Тренировка Выносливости| Тест Йо-Йо

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 146

  • @vladzaplitniy12
    @vladzaplitniy12 7 ปีที่แล้ว +55

    Видео топ !
    Хотелось бы видел про беговые упражнения и увеличение стартовой скорости

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  7 ปีที่แล้ว

      Neymar da Silva хорошо, будет!

    • @EnderAdmin228
      @EnderAdmin228 4 ปีที่แล้ว

      осенью зимой и весной сидел играл в кс крч и когда позвали друзья поиграть прятки я блять бегу как пельмень но вот немного начинаю бегать

    • @milanist
      @milanist 4 ปีที่แล้ว

      @@FTTrainings когда лучше делать тест йо-йо, на свежую сразу после разминки или после основной тренировки бега? (как я обычнно это делаю после примерно 45 мин пробежек, челночного и тд)

  • @СлаваНельц
    @СлаваНельц 6 ปีที่แล้ว +7

    Годные видео, наконец-то нашёл хорошие обучалки, продолжайте в том-же духе, удачи!

  • @МаксДобронов
    @МаксДобронов 6 ปีที่แล้ว +2

    Хоть где то появился такой канал да и ещё с участниками к11 это добавляет еще больше уверенности что все ваши упражнения эффективные, и еще снимите пожалуйста видос для развития скорости мышления и взрывную скорость ног.

  • @КостяПетрушин-ф5ж
    @КостяПетрушин-ф5ж 6 หลายเดือนก่อน

    Ооооо спутник , скок лет не был там .... Ностальгия

  • @georgianmaugli1029
    @georgianmaugli1029 5 ปีที่แล้ว

    Хороший канал,ребята давайте побольше видео,не останавливайтесь ,верьте в себя и в своё дело!у вас все получится!

  • @islamaitahunov5674
    @islamaitahunov5674 7 ปีที่แล้ว +18

    Хорошое видео!!! Наконец то хоть где то появился такой канал!!! Выпускайте по больше таких видео.Удачи в будущем!!!

  • @isakmammaev
    @isakmammaev 6 ปีที่แล้ว +6

    Это тест на проверку выносливости. Выносливость тренируется другими упражнениями, а этим тестом она всего лишь проверяется.
    Парниша - молодец

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  6 ปีที่แล้ว +2

      Isak Mammaev когда организм тестируется, на выносливость в данном случае, он поддаётся стрессу, что как раз является главным условием для развития каких-либо способностей. А так, конечно, есть и другие хорошие упражнения на тренировку выносливости.

    • @васябобик-д8ъ
      @васябобик-д8ъ 5 ปีที่แล้ว

      @@FTTrainings какие крос 5000 м й 3000 м

  • @НазарДишлюк
    @НазарДишлюк 6 ปีที่แล้ว

    Классное видео. Тренируюсь на ваших упражнениях

  • @Ирон-Лаг
    @Ирон-Лаг 6 ปีที่แล้ว +1

    лучший канал, просто клад

  • @азаматмахмудов-т7ш
    @азаматмахмудов-т7ш 5 ปีที่แล้ว

    Ооууу спутник , клевый стадион !!!

  • @азаматмахмудов-т7ш
    @азаматмахмудов-т7ш 5 ปีที่แล้ว

    Молодец !!!! Успехов , привет с Сызрани !

  • @VanykaIvanov
    @VanykaIvanov 5 ปีที่แล้ว

    Приезжайте по чаще в Тольятти

  • @МаксимОрищук-ч2т
    @МаксимОрищук-ч2т 6 ปีที่แล้ว

    Очень хорошие видео, рубай ище

  • @Подтрибунка
    @Подтрибунка 6 ปีที่แล้ว

    Красава! Больше видосов. Зду видео о приеме мяча с лёта. И пасе на ход

  • @ЯрославЗаболотній
    @ЯрославЗаболотній 6 ปีที่แล้ว

    Крутое видео, спасибо большое

  • @шШам-и8о
    @шШам-и8о 6 ปีที่แล้ว

    Отличные видео, снимите про упражнения и игру нападающих. Игра без мяча, действия, оптимальные решения и тд

