Yo también sufro de TOC puro con fobia de impulsión tal y como relata éste chico, lo único que no tengo agorafobia. Tema pensamientos de hacer daño, sentirte mala persona en base a tus pensamientos, estar siempre con la mente como una centrifugadora pensando en lo peor... Así estuve casi 10 años sin diagnosticar y pensando que era esquizofrénico, bipolar o vete tu a saber. Gracias a que di con un buen especialista, entre terapias y la medicación (que en estos casos es muy importante debido a que lo que produce el TOC suele ser un desajuste químico en el cerebro) logré domarlo y no he vuelto a tener ese tipos de pensamientos que tanto afectaban a mi día a día y que además me hacían buscar cualquier alivio psicológico para esa angustia psicológica tan grande (consumía cierto tipo de sustancias como benzodiacepinas y opiáceos). Que la gente no tenga miedo a pedir ayuda si no ve salidas.
Soy Victor de España tengo 20 años y tengo ansiedad desde pequeño, el 9 de mayo del 2022 empezo este infierno del cual sigo igual de mal, ese día apenas me desperte tuve pensamientos de hacerme daño, recuerdo que antes de irme a dormir leí una noticia relacionada a que un chico se suicido, llegaban involuntariamente y me asustaban mucho ya que no sabia por que los tenia porque no queria ni quiero hacerme daño, tenia mucho miedo y ansiedad, me dolía el pecho, me costaba respirar, comía poco, dormía con mi mama... pensé que esto sería por un mal día y que se me pasaría solo pero lamentablemente no fue así, a unos días de esto estando en mi cuarto de un momento a otro de la nada paso por mi mente este pensamiento: ¿Y si mato a mi madre? En ese momento comencé a llorar, no sabía qué me estaba pasando, porque tenía ese tipo de pensamientos, nunca me había pasado y tenía mucho miedo, después de esto decidí ir al psiquiatra para contarle esto y me habló de las fobias de impulsion, no sabía qué era pero leer sobre ello encajaba con lo que me estaba pasando, después de unos días, exactamente el 27 de mayo del 2022, vi una noticia en la televisión sobre una enfermedad mental llamada esquizofrenia, quedé en shock, fue como, tengo esto... En ese momento no sabía exactamente los síntomas de esa enfermedad, más o menos sabía qué era la enfermedad pero no conocía los síntomas a fondo, cuando vi esa noticia entré en un bucle que duró unos 4/5 meses el cual todos los días leía y veía foros, videos sobre los síntomas de esta enfermedad, leía sobre delirios y alucinaciones, a partir de ese momento fui consciente de los ruidos que podía escuchar, estaba pendiente de si era un ruido real o una alucinación, si estaba viendo un video y escuchaba algo que pensaba que podía estar fuera de ese video rebobinaba el video para ver si lo escuchaba de nuevo, en esa época no sé si era por estrés me salieron moscas volantes en la vista y las confundía con alucinaciones, a veces por el rabillo del ojo veía destellos y me asustaba, cuando me iba a dormir en esa fase de quedarse dormido a veces podía "escuchar" mis propios pensamientos, era muy extraño, eran como pensamientos aleatorios de cosas que me habían pasado durante el día y me asustaba que fueran alucinaciones. También está el otro síntoma que me asustaba que eran los delirios, leí sobre ellos y después de leer noté que tenía esos mismos pensamientos pero sabía que eran mentiras, por ejemplo, leí que un delirio es una idea a la que se le da 100% de veracidad aunque se demuestre con pruebas claras que no es verdad pero se sigue manteniendo la creencia sobre esa idea, como creer que te van a matar sin tener pruebas de que sea verdad, bueno después de leer sobre delirios tengo ese estilo de pensamientos pero sé que son mentiras, lo que pasa es que tengo miedo de que de un día para otro me los empiece a creer y empiece a delirar, para resumir, tengo pensamientos “paranoicos” pero sé que son mentiras, todo esto viene por leer sobre esquizofrenia, creo que leer sobre los síntomas me ha jodido la cabeza, alguna ayuda? También durante este tiempo he tenido diferentes tipos de pensamientos relacionados a mi sexualidad, como por ejemplo sobre la homosexualidad y el género, también alguna vez pensamientos sexuales con familiares, pensamientos cuando veo niños pequeños, pensamientos de desear el mal a alguien, como por ejemplo que se me