Become an Explosive Athlete with this Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2021

ความคิดเห็น • 110

  • @scroogemcduckrich9705
    @scroogemcduckrich9705 2 ปีที่แล้ว +480

    he threw the football and caught it.. im logging off 😂

    • @DeeJayyLIVE
      @DeeJayyLIVE ปีที่แล้ว +23

      it’s not hard to do that bro 🤦‍♂️

    • @scroogemcduckrich9705
      @scroogemcduckrich9705 ปีที่แล้ว +29

      @@DeeJayyLIVE hard is relative BRO 🤦🏾‍♂️

    • @Tobreakthecycle
      @Tobreakthecycle ปีที่แล้ว +11

      @@scroogemcduckrich9705 it’s because he threw it really high so it didn’t travel very far, giving him time to get to the end point as it slowly reaches its peak and drops back down. Want to see something genuinely difficult? Look up people throwing themselves Hail Marys, that’s something to log off for

    • @scroogemcduckrich9705
      @scroogemcduckrich9705 ปีที่แล้ว

      @@Tobreakthecycle your slow ass can’t do it

    • @Ozem_Israel
      @Ozem_Israel ปีที่แล้ว +1

      he should have played that Kurt Henning music.

  • @rcpete7055
    @rcpete7055 2 ปีที่แล้ว +229

    Keep it up dog👍 your 20's your working out for your body health in your 30's your finding motivation to workout. In your 40's like me your working out for your overall wellbeing 👍👍

    • @broski7111
      @broski7111 2 ปีที่แล้ว +14

      or stay consistent through all the years?

    • @kazuki3146
      @kazuki3146 ปีที่แล้ว +1

      @@broski7111 negative for no reason

    • @broski7111
      @broski7111 ปีที่แล้ว +7

      @@kazuki3146 lol explain how i was being negative, soft af you probs get offended mad easy lollll

    • @jacoobylopezzy21
      @jacoobylopezzy21 ปีที่แล้ว +4

      @@broski7111 fr tho

  • @xavierclarke6141
    @xavierclarke6141 2 ปีที่แล้ว +113

    I love seeing my young brothers on their grown man bizz keeping it going bro

    • @myskrillaa
      @myskrillaa 2 ปีที่แล้ว +8

      Love seeing young black men prosper

    • @Ashtonj7116
      @Ashtonj7116 2 ปีที่แล้ว +2

      @@myskrillaa 🤨

    • @GhostDaddy41
      @GhostDaddy41 2 ปีที่แล้ว

      @@myskrillaa Bru ☠

    • @kingghidorah5271
      @kingghidorah5271 2 ปีที่แล้ว

      @@myskrillaa What

    • @PuppyPulverizer
      @PuppyPulverizer ปีที่แล้ว

      @@myskrillaa why they gotta be black lol

  • @Moses_11
    @Moses_11 2 ปีที่แล้ว +87

    lowkey asks the best questions on youtube, thx for the vid

    • @ezekieladewumi1136
      @ezekieladewumi1136 2 ปีที่แล้ว +3

      Fr bro creates hella dilemmas in your head🤣🤣

    • @Moses_11
      @Moses_11 2 ปีที่แล้ว

      @@ezekieladewumi1136 ong😂😂😂

  • @chir0s0
    @chir0s0 2 ปีที่แล้ว +6

    Jump Rope 300
    Weighted Lunges 3x12
    Weighted Jump Squat 3x
    Sprints 1min

    • @cosmic2277
      @cosmic2277 10 หลายเดือนก่อน

      Daily?

  • @r011ing_thunder6
    @r011ing_thunder6 2 ปีที่แล้ว +58

    You look like CJ with an Afro and 100% max muscle, epic

    • @danny6714
      @danny6714 2 ปีที่แล้ว

      He’s literally just black😐

    • @shawnot8243
      @shawnot8243 ปีที่แล้ว

      @@Hjjjjj254 ur gay

    • @shawnot8243
      @shawnot8243 ปีที่แล้ว +1

      @@Hjjjjj254 😏

  • @otherguyjo1684
    @otherguyjo1684 2 ปีที่แล้ว +8

    My friend and I JUST left the gym. I scroll through my feed and see this and now I feel like I ain't done enough lol.

  • @Kadood
    @Kadood 2 ปีที่แล้ว +15

    Song is Better days by NEIKED

  • @Kelander_Editz
    @Kelander_Editz ปีที่แล้ว +1

    POV: u were just enjoying the music 😂

  • @Heisenberg-yn5yo
    @Heisenberg-yn5yo ปีที่แล้ว +1

    Mini pekka got a buff fr

  • @kabitakar5737
    @kabitakar5737 2 ปีที่แล้ว +40

    I want a fresh green environment like that to workout

    • @cjgreen4331
      @cjgreen4331 2 ปีที่แล้ว

      same, maybe he's in the suburbs?

