طريقة تحضير الخضر المرقدة أو المخللة بالطريقة الصحية👌بروبيوتيك طبيعي 👌/تحضيرات عيد الاضحى

‪@Oumfawzie‬
.
.
#وصفات_سهلة #مخللات #خضار #مخلل_الجزر#مخلل_مشكل #مخلل_الخيار #ساوركراوات#مخللات #مخلل_اللفت #مخلل#مخلل_خيار#وصفات#وصفات_طبخ#وصفات_عيد_الاضحى #وصفات_لذيذة#باذنجان #باذنجان_مخلل #اطباق_صيفية#وصفاتي#
.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أحبتي في الله
طريقة تحضير الخضر المرقدة أو المخللة صحية وناجحة لتعزيز المناعة وصحة الأمعاء 👌 بروبيوتيك طبيعي/تحضيرات عيد الاضحى 👌👌👇👇👇

[@serrhinikhadija1716]

أهنيك سيدتي على الطريقة الصحيحة لتهييء الخضر المخمرة كما استحسنت اجوبتك على الاسئلة المطروحة خاصة الملح بالنسبة للضغط المرتفع شكرا

[@Oumfawzie]

شكرا جزيلا على كلامك الطيب ومرورك الجميل

[@cuisine_bouchra_oum_ayoub]

تنحماق عليها غنشوف طريقتك

[@Oumfawzie]

كيجيو زوينين وناقصين ملوحة
الله يحفظك ليا أختي

[@user-ig4in9bv7f]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد ص

[@Oumfawzie]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@chhiwat.hakima]

بالتوفيق حبيبتي❤

[@Oumfawzie]

آمين يارب ولك بالمثل حبيبتي

[@Hayatlbasata4]

الله يعطيك الصحة

[@Oumfawzie]

آمين يارب ولك بالمثل عزيزتي

[@user-bl8sj4ws5z]

روعه يعطيك الصحه حبيبتي تسلم ايديك نتمنى لك التوفيق❤❤❤

[@Oumfawzie]

مرورك الاروع عزيزتي

[@sarahome908]

تبارك الله عليك

[@Oumfawzie]

بارك الله فيك حبيبتي 🙏

[@nafissaben5875]

❤❤❤❤❤

[@cuisineoumrazan.3962]

تبارك الله عليك طريقة سهلة و شرح مبسط

[@Oumfawzie]

بارك الله فيك حبيبتي

[@farahelkadi6012]

سلام اختي انا متبعة جديدة تبارك الله عليك وصفة غزالة خصوصا البساطة في الشرح

[@Oumfawzie]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
مرحبا نورتيني 🙏🙏

[@CuisineHananeErakibi]

تبارك الله عليك الحادكة كلشي من يديك غزااال

[@Oumfawzie]

الله يكبر بك غاليتي 🙏😘

[@sousou1205]

الله يعطيك الصحة احبيبة على هاد الوصفات الصحية والغنية بالبروبيوتيك تبارك الله عليك 👍👍👍👌👌👌❤️🌹

[@Oumfawzie]

الله يحفظك ليا حبيبتي ويطول فعمرك يآ رب 🙏😘

[@halimadem5882]

الله يعطيك الصحه والعافيه يارب الخضروات كلها روعه وتتشهي ❤❤❤

[@Oumfawzie]

الله يكبر بك اختي 🙏🙏

[@kitchenfati]

ماشاء الله عليك حبيبتي طريقة صحية

[@Oumfawzie]

الله يكبر بك حبيبتي 🙏🙏

[@fatimazarkden5439]

أهلا أم فوزي مع وصفاتها الناجحة

[@Oumfawzie]

الله يكبر بك اختي 🙏😘😘

[@oumrayane3671]

الله يعطيك الصحة والعافية حبيبتي كيف العادة داءما وصفاتك في المستوى 😊

[@Oumfawzie]

الله يحفظك ليا حبيبتي ويكبر بك 🙏🙏

[@mimilin1690]

Y3atik saha hbibtiii jomo3a mobaraka alik

[@Oumfawzie]

ولك بالمثل أختي الكريمة 🙏🙏🙏

[@Om7ayat]

وعليه افضل صلاة والسلا. تبارك الله عليك❤❤❤👍👍👍👍👍👈🔔

[@Oumfawzie]

بارك الله فيك عزيزتي 🙏

[@user-px4sr2zm4v]

تسلم ايدك حبيبتي روعه صحه وعافيه يارب مخلل روعه♥️♥️🔔❤️👍🏽اتمني تواصل

[@Oumfawzie]

شكرا جزيلا لك 🙏🙏🙏

[@fatilarifi9913]

Salam machallah 3lik wasafate ghzaline kaychahiw sihiyine Allah ya3tik shihtak Hbiba betawfi9 inchallah ❤

