Спасибо за эти видео! Я тоже нигде не видела, что кому то страшно мыться, я тоже думала умру прям там или что-то такое. Все те же симптомы и страх сойти с ума и умереть😭
Дарья, мы тоже было и есть сейчас страшно мыться мыть голову, мне кажется что я в это время упаду в обморокя а я ещё отвественна зв маленького ребенка... С едой тоже самое,я вас так прекрасно понимаю, все перепроверю перенюхаю, перепробую, мало ли еда испорчена. А ещё один "бзик" что страшно раздеваться когда ложусь спать, мало ли что , нужна будет скорая а я раздета и утром первым делом сразу надеваю одежду на себя не домашнюю, а приличную уличную, чтобы мало ли что, и смех и слезы))
Контроль, чувство раздражения, бесят родители. Да и вообще тревога это всегда контроль. Мы хотим чтобы всё в жизни соответствовало нашим ожиданиям. И стараемся всё контролировать. Но мы слишком много на себя берём...
Ох, Ютуб подкинул мне это видео и я вспомнила как было у меня... Да, много схожего. Самое отвратительное - дереализация. Началось прошлым летом и длилось год. Выходила из этого постепенно. прошла курсы КПТ (очень помогло). И по факту, что мне помогло - это идти на встречу страху и установки, я изменила самовосприятие. В апреле я видела дома и ревела, что у меня не будет нормального лета, а летом кайфовала. Все прошло. Все в голове.
Кто это испытал , это реально очень страшно. Реально начинаешь думать о том , может с балкона ? Но ты не думаешь о том , что могут быть серьёзные последствия😢 я просто лежала несколько дней и не понимала за что мне все это , были были сходить к бабке 😂может порча или еще какая-хрень ( хотя не верю вообще в это) ты готова поверить всем и каждому , кто скажет что я тебя от этого ощущения и состояния избавлю. Спасибо Дарья ,что рассказали все свои истории и теперь я понимаю , что не только у меня такое было. Было очень интересно слушать 👍 Главное надо помнить - что ПА это не смертельно!
@daria_paskina Подскажите Пожалуйста у меня ощущения будто я Другой человек ,Будто я ето не я .Нету ощущения в собственом теле Тело вроде не мое Ето Деперсонализация??????? Спасибо)))
Дарья,Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста!!!!!😢у меня всё один в один( мысли всегда о смерти о тромбах о смерти симптомы то одно то другое, то вдруг страшная болезнь это не передать мне очень страшно😢😢😢😢😢 я ложусь и просыпаюсь с мыслями о смерти и днём хожу в страхе. И мыться боюсь тоже, или варю боюсь газ включить( на улицу иду всю тресет Господи да много чего((( ад какой та, на машины смотрю и думаю почему они ездят а не летают( почему деревья такие а не другие и все кажется не таким как буд то все не настоящее как не живое((((
У меня было такое с полгода-деревья были другие.Как будто в журнале их смотришь.Читала ,что это дереализация называется.Потом прошёл этот "спецэффект".
Было. Ощущение как будто ты постоянно в шапке или в каске. Плюсом состояние лёгкого опьянения. Проверилась с ног до головы. Итог дефицит магния. Пью лечебную дозу по 1000мг. третью неделю. Каска с головы слетела. Состояние улучшается. А предпосылкой всего был стресс.
Боюсь тромбов сразу в ноге что то сжимает, боюсь что сердце остановится, сразу оно болит , боюсь что голова заботит сильно и все , сразу начинает болеть, это просто жесть.неврозом страдаю и п.а. 10 лет в клиннике неврозов лежала 3 раза, сейчас ничего не пью никакие таблетки стала бояться даже воду пить кажется что умру. Что это такое? И уколы боюсь. Мне кажется что все может привести к смерти мгновенно(
Я лечусь 1год .и 4 , выписал врач естелопрам 0 25 пропила 2 месяца , что то отпустила , что то стало хуже .Было жжение в затылке , навязчивые мысли , ивод дпр и дереал.Досих пор держит. Я НЕ Я МЫСЛИ ОТ ОТ КОТОРОГО МНЕ ОЧЕНЬ ПЛОХО И ЖДУ КОГДА ПРОЙДЕТ .