  • @TomblchGamer
    @TomblchGamer 6 ปีที่แล้ว +3

    Сразу узнал стадион, знакомый слишком) Привет из ТЛТ

  • @SUR1KKKK
    @SUR1KKKK 6 ปีที่แล้ว

    Класс просто супер!!!) Хотелось бы увидеть обучения штрафных ударов и тренировки на точность пасов))) Буду благодарен

  • @spacetwo6121
    @spacetwo6121 7 ปีที่แล้ว +15

    Супер! следующий видео сделайте про - Психология или на Футбольной IQ

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  7 ปีที่แล้ว +1

      ES7JO - FreekickUZ Хорошо, след. видео будет про футбольный IQ.

  • @sportpremixtv3430
    @sportpremixtv3430 5 ปีที่แล้ว

    Лучший канал из всех дуракских каналов

  • @dias8061
    @dias8061 6 ปีที่แล้ว

    Видео топ Продолжайте

  • @firehunter2287
    @firehunter2287 7 ปีที่แล้ว +2

    Топ видос 🔝🔝🔝

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  7 ปีที่แล้ว

      Ruslan Lahno спасибо!

  • @АртурУваров-й2й
    @АртурУваров-й2й 6 ปีที่แล้ว

    отличные видио,запишите видио про технику

  • @poik5397
    @poik5397 6 ปีที่แล้ว +1

    Сделайте видео про какие-либо удары или тактики, комбинации

  • @ВадимПриходько-ч7и
    @ВадимПриходько-ч7и 7 ปีที่แล้ว

    Давайте след видео о тактике игры центральных защитников

  • @DarkyPlay
    @DarkyPlay 6 ปีที่แล้ว

    Шикарное, если смотреть ваши видео и прогрессировать то так можно и скоро в какую нибудь академию поехать, а там и контракты не за горами. Видео супер)

  • @alexgadgg
    @alexgadgg 6 ปีที่แล้ว

    пацаны ваще ребята , ток не забрасывайте так канал... вам чуть поднажать и можете спокойно зарабатывать на этом)

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  6 ปีที่แล้ว

      Спасибо! Будем стараться обязательно!)

  • @DZRDD
    @DZRDD 6 ปีที่แล้ว

    Идеально

  • @alexsandro1074
    @alexsandro1074 6 ปีที่แล้ว +4

    Што за трек на 1:08?

  • @KU5ANAG
    @KU5ANAG 6 ปีที่แล้ว

    Главное не бросайте, как я понял то что вы задумали не имеет аналогов в русском сегменте TH-cam по футбольной тематике.

  • @pavlnandtrcka2591
    @pavlnandtrcka2591 6 ปีที่แล้ว

    Снимайте ещё видео пожалуйста я очень жду

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  6 ปีที่แล้ว

      Pavlиn and Tёrcka завтра в 19:00 (Мск) выложим новое видео!

  • @4erepavelgaming711
    @4erepavelgaming711 6 ปีที่แล้ว

    Красава!

  • @spacetwo6121
    @spacetwo6121 6 ปีที่แล้ว +2

    Я - ЭЛИТА🔝🔝🔝

  • @АндрейЧаплыгин-м9ч
    @АндрейЧаплыгин-м9ч 5 ปีที่แล้ว +3

    Это ж Тольятти )

  • @DarkyPlay
    @DarkyPlay 6 ปีที่แล้ว

    FT Trainings, незнаете, есть ли приложение в Play Market с футбольными тренировками?

  • @pavlnandtrcka2591
    @pavlnandtrcka2591 6 ปีที่แล้ว

    Класс

  • @mihailapostol6756
    @mihailapostol6756 6 ปีที่แล้ว

    Зделайте видео про улучшения паса и удара

  • @skls77
    @skls77 3 ปีที่แล้ว

    вопрос, бегать прям до изнеможения, пока не упадёшь, или по каким критериям оценивать своё состояние, чтобы понимать, когда пора остановиться

  • @maksimskripochka7015
    @maksimskripochka7015 5 ปีที่แล้ว

    Это стадион Спутник? В Тольятти

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 ปีที่แล้ว

    Give the name of music please

  • @alexandr2640
    @alexandr2640 6 ปีที่แล้ว

    Как же я люблю ваш канал и стиль подачи пиздец просто!!!!