pase por la cabeza “ojalá te mueras” todo esto se me viene involuntariamente y solo me entran ganas de llorar de la impotencia, me considero buena persona como para tener semejantes locuras en mi mente, agradecería una respuesta, por la información que he podido leer sobre todo en inglés hay TOCS relacionados con el volverse loco, sobre la sexualidad, sobre daño, podría encajar con algunos tipos de pensamientos que tengo pero de verdad que parece que este loco, tengo miedo de tener algo grave yo ya no sé qué me pasa… como he dicho antes creo que lo de leer síntomas y saberlos tan al detalle me ha sugestionado y me ha jodido la mente, gracias al que lea esto ❤️🙏🏻
Te leí hermano pasó por algo similar la parte buena es que aun estas joven, no te sientas mal estamos en un mundo donde los verdaderos cuerdos creen que están locos y los verdaderos locos creen que están cuerdos mira simplemente los políticos y religiosos que asesinan en nombre de la paz y del amor, Práctica algún deporte y vitaminate bien con complejo b acido folico y Omega 3 cbd es bueno para relajarse aclaro cbd el cannabis puede detonar en brotes psicoticos
Lo único que puedo decirte sin riesgo a equivocarme es que tener pensamientos intrusivos de este tipo no te hace ser una mala persona. Básicamente porque lo más probable es que nunca llegues a hacerle daño a nadie. No es lo que buscas. De hecho, las personas con TOC desarrollan compulsiones para calmar estos pensamientos (pero esto es parte del trastorno y no por ello la solución). La terapia te ayudará con la autoeficacia y distintas técnicas que se emplean para contrarrestar los pensamientos intrusivos. Mucho ánimo
No sabes lo identificada que me siento contigo. No sé si te ayudará pero te voy a contar mi caso. Solo puedo decirte que SE SUPERA. aunque tú ahora no veas salida y pienses que no tiene arreglo, se sale con terapia y mucha fuerza de voluntad. Yo tuve pensamientos de matar a mi madre, a mí pareja.. a todos mis seres queridos de maneras horribles y me lo imaginaba en mi cabeza una y otra vez, hasta el punto de no irme a dormir la última por miedo a hacerles algo mientras dormían, de no entrar a la cocina porque había cuchillos, de desear quedarme invalida para ser más vulnerable y no hacer daño a nadie... Pensamientos sobre mi sexualidad, dudar de si me gustan los hombres o las mujeres cuando siempre he sido heterosexual.. lo importante es que tú sepas que no eres un asesino, ni eres esquizofrénico. Es tu cabeza, que ha estado expuesta a una ansiedad muy elevada durante mucho tiempo. Practica respiraciones abdominales, haz muchísimo deporte, creeme que te ayudará a descargar esa dopamina y cortisol que te hace tener la ansiedad por las nubes. Creeme cariño, de esto se sale y te lo dice una persona que ha estado 10 años sufriendo esto en silencio por vergüenza a contarlo, porque nadie habla de lo estigmatizado que está y el miedo que da contar tu testimonio a alguien por miedo a lo que puedan pensar. Si necesitas hablar dímelo y estamos en contacto, creeme que no estás solo y es un transtorno muchísimo más común de lo que piensas. Ánimo y un abrazo muy muy grande, valiente.❤
@@cristinams4486 muchas gracias por la respuesta y te agradezco que hayas tenido unos segundos en leer mi caso, a mí lo que más me molesta de todo esto desde que empezó es el miedo a volverse “loco” o desarrollar una enfermedad mental grave, como cuento en mi mensaje arriba a raíz de unos pensamientos intrusivos de hacerme daño a mí o a otros me asusté ya que jamás me había pasado y me creía que estaba “loco”, eso me llevó a entrar en un bucle bastante obsesivo que duró unos cuantos meses los cuales día a día leía sobre síntomas de enfermedades mentales como la esquizofrenia, pues desde entonces y aunque ya no lea nada, siento que esos síntomas que leí o similares me están pasando… esto a ti te ha pasado? Gracias por leer de nuevo y deseo que te vaya todo bien ❤️
Felicidades a este chico que a compartido con nosotros su caso, soy madre de un adolescente que está atravesando ansiedad y ya estamos en comunicación con una psicóloga, la verdad su caso es un ejemplo a seguir. Gracias
@@ligiafuentes8487 Si en algún momento puedo ayudaros, o hablar con él simplemente, por si le sirve de ayuda, no dudes en escribirme por Instagram. Un abrazo!
