🎯10 อาหารบำรุงปอด อยากปอดแข็งแรงหามาทานด่วน!!รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|โรคปอด

ปอดเป็นอวัยวะที่สำคัญ มีหน้าที่ผลิตออกซิเจนให้กับร่างกาย ปอดถูกทำลายทุกนาที โดยมลพิษทางอากาศฝุ่นควันและบุหรี่ เพราะฉะนั้นการทานอาหาร ที่ช่วยบำรุงปอด จึงเป็นสิ่งที่ต้องทำ ในคลิปนี้พี่กานต์ได้รวบรวม 10 อาหารบำรุงปอด หามาทานกันด่วนเลย
1. ขิง
2. พริกหวาน
3. แอปเปิ้ล
4. แครอท
5. ขมิ้นชัน
6. มะเขือเทศ
7. ธัญพืชไม่ขัดสี
8. น้ำมันมะกอก
9. หอยนางรม
10. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #ปอดอักเสบ #ปอด #ถุงลมโป่งพอง #บุหรี่

[@user-nz8xl4sn7f]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-ef1hm1ql7m]

ขอบคุณครับ

[@PeeKarn24]

ยินดีมากๆเลยค่ะ

[@Omanoknok]

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ❤❤

[@PeeKarn24]

ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ ❤️

[@sittichaisusakkasem4539]

สวัสดีครับ

[@PeeKarn24]

สวัสดีค่ะ

[@thanitubollert5697]

1.ขิง​ 2.พริกหวาน
3.แอบเปิ้ล​ 4.แครอท
5.ขมิ้นชัน​ 6.มะเขือเทศ
7.ธัญญะพืชไม่ขัดสีเช่นข้าวกล้อง
8.น้ำมันมะกอก​ 9.หอยนางรม
10.ผลไม้ตระกูลเบอรี่
ขอบคุณหมอครับ

[@PeeKarn24]

ขอบคุณเช่นกันนะคะ❤️

[@weerapatnitiphokarat2037]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ ใน 10 อาหาร ผู้ป่วยโรคไต มีข้อไหนบ้างที่ควรงดครับ

[@PeeKarn24]

มีหลายอย่างเลยค่ะ เคยทำคลิปแนะนำไว้บ้างแล้วลองเลื่อนหาดูได้นะคะ

[@user-kh7lq1kk1h]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-ii4fj8yd7p]

ขอบคุณคุณหมอมากครับสำหรับข้อมูลดีๆ

[@PeeKarn24]

ด้วยความยินดีค่ะ ❤️

[@user-wu5wf7be5p]

ขอบคุณมากครับ สำหรับข้อมูลดีดีครับ

[@Peekum]

1 ขิง
2 พริกหวาน
3 เเอปเปิล
4 แครอท
5 ขมิ้นชัน
6 มะเขือเทศ
7 ธัญญะพืช
8 น้ำมันมะกอก
9 หอยนางรม
10 ผลไม้ตระกูลเบอรี่

[@PeeKarn24]

ขอบคุณมากค่ะ