how to wrap hands - Vendaje cruzado (2 de 2)

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 423

  • @byjuantm4683
    @byjuantm4683 5 ปีที่แล้ว +232

    Deberias tener 1 millon de subs we

    • @boxearmx
      @boxearmx  5 ปีที่แล้ว +26

      Gracias por el apoyo. Me agrada que mi canal tenga seguidores pero lo mejor de todo es que yo pueda ayudar con mucha info. Saludos

    • @zaykog9396
      @zaykog9396 5 ปีที่แล้ว +2

      Lo mismo pense porque están bien hechos y no hay quien supere ah este canal

    • @jared_tyson7133
      @jared_tyson7133 5 ปีที่แล้ว +3

      @@zaykog9396 veteri boxing es igual de bueno y me encanta que los dos canales sean humildes y realistas

    • @yurielavb6807
      @yurielavb6807 5 ปีที่แล้ว +2

      @@jared_tyson7133 si pero los dos canales son buenos pero yo digo que se esfuerza mas este canal y explica mejor

    • @jared_tyson7133
      @jared_tyson7133 5 ปีที่แล้ว

      @@yurielavb6807 no jajaja el otro es mejor

  • @juanlanderos2432
    @juanlanderos2432 5 ปีที่แล้ว +22

    Gracias a este canal soy un gran boxeador y voy a ir a un torneo a cdmx gracias boxear

  • @nabckrenofficial
    @nabckrenofficial 5 ปีที่แล้ว +19

    Después de varios videos sobre como vendar la mano para entrenar, éste es el que mejor se entendió JAJAJAJA
    Buen video crack

  • @AlexdeLeon
    @AlexdeLeon 7 ปีที่แล้ว +3

    Gracias. Sentí mas cómodo este vendaje cruzado que el vendaje que había usado hasta hoy.

  • @lara4269
    @lara4269 7 ปีที่แล้ว +212

    este canal es muy bueno, no se por que tiene pocos subs

    • @ignacioaldanaramirez6008
      @ignacioaldanaramirez6008 7 ปีที่แล้ว +6

      Muy cierto., De todos los videos que he buscado este canal es el que me llenö el ojo

    • @alem_zs9054
      @alem_zs9054 7 ปีที่แล้ว +1

      TheProob :v la verdad.

    • @danielvilla6324
      @danielvilla6324 7 ปีที่แล้ว +2

      TheProob :v tienes razon este canal está mas completo y te brinda tips para desarrollar el boxeo cosa que yo me lá tomo en sério aunque solo sea un amateur

    • @wachoelbarbero8922
      @wachoelbarbero8922 7 ปีที่แล้ว +1

      TheProob :v la verdad si es muy muy bueno...

    • @generalvilla4188
      @generalvilla4188 7 ปีที่แล้ว +1

      TheProob :v por que no sabe nada de boxeó, enseña todo mal

  • @flamileonm4482
    @flamileonm4482 5 ปีที่แล้ว

    Este es el mejor canal de boxeo que he visto

  • @andyromme3951
    @andyromme3951 6 ปีที่แล้ว +7

    Llevo casi un mes tratado de decidir si empiezo o no a practicar box. De pura casualidad encontré tu canal y después de ver varios vídeos me convencí de hacerlo:) excelentes vídeos, gracias por ayudarme a tomar esta decisión gg

    • @boxearmx
      @boxearmx  6 ปีที่แล้ว +2

      AndyRomme estoy seguro que te va a encantar... solo recuerda no pegar fuerte (pega solo con velocidad y técnica) el costal ni hacer manoplas hasta que domines la técnica para lanzar golpes, cualquier cosa aquí estoy al pendiente saludos

  • @lorenaayasida8471
    @lorenaayasida8471 4 ปีที่แล้ว

    Es muy bueno este canal yo aprendo rapido lo veo todos los dias

  • @campagnaa
    @campagnaa 7 ปีที่แล้ว +23

    excelente. lo aprendí y es el que usaré de ahora en mas.

    • @hectorlopez6925
      @hectorlopez6925 3 ปีที่แล้ว +1

      @@jonnnyvado2985 #5 si las compras en la farmacia, si compras unas de boxeo como Everlast, ADX, etc. Vienen ya del tamaño adecuado, largo 4.5 M.