Agradecerle que haya hablado tan claro de la depresión,yo tengo un familiar muy cercano y es muy difícil poder ayudarle.Voy a seguir tus pautas y le voy a preguntar que necesita. Graciasss Valiente.
Tienes razón, es muy difícil ayudarle, porque muchas veces ni siquiera sabes qué puedes necesitar, pero el hecho de ofrecerte y preguntar puede ser muy importante. Muchas gracias!!🙌
Felicidades a este chico por tener la valentía de hablar y hecer terapia para afrontar todo lo que le provoca ansiedad, porqué es muy duro y se sufre casi en silencio como bien dice.Ademas del que diran (a mi parecer tampoco te apetece decir nada porqué no te sientes bien)Hoy en dia cada vez hay mas personas de lo que se sabe(porqué no se habla nada o poco) es mas frecuente de lo que se piensa.Enhorabuena!!👍👏👏Un abrazo.🤗😘🙋🏻♀️
Realmente la ansiedad es de lo peor que se puede esperimentar en la vida. Y entiendo que si lo has experimentado no te puedas hacer cargo de lo terrible qué és
Tengo 40 años, la ansiedad y el tratamiento me siguen acompañando. No creo que se cure nunca, pero aprendes a vivir con ello desde el autoconocimiento. Aprendes a distinguir cuando la ansiedad está en niveles normales, y cuando te sobrepasa más de lo que debieras, y ahí intentas autorregularte. No tener vergüenza de sufrir eso, no ocultarlo. Y ante todo aceptarte como eres y lo que te sucede, llevar tus tiempos. Y cuando se agraba mucho con idealizaciones autolíticas, dejarlo para mañana. Porque te conoces. También buscar la raíz del problema, pueden ser muchísimas, mirar hacia el pasado y reconocer de dónde deriba ese miedo, y enfrentarte a él para superar ese trauma. Dudo que se cure, pero si afirmo que se puede aprender a sobrellevarlo, convivir con ello desde el autoconocimiento, y poder regular esa ansiedad.
Yo uso el gps para todo no importa que haya ido a la misma direccion 1000 veces, mi sentido de ubicacion es terrible, y eso me ha generado una inseguridad terrible, cuando la gente me pregunta " apoco no sabes como llegar ya hemos ido muchas veces" me siento tan monumentalmente imbecil que dejo de hablar con las personas solo por poner un ejemplo le tengo terror a la critica, he perdido importantes oportunidades laborales por una simple critica laboral, que la persivo como un tsunami de culpa y verguenza termino huyendo
@@machitoalfalfa2250Podría ser una buena definición, “miedo a lo que pueda pasar”. Digamos que funciona así: Hay estímulos que te provocan miedo, inquietud, agitación y muchos otros síntomas más graves. El estímulo que provoca el miedo depende de la persona, para algunas puede ser salir a la calle y para otras pensamientos intrusivos. Podríamos decir que el cuerpo se pone en estado de alerta, estado de supervivencia (como cuando un león te viene a atacar en la selva) cuando realmente ese león no existe, aunque tú lo vives como si realmente existiera y poco puedes hacer para darte cuenta de que realmente no está.