    • @parv9641
      @parv9641 2 ปีที่แล้ว +6

      Trust me you still wont, If u have to you will do it in even a store room

    • @officiallolbg
      @officiallolbg ปีที่แล้ว +1

      Bruh, i also want this, in my Country there are like, many of these fresh green environment, but sadly i don't have it😞

    • @valentinasac9345
      @valentinasac9345 11 หลายเดือนก่อน

      Mow your lawn

  • @josevillanueva9705
    @josevillanueva9705 2 ปีที่แล้ว +5

    Super athlete I got some friendly competition going on with you in my head bro haha 👊😂😁 I see your physicality man youre up up up my bro I see you foreal I feel your strength man. The edit was freakin nice too man, added the song to my music. Peace and love to you man

  • @Cwalk1
    @Cwalk1 2 ปีที่แล้ว +4

    Just bought me a jump rope for cardio

  • @imsorrythankyouplease7613
    @imsorrythankyouplease7613 2 ปีที่แล้ว +2

    Athletic traits order of ascending fatigue sensitivity:
    Endurance
    Hypertrophy
    Strength
    Power
    Speed
    Order of this backwards routine:
    Endurance
    Hypertrophy
    Strength
    Power
    Speed
    If you’re training speed at

  • @rastaastablasta1383
    @rastaastablasta1383 ปีที่แล้ว

    Bro you're my motivation and drive. Thank you man. And don't stop postibg

  • @scam404
    @scam404 2 ปีที่แล้ว +1

    Lunges improved my speed from a 4.9 40 to 4.5

  • @MR.Cristian19
    @MR.Cristian19 6 หลายเดือนก่อน

    300 jump ropes and the sprint got me dead

  • @jah-marii8230
    @jah-marii8230 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice bro, will try this! Keep up the good work brother!

  • @rovingmauler7410
    @rovingmauler7410 ปีที่แล้ว

    This dude looks like a character I would never create in a video game.

  • @erics362
    @erics362 2 ปีที่แล้ว +2

    Collin inspires me to do better. 😁

  • @thenamesdjalmighty8373
    @thenamesdjalmighty8373 2 ปีที่แล้ว +1

    Your hair grown a lot since I’ve been watching u

  • @Eugene-mc4fd
    @Eugene-mc4fd ปีที่แล้ว +1

    I don’t think I can sprint for a min 😭

  • @MattMorganJP
    @MattMorganJP ปีที่แล้ว

    Bro is like uncle Rico 😂 🤣

  • @cjgreen4331
    @cjgreen4331 2 ปีที่แล้ว +7

    You need to be an explosive athlete to complete this workout lol

  • @Muxxyfy
    @Muxxyfy ปีที่แล้ว +1

    Nah bro i will happily stay lenghty

  • @leander_jeff1
    @leander_jeff1 2 ปีที่แล้ว +1

    I thought this was Roddy rich for a hot second 🤣

  • @enriqueramos4693
    @enriqueramos4693 2 ปีที่แล้ว

    Nike needs to sponsor you bro.

  • @juliancaudill964
    @juliancaudill964 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @elijahcantdunk
    @elijahcantdunk ปีที่แล้ว

    Already doing all that but I’m afraid of sprints lol. I need to start doing them and HECK I WILL

  • @haikouu
    @haikouu ปีที่แล้ว

    Song: Better Days - Neiked and Polo G

  • @luisthebeast806
    @luisthebeast806 2 ปีที่แล้ว

    you're insane

  • @FireBen31
    @FireBen31 2 ปีที่แล้ว

    I'm jumping where u at.🔥💯

  • @kmarie8206
    @kmarie8206 2 ปีที่แล้ว

    How do you jump rope so fast? I’ve been adding this as my cardio.

  • @jared_garcia_1
    @jared_garcia_1 2 ปีที่แล้ว

    Thanks I have all these things because my dad was a athlete back then

  • @joemama9533
    @joemama9533 ปีที่แล้ว

    jump rope
    weighted lunges
    weighted jump squat
    sprints

  • @Improving7
    @Improving7 2 ปีที่แล้ว

    Instead of the weighted lunges, switch jumping lunges

  • @Sam-ni6bc
    @Sam-ni6bc 2 ปีที่แล้ว

    God damn mans is like 5 foot 2

  • @alexxonesoulles9357
    @alexxonesoulles9357 2 ปีที่แล้ว

    💪🏼⚡

  • @gedeon3119
    @gedeon3119 2 ปีที่แล้ว

    Can u do soccer player workouts

  • @abe4963
    @abe4963 2 ปีที่แล้ว +1

    What did the jump rope do to you ?😭you did em with purpose

  • @dlxsamuel7453
    @dlxsamuel7453 2 ปีที่แล้ว

    What's the song name please?

