमर दर्द का सूक्ष्म YOGA COMBO॥Sciatica Pain Yoga॥Back Pain Yoga॥Yoga for back pain॥sciatica

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • साईटिका-कमर दर्द का सूक्ष्म YOGA COMBO॥Sciatica Pain Yoga॥Back Pain Yoga॥Yoga for back pain॥sciatica

ความคิดเห็น • 75

  • @Vedvichara
    @Vedvichara 5 หลายเดือนก่อน +4

    Ye sach h guru ji aap k bataye Hui sari sciatica ki exercise se itna aaram milta h ki kya hi batau aapko bhaoot Sara thank you

  • @shireejuha6951
    @shireejuha6951 28 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much sir es exercise se bahut relief mila

  • @kanubhaidesai8393
    @kanubhaidesai8393 9 หลายเดือนก่อน +4

    Aapka bahut bahut dhanyawad. Aapki dikhai hui excercise faydemand hai. Aabhar 🙏🏽👍

  • @satyender5301
    @satyender5301 9 หลายเดือนก่อน +1

    आपके बताए गए तरीके बहुत ही सटीक व दर्द से राहत व आराम से यह क्रिया मानव जीवन के लिए अति नितान्त व प्रभावशाली है धन्यवाद 🙏

  • @kalpeshgadhiya9781
    @kalpeshgadhiya9781 หลายเดือนก่อน

    Bhaut badhiya hai thank you

  • @simijain8706
    @simijain8706 9 หลายเดือนก่อน +1

    I'm doing it for three days meri back pain mein bahut aaram hai
    Aapki class bhi leti hu but mostly recording hi aap aise hi hume yog sikhate rahe 🙏

  • @aarnavsharma9254
    @aarnavsharma9254 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut hi achha. Apke samjhane ka tarika bahut hi sarahniye hai. Dhanyabad.

  • @archanaparswani4473
    @archanaparswani4473 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bhut Accha video banaya h muje bhut fayda hua h mai daily karti hu ab aap ek straching ka whole body video upload kijeyega namaste thx😊

  • @pradeepsarkar3893
    @pradeepsarkar3893 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir for your guidance. Namaste

  • @dharmendrakansara2928
    @dharmendrakansara2928 8 หลายเดือนก่อน +1

    🇮🇳💐🙏 वंन्दे मांतरम 🇮🇳💐🙏भारत माता जी की जय हो 🇮🇳💐🙏कोटी कोटी नतमस्तक वंदन हो

  • @bhartiben236
    @bhartiben236 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much Sir mujhe bahut madad mili

  • @deepikabhatt5055
    @deepikabhatt5055 9 หลายเดือนก่อน +7

    Bahot achche sir ji

  • @anjanabassi5395
    @anjanabassi5395 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dr Saab, mujhe sacralisation ki problem hai jis Karan back right hip me pain rehti hai. Mujhe koi exercise batayen please. Aapki bed lying walk se mere knees theek hone shuru ho gye hai

  • @shankarlalsharma5612
    @shankarlalsharma5612 หลายเดือนก่อน

    Jai Shri Radhe Krishna

  • @maheshkumari5148
    @maheshkumari5148 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut badiya bataya namaste 🙏

  • @chanderkantavohra2046
    @chanderkantavohra2046 7 หลายเดือนก่อน

    Aapka bahut bahut dhanyvad doctor

  • @sonipratiksha2110
    @sonipratiksha2110 9 หลายเดือนก่อน

    Sir aap ki exercise se bhaut aaram mil raha hai

  • @ShashiKher
    @ShashiKher 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dhanyawad guruji

  • @dushyantpatil8875
    @dushyantpatil8875 8 หลายเดือนก่อน +1

    hari AUM I ❤ and thanks🎉

  • @shobharastogi1638
    @shobharastogi1638 4 หลายเดือนก่อน

    Meditation ke liye...aur bhi ke liye kya session hota hai... membership lene ke kya fayda hai..kis trh yog krwaya jata hai...plj guide

  • @renusingh1516
    @renusingh1516 9 หลายเดือนก่อน +1

    Try karungi sir 🙏

  • @sunildugade2499
    @sunildugade2499 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks for guidance sirji

  • @bharatipanigrahy5829
    @bharatipanigrahy5829 9 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice Guru ji 🙏

  • @pranavshahshah
    @pranavshahshah 9 หลายเดือนก่อน

    Lajawaab sirji. Thanks

  • @nilimamulay5082
    @nilimamulay5082 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sir right legki thighmedard hai legme heavyness hai medicinecontinue hai lekin kush nahi hho rahha heavyness legme hai yogasan bata de naku dard kam ho

  • @yogeshkaushik4060
    @yogeshkaushik4060 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou। Sir। Ji

  • @jeegnavyas4487
    @jeegnavyas4487 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks mnoj ji🙏🙏🙏🙏🙏

  • @savitachhabra866
    @savitachhabra866 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot Sir ji

  • @anitaverma3152
    @anitaverma3152 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir

  • @rakeshdabas3645
    @rakeshdabas3645 9 หลายเดือนก่อน +1

    Namaskar Acharya ji

  • @Madhupandey-e8f
    @Madhupandey-e8f 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut benefit hota hai

  • @satyanarainsharma628
    @satyanarainsharma628 4 หลายเดือนก่อน

    बंदे मातरम। जय श्री राम।

  • @varshakarve9350
    @varshakarve9350 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks sir

  • @sunitasingh987
    @sunitasingh987 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mujhe tail bone ke probam h

  • @manojthakker2343
    @manojthakker2343 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much sir ji

  • @vimlachhabra6950
    @vimlachhabra6950 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. Sahab namaste, mai ye kriya pratidin karti hoon isse kaafi aaram Mila parantu poora dard nahi ja raha jab thodi der chalte hai tab pher se dard hone lagta hai kya karein