@@machitoalfalfa2250Por qué pasa eso? Porque hay algo que no va bien en tu vida, generalmente. Por ejemplo, puede ser que estés descuidando algún aspecto importante de ti y no te des cuenta. Es la manera que tiene el cuerpo de decirte: “oye, algo no va bien y yo te lo estoy haciendo saber de esta manera.”
@@machitoalfalfa2250Aun así, es mucho más complejo, pero para que lo entiendas puede valer. Las personas con ansiedad lo llegan a pasar realmente mal, sobre todo en los ataques de ansiedad/pánico. Tienes síntomas de infarto, pero realmente no te está dando un infarto, si no un ataque de pánico, por ejemplo.
@@juandedios_tv Pero si descuidas algo importante de ti sin darte cuenta, cómo vas a sufrir por algo de lo que ni cuenta te das? es como, ojos que no ven corazón que no siente. Supongamos que estás descuidando la buena alimentación, o el descanso, qué tiene que ver con estar lejos de casa? Entendería que si uno sufre acoso/bullying, tenga miedo de estar fuera o lejos de casa, por si acaso se encuentra con esas personas, pero si no es por ese motivo, no sé.
Si es por la seguridad social, da el coñazo al máximo, como si vas semanalmente de urgencias a su médico de cabecera para que le deriven a psiquiatría y le den cita con el/la psicólog@. También puedes poner reclamación para agilizar el proceso. Yo fui derivada por mí médico de cabecera a los 19 año. Y cuándo vuelvo a necesitarlo, voy a través del médico de cabecera. Da el coñazo y verás como te adelantan la cita, que como se dice "el que no llora, no mama".
@@togaloliyo voy por la seguridad social y psicólogos y psiquiatras son muy buenos. Y cuando he ido de urgencias me atienden los mismos al momento. Que hay psicólogos que pueden ser una cagada, no lo niego, pero los hay de pago también que lo son. En la seguridad social pides el cambio si no te gusta y te hacen el cambio sin problema continuando con tu ficha. Y a mí las citas las tengo cada mes con la psicóloga y otra con psiquiatra. Cuando estoy mejor me los dan más lejanas las citas pudiendo ir de urgencias si lo necesito antes, y cuando ando en una crisis importante, cada dos semanas, igualmente pudiendo acudir de urgencias si fuera necesario. Y son dos profesionales los que me atienden. Por lo tanto me pueden estar tratando 2 veces por mes.
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
Yo también sufro de TOC puro con fobia de impulsión tal y como relata éste chico, lo único que no tengo agorafobia. Tema pensamientos de hacer daño, sentirte mala persona en base a tus pensamientos, estar siempre con la mente como una centrifugadora pensando en lo peor... Así estuve casi 10 años sin diagnosticar y pensando que era esquizofrénico, bipolar o vete tu a saber. Gracias a que di con un buen especialista, entre terapias y la medicación (que en estos casos es muy importante debido a que lo que produce el TOC suele ser un desajuste químico en el cerebro) logré domarlo y no he vuelto a tener ese tipos de pensamientos que tanto afectaban a mi día a día y que además me hacían buscar cualquier alivio psicológico para esa angustia psicológica tan grande (consumía cierto tipo de sustancias como benzodiacepinas y opiáceos). Que la gente no tenga miedo a pedir ayuda si no ve salidas.