  • @marcusrashford1017
    @marcusrashford1017 6 ปีที่แล้ว +16

    ребята подскажите что делать я учу финты знаю даже много 5-7 штук уж точно , но на поле теряюсь , забываю не знаю что делать всегда в пас играть тоже не хочется хочется пофинтить на дриблинге чтобы обманывать я не знаю что нужно предпринимать как себя вести подскажите какие упражнения нужно делать и вообще как себя вести как думать ? спасибо.

    • @kubasovz8191
      @kubasovz8191 6 ปีที่แล้ว +3

      Скорее нужно больше практики, ты должен преодолеть этот страх использовать финты, про пас тоже не забывай игра строиться не на одних финтах..

    • @marcusrashford1017
      @marcusrashford1017 6 ปีที่แล้ว +1

      Kubasov Z я не боюсь использовать финты,я забываю финты которые учу, не ну я их линию просто в игре все забываю использую лишь 4-5 когда знаю 20.

    • @marcusrashford1017
      @marcusrashford1017 6 ปีที่แล้ว

      То есть 10

    • @БаймуратовАкежан
      @БаймуратовАкежан 6 ปีที่แล้ว

      Tamik Kroos так не забывай блять,сложно что-ль,держи в голове,думай только об этом

    • @ИванЛебедев-р6ф
      @ИванЛебедев-р6ф 6 ปีที่แล้ว

      Tamik Kroos а ты просто движением тела обманывай и вбок отводи

  • @ГуглЮтуб-э7ю
    @ГуглЮтуб-э7ю 6 ปีที่แล้ว +23

    Скорость как мерить. ..?

  • @MrFuryBB
    @MrFuryBB 7 ปีที่แล้ว +1

    Сейчас зимой не очень часто удаётся выполнять упражнения с мячом и хорошим выходом для поддержания физической формы является тренажёрный зал. Можете ли вы показать упражнения, которые можно выполнять в зале для увеличения выносливости и скорости? Спасибо

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  7 ปีที่แล้ว +1

      MrFuryBB учтём обязательно)

  • @tulkunovx1866
    @tulkunovx1866 6 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. Получил месяц назад травму. Как можно восстановить выносливость после такого долгого перерыва???

  • @ВладЗадорожняк-ц7з
    @ВладЗадорожняк-ц7з 3 ปีที่แล้ว

    Сегодня я планирую бежать

  • @ДавидБидловский
    @ДавидБидловский 7 ปีที่แล้ว

    crazy skill пожалуйста снимите

  • @НикитаТолстошеин
    @НикитаТолстошеин 4 ปีที่แล้ว

    Сколько уровней должен пробегать професионал минимум?

  • @d1skomfort
    @d1skomfort 10 หลายเดือนก่อน

    63 кол-во, расстояние 3,2км если не ошибаюсь

  • @jekaqqq5074
    @jekaqqq5074 6 ปีที่แล้ว

    Ребят скажите примерно за сколько нужно примерно пробегать каждый отрезок от 1 до 20.Спасибо

  • @ГератБаймухамбетов-е9р
    @ГератБаймухамбетов-е9р 5 ปีที่แล้ว

    Что за трек играет сначала? Плес, оригинальное название

    • @hoaxsir1218
      @hoaxsir1218 5 ปีที่แล้ว

      Герат Баймухамбетов Havana

  • @slavaohotin7302
    @slavaohotin7302 6 ปีที่แล้ว +3

    Тольятти топ 😂😂

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 ปีที่แล้ว

    Name of is music

  • @ДанилаЯковлев-о5о
    @ДанилаЯковлев-о5о 4 ปีที่แล้ว

    Толк есть при подготовке на 3 км?

  • @zabermikolaich8051
    @zabermikolaich8051 6 ปีที่แล้ว

    Топчанский

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 ปีที่แล้ว

    Give me is music please

  • @ИванНастроенцев
    @ИванНастроенцев 4 ปีที่แล้ว

    И где у тебя спидометр установлен?

  • @мрацоіуаа
    @мрацоіуаа 6 ปีที่แล้ว

    Сделайте как увеличить свою стартовую и дистанционную скорость!!!!!

