4 Ricette Rapide *Healthy & FIT* WHAT I EAT IN A DAY
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- In questo video vi mostro cosa ho mangiato durante questa giornata, dandovi degli spunti per i vostri pasti sani, buoni e bilanciati.
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Eli eccomi di nuovo, video super, le tue parole possono diventare oro colato, perché ci confortano ci fortificano e ci rendono positive, anche in giornate dove si è potuto perdere un po' di smalto, ma non malto....ahahah gioco di parole poco riuscito temo, quando vado di mia iniziativa è spesso così ahahah. Se non ti è arrivato il commento dello scorso video è per non essere onnipresente come mi pare sia, ma l'ho visto e sempre con alto gradimento. Bacii. Se tu non ti stanchi di noi...noi mai di te...parlo a plurale perché sono convinta che se questo mio parere non è idea comune è sicuramente idea diffusa. Quinti ti vogliamo veramente bene. Grazie ❤❤❤
Sempre apprezzatissimi i tuoi commenti!! Grazie mille Sonia ❤️
Eleeeeee semplicemente rendi onore ad ogni giorno di essere vissutoooo…sei parte della mia nuova caricaaaaa….hai fatto diventare bella anche la nebbia…amo come mangi condivido molto i tuoi pensieri di vita….si cambia quando si vive davvero…grandiosa e vera tuuuuuu….il cioccolato all’Arabia cia Sto arrivando! Di Natale ed io lo adoro in aggiunta con una bella spolverata di cannellaaaaaaaaa……Lindt amo ma non disdegno anche il Perugina a sfoglie…..provaleeeeee…kiss kiss😘😘💞💞🍫🍫☕️☕️🍎🍎🥙🥙🥗🥗🥣🥣🧇🧇😘😘
Grazie Nau ❤️ e proverò!!
Elementi fammi sapere🥰
Sei così carina Ele, mi fa tanto piacere seguire i tuoi video, mi rilassa...davvero!...Un abbraccio forte e ricordati sempre che ,chi non apprezza di certo non merita, un abbraccio forte, io adoro la cioccolata lindl all'85%....🥰🤗
Grazie Rosi ❤️❤️
Sei bravissima, complimenti 😍
Ciao Ele, come tavoletta di cioccolato ti consiglio assolutamente quella Zàini 100% 🍫 L'unico ingrediente è la pasta di cacao ed è l'unica tavoletta che mangio 😘
La devooo provare
Adoro i tuoi video,mi mettono tranquillità e voglia di agire!
😜Già mangio sano,cammino,ballo,non ho una vita sedentaria,ma vedere i tuoi tipi di video mi sprona ancora di più
Grazie davvero ❤️
Bellissimo video... Profondo e interessante💯, grazie mille ❤️
Grazie ❤️
Adoro il modo in cui monti i video 📹🖤 molto aesthetic ✨💗
Grazie 🥰
Il dolcetto serale e un tuo video migliorano decisamente la giornata ❤️ bacio ele
🥰🙏❤️❤️❤️
Ma quanto sei brava e saggia! Mi piaci un sacco…. Scoperta oggi e già iscritta al tuo canale!😘
❤️❤️❤️
Grande Ele, ci dai sempre idee interessanti!
Grazie Franci ❤️
Bel video 🥰 comunque potresti fare un study with me? Dai tanta motivazione anche in quello.. e potresti fare un video dove mixi lo stile "study with me" ai tuoi "what i eat in a day" 💕.
Grazie mille Giuli ❤️ e va bene 😌
Gran bella scoperta il tuo canale. Questo è il tuo primo video che vedo e devo farti i complimenti. Al prossimo 💪🏻💪🏻😉
Grazie mille ☺️
Ele is simply the sweetest Italian fit influencers ❤️❤️❤️ the only i do really follow
Thanks Franci ❤️
Tanti o pochi , a me piace sempre guardarli 🙂
Grazie Chiara 💗
Quanto mi rilassano i tuoi video e la tua voce 😍
Grazie ❤️
Sei veramente un tesoro!
