Uważność - co musisz wiedzieć

W tym odcinku porozmawiamy na temat uważności, często z angielskiego nazywanej mindfulness. Zastanowimy się, czy jest to faktycznie praktyczne i użyteczne narzędzie pozwalające czuć się lepiej i lepiej funkcjonować, czy może jest to jedynie chwilowa moda? Pomyślimy też, jak odrobinę uważności można by wpleść do swojego życia.
Ponadto nadmiar oczekiwań oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest marka LEGO®, która tworzy zestawy klocków adresowane specjalnie do osób dorosłych. Jeśli szukacie hobby, które pozwoli Wam z pełną uważnością skupić się na bieżącym działaniu, to sprawdźcie: www.lego.com/p...
#LEGO #AdultsWelcome #współpracareklamowa
Więcej o mnie: brejwo.pl

[@anetaolczyk8885]

❤❤❤
Temat bardzo potrzebny...
Ukłony.

[@marekc.8830]

widać jak mówisz to tak, że stoi za tym wykształcenie