  • @МаксДобронов
    @МаксДобронов 6 ปีที่แล้ว

    Ребят, а где ваше видео, вы его опубликовываете а потом удаляете, когда будет видос
    ?

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  6 ปีที่แล้ว

      Вова Масло блокирует АПЛ за использование их материала в видео, не знаем даже, что можно тут сделать. Если кто знает, как обойти Content ID на TH-cam, рады выслушать.

    • @evgenii187
      @evgenii187 6 ปีที่แล้ว

      попробуйте зеркальный эффект применить

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  6 ปีที่แล้ว

      Evgenii Bazanov пробовали, не помогло)

  • @МаксимСафонов-г9и
    @МаксимСафонов-г9и 6 ปีที่แล้ว

    Ты что с краснодарского края?

  • @dmitry_zhavoronkoff
    @dmitry_zhavoronkoff 6 ปีที่แล้ว

    Больше физухи)))

  • @БилалАтабалаев
    @БилалАтабалаев 4 ปีที่แล้ว

    Я видео про психологию будет?

  • @РусланМайкош
    @РусланМайкош 4 ปีที่แล้ว

    А как узнать с какой скоростью ты бегаешь?

  • @НазарДишлюк
    @НазарДишлюк 6 ปีที่แล้ว

    А можна по подробнее на смену скорости у футболиста

  • @maksimkraskovskij9800
    @maksimkraskovskij9800 6 ปีที่แล้ว

    Давай про стартовую скорость

    • @васябобик-д8ъ
      @васябобик-д8ъ 6 ปีที่แล้ว

      Стартова скорость я тренирую уже год на стадионе прлбежка 2 3 км потом човниковий бег отрезок 20 м туда назад 4 раз действуєт реально

  • @Кошерныйпоц
    @Кошерныйпоц 6 ปีที่แล้ว

    в афипсе играл?)

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 ปีที่แล้ว

    I am subscribed you

  • @АлександрСеливанов-р9л
    @АлександрСеливанов-р9л 5 ปีที่แล้ว

    Норм тема

  • @ДамирЕсболсын
    @ДамирЕсболсын 4 ปีที่แล้ว

    Как дклать я вообще не понял
    Приложение есть или что...

  • @justdan5551
    @justdan5551 4 ปีที่แล้ว

    Заметил особенность что когда не дочишь неделю, результаты лучше.

    • @thedarkstranger8739
      @thedarkstranger8739 4 ปีที่แล้ว

      Уровень гормонов в норму приходит, в частности тестостерон подрастает и дофамин стабилизируется.

  • @vitalydunin9296
    @vitalydunin9296 7 ปีที่แล้ว +1

    Футбольный фристайл)))

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  7 ปีที่แล้ว +1

      vitaly dunin лучший канал по обучению футбольному фристайлу th-cam.com/users/pftartes Всем рекомендуем. Мы же будем больше на самом футболе фокусироваться.

  • @zloi_tankist95
    @zloi_tankist95 6 ปีที่แล้ว

    классные видосы спасибо вам большое... хотел увидить бы "покрутка мяча"

  • @ПролоЛор
    @ПролоЛор 6 ปีที่แล้ว

    Ребята, где видео ?

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  6 ปีที่แล้ว

      Проло Лор завтра в 19:00 (Мск) выложим новое видео!

    • @ПролоЛор
      @ПролоЛор 6 ปีที่แล้ว

      FT Trainings спасибо, что так быстро ответили )

  • @marcusrashford1017
    @marcusrashford1017 7 ปีที่แล้ว

    а что делать если без телефона?(сломался).

  • @Адекс-ч4н
    @Адекс-ч4н 6 ปีที่แล้ว

    Они занимаюстя на стадионе на котором и я
    Вы ищ тольятти,

  • @АндрейСтигайло-м4щ
    @АндрейСтигайло-м4щ 6 ปีที่แล้ว

    Кто дает команды и звуки в реальности ...как самому это сделать ?