[@Oumfawzie]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الله يحفظك ليا حبيبتي ويطول فعمرك يآ رب 🙏

[@user-uf3pc8xh3d]

الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤❤

[@Oumfawzie]

آمين يارب ولك بالمثل

[@fadhilabelaid9562]

الله يعطيك الصحة وصفات رائعين 👍👍👍بالتوفيق

[@Oumfawzie]

مرورك الاروع عزيزتي 🙏🙏

[@Hamzaahrour]

❤❤❤❤

[@naimanaima3052]

Tbarkalah alik top top ❤❤❤

[@Oumfawzie]

الله يحفظك ليا أختي 🙏

[@hodajohri596]

😍❤❤❤❤❤❤

[@hafidahfd585]

تبارك الله عليك. الله يجازيك بالخير ❤❤❤

[@Oumfawzie]

بارك الله فيك اختي 🙏

[@fatilarifi9913]

👍❤❤❤❤❤

[@linalino6638]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@maysa9351]

لو حبيت اخلي الفواكه تناسب مريض السكر هل يوجد حل لتخفيف السكر

[@Oumfawzie]

السكر يعتبر مادة حافظة لتصبير الفواكه لذا من الأحسن مرضى السكري يتجنبونه

[@GGTOKYO485]

عفاك واش ايلا حليناشي قرعة نديروها فالتلاجة

[@Oumfawzie]

تماماً أي قرعة تحلات تخزن في الثلاجة

[@GGTOKYO485]

@@Oumfawzie شكرا

[@salmajamal8512]

السلام ختي .
واش الخضرة ما تخسرش واخا ما فيهاش الخل وما معقماش ؟
جاوبيني عافاك

[@Oumfawzie]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ابذا أختي 🙏 دائما كنصاوبها بلا خل ما كتخسرش إلا الخيار يؤكل في 3الى4ايام كيصبح جاهز

[@Akla_wasfa_sahla]

تسلم ايدك حبيبتي المخلل رائع بألف هنا وصحه❤ بالتوفيق 👍✅🥰

[@Oumfawzie]

شكرا جزيلا على الدعم والتشجيع 🙏🙏

[@user-ze4sl1ux5o]

سلام ختي مشتركة جديده 😊

[@Oumfawzie]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
مرحبا أختي نورتيني

[@jeblizizou8754]

السلام عليكم و رحمة الله تعلى و بركاته
عفاك خصكي توظفي لينا الخضر المخمرة في الوصفات

[@Oumfawzie]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الخضر المخمرة كتجي في السلطات أحسن وعندي فيديوهات قديمة عاملة فيهم الخضر المخمرة

[@rachidaoubrim9081]

تبارك الله عليك ممكن نستعمل ملحة هيمالايا وممكن ناكلهم واخا عندي إرتفاع ضغط الدم وشكرا

[@Oumfawzie]

بارك الله فيك اختي
ممكن استعمال ملح الهملايا اما بخصوص ارتفاع الضغط الدموي دائما قبل تناول الخضر المرقدة نغمرها في ماء غليان لمدة 5دقايق حتى نتخلص من نسبة الصوديوم وممكن تعيدين العملية وبعدها تؤكل

[@khadijarilh1336]

تبارك الله عليك واش نقدر ندير خيزو محكوك بوحدو بلا لمكور وشكرا 👍

[@Oumfawzie]

بارك الله فيك أختي
طبعاً ممكن

[@nafissaben5875]

اختي الله يعطيك الصحة على جميع الوصفات غير بغيت نسولك واش مافيهمش الخل وشكرا

[@Oumfawzie]

الله يحفظك ليا أختي 🙏
بدون خل فقط الماء والملح

[@mmff5689]

نقدر نستعمل فلفل مقطع

[@Oumfawzie]

لا

[@oumahmed193]

سلام حبيبتي الله يبارك لي سوال عندي خضرمخمرة مدتها سنتين هل هي صالحة لاكل ام لا لم افتحها

[@Oumfawzie]

صراحة عمري خليت الخضر أكثر من سنة ومع ذلك شوفي وحلي القرعة بان ليك ما فيهم حتى تعفن راه صالحة وتاكلي منها بكميات قليلة لأن البكثريا كتكون متركزة فيها

[@tabgaggawta]

عفاك واش بلا منديروالخل والسكر جاوبني من فضلك نكتفيو غير بالملح

[@Oumfawzie]

ممكن إضافة السكر في الباربا أو ليشو والجزر أما الخل لا بتاتا لا يضاف باش تبقى صحية مئة بالمئة

[@nourelimane4588]

الله يعطيك الصحة

[@Oumfawzie]

آمين يارب ولك بالمثل أختي

[@halakablani596]

❤❤❤❤❤