  • @luisfernando021068
    @luisfernando021068 6 ปีที่แล้ว +3

    estan excelentes los detalles de las explicaciones, que hace falta para que subas mas tips, de vdd uno aprende mucho aqui

  • @juanspte14
    @juanspte14 2 ปีที่แล้ว +1

    Bro eres dios. Gracias por tan buen contenido

  • @xiiisakuraiiixjaz1573
    @xiiisakuraiiixjaz1573 3 ปีที่แล้ว

    Tu canal es muy bueno me está ayudando en mi e tranamiento en casa

  • @aqmmaxim3413
    @aqmmaxim3413 ปีที่แล้ว +1

    gracias bro , yo voy al boxeo y ya llevo casi 6 meses y me gusta mucho

    • @boxearmx
      @boxearmx  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti

  • @yulianramirezv520
    @yulianramirezv520 4 ปีที่แล้ว

    Gracias a ti aprendi a vendarme bro de lujo tus videos.

  • @julioalbertosolanogutierre1554
    @julioalbertosolanogutierre1554 3 ปีที่แล้ว +3

    "Está estrictamente prohibido hacerse pendejo cuando practicas box" ... es la mejor recomendación de un tutorial que he visto en mucho tiempo, jajajajaja.

  • @cesarbanales730
    @cesarbanales730 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente método lo usé varias veces ya se siente muy bien like ganado

  • @newfunkdrummer
    @newfunkdrummer 3 ปีที่แล้ว +1

    El fabuloso y único boxeador enmascarado

  • @rubenmaximorios8733
    @rubenmaximorios8733 7 ปีที่แล้ว

    Hola gracias me gusta muchos tus videos hace 3 meses arranqué con este deporte desde Argentina un abrazo grande

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 ปีที่แล้ว

      ruben maximo rios gracias!

  • @hubertvela6761
    @hubertvela6761 2 ปีที่แล้ว

    el mejor video para aprender a vendarse

  • @Rayvegano23
    @Rayvegano23 4 ปีที่แล้ว +3

    Grande con tus vídeos. Ánimo y a seguir. Saludos desde España.

  • @victormanuelrebollarjuarez9906
    @victormanuelrebollarjuarez9906 3 ปีที่แล้ว

    Que buen video con calma mientras se explica para poder estudiar el vendaje

  • @iangamboa490
    @iangamboa490 6 ปีที่แล้ว +1

    Todos tus vídeos muy bien hechos y muy buena explicación👍 el mejor

    • @boxearmx
      @boxearmx  6 ปีที่แล้ว +1

      Ian Gamboa gracias!

  • @guko1045
    @guko1045 7 ปีที่แล้ว +15

    tu intro esta muy vergas la voz y todo perfecto , explicas muy bien sigue así y sigue mejorando también like y suscrito

  • @dorianevairlunajuarez8439
    @dorianevairlunajuarez8439 7 ปีที่แล้ว +2

    muy buen video bro yo usaba ese tipo de venda rígida pero no sabia si era correcta... un suscriptor más!

  • @megadaer
    @megadaer 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias hermano por compartir todo lo que sabes me ayudo muchísimo estoy al pendiente de todos tus videos saludos desde el estado de México gracias 👍

    • @boxearmx
      @boxearmx  5 ปีที่แล้ว

      Saludos! Muchas gracias por seguir mis videos.

  • @wachoelbarbero8922
    @wachoelbarbero8922 7 ปีที่แล้ว +12

    Tienes un muy muy buen canal... No le pares... Yo lo recomiendo mucho con mis compañeros del gimnasio... Me gustaría hicieras un vídeo de la respiración al lanzar los golpes... Un saludo.

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 ปีที่แล้ว +6

      Gilberto de la Cruz gracias gracias!!

  • @juan14964
    @juan14964 7 ปีที่แล้ว +7

    estan muy Buenos tus videos y muy informativos....gracias amigo

  • @alejandromiranda6452
    @alejandromiranda6452 4 ปีที่แล้ว

    Siempre de lo mejor en TH-cam bro. Ya lo probé y está chingonsícimo!