Здравствуйте! Из-за своего тревожного расстройства начала бояться самого чувства тревоги и стресса, и когда оно возникает, пусть минимальное, я начинаю думать, что не справлюсь с ним, разгонять его и раскручивать тревогу до ненормального масштаба. Как с этим справиться?
@@TinatinKandinskaja здравствуйте, нужно избавляться от когнитивных искажений таких как прогнозирование будущего, катастрофизации . Для этого есть специальные техники и упражнения в Кпт
обожаю душ, но ступить туда - требует настроя.ощущение ,,под наклоном,, у меня . левая сторона почти не видит, как через пленку. это пугает. шаткость.врачи тихо смеются ... у меня ненависть к врачам😁. слушаю Вас и понимаю , что такие ощущения существуют. спасибо за видео
М да конечно,я уже 23 года в неврозе и в болевых ощущениях в ногах. Я уже не представляю как жить без тревоги. Так вы в ремиссии, или от этого нельзя избавиться?
Страдала этим года 3 . И смотрю в коментах , что ошибка у людей которые с таким же диагнозом ищут свои симптомы и ещё накидывают новые . Что мне реально помогло - убрала все углеводы из рациона , только белки жиры и клетчатка , пила много воды .( Кето диета) Восстановила витаминные дефициты ( пила много витамин). И о чудо примерно месяцев через 3-5 я понимаю , что я чувствую себя гораздо лучше ещё и прилично похудела . А в период , когда мне прописывали антидепрессанты у меня очень сильно поехала гормональная система и после этого стала искать другие способы прийти в себя , и нашла )
@@daria_paskina До назначения моим неврологом антидепрессантов с моей гормональной системой всё было хорошо . Когда появились все те же симптомы , что и у вас я побежала по врачам и начала сдавать кучу анализов в том числе и к гинекологу . И все врачи говорили , что всё у вас по анализам хорошо . Но после приёма антидепрессантов сразу поехали гормоны и гинеколог сказала , что так часто бывает . Сразу стал очень низкий Амг , а значит наступление беременности не возможена . И тогда я решила , что больше не хочу травить себя . Переключилась на питание, спорт и дефициты в организме . И через два года восстановления я жду третьего ребенка ) . И вот что я заметила , в третьем триместре б. стала разрешать себе есть углеводы и сразу появилась не стабильность в эмоциональных состояниях . Хотя сама беременность была идеальной на кето питании и ничего не беспокоило . Может это конкретно мой случай ) Желаю всем здоровья !
Не понятно как АД за 3 месяца вам помог честно говоря )) и сразу курсы учеба ! Тут бы раму собрать что б покушать приготовить …можно вот так вот начать в тревоге читать литературу ?)
АД начинают работать через 2-3 недели приема. А учеба началась не сразу, почти через год) и можно вот так вот взять и начать читать литературу, если хочешь мозги настроить корректно а не сидеть в тревоге как жертва
Привет коллега по несчастью! Дааа. Оооочень знакомо мне всё то о чём ты рассказываешь. Мне 45.веришь гдето с 30 менячэти темы преследуют.только ранее я не знал что это. А сейчас дошло до того что стали типо нервные судорги или стягивания в мышцах. Последние три месяца после длительных тревон и конкретнейшего стресса проявились симптомы один в один как простотит. Спустя три месяца и проверок понял что это невроз. Лечусь у невролога чтобы потом несказали что не лечился. А так чисто с мольбами к создателю борюсь сам. Больше никакие лекарсива непью. Короче если интересно скинь ватсап можем пообщатмя на больную тему. Расскажу много приколов.
