Интересный обзор. Послушала как вы рассказываете про книгу, послушала ваше мнение, ваши советы. Но я думаю, что мне надо прочитать эту книгу, потому что, я не уверена в себе, у меня комплексы, загоны, низкая самооценка, я хочу независимости, самостоятельности, свободы. Если быть плохой девочкой, значит, никого не слушать, делать, что хочу, жить как хочу, быть самостоятельной, ни от кого не зависеть, быть свободной, самой принимать решения, самой решать свои проблемы, делать выбор какой я хочу, строить свою жизнь как хочу я, то я хочу быть плохой.
@@nastasya_zholtikova_psy Спасибо. А эта книга правда может перевернуть сознание? Что вы можете посоветовать прочитать похожее, написанное простым понятным языком? У меня просто в голове бардак, потому что, у меня низкая самооценка, неуверенность в себе, комплексы, загоны, я постоянно слушаю что мне говорят, я делаю по своему, но слушаю, а я не хочу никого слушать. Я понимаю что всё в моей голове. Я хочу перезагрузить своё сознание, потому что, пока у меня в голове всё это, я не могу ничего делать для того, чтобы изменить свою жизнь. Например, я хочу найти подработку летом, работу, чтобы предки не лезли в мою личную жизнь, чтобы не зависеть от них, самой решать свои проблемы, самой принимать решения, делать выбор какой я хочу, никого не слушать, делать что я хочу, строить жизнь как я хочу, но я не могу ничего делать, пока у меня в голове низкая самооценка, неуверенность в себе, комплексы, загоны, рамки, пока я слушаю что мне говорят другие, я не могу ничего делать, на фоне всего этого у меня депрессия, которую я скрываю, я ушла в себя, закрылась в себе. Лечить депрессию антидепрессантами не хочу. Что вы мне посоветуете? Какую книгу прочитать?
Мне кажется, Вам еще подойдет известная книга "К себе нежно!". Но обязательно выполнить все упражнения в конце книге! Мне на последнем упражнении правда казалось, что меня обнимали) потом поняла, что это я сама!)
Я всегда была хорошей, удобной для всех, пока из-за определённых обстоятельств, не свалилась в апатию (что неудивительно для хорошей девочки в середине жизни) и тогда мне перестали быть интересны подруги, сёстры с их нытьём и проблемами, я просто поставила всех перед фактом- я не хочу общаться, ни с кем, у меня нет желания, и даже чувства вины не было. Ну что я поделаю, если мне не охота?
Читала эту книгу и чувствовала,что что-то не так,что то мне навязывают. Но думаю в 1994 году эта книга точно была бы полезна. Для себя взяла насчёт злости , стесняться злости это прям моё. Ещё наверное про привычную беспомощность. Можете что-то посоветовать почитать для " хороших девочек" , более полезное
Можно почитать эти две книги, они не конкретно про хороших девочек, они про выстраивание внутренней опоры (а это база, чтобы не быть ни хорошей, ни плохой девочкой) «Идеальных не бывает» Андреа Оуэн «Ты в порядке» Алина Адлер
Интересный обзор. Послушала как вы рассказываете про книгу, послушала ваше мнение, ваши советы. Но я думаю, что мне надо прочитать эту книгу, потому что, я не уверена в себе, у меня комплексы, загоны, низкая самооценка, я хочу независимости, самостоятельности, свободы. Если быть плохой девочкой, значит, никого не слушать, делать, что хочу, жить как хочу, быть самостоятельной, ни от кого не зависеть, быть свободной, самой принимать решения, самой решать свои проблемы, делать выбор какой я хочу, строить свою жизнь как хочу я, то я хочу быть плохой.
Тогда будьте плохой!😉
@@nastasya_zholtikova_psy Спасибо. А эта книга правда может перевернуть сознание? Что вы можете посоветовать прочитать похожее, написанное простым понятным языком? У меня просто в голове бардак, потому что, у меня низкая самооценка, неуверенность в себе, комплексы, загоны, я постоянно слушаю что мне говорят, я делаю по своему, но слушаю, а я не хочу никого слушать. Я понимаю что всё в моей голове. Я хочу перезагрузить своё сознание, потому что, пока у меня в голове всё это, я не могу ничего делать для того, чтобы изменить свою жизнь. Например, я хочу найти подработку летом, работу, чтобы предки не лезли в мою личную жизнь, чтобы не зависеть от них, самой решать свои проблемы, самой принимать решения, делать выбор какой я хочу, никого не слушать, делать что я хочу, строить жизнь как я хочу, но я не могу ничего делать, пока у меня в голове низкая самооценка, неуверенность в себе, комплексы, загоны, рамки, пока я слушаю что мне говорят другие, я не могу ничего делать, на фоне всего этого у меня депрессия, которую я скрываю, я ушла в себя, закрылась в себе. Лечить депрессию антидепрессантами не хочу. Что вы мне посоветуете? Какую книгу прочитать?
С вашим запросом работают психологи и психиатры, книги могут лишь немного улучшить состояние
«Ты в порядке» Алина Адлер
@@nastasya_zholtikova_psy спасибо, я сама попробую решить свои проблемы
Мне кажется, Вам еще подойдет известная книга "К себе нежно!".
Но обязательно выполнить все упражнения в конце книге!
Мне на последнем упражнении правда казалось, что меня обнимали) потом поняла, что это я сама!)
Я всегда была хорошей, удобной для всех, пока из-за определённых обстоятельств, не свалилась в апатию (что неудивительно для хорошей девочки в середине жизни) и тогда мне перестали быть интересны подруги, сёстры с их нытьём и проблемами, я просто поставила всех перед фактом- я не хочу общаться, ни с кем, у меня нет желания, и даже чувства вины не было. Ну что я поделаю, если мне не охота?
Читала эту книгу и чувствовала,что что-то не так,что то мне навязывают. Но думаю в 1994 году эта книга точно была бы полезна. Для себя взяла насчёт злости , стесняться злости это прям моё. Ещё наверное про привычную беспомощность. Можете что-то посоветовать почитать для " хороших девочек" , более полезное
Можно почитать эти две книги, они не конкретно про хороших девочек, они про выстраивание внутренней опоры (а это база, чтобы не быть ни хорошей, ни плохой девочкой)
«Идеальных не бывает» Андреа Оуэн
«Ты в порядке» Алина Адлер
А мне нормально, так себе не плохая книга. Интересно было почитать мысли автора
У меня подруга читает эту книгу, потому как дома так к ней относился отец. И она боится парней.
Здравствуйте! А чем отличается приём у психолога от разговора по душам у вас?
Тем, что я еще учусь на психолога и не имею диплома)
Шикарная😂
Просто эту книгу написала обиженка на мужчин.