  • @Kray.abs98
    @Kray.abs98 6 ปีที่แล้ว +4

    Me gusta porque tengo ese problema de la protección de mis nudillos .muchas gracias parcero

  • @leodj77
    @leodj77 2 ปีที่แล้ว

    El mejor vendaje con el aquel aprendí 💪🏼💯

  • @juliomontoya6415
    @juliomontoya6415 7 ปีที่แล้ว +4

    Que buen vendaje, me sirvio más que otros tutoriales.

  • @pandora9931
    @pandora9931 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus vídeos! Me están ayudando mucho

    • @boxearmx
      @boxearmx  4 ปีที่แล้ว +1

      Al contrario, gracias por ver y comentar. Espero te ayuden siempre

  • @Dani-cm7wr
    @Dani-cm7wr 5 ปีที่แล้ว

    El mejor canal la neta.

  • @emmanueljack9624
    @emmanueljack9624 5 ปีที่แล้ว

    Carajo, que buen trabajo, al punto, claro, buena filmación y estilo único.

  • @sebastianvidalcantante9212
    @sebastianvidalcantante9212 7 ปีที่แล้ว

    eres el mejor brooo,tienes un nuevo suscriptor,saludos desde chile

  • @paradiseray2762
    @paradiseray2762 5 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias me ayudo mucho, tu explicacion fue muy buena 😁😁

  • @joelmendoza457
    @joelmendoza457 7 ปีที่แล้ว

    Esta poca madre tu canal ? A cada video le damos like ahuevooooo. Buenos tips esta Chingon 🥊

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 ปีที่แล้ว +1

      Joel Mendoza que chingon! Gracias!!

  • @marcoantoniorosales5781
    @marcoantoniorosales5781 7 ปีที่แล้ว +3

    Estan muy buenos tus videos muy explicados gracias carnal me estan sirviendo de mucho

  • @eliasaranda1
    @eliasaranda1 7 ปีที่แล้ว

    Gracias, no sabia vendarme, o tardaba mucho en las clases, gracias por el video.

  • @luisedezamartinez5696
    @luisedezamartinez5696 6 ปีที่แล้ว +3

    Este canal rifa

  • @carvader25
    @carvader25 7 ปีที่แล้ว

    boxear mx; espero poder disfrutar de tus buenos videos y material nuevo. Saludos.

  • @danteandresmartinezbautist8562
    @danteandresmartinezbautist8562 3 ปีที่แล้ว +1

    Noce si todavía subas videos pero gracias bro me ayuda nuevo sub

    • @boxearmx
      @boxearmx  3 ปีที่แล้ว

      Pronto volveré a sacar más vídeos! Saludos

  • @yesidsanchez7143
    @yesidsanchez7143 6 ปีที่แล้ว

    Saludos desde colombia parcero.🖒

  • @marianp8009
    @marianp8009 7 ปีที่แล้ว +9

    de hecho es tan buen canal... que ni parece MX 😂
    me gustan mucho tus videos men...😎

  • @unnoobmas6907
    @unnoobmas6907 7 ปีที่แล้ว +406

    jajaja sino te sabes vendar te puedes lastimar durante el entrenamiento y eso seria una gran pendejada XD

    • @ricardorivera7116
      @ricardorivera7116 7 ปีที่แล้ว +5

      UnNoobMas lol

    • @facundovera7641
      @facundovera7641 7 ปีที่แล้ว +9

      Me paso xd

    • @fideoconlima9872
      @fideoconlima9872 6 ปีที่แล้ว +6

      Que buena frase para un buen comienzo xD

    • @drdrivermexico
      @drdrivermexico 6 ปีที่แล้ว +4

      @Ella No Te Quiere Pues seguramente nada más te metiste a una clase de body combat en tu gimnasio. En cualquier gimnasio de box, es lo primero que te dicen, que te compres tus vendas porque las usarás desde el primer entrenamiento.

    • @drdrivermexico
      @drdrivermexico 6 ปีที่แล้ว +1

      @Ella No Te Quiere Se usan vendas médicas, de las que cuestan $1 dólar o menos el par.