Que chico tan valiente. Gracias por hacerlo visible. Serías un gran psicólogo. 😊
❤️💪🏻
Muchas gracias!!🙏
Soy Victor de España tengo 20 años y tengo ansiedad desde pequeño, el 9 de mayo del 2022 empezo este infierno del cual sigo igual de mal, ese día apenas me desperte tuve pensamientos de hacerme daño, recuerdo que antes de irme a dormir leí una noticia relacionada a que un chico se suicido, llegaban involuntariamente y me asustaban mucho ya que no sabia por que los tenia porque no queria ni quiero hacerme daño, tenia mucho miedo y ansiedad, me dolía el pecho, me costaba respirar, comía poco, dormía con mi mama... pensé que esto sería por un mal día y que se me pasaría solo pero lamentablemente no fue así, a unos días de esto estando en mi cuarto de un momento a otro de la nada paso por mi mente este pensamiento: ¿Y si mato a mi madre? En ese momento comencé a llorar, no sabía qué me estaba pasando, porque tenía ese tipo de pensamientos, nunca me había pasado y tenía mucho miedo, después de esto decidí ir al psiquiatra para contarle esto y me habló de las fobias de impulsion, no sabía qué era pero leer sobre ello encajaba con lo que me estaba pasando, después de unos días, exactamente el 27 de mayo del 2022, vi una noticia en la televisión sobre una enfermedad mental llamada esquizofrenia, quedé en shock, fue como, tengo esto... En ese momento no sabía exactamente los síntomas de esa enfermedad, más o menos sabía qué era la enfermedad pero no conocía los síntomas a fondo, cuando vi esa noticia entré en un bucle que duró unos 4/5 meses el cual todos los días leía y veía foros, videos sobre los síntomas de esta enfermedad, leía sobre delirios y alucinaciones, a partir de ese momento fui consciente de los ruidos que podía escuchar, estaba pendiente de si era un ruido real o una alucinación, si estaba viendo un video y escuchaba algo que pensaba que podía estar fuera de ese video rebobinaba el video para ver si lo escuchaba de nuevo, en esa época no sé si era por estrés me salieron moscas volantes en la vista y las confundía con alucinaciones, a veces por el rabillo del ojo veía destellos y me asustaba, cuando me iba a dormir en esa fase de quedarse dormido a veces podía "escuchar" mis propios pensamientos, era muy extraño, eran como pensamientos aleatorios de cosas que me habían pasado durante el día y me asustaba que fueran alucinaciones. También está el otro síntoma que me asustaba que eran los delirios, leí sobre ellos y después de leer noté que tenía esos mismos pensamientos pero sabía que eran mentiras, por ejemplo, leí que un delirio es una idea a la que se le da 100% de veracidad aunque se demuestre con pruebas claras que no es verdad pero se sigue manteniendo la creencia sobre esa idea, como creer que te van a matar sin tener pruebas de que sea verdad, bueno después de leer sobre delirios tengo ese estilo de pensamientos pero sé que son mentiras, lo que pasa es que tengo miedo de que de un día para otro me los empiece a creer y empiece a delirar, para resumir, tengo pensamientos “paranoicos” pero sé que son mentiras, todo esto viene por leer sobre esquizofrenia, creo que leer sobre los síntomas me ha jodido la cabeza, alguna ayuda? También durante este tiempo he tenido diferentes tipos de pensamientos relacionados a mi sexualidad, como por ejemplo sobre la homosexualidad y el género, también alguna vez pensamientos sexuales con familiares, pensamientos cuando veo niños pequeños, pensamientos de desear el mal a alguien, como por ejemplo que se me pase por la cabeza “ojalá te mueras” todo esto se me viene involuntariamente y solo me entran ganas de llorar de la impotencia, me considero buena persona como para tener semejantes locuras en mi mente, agradecería una respuesta, por la información que he podido leer sobre todo en inglés hay TOCS relacionados con el volverse loco, sobre la sexualidad, sobre daño, podría encajar con algunos tipos de pensamientos que tengo pero de verdad que parece que este loco, tengo miedo de tener algo grave yo ya no sé qué me pasa… como he dicho antes creo que lo de leer síntomas y saberlos tan al detalle me ha sugestionado y me ha jodido la mente, gracias al que lea esto ❤️🙏🏻