  • @swatisaxena4210
    @swatisaxena4210 8 หลายเดือนก่อน +8

    Kamardard में बैठने का तरीका बतायें क्युकि चेयर पर तो टिक कर बैठ सकते हैं पर बेड पर ज्यादा देर बैठने से दर्द है होता है।

  • @geetauberoi8428
    @geetauberoi8428 9 หลายเดือนก่อน

    Sir koi medicine hai kabi kabi jayda pain hota hai thankyou 🙏🙏🙏

  • @jeetkunar5455
    @jeetkunar5455 7 หลายเดือนก่อน

    Sir mere angute ke upr jo moti nas h waha suj gya h or chale me bhi dikkat h dr ne bola h tell born join ho gyi h or nash dab gyi to kya karugi

  • @MonikaYadav-le8fd
    @MonikaYadav-le8fd 9 หลายเดือนก่อน +1

    Guru ji 🙏🙏

  • @meenakshisaini4535
    @meenakshisaini4535 9 หลายเดือนก่อน

    Sir..... Agr spine me curve aa gya ho to kya vo thik ho skta h yoga se

  • @SampatJaat-u3g
    @SampatJaat-u3g 9 หลายเดือนก่อน

    Silp dis Wale kr skte h kya

  • @NehaSingh-t6s8t
    @NehaSingh-t6s8t 7 หลายเดือนก่อน

    Guru ji slip disc me walk kar sakte hai plzz batayiye

  • @neelammaria6092
    @neelammaria6092 6 หลายเดือนก่อน

    Knee operation ko daal ho gya dard nhi jata koi excercise bataye

  • @madhusharma7082
    @madhusharma7082 9 หลายเดือนก่อน

    Guru ji ek pair me bahut dard hai kya karu please reply 🙏

  • @asharathore1576
    @asharathore1576 7 หลายเดือนก่อน

    C-section k baad jo pain hota hai uske liye kya kare

  • @paulomisaraiyashreesuktam1044
    @paulomisaraiyashreesuktam1044 7 หลายเดือนก่อน

    Mere husband ke right lag ki moment ekdam kam ho gayai hai exercise karte vakht dikat hoti hai kya kare

  • @ashakhandelwal5576
    @ashakhandelwal5576 9 หลายเดือนก่อน

    Shoulder se lekar peeth ki ribs me dard dur karne k liye plz bataye

  • @amitasharma6194
    @amitasharma6194 9 หลายเดือนก่อน +2

    🙏Sir, raat ko koi bhi karvat sone par sciatica pain Bahot jyada hota hai . Koi exercise bataiye please 🙏

  • @anupasrani5911
    @anupasrani5911 9 หลายเดือนก่อน

    Bhai ji..gerden, sholder and kamar me bahut pain full ho rha hai..

  • @harshgujjar3127.
    @harshgujjar3127. 9 หลายเดือนก่อน +2

    Nice video

  • @jeetkunar5455
    @jeetkunar5455 7 หลายเดือนก่อน

    Jis per me drd h usme dono pero me karna h mero scitica hh

  • @teenamalpani8618
    @teenamalpani8618 9 หลายเดือนก่อน +1

    Nice sir ji

  • @vineetasinha331
    @vineetasinha331 9 หลายเดือนก่อน

    Muje palti maarkar bethne mai bhut mushkil hoti h right side kaa per poora nhi murta h itna khichav mai dard hota h ki aap mor nhi pate h .koi exercise jaroor bataiye taki muje dard se chuuti mile or mai palti maar pasu or per ko upar neeche utha paau

  • @RakeshKumar-cr9yh
    @RakeshKumar-cr9yh 9 หลายเดือนก่อน

    Sir ji 60% dis khrab ho gaya h Kay karu

  • @rohaanomair8092
    @rohaanomair8092 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @SANDEEPKUMAR-qp7dx
    @SANDEEPKUMAR-qp7dx 7 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @ashukumar-nh5sl
    @ashukumar-nh5sl 5 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sarojkalra4286
    @sarojkalra4286 9 หลายเดือนก่อน

    Sir ma aap ka yoga class 7-8 kregi hu .engerice bhi kafi hu maken en dino thodi promble ho gyi muja सरवाइकल हो गया है । उसकी Excise batane ka kasht mere sir nivden h

  • @kanchanarora9763
    @kanchanarora9763 9 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @DhruvMakawna-wx9co
    @DhruvMakawna-wx9co 9 หลายเดือนก่อน

    Kande dard ke liye kya kare

  • @dineshbawari628
    @dineshbawari628 6 หลายเดือนก่อน

  • @beebasbhattarai3966
    @beebasbhattarai3966 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @sarojkalra4286
    @sarojkalra4286 9 หลายเดือนก่อน

    Sir Namaskar

  • @jeegnavyas4487
    @jeegnavyas4487 9 หลายเดือนก่อน

    6-7

  • @LaxmiSharma-bi3pn
    @LaxmiSharma-bi3pn 6 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @VijaySharma-o4j
    @VijaySharma-o4j 7 หลายเดือนก่อน

    नमस्कार करता हूं धन्यवाद आपका प्यार

  • @Prithvithetechyboy26
    @Prithvithetechyboy26 9 หลายเดือนก่อน

    Sach me, bahut hi kar gareeb he

  • @amolmusmade3518
    @amolmusmade3518 9 หลายเดือนก่อน

    Gutnoka yoga batao

  • @sunitakhandelwal6205
    @sunitakhandelwal6205 5 หลายเดือนก่อน

    Tisari wali excersise bilkul bhi nahi ho paei

  • @MohanRathor-z5s
    @MohanRathor-z5s 9 หลายเดือนก่อน

    Jjj