  • @martinwolf6147
    @martinwolf6147 3 ปีที่แล้ว

    Excelente video camarada 👍

  • @juanhernandez7537
    @juanhernandez7537 7 ปีที่แล้ว +1

    AWIWI QUE TE GANAS EL LIKE A PULSO. EXCELENTE VIDEO.

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 ปีที่แล้ว

      juan hernandez gracias

  • @emanuelcanomendez5179
    @emanuelcanomendez5179 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video bro muchas gracias

  • @davidtrujillocelis2677
    @davidtrujillocelis2677 7 ปีที่แล้ว

    muy bueno sombra saludos desde cuernavaca

  • @fabianclown89
    @fabianclown89 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!!!! Intentare este como mi nuevo vendaje

  • @darocarrasco6860
    @darocarrasco6860 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias! Me re sirvió , acomodé muchos errores que tenía al vendar!

  • @manueloliveira5658
    @manueloliveira5658 6 ปีที่แล้ว

    Me sirvió un montón, de hecho ahora tengo mis manos vedadas xd

  • @rubenradelo
    @rubenradelo 6 ปีที่แล้ว

    Saludos .Enhorabuena gran canal

  • @hectorpedroramirez3886
    @hectorpedroramirez3886 6 ปีที่แล้ว

    Eres muy bueno algún día quiero ser como tu

  • @liladany2386
    @liladany2386 5 ปีที่แล้ว

    Gracias hermano me quedo chingonsisima💚🥊

  • @pana-fl2km
    @pana-fl2km 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias amigo,gran video

  • @Maxxi11
    @Maxxi11 3 ปีที่แล้ว +2

    Hermano dios mio, yo hable con vos hace un año donde me explicabas como hacer las pesas o como hacer la pelotita que rebota, ahora gracias a vos estoy en un club de boxeo en Córdoba Argentina

  • @joshuamartinez1092
    @joshuamartinez1092 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos videos!

  • @fbobadilla347
    @fbobadilla347 5 ปีที่แล้ว +1

    me gusta esta forma de vendarse pues me siento muy cómodo con el.

  • @johanalara5732
    @johanalara5732 6 ปีที่แล้ว +1

    Wow !! nueva suscriptora

  • @joseantoniohernandezmercad8944
    @joseantoniohernandezmercad8944 4 ปีที่แล้ว

    Es la primera ves q veo tus videos y me gustaron me puedes enseñar a dar el golpe

  • @goon2792
    @goon2792 4 ปีที่แล้ว

    0:29 wey, lo dice muy fino... con mucha clase🍷🧐

  • @ivanesparza4443
    @ivanesparza4443 6 ปีที่แล้ว

    Muy buen video, yo estoy entrenando y me gusta ve darme solo, los entrenadores que me han estado vendando son muy buenos y pues lo hacen muy rápido.
    Espero que con practica me salga un buen vendaje.

  • @jhonquinonez1877
    @jhonquinonez1877 4 ปีที่แล้ว

    Grazia muchas grazias me isiste ganar a un ribal

  • @juankelcuervo4073
    @juankelcuervo4073 7 ปีที่แล้ว

    Muy buen video como para mí,soy principiante.

  • @fonsir.9540
    @fonsir.9540 7 ปีที่แล้ว +1

    Soy nuevo, una pregunta después de vendarse es necesario ponerse unos guantes o puedes entrenar solo con las vendas. Lo pregunto por el deterioro que pueden sufrir.

  • @k1ngdemian258
    @k1ngdemian258 5 ปีที่แล้ว

    Gracais hermano salu2 de chile

  • @pablogaston8282
    @pablogaston8282 6 ปีที่แล้ว

    Buena explicación, gracias! Me suscribo y like 👍

  • @KARLOSPELAO
    @KARLOSPELAO 7 ปีที่แล้ว

    SALUDOS MEN... BUEN TUTORIAL, ATTE.CHARLYVEIDER

  • @alisonfuhsl1863
    @alisonfuhsl1863 7 ปีที่แล้ว +2

    Buenísimos videos! :D

  • @sessionsandliksguitar
    @sessionsandliksguitar 3 ปีที่แล้ว

    Gracias de veras amigo. Un fuerte abrazo

  • @edmundosilva7340
    @edmundosilva7340 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video.
    He visto que hay vendas femeniles y varoniles, además de la longitud (creo yo) tienen alguna diferencia en particular?