Te mandamos mucho ánimo Víctor! 💪🏻Escríbenos un correo a info@lutierproducciones.com y vamos a intentar ayudarte ❤️
Te leí hermano pasó por algo similar la parte buena es que aun estas joven, no te sientas mal estamos en un mundo donde los verdaderos cuerdos creen que están locos y los verdaderos locos creen que están cuerdos mira simplemente los políticos y religiosos que asesinan en nombre de la paz y del amor,
Práctica algún deporte y vitaminate bien con complejo b acido folico y Omega 3 cbd es bueno para relajarse aclaro cbd el cannabis puede detonar en brotes psicoticos
Lo único que puedo decirte sin riesgo a equivocarme es que tener pensamientos intrusivos de este tipo no te hace ser una mala persona. Básicamente porque lo más probable es que nunca llegues a hacerle daño a nadie. No es lo que buscas. De hecho, las personas con TOC desarrollan compulsiones para calmar estos pensamientos (pero esto es parte del trastorno y no por ello la solución). La terapia te ayudará con la autoeficacia y distintas técnicas que se emplean para contrarrestar los pensamientos intrusivos. Mucho ánimo
No sabes lo identificada que me siento contigo. No sé si te ayudará pero te voy a contar mi caso. Solo puedo decirte que SE SUPERA. aunque tú ahora no veas salida y pienses que no tiene arreglo, se sale con terapia y mucha fuerza de voluntad. Yo tuve pensamientos de matar a mi madre, a mí pareja.. a todos mis seres queridos de maneras horribles y me lo imaginaba en mi cabeza una y otra vez, hasta el punto de no irme a dormir la última por miedo a hacerles algo mientras dormían, de no entrar a la cocina porque había cuchillos, de desear quedarme invalida para ser más vulnerable y no hacer daño a nadie... Pensamientos sobre mi sexualidad, dudar de si me gustan los hombres o las mujeres cuando siempre he sido heterosexual.. lo importante es que tú sepas que no eres un asesino, ni eres esquizofrénico. Es tu cabeza, que ha estado expuesta a una ansiedad muy elevada durante mucho tiempo. Practica respiraciones abdominales, haz muchísimo deporte, creeme que te ayudará a descargar esa dopamina y cortisol que te hace tener la ansiedad por las nubes.
Creeme cariño, de esto se sale y te lo dice una persona que ha estado 10 años sufriendo esto en silencio por vergüenza a contarlo, porque nadie habla de lo estigmatizado que está y el miedo que da contar tu testimonio a alguien por miedo a lo que puedan pensar. Si necesitas hablar dímelo y estamos en contacto, creeme que no estás solo y es un transtorno muchísimo más común de lo que piensas. Ánimo y un abrazo muy muy grande, valiente.❤
@@cristinams4486 muchas gracias por la respuesta y te agradezco que hayas tenido unos segundos en leer mi caso, a mí lo que más me molesta de todo esto desde que empezó es el miedo a volverse “loco” o desarrollar una enfermedad mental grave, como cuento en mi mensaje arriba a raíz de unos pensamientos intrusivos de hacerme daño a mí o a otros me asusté ya que jamás me había pasado y me creía que estaba “loco”, eso me llevó a entrar en un bucle bastante obsesivo que duró unos cuantos meses los cuales día a día leía sobre síntomas de enfermedades mentales como la esquizofrenia, pues desde entonces y aunque ya no lea nada, siento que esos síntomas que leí o similares me están pasando… esto a ti te ha pasado? Gracias por leer de nuevo y deseo que te vaya todo bien ❤️
¡Gracias por el testimonio y por la encuesta!
Gracias por ésta entrevista, por toda la gente a la q vais ayudar, y enhorabuena Juande por haberlo conseguido 💪♥️
Simplemente, gracias ❤
💪🏻❤️
Felicidades a este chico que a compartido con nosotros su caso, soy madre de un adolescente que está atravesando ansiedad y ya estamos en comunicación con una psicóloga, la verdad su caso es un ejemplo a seguir. Gracias
Ánimo!!🙌
@@ligiafuentes8487 Si en algún momento puedo ayudaros, o hablar con él simplemente, por si le sirve de ayuda, no dudes en escribirme por Instagram.
