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- เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025
- いつも動画を見ていただいてありがとうございます。
久しぶりの投稿になりましたが、お家でできるストレッチを撮影しました。
少しゆるーい感じなので、温かい目で見てもらえたら嬉しいです。
一緒にお家でストレッチしましょう！！
東京都内でピラティスインストラクターとバレエ教室を運営しています。
大人向けストレッチやピラティス、バレエトレーニング、
子供向けバレエトレーニングやストレッチなど
皆様の生活がより良くなるトレーニングを提供していきたいと思います。
一緒に楽しみましょう！！
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