  • @PATRIARCA173
    @PATRIARCA173 4 ปีที่แล้ว

    Gran video

  • @angelcabellogodinez5518
    @angelcabellogodinez5518 2 ปีที่แล้ว

    excelente consejo muchas gracias

  • @abelmaldonadopineda6941
    @abelmaldonadopineda6941 ปีที่แล้ว +1

    Básico, bueno y facil

  • @toxic_camilo1239
    @toxic_camilo1239 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien video

  • @juanaraya1386
    @juanaraya1386 8 ปีที่แล้ว

    Muy buenos videos saludos

  • @AlexSax.6716x
    @AlexSax.6716x 4 ปีที่แล้ว

    Una pregunta... ¿Está técnica también aplica para vendaje con un lazo?

  • @jeremycifuentea5784
    @jeremycifuentea5784 6 ปีที่แล้ว

    Muy buen vendaje me salio chido

  • @jtovar_01
    @jtovar_01 7 ปีที่แล้ว

    Tambien ese vendaje lo puedo aplicar para mma?

  • @juanfernandotarquiticona9189
    @juanfernandotarquiticona9189 6 ปีที่แล้ว

    justo el canal que buscaba que es netamente de Box.....recién me suscribí espero que no dejes el canal...muy buen contenido y explicacion....dos preguntas donde consigo la venda y cuantos metros debe ser gracias.....

    • @boxearmx
      @boxearmx  6 ปีที่แล้ว

      juan fernando tarqui ticona hola! Las vendas las puedes comprar en cualquier farmacia de 5 cm de ancho y regularmente miden 5 metros de largo

  • @m.l.a7102
    @m.l.a7102 7 ปีที่แล้ว +3

    opino igual.. me acabo de suscribir por lo mismo,cosa que no suelo hacer. Me parece que tiene poco apoyo y para mi es una propuesta muuy buena

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 ปีที่แล้ว

      Mike Lozano muchas gracias!

    • @danielvilla6324
      @danielvilla6324 7 ปีที่แล้ว

      boxear mx eres muy bueno y se nota que caes bien y eres muy buenas boxeador, una pergunta cuanto miden las vendas? saludos

    • @danielvilla6324
      @danielvilla6324 7 ปีที่แล้ว

      las rigidas

  • @mundodigital6111
    @mundodigital6111 5 ปีที่แล้ว

    Deberia estar la venda enrollada creo... Lo primero que aprendi en el gimnasio

  • @alfredog.3577
    @alfredog.3577 7 ปีที่แล้ว +3

    Que venda es más recomendable la profesional o la venda de siempre????

    • @apolosz2786
      @apolosz2786 6 ปีที่แล้ว +3

      Alfredo González
      yo he usado las vendas elásticas, semi elásticas y rígidas. me quedo con las rígidas con cierre de velcro por que sujetan más firmemente los nudillos y la muñeca. te protegen mejor la verdad

    • @Titocalderon3
      @Titocalderon3 6 ปีที่แล้ว

      Apolos Z27 oye , donde venden vendas ? Me pidieron vendas para entrenar , y de cuantos metros ?

    • @a.troger4158
      @a.troger4158 6 ปีที่แล้ว +1

      Nando - Clash Royale - Minecraft ya las venden como tal obviamente si las vas a comprar ya por decir así echas por algún marca reconocida como "SEYER" "REYES" SPALDING" etc ya están echas a la medida como es, si son las de farmacia son simplemente esas vendas solo que Midas 5cm de ancho

    • @poppunkloser
      @poppunkloser 6 ปีที่แล้ว

      Apolos Z27 el boludo de mi profesor insiste con usar vendad medicas porque dice que las rígidas no sirven pero a mí me gustan esas, las semi elásticas no me dan protección en la muñeca. Saludos

  • @lacakitayt818
    @lacakitayt818 3 ปีที่แล้ว

    Puedo usar vendas de 4.5 metros para entremar?