Un abrazo!
Agradecerle que haya hablado tan claro de la depresión,yo tengo un familiar muy cercano y es muy difícil poder ayudarle.Voy a seguir tus pautas y le voy a preguntar que necesita. Graciasss Valiente.
Tienes razón, es muy difícil ayudarle, porque muchas veces ni siquiera sabes qué puedes necesitar, pero el hecho de ofrecerte y preguntar puede ser muy importante. Muchas gracias!!🙌
Muy grande Juande, desde pequeño haciendo las cosas fáciles a los demás y siendo muy agradecido siempre, difícil no acordarse de él.
Gracias máquina!!💪
Pues gracias a dios que diste con una buena siquiatra ,sicólogo ,médico etc etc
gracias Juande, somos muchos los que hemos sufrido y sufrimos esto. Un abrazo enorme🌷
❤️❤️
Mucho ánimo!! Abrazo grande🙏
Eres un grande Juande, aqui para lo que necesites siempre🙌❤
Gracias guapetón♥️🙌
Felicidades a este chico por tener la valentía de hablar y hecer terapia para afrontar todo lo que le provoca ansiedad, porqué es muy duro y se sufre casi en silencio como bien dice.Ademas del que diran (a mi parecer tampoco te apetece decir nada porqué no te sientes bien)Hoy en dia cada vez hay mas personas de lo que se sabe(porqué no se habla nada o poco) es mas frecuente de lo que se piensa.Enhorabuena!!👍👏👏Un abrazo.🤗😘🙋🏻♀️
❤️💪🏻
Muchísimas gracias!!🙌
Vaya entrevista bonita! Gracias Juande por enseñarnos tanto! ❤️
💪🏻❤️
Muchas gracias!!🙌
Impresipnante historia felicidades a este Joven tan brillamte🎉
❤️❤️💪🏻💪🏻
Muchas gracias!!🙌
Y es verdad hay que contarlo para que la gente que lo está pasando no se sienta como un bicho raro
❤increíble esta entrevista 😊enhorabuena 👏 👍
Muchas gracias ❤️❤️
Muchas gracias!!🙌
Realmente la ansiedad es de lo peor que se puede esperimentar en la vida. Y entiendo que si lo has experimentado no te puedas hacer cargo de lo terrible qué és
Enhorabuena por haberlo conseguido!!! Yo no lo consigo después de tanto tiempo y tantas terapias 😢
Mucho ánimo Maria del Mar. Tú puedes 💪🏻❤️
Gracias!! Y mucho ánimo 🙌
Tengo 40 años, la ansiedad y el tratamiento me siguen acompañando. No creo que se cure nunca, pero aprendes a vivir con ello desde el autoconocimiento. Aprendes a distinguir cuando la ansiedad está en niveles normales, y cuando te sobrepasa más de lo que debieras, y ahí intentas autorregularte. No tener vergüenza de sufrir eso, no ocultarlo. Y ante todo aceptarte como eres y lo que te sucede, llevar tus tiempos. Y cuando se agraba mucho con idealizaciones autolíticas, dejarlo para mañana. Porque te conoces. También buscar la raíz del problema, pueden ser muchísimas, mirar hacia el pasado y reconocer de dónde deriba ese miedo, y enfrentarte a él para superar ese trauma. Dudo que se cure, pero si afirmo que se puede aprender a sobrellevarlo, convivir con ello desde el autoconocimiento, y poder regular esa ansiedad.