Grazie Vero ❤️
Sei davvero favolosa sotto ogni aspetto. Te lo dico con il cuore. Sei stupenda. Mi tieni tanta compagnia. Se abitassimo vicine saresti l'amica che ho sempre desiderato. Grazie per i tuoi video. Un bacio
Grazie mille davvero 🥰
Sei speciale Ele💗💗💗
Grazie 💗💗💗
Ele ❤️vero hai ragione su tt !!Baci ❤️😘
Grazie Cri e baci ❤️🥰
Ciao ele... Grazie, anche perché la penso così pure io! Tanti mi dicono: ah vuoi mangiare sano, ti sforzi, ecc ecc ma non è vero! Io scelgo quello che amo e mi fa stare bene: i cavolini di bruxelles al vapore ad esempio, la zucca al forno (circa un chiletto alla volta 🙄) e lo yogurt al naturale, ma stamattina ho fatto colazione con una bella fetta di mousse al cioccolato! Impazzisco per il fondente domori e il venchi (ottimo già al 75%), però validissimi lindt 99 e 100% e perugina (tra le sfoglie ti consiglio 70% all'arancia)!
Adoooro tutto 😍 grazie mari
@@Zoopylicious di nulla! Scusa ma quanto ti fermi a lux? Resti anche per il natale?
@@Zoopylicious mi sono scordata di segnalarti anche il cioccolato modicano, in particolare quello al sale e quello alla cannella! Lo saprai: non subisce il concaggio quindi è grezzo, senti il cacao e i cristalli di zucchero di canna! Ps stasera come post cena pera e cioccolato 80%! 😉
La mia preferita è quella 100% della naturasi ..io non trovo quella 100% con arancia 😅
Grazie bell video come sempre, belle idee💐
Grazie a te 😍
Ciao, sono sempre bellissimi!!! Sei super 🤗❤
Grazie ❤️❤️❤️
Ele, tu top come sempre.. maa la felpa bianca dove l’hai presa? La sto cercando da settimane così !
Pretty little things ❤️❤️
@@Zoopylicious grazie tesoro
Ciao Ele tutto bene? Scusami se è un po che non ti commento ma tra lavoro e sport sono sempre super impegnato..
Tutto bene Franci e grazie mille ☺️
Ele l’ho trovata la ciocc all ‘arancia ..Buona ..Io di solito amo tt il fondente ma se vai da Natura si ci sono infiniti ciocc Ele 😜😉👍☺️👋😘
Adooooro Naturasi 🥰
Mi sa che la postura nel pulley basso non va bene o sbaglio?
La moster.. L'unica cosa che dovrei iniziare a ridurre 😅ne bevo mezzo litro al giorno 😣ma mi soddisfa troppo.. Adoro quella zero rossa l'hai già provata Ele?
Sii buona anche quella 😍
Quanto ti alleni al giorno più o meno solo per curiosità? Ovvio se non ti da fastidio rispondere ❤️
Tesoro tra i 30/60 min.. dipende dal l’allenamento ❤️
curiosità ele, tu non fai spuntini tra i pasti?
Sisi a volte li faccio ma niente degno di nota ahhah
🧡
❤️❤️
😘
❤️❤️
Non fai mai lo spuntino al pomeriggio?
In serve se si ê soddisfatti dai propri meals 😊
@@donatina1987 ma che centra... anch'io sono soddisfatta dai miei pasti ma ho un languorino lo stesso verso le quattro! E comunque gliel'ho chiesto perché lo ha sempre fatto e da un pó di tempo non più...
Ciao tesoro, ho cominciato a pranzare piuttosto tardi, quindi mi trovo meglio a fare una porzione più abbondante per pranzo e arrivare fino a cena
Ciao bellezza mia ❤
Ciao tesoro ❤️❤️
Tu mangi la carne,mispiace ma mangiarla negli ultimi anni e'sbagliato poi ognuno fa cio'che vuole ,tanto non si puo'cambiare nessuno di una virgola!!
Non è sbagliato mangiare carne.. il discorso è molto più complicato! È più ‘sbagliato’ giudicare senza sapere
ma saziano questi cibi?
A me si ahha
ma perché la zucca è così buonaaa
Troooppoo
P.s. ele stacca l’etichetta dalla frutta! Ahaha 😂
Ahhaha certooo