  • @hkakuteh
    @hkakuteh 7 ปีที่แล้ว +28

    A mí me parece que mis vendas son más cortas !!! Like

  • @enzocoach_
    @enzocoach_ 4 ปีที่แล้ว +2

    cabe recalcar quepor dentro de la palma es mejor que recogan vendaje para agarrarlo como si fuera un mechero, de este modo no os hareis daño en los dedos al golpear

  • @agustinsoto5969
    @agustinsoto5969 7 ปีที่แล้ว

    es necesario o recomendable pasar la venda entre los dedos?

  • @goldbender3920
    @goldbender3920 5 ปีที่แล้ว

    Yo usaba el tutorial de la venda mexicana para las barras, el colchón lo ponía al frente para no lastimarse por el metal y las repeticiones

  • @ivanrodriguez8612
    @ivanrodriguez8612 7 ปีที่แล้ว

    Las vendas que tienen cogin son buenas o cual recomiendas?

  • @carlosgarrido2313
    @carlosgarrido2313 3 ปีที่แล้ว +1

    Tercero: un buen vendaje va a funcionar dependiendo delntipo de guante... Mi consulta es: que características debe tener el guante ??

    • @boxearmx
      @boxearmx  3 ปีที่แล้ว

      Que sea de una marca que de dedique a hacer guantes de boxeo, de piel (ósea que varatos no vas a encontrar), porque necesitas tener la experiencia real. Si entrenas con guantes chafas luego que pruebes unos Buenos te vas a dar cuenta de la verdadera experiencia de pegar con guantes y no con unos que de deforman y no tienen especificaciones mínimas

  • @CarlosRomero-bv2or
    @CarlosRomero-bv2or 7 ปีที่แล้ว +1

    Este vendaje se puede utilizar para practicar muay thai????
    Perdón soy nuevo

    • @acuencadev
      @acuencadev 7 ปีที่แล้ว +2

      Sí, pero asegúrate que sean largos... Hay unas vendas que son muy cortas.

  • @diegopedraza4584
    @diegopedraza4584 6 ปีที่แล้ว

    Despues del vendaje tengo qje entrenar con los guantes o es sin guantes?

    • @M4tt_5b
      @M4tt_5b 6 ปีที่แล้ว

      con guantes

  • @santiagopaz3860
    @santiagopaz3860 3 ปีที่แล้ว

    Hola, es mejor el vendaje elástico o el normal?

  • @Elcampeon09
    @Elcampeon09 4 ปีที่แล้ว

    ¿Soy el unico que siente satisfaccion cuando termina el vandaje?

  • @lapiedraespinoza
    @lapiedraespinoza 2 ปีที่แล้ว

    Aqui en otro video tuyo, para saber como vendarme y empezar con mi apredizaje

  • @Emprendedor346
    @Emprendedor346 2 ปีที่แล้ว

    En la Intro en donde aparece que estas en un canal de television. estas con david bustamante?

  • @Karlozlk81
    @Karlozlk81 7 ปีที่แล้ว

    Como mencionas, hay muchos videos en internet de como vendarse las manos e inclusive los entrenadores tienen sus formas también. Mi duda es la siguiente: Yo utilizo 3 vendas en cada mano, una semi-elástica exclusivamente para el colchón de los nudillos, la segunda también semi-elástica para proteger toda la mano incluyendo los dedos y la muñeca y una tercera de velcro como "refuerzo", ¿Es demasiado? La verdad no siento que me molesten mucho, quizás ya me acostumbré, además de que me siento muy protegido. Excelentes videos.

    • @rocklee3975
      @rocklee3975 7 ปีที่แล้ว

      Carlos Leyva yo creo que es exageradono soy experto pero el entrenamiento da menos experiencia y es menos efectivo mientras mas proteccion tengas

  • @siloequinonez4718
    @siloequinonez4718 4 ปีที่แล้ว

    Bro no encuentro la primera parte de este video ...lo podrás subir de nuevo. Te agradezco mucho por el contenido es muy bueno e importante para los que queremos conocer este medio y en lo personal para ganar disciplina y condición

  • @pieromatos9903
    @pieromatos9903 3 ปีที่แล้ว +1

    gracias muy util