@@victoriaa.l.3143 Totalmente de acuerdo en todo. Espero que vayas a mejor,
Mucho ánimo!!🙌🙌
Yo uso el gps para todo no importa que haya ido a la misma direccion 1000 veces, mi sentido de ubicacion es terrible, y eso me ha generado una inseguridad terrible, cuando la gente me pregunta " apoco no sabes como llegar ya hemos ido muchas veces" me siento tan monumentalmente imbecil que dejo de hablar con las personas solo por poner un ejemplo le tengo terror a la critica, he perdido importantes oportunidades laborales por una simple critica laboral, que la persivo como un tsunami de culpa y verguenza termino huyendo
Mucho ánimo!!🙌
Entiendo tanto lo que dice este muchacho me pasa mucho a mi
Y por qué pasa eso? qué es realmente la ansiedad? es miedo a lo que pueda pasar?
@@machitoalfalfa2250Podría ser una buena definición, “miedo a lo que pueda pasar”. Digamos que funciona así:
Hay estímulos que te provocan miedo, inquietud, agitación y muchos otros síntomas más graves. El estímulo que provoca el miedo depende de la persona, para algunas puede ser salir a la calle y para otras pensamientos intrusivos. Podríamos decir que el cuerpo se pone en estado de alerta, estado de supervivencia (como cuando un león te viene a atacar en la selva) cuando realmente ese león no existe, aunque tú lo vives como si realmente existiera y poco puedes hacer para darte cuenta de que realmente no está.
@@machitoalfalfa2250Por qué pasa eso? Porque hay algo que no va bien en tu vida, generalmente. Por ejemplo, puede ser que estés descuidando algún aspecto importante de ti y no te des cuenta. Es la manera que tiene el cuerpo de decirte: “oye, algo no va bien y yo te lo estoy haciendo saber de esta manera.”
@@machitoalfalfa2250Aun así, es mucho más complejo, pero para que lo entiendas puede valer. Las personas con ansiedad lo llegan a pasar realmente mal, sobre todo en los ataques de ansiedad/pánico. Tienes síntomas de infarto, pero realmente no te está dando un infarto, si no un ataque de pánico, por ejemplo.
@@juandedios_tv Pero si descuidas algo importante de ti sin darte cuenta, cómo vas a sufrir por algo de lo que ni cuenta te das? es como, ojos que no ven corazón que no siente. Supongamos que estás descuidando la buena alimentación, o el descanso, qué tiene que ver con estar lejos de casa? Entendería que si uno sufre acoso/bullying, tenga miedo de estar fuera o lejos de casa, por si acaso se encuentra con esas personas, pero si no es por ese motivo, no sé.
❤❤❤
Hola. Pues menos mal que tenía sicóloga. Mi hijo está esperando seis meses y no lo llaman
Totalmente, ánimo!!🙌
Tienes q llevarlo a uno d pago, Seguridad Social, no valen, te te ven al niño cada 3 meses mínimo y no están preparados en estos temas.
Si es por la seguridad social, da el coñazo al máximo, como si vas semanalmente de urgencias a su médico de cabecera para que le deriven a psiquiatría y le den cita con el/la psicólog@. También puedes poner reclamación para agilizar el proceso. Yo fui derivada por mí médico de cabecera a los 19 año. Y cuándo vuelvo a necesitarlo, voy a través del médico de cabecera. Da el coñazo y verás como te adelantan la cita, que como se dice "el que no llora, no mama".
@@togaloliyo voy por la seguridad social y psicólogos y psiquiatras son muy buenos. Y cuando he ido de urgencias me atienden los mismos al momento. Que hay psicólogos que pueden ser una cagada, no lo niego, pero los hay de pago también que lo son. En la seguridad social pides el cambio si no te gusta y te hacen el cambio sin problema continuando con tu ficha. Y a mí las citas las tengo cada mes con la psicóloga y otra con psiquiatra. Cuando estoy mejor me los dan más lejanas las citas pudiendo ir de urgencias si lo necesito antes, y cuando ando en una crisis importante, cada dos semanas, igualmente pudiendo acudir de urgencias si fuera necesario. Y son dos profesionales los que me atienden. Por lo tanto me pueden estar tratando 2 veces por mes.
@@victoriaa.l.3143 no se me ha dado el caso.
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