    • @kulagatv8916
      @kulagatv8916 5 ปีที่แล้ว

      Это аудиозапись, включаешь ее и все

  • @coronavirus3778
    @coronavirus3778 6 ปีที่แล้ว +1

    А ти іграв в найк К11

  • @ТобиТоби-г9ы
    @ТобиТоби-г9ы 6 ปีที่แล้ว

    😚👍

  • @СергейЧеркасс
    @СергейЧеркасс 5 ปีที่แล้ว

    58 раз

  • @bagfamer
    @bagfamer 5 ปีที่แล้ว

    У меня результат был 44 раза , потом дома пришел сразу отключился

  • @mukhammedamakiev1945
    @mukhammedamakiev1945 6 ปีที่แล้ว

    тлт привет)

  • @kulagatv8916
    @kulagatv8916 5 ปีที่แล้ว

    Я дошёл до 27 уровня

  • @Belyjjj
    @Belyjjj 5 ปีที่แล้ว

    Сделай ещё тренировки для выносливости

  • @Beauty_in_simply
    @Beauty_in_simply 6 ปีที่แล้ว

    Вернитесь!!!

  • @yarzerov
    @yarzerov 6 ปีที่แล้ว

    Имхо, при просмотре видео, первое на что обращаешь внимание - СЛИШКОМ много всяких флэш-вставочек. Эти вставочки весьма продолжительны и они ОЧЕНЬ сильно отвлекает от сути этого видео-ролика.

  • @adii212
    @adii212 5 ปีที่แล้ว

    13 лет 1300 метров

  • @Helps1000
    @Helps1000 5 ปีที่แล้ว

    Я так не бегаю, бред какой-то, нету постоянной скорости, бегал практически с одной скоростью 14-10 км/ч. На беговой дорожки, стараюсь 1℅ наклона верх, 100м. Пробежать за 20 км. и так 10-20 раз. Потом 3 км. Со скоростью 10-15 км/ч. Потом 1 км. За 4 минуты. Потом быстрая , отдыха нет, перехожу на быструю хотьбу. На этой тренировки можно уснуть.

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 ปีที่แล้ว

    Please

  • @realsport5
    @realsport5 2 ปีที่แล้ว

    Блин, у меня нет спидометра что сам себе скорость мерить.

  • @f2kzfreestylers475
    @f2kzfreestylers475 6 ปีที่แล้ว

    Мой MAX скорость 26км\ч мне 12 лет Это нормально

  • @МішаГуць
    @МішаГуць 2 ปีที่แล้ว

    Я зробив все 90уровней

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 ปีที่แล้ว

    Nom

  • @ВиталииЮдин-р1и
    @ВиталииЮдин-р1и 4 ปีที่แล้ว

    Вау вот как можно спутник по нормальному показать не то ,что в трансляциях ТЛДФ.

  • @ВиталийКоробка-ц3ф
    @ВиталийКоробка-ц3ф 5 ปีที่แล้ว

    Пробежал 800м ?
    3 км я пробегал

    • @Prince-rf8lc
      @Prince-rf8lc 5 ปีที่แล้ว

      Виталий Коробка 1600 , 40 раз по 20 метров только в одну сторону , еше же обратно бежит 40 по 20

  • @marcusrashford1017
    @marcusrashford1017 7 ปีที่แล้ว

    как песня назвается?не йо-йо..

    • @mcsson7112
      @mcsson7112 6 ปีที่แล้ว

      Nike - YO-YO

  • @user-ue6bn4vm6z
    @user-ue6bn4vm6z 6 ปีที่แล้ว +1

    озвучка заебала

  • @tdthedreamerv9053
    @tdthedreamerv9053 5 ปีที่แล้ว

    43

  • @МішаФеделеш-д4э
    @МішаФеделеш-д4э 6 ปีที่แล้ว

    Більше IQ

  • @ajsbd8
    @ajsbd8 6 ปีที่แล้ว

    Звууук.... (((

  • @Gaznanov_Coaches
    @Gaznanov_Coaches 6 ปีที่แล้ว

    Для какого возраста это упражнение, какая выносливость здесь тренируется, подходит ли это упражнение для футбола? Видео ради видео, никакого обучения. Дозировка разная как для уровня так и для возраста.
    Бег по прямой? Бред, в футболе основная часть передвижений со сменой направления.