  • @mariorodriguez5723
    @mariorodriguez5723 ปีที่แล้ว

    I’m 5 ft 10 and My fingertips barely! Touches the rim I’m 28 now and that’s my goal this year! How long do u think Itll take me?

  • @cammozaffari7693
    @cammozaffari7693 2 ปีที่แล้ว

    what type of jump rope do u have

  • @wyattgilfillan4086
    @wyattgilfillan4086 2 ปีที่แล้ว

    dude looks like javonte williams

  • @aaronlegend14
    @aaronlegend14 8 หลายเดือนก่อน

    Real

  • @Chedda_chaser
    @Chedda_chaser 2 ปีที่แล้ว +1

    Anyone know the song?

    • @shalom-prod
      @shalom-prod ปีที่แล้ว

      Better days polo g verse

  • @mangss9602
    @mangss9602 2 ปีที่แล้ว

    Song name?

  • @lamboisgod4964
    @lamboisgod4964 2 ปีที่แล้ว

    yo does the type of rope (material) matter my friend does boxing and I went round his house and he has a different type type rope than mine mine actual rope, and mines plastic, does it matter or is it the same?

  • @gamingghost2952
    @gamingghost2952 2 ปีที่แล้ว

    You are mike tyson

  • @rahulpriyanka4477
    @rahulpriyanka4477 2 ปีที่แล้ว

    👍❤️

  • @mill3677
    @mill3677 2 ปีที่แล้ว

    song name plss

  • @cjgreen4331
    @cjgreen4331 2 ปีที่แล้ว

    This is a nice yard ngl

  • @stevebraxton9995
    @stevebraxton9995 ปีที่แล้ว

    Name of the song

    • @TooColdProdz
      @TooColdProdz ปีที่แล้ว

      Better days, it’s at the bottom right corner of the screen

  • @koleszgdanska7149
    @koleszgdanska7149 6 หลายเดือนก่อน

    Jump Rope 300(what?)

  • @slayer-kl6kb
    @slayer-kl6kb 2 ปีที่แล้ว

    I do 1,000 jump ropes is that ok?

  • @fusionbomb7838
    @fusionbomb7838 ปีที่แล้ว

    baddie

  • @nuevaluckymichael418
    @nuevaluckymichael418 2 ปีที่แล้ว

    Dude? What's your height?

  • @__-eq6kx
    @__-eq6kx 2 ปีที่แล้ว

    0:05

  • @sooba_
    @sooba_ 2 ปีที่แล้ว +1

    Jesus loves you!

  • @superhuman2542
    @superhuman2542 2 ปีที่แล้ว +4

    Sprint for 1 min straight?

    • @mlkchannel5890
      @mlkchannel5890 2 ปีที่แล้ว +3

      My interpretation of it is sprint 100m, take a lil rest (10 - 15 secs) and go back at it, do this til you get to a minute 🤞

  • @BrazyCrazy26
    @BrazyCrazy26 ปีที่แล้ว

    Just let me know if your soar after this also😑

  • @user-sy3pq8kz8d
    @user-sy3pq8kz8d 2 ปีที่แล้ว

    how tall are you

    • @Ashtonj7116
      @Ashtonj7116 2 ปีที่แล้ว

      I’d say 5,8 but idk

    • @AK-sw1nj
      @AK-sw1nj 2 ปีที่แล้ว

      Yeah looks around 5’8

    • @reddotsxul8166
      @reddotsxul8166 2 ปีที่แล้ว

      I’m pretty sure he’s stated himself that’s he’s 5’8

  • @josiah1329
    @josiah1329 2 ปีที่แล้ว

    hmm

  • @RJ12347
    @RJ12347 2 ปีที่แล้ว

    Lol at one minute Sprint... that's not easy at all

  • @gilalpert8656
    @gilalpert8656 2 ปีที่แล้ว

    BTW touching the rim doesnt count as athletic...

  • @Trollthug915
    @Trollthug915 2 ปีที่แล้ว

    Or be black . No racist

  • @bruhbreadslayr6700
    @bruhbreadslayr6700 ปีที่แล้ว

    No hate but your grass is so long