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00:00 출벌전 엘리트+명전선수웜업01:39 출발지점02:13 8~9km지점06:52 18~19km 지점11:47 하프지점14:29 33km 지점23:21 41.5km 지점
이분 상줘야 합니다. 뛸때 저런 화이팅 응원 목소리가 얼마나 힘이 되는지 몰라요. 감사드려요.
와 촬영하신 이분 대단합니다. 카메라 앵글도 좋으시고 화이팅도 최고시네요우리 목동마라톤교실 유문진, 민혁기 자주 나오네요~^^❤❤❤❤❤❤❤
목마교 화이팅 ^^
러너의 마음을 충분히 알고 이해하는분의 촬영구도와 응원이라 생각됩니다 👍 😊 🎉
좋게봐주셔서 감사합니다 ^^
마라톤 뛰시느라 고생하셨어요~ 화이팅 목소리 너무 좋네요~~
감사합니다 ^^
응원해주시는분 최고네요ㅠㅠ
어후 스피드가 아주 살벌;;
4:27로버트허드슨선수 명예의전당에서 출발해야하는데 A조에서 출발했다고 실격처리 실화입니까?
이게 무슨 말인가요..?!
12:40 전 이분이 젤 신기하게 뛰는거 같았어요 ㅎㅎ 보통은 기울기가 앞으로 조금 되어있는데 저분은 조금 뒤로 기울기가 되있는데 저렇게 달리는거보면 ㄷㄷㄷㄷ
김영복님이 알려주는 주법이군용내 시선앞에 다리가 보여야한다엉덩이는 뒤로빼지 않는다
저도 참 신기하다고 생각합니다 ㅋㅋ 저렇게도 잘뛰시더라구요 ~~
지난번 제마는 우중주이번 동마는 황사바람쉽지 않네요
그래도 동마가 코스도 더 좋고 비도 안와서 뛰기는 더 좋지않았나 싶습니다 ^^
14:55분 선수 누구인가요? ㄷㄷ
크레이지 카로 일본 선수예요
crazy karo 유튜버 가보면 서울마라톤 영상 있는데 A그룹에서 출발해서 엘리트 선수들 따라 잡는 게 재밌더라고요
03:45 갤주 티라노 주법으로 등장10:21
츨발전 워밍업으로 몸푼다고 뛰는사랑들 진짜멍청하다 미리왜힘을빼?
ㅡ..ㅡ....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ병먹금
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한번도 안뛰어본거 스스로 증명하네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
워밍업후 중간에 어느정도 회복시간이 있습니다 ~웜업조깅을 해주면 레이스 시작부분에서 젖산이 쌓이는 것을 막아줄 수 있습니다 ^^(아예 막을 수는 없지만요)
00:00 출벌전 엘리트+명전선수웜업
01:39 출발지점
02:13 8~9km지점
06:52 18~19km 지점
11:47 하프지점
14:29 33km 지점
23:21 41.5km 지점
이분 상줘야 합니다. 뛸때 저런 화이팅 응원 목소리가 얼마나 힘이 되는지 몰라요. 감사드려요.
와 촬영하신 이분 대단합니다. 카메라 앵글도 좋으시고 화이팅도 최고시네요
우리 목동마라톤교실 유문진, 민혁기 자주 나오네요~^^❤❤❤❤❤❤❤
목마교 화이팅 ^^
러너의 마음을 충분히 알고 이해하는분의
촬영구도와 응원이라 생각됩니다 👍 😊 🎉
좋게봐주셔서 감사합니다 ^^
마라톤 뛰시느라 고생하셨어요~ 화이팅 목소리 너무 좋네요~~
감사합니다 ^^
응원해주시는분 최고네요ㅠㅠ
어후 스피드가 아주 살벌;;
4:27
로버트허드슨선수 명예의전당에서 출발해야하는데 A조에서 출발했다고 실격처리 실화입니까?
이게 무슨 말인가요..?!
12:40 전 이분이 젤 신기하게 뛰는거 같았어요 ㅎㅎ 보통은 기울기가 앞으로 조금 되어있는데 저분은 조금 뒤로 기울기가 되있는데 저렇게 달리는거보면 ㄷㄷㄷㄷ
김영복님이 알려주는 주법이군용
내 시선앞에 다리가 보여야한다
엉덩이는 뒤로빼지 않는다
저도 참 신기하다고 생각합니다 ㅋㅋ 저렇게도 잘뛰시더라구요 ~~
지난번 제마는 우중주
이번 동마는 황사바람
쉽지 않네요
그래도 동마가 코스도 더 좋고 비도 안와서 뛰기는 더 좋지않았나 싶습니다 ^^
14:55분 선수 누구인가요? ㄷㄷ
크레이지 카로 일본 선수예요
crazy karo 유튜버 가보면 서울마라톤 영상 있는데 A그룹에서 출발해서 엘리트 선수들 따라 잡는 게 재밌더라고요
03:45 갤주 티라노 주법으로 등장
10:21
츨발전 워밍업으로 몸푼다고 뛰는사랑들 진짜멍청하다 미리왜힘을빼?
ㅡ..ㅡ....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ병먹금
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한번도 안뛰어본거 스스로 증명하네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
워밍업후 중간에 어느정도 회복시간이 있습니다 ~
웜업조깅을 해주면 레이스 시작부분에서 젖산이 쌓이는 것을 막아줄 수 있습니다 ^^(아예 막을 수는 없지만요)