авторша, весь твой гимор от того, что ты жреш гавно, особенно фарши падаль по дефолту воняет и от нее есть токсины - кадаверин называется или трупный яд тело после сна болит это как раз от общего отравления и грязной лимфы нудно жрать только растительное и ходить в спортзал у меня было такое ощущение, когда мне было 25 где то, еле вставал с утра, потом я еще и жиробасом стал поехавших мыслей тооько у меня не было, но если бы за ум не взялся, то и они пришли бы так что жри только растительное, ходи в качалку и будет тебе норм
Вот я только не понимаю, зачем было уходить, это же твои родные родители, ты наверное прописана в их квартиие, ты имеешь право там жить, они не имеют право тебя выгонять, если прям вышвыривают прям, то значит полицию вызывать
Это не нормально, когда родители выгоняют, как так, значит они токсичные абьюзеры и тд. Меня тоже предали родные, я осталась одна без денег без ничего, и состояние такое, не могу никуда выходить страх , не работаю, ещё проблемы со здоровьем
@@Мила-ц8еЕсли Вы знаете, кто такие токсичные абьюзеры, странно, что Вы не знаете, что нужно уходить от них, чтобы сохранить свою психику. Полиция в этом не поможет, как и в другом, впрочем. Если Вам не повезло с родителями, имеет смысл преодолеть трудности, и жить полной жизнью. Не может быть плохо всегда. Так не бывает. Просто нужно пройти этот трудный период на пути к Вашему счастью, которое будет непременно! Жизнь просто Вас испытывает, откажитесь ли от своего счастья или нет. Очень часто люди, несчастные в детстве, проживают остальную жизнь счастливо. Каждый человек достоин счастья, как и Вы, но нужно что-то сделать для этого. Я Вам желаю поверить в себя и не опускать руки! Раз Вы появились на свет, значит Вселенной это нужно было, явно не для того, чтобы Вы были несчастны.
Ахахах понятно для чего все это было, все в деньги упирается, и зачем такой психолог, который сам болен, в любой момент может быть рецидив или шиза, от тревожного расстройства до шизы недалеко
Спасибо за эти видео! Я тоже нигде не видела, что кому то страшно мыться, я тоже думала умру прям там или что-то такое. Все те же симптомы и страх сойти с ума и умереть😭
Пожалуйста 🙏🏻
Такая же история. Я мылась с открытой дверью,мужу говорила,чтобы следил за мной.Сколько раз выпрыгивала намылившись.
У меня тоже так я прям в одежде мылось
откуда вы все такие беретесь
Это страшно, сил вам! Вы хороший человек, лучи добра вам !
Дарья, мы тоже было и есть сейчас страшно мыться мыть голову, мне кажется что я в это время упаду в обморокя а я ещё отвественна зв маленького ребенка... С едой тоже самое,я вас так прекрасно понимаю, все перепроверю перенюхаю, перепробую, мало ли еда испорчена. А ещё один "бзик" что страшно раздеваться когда ложусь спать, мало ли что , нужна будет скорая а я раздета и утром первым делом сразу надеваю одежду на себя не домашнюю, а приличную уличную, чтобы мало ли что, и смех и слезы))
Вот у меня было точно также …
У меня тоже самое
Я думала я одна такая)
Боже , у меня так же
Ну Красиков круто помогает. Пару видео смотрела, очень понравилось❤
Ты очень крутая, не знаю что ещё сказать
Спасибо)
Контроль, чувство раздражения, бесят родители. Да и вообще тревога это всегда контроль. Мы хотим чтобы всё в жизни соответствовало нашим ожиданиям. И стараемся всё контролировать. Но мы слишком много на себя берём...
Ох, Ютуб подкинул мне это видео и я вспомнила как было у меня... Да, много схожего. Самое отвратительное - дереализация. Началось прошлым летом и длилось год. Выходила из этого постепенно. прошла курсы КПТ (очень помогло). И по факту, что мне помогло - это идти на встречу страху и установки, я изменила самовосприятие. В апреле я видела дома и ревела, что у меня не будет нормального лета, а летом кайфовала. Все прошло. Все в голове.
Кто это испытал , это реально очень страшно. Реально начинаешь думать о том , может с балкона ? Но ты не думаешь о том , что могут быть серьёзные последствия😢 я просто лежала несколько дней и не понимала за что мне все это , были были сходить к бабке 😂может порча или еще какая-хрень ( хотя не верю вообще в это) ты готова поверить всем и каждому , кто скажет что я тебя от этого ощущения и состояния избавлю.
Спасибо Дарья ,что рассказали все свои истории и теперь я понимаю , что не только у меня такое было. Было очень интересно слушать 👍
Главное надо помнить - что ПА это не смертельно!
@@nansyerichie8485 пожалуйста 🙂 займитесь психотерапией в методе КПТ
Доброго дня, підкажіть будь ласка А як позбутися Деперсоналізації уже 4 місяці дуже торбує ,Відчуття ніби я не я
@@ОксанаПобережна-п7в извините, не понимаю украинский
@daria_paskina Подскажите Пожалуйста у меня ощущения будто я Другой человек ,Будто я ето не я .Нету ощущения в собственом теле
Тело вроде не мое
Ето Деперсонализация???????
Спасибо)))
@ да это деперсонализация, когда ощущение что тело не мое, будто тело и сознание отдельно
@daria_paskina А она не вредит психике ... Впечатление будто с ума сходишь не чувствуешь себя
Очень страшно
@@daria_paskina Спасибо большое ))
Дарья,Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста!!!!!😢у меня всё один в один( мысли всегда о смерти о тромбах о смерти симптомы то одно то другое, то вдруг страшная болезнь это не передать мне очень страшно😢😢😢😢😢 я ложусь и просыпаюсь с мыслями о смерти и днём хожу в страхе. И мыться боюсь тоже, или варю боюсь газ включить( на улицу иду всю тресет Господи да много чего((( ад какой та, на машины смотрю и думаю почему они ездят а не летают( почему деревья такие а не другие и все кажется не таким как буд то все не настоящее как не живое((((
Здравствуйте, напишите мне +996778827340
@@daria_paskina Я Вам написала
У меня тоже самое (((((
У меня было такое с полгода-деревья были другие.Как будто в журнале их смотришь.Читала ,что это дереализация называется.Потом прошёл этот "спецэффект".
Тоже всегда думаю , зачем деревья , зачем люди ходят , и все не такое как было , и паника от этих мыслей 😢
Как я Вас понимаю... Особенно про фарш. , могу приготовить блюдо и выбросить его, потому что показалось, что тухлое...
если там труп животного, то тебе не кажется
это тухляк 100%
Здравствуйте. Было ли в вашей практике, что помогали просто 5htp, l-theanine, или подобное, без лекарственных антидепрессантов и транквилизаторов.
@@vicdun12.21 здравствуйте, ни в моей практике ни в практике всех кого я знаю эти добавки не помогали и не могут помочь)
Хороший вопрос
Добрый день всем . Скажите у кого-то было чувство вакуума в ушах ?
Было. Ощущение как будто ты постоянно в шапке или в каске. Плюсом состояние лёгкого опьянения. Проверилась с ног до головы. Итог дефицит магния. Пью лечебную дозу по 1000мг. третью неделю. Каска с головы слетела. Состояние улучшается. А предпосылкой всего был стресс.
Боюсь тромбов сразу в ноге что то сжимает, боюсь что сердце остановится, сразу оно болит , боюсь что голова заботит сильно и все , сразу начинает болеть, это просто жесть.неврозом страдаю и п.а. 10 лет в клиннике неврозов лежала 3 раза, сейчас ничего не пью никакие таблетки стала бояться даже воду пить кажется что умру. Что это такое? И уколы боюсь. Мне кажется что все может привести к смерти мгновенно(
Вы точно не умрете, этот страх связан исключительно с тревожным расстройством
У меня тоже самое
@@daria_paskinaВсе люди умирают, здесь никто не останется
Ком в горле? Есть?
Я лечусь 1год .и 4 , выписал врач естелопрам 0 25 пропила 2 месяца , что то отпустила , что то стало хуже .Было жжение в затылке , навязчивые мысли , ивод дпр и дереал.Досих пор держит. Я НЕ Я МЫСЛИ ОТ ОТ КОТОРОГО МНЕ ОЧЕНЬ ПЛОХО И ЖДУ КОГДА ПРОЙДЕТ .
Здравствуйте! Из-за своего тревожного расстройства начала бояться самого чувства тревоги и стресса, и когда оно возникает, пусть минимальное, я начинаю думать, что не справлюсь с ним, разгонять его и раскручивать тревогу до ненормального масштаба. Как с этим справиться?
@@TinatinKandinskaja здравствуйте, нужно избавляться от когнитивных искажений таких как прогнозирование будущего, катастрофизации . Для этого есть специальные техники и упражнения в Кпт
Дарья, скажите пожалуйста, а во время сна, вы говорите был плохой сон, у вас тахикардия была, которая вас пугала до жути?
@@ЛарисаРоот тахикардия была но она меня не пугала
Была. Это частый симптом
Спасибо❤
@@flynight7i пожалуйста 🙂
Не совсем понятно что избавило от симптомов? Психотерапия? Если да то какой метод и сколько заняло времени, спасибо
@@natali4275 кпт + лорпт + психоанализ, ад (3 месяца), в целом пол года
Это Пиз.. ц . про набрать номер если ослепну, просто нет слов совпадение 100%. С балкона тоже были мысли спрыгнуть.
Сейчас стало лучше?
@@Toli4ka17 уже давно)
Кпт при психосоматике не работает увы, так как не влияет на бессознательное
Как вы так жили ? ... и всё одна? Сама? Не верится .
У меня сейчас похожее - всем надоело это уже вокруг.
@@tatifra6290 да сама, было тяжело
обожаю душ, но ступить туда - требует настроя.ощущение ,,под наклоном,, у меня . левая сторона почти не видит, как через пленку. это пугает. шаткость.врачи тихо смеются ... у меня ненависть к врачам😁. слушаю Вас и понимаю , что такие ощущения существуют. спасибо за видео
@@chofsoap Пожалуйста 🙏🏻
А нейролептики вам не назначали?
Описание моей жизни сейчас 😢
У вас тоже так
М да конечно,я уже 23 года в неврозе и в болевых ощущениях в ногах. Я уже не представляю как жить без тревоги. Так вы в ремиссии, или от этого нельзя избавиться?
Здравствуйте,хочу порекомендовать вам книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги"
Есть и на Ютубе и в бумажном варианте
@@demiurgeofbeing9128 спасибо огромное
А прием ведете?
@@djk6980 веду, напишите мне +996778827340
Как избавиться
@@ОляУскова-щ3ж нужно разрывать рефлексы
Страдала этим года 3 . И смотрю в коментах , что ошибка у людей которые с таким же диагнозом ищут свои симптомы и ещё накидывают новые . Что мне реально помогло - убрала все углеводы из рациона , только белки жиры и клетчатка , пила много воды .( Кето диета) Восстановила витаминные дефициты ( пила много витамин). И о чудо примерно месяцев через 3-5 я понимаю , что я чувствую себя гораздо лучше ещё и прилично похудела . А в период , когда мне прописывали антидепрессанты у меня очень сильно поехала гормональная система и после этого стала искать другие способы прийти в себя , и нашла )
@@EkaterinaSergeeva-6 так ваша проблема заключилась в гормональной системе) а моя нет , как и у других людей проблема не в гормональной системе
@@daria_paskina До назначения моим неврологом антидепрессантов с моей гормональной системой всё было хорошо . Когда появились все те же симптомы , что и у вас я побежала по врачам и начала сдавать кучу анализов в том числе и к гинекологу . И все врачи говорили , что всё у вас по анализам хорошо . Но после приёма антидепрессантов сразу поехали гормоны и гинеколог сказала , что так часто бывает . Сразу стал очень низкий Амг , а значит наступление беременности не возможена . И тогда я решила , что больше не хочу травить себя . Переключилась на питание, спорт и дефициты в организме . И через два года восстановления я жду третьего ребенка ) . И вот что я заметила , в третьем триместре б. стала разрешать себе есть углеводы и сразу появилась не стабильность в эмоциональных состояниях . Хотя сама беременность была идеальной на кето питании и ничего не беспокоило . Может это конкретно мой случай ) Желаю всем здоровья !
Не понятно как АД за 3 месяца вам помог честно говоря )) и сразу курсы учеба ! Тут бы раму собрать что б покушать приготовить …можно вот так вот начать в тревоге читать литературу ?)
АД начинают работать через 2-3 недели приема. А учеба началась не сразу, почти через год) и можно вот так вот взять и начать читать литературу, если хочешь мозги настроить корректно а не сидеть в тревоге как жертва
Привет коллега по несчастью! Дааа. Оооочень знакомо мне всё то о чём ты рассказываешь. Мне 45.веришь гдето с 30 менячэти темы преследуют.только ранее я не знал что это. А сейчас дошло до того что стали типо нервные судорги или стягивания в мышцах. Последние три месяца после длительных тревон и конкретнейшего стресса проявились симптомы один в один как простотит. Спустя три месяца и проверок понял что это невроз. Лечусь у невролога чтобы потом несказали что не лечился. А так чисто с мольбами к создателю борюсь сам. Больше никакие лекарсива непью. Короче если интересно скинь ватсап можем пообщатмя на больную тему. Расскажу много приколов.
Я тоже боюсь сойти сума и кого-то убить да что только в голову не лезло
У меня ещё страх красить волосы
Почему? А что будет,если покрасить?
Я с этим живу 20 лет, это просто ад. Помогает только клоназепам, когда вообще плохо.
@@negativ3983 а антидепрессанты?
Да чудные мы невротики и все это было у меня
Иииииии столько воды, а где итог как с этим справиться?!
А остальное за деньги
Красивая
Я ходила в музыкалку, из-за нее у меня много комплексов. Жалею что занималась музыкой. С родителями тоже плохие отношения, не общаемся
Вам не повезло с преподавателями ((((
Описала симптомы прям типичная ломка опиоидная.
Не знакома с таким, к счастью)
Хоть с этим повезло)
@@Coomeet_roulette ))
И в том и в другом случае не хватает серотонина
авторша, весь твой гимор от того, что ты жреш гавно, особенно фарши
падаль по дефолту воняет и от нее есть токсины - кадаверин называется или трупный яд
тело после сна болит это как раз от общего отравления и грязной лимфы
нудно жрать только растительное и ходить в спортзал
у меня было такое ощущение, когда мне было 25 где то, еле вставал с утра, потом я еще и жиробасом стал
поехавших мыслей тооько у меня не было, но если бы за ум не взялся, то и они пришли бы
так что жри только растительное, ходи в качалку и будет тебе норм
У меня точь в точь такое состояние, как это преодолеть????
Вот я только не понимаю, зачем было уходить, это же твои родные родители, ты наверное прописана в их квартиие, ты имеешь право там жить, они не имеют право тебя выгонять, если прям вышвыривают прям, то значит полицию вызывать
Это не нормально, когда родители выгоняют, как так, значит они токсичные абьюзеры и тд. Меня тоже предали родные, я осталась одна без денег без ничего, и состояние такое, не могу никуда выходить страх , не работаю, ещё проблемы со здоровьем
И тоже чувствую себя изгоем, кроме родных никого нет, а они от меня отказались, нет смысла жизни, депрессия и тд
@@Мила-ц8еЕсли Вы знаете, кто такие токсичные абьюзеры, странно, что Вы не знаете, что нужно уходить от них, чтобы сохранить свою психику. Полиция в этом не поможет, как и в другом, впрочем. Если Вам не повезло с родителями, имеет смысл преодолеть трудности, и жить полной жизнью. Не может быть плохо всегда. Так не бывает. Просто нужно пройти этот трудный период на пути к Вашему счастью, которое будет непременно! Жизнь просто Вас испытывает, откажитесь ли от своего счастья или нет. Очень часто люди, несчастные в детстве, проживают остальную жизнь счастливо. Каждый человек достоин счастья, как и Вы, но нужно что-то сделать для этого. Я Вам желаю поверить в себя и не опускать руки! Раз Вы появились на свет, значит Вселенной это нужно было, явно не для того, чтобы Вы были несчастны.
в 26 лет надо жить самостоятельно, а не обзывать родителей арбузерами
до 18 тебя кормили, потом тебе никто ничего не обязан
Это называется окр, мне раньше психиатр такое предполагал
Это называется тревожно-депрессивное расстройство.
Ахахах понятно для чего все это было, все в деньги упирается, и зачем такой психолог, который сам болен, в любой момент может быть рецидив или шиза, от тревожного расстройства до шизы недалеко
У вас уже похоже шиза